28/11/2025
* Μήπως το σώμα σου φωνάζει αυτά που δεν λές;
Νιώθεις σφίξιμο στον αυχένα, πονοκεφάλους ή σφίγγεις-τρίζεις τα δοντια σου (βρουξισμός);
Πόσο συχνά σου είπαν ότι είναι απλά θέμα στάσης;
👂 Η Αλήθεια Που Κρατά το Σώμα..
Η αλήθεια είναι πιο βαθιά. Αυτή η περιοχή – γνάθος, λαιμός, αυχένας – είναι ένα από τα πιο συχνά σημεία όπου ο οργανισμός αποθηκεύει το άγχος, το θυμό και τα συναισθήματα που δεν εκφράζονται.
⚠️ Η Fascia Κρατάει την Ιστορία.
Η ένταση συγκεντρώνεται στην περιτονία (Fascia) γύρω από τους μύες της γνάθου και του αυχένα, δημιουργώντας έναν σωματικό "περιορισμό" που μας εμποδίζει να χαλαρώσουμε.
• Σωματικό Αποτέλεσμα: Πονοκέφαλοι, ακουσιο τριιμο σφιιμο των δοντιων δυσκολία στην κατάποση, σφίξιμο αυχένα.
• Ψυχικο Αποτέλεσμα: Η εσωτερική φορτιση παραμένει, δυσκολεύοντας τη συνολική χαλάρωση.
✨ Η Λύση που Βρίσκει τη Ρίζα του προβληματος.
Η Manual Fascia Release σε αυτή την περιοχή δεν είναι ένα απλό μασάζ. Είναι μια εξειδικευμένη διαδικασία που δουλεύει ολιστικά για να:
• Λύσει το βαθύ σφίξιμο στον ιστό γύρω από τη γνάθο και τον αυχενα.
• Απελευθερώσει τη συναισθηματική φόρτιση που έχει αποθηκευτεί.
✅️ Μπορείς να απελευθερωθείς από τον κύκλο του σωματικού και ψυχικού στρες.
Αν νιώθεις ότι αυτό το βάρος σε δυσκολεύει πια, θυμήσου ότι δεν χρειάζεται να το κουβαλάς μόνος/η. Είμαι εδώ για να βρούμε τη ρίζα της έντασης.
📩 Στείλε ένα μήνυμα για να συζητήσουμε τι σε απασχολεί και να σχεδιάσουμε τα πρώτα βήματα προς την ανακούφιση.
📍 Αθήνα 📍 Κύμη
#βρουξισμός
