The Yoga Room

The Yoga Room Τζίνα Παπανικολάου - πιστοποιημένη δασκάλα Hatha Yoga (RYT 500)

Η λέξη γιόγκα προέρχεται από την σανσκριτική λέξη "yuj" και σημαίνει ένωση. Σαν έννοια αναφέρεται στην ένωση της ατομικής συνείδησης - πνεύματος του ασκούμενου με την συμπαντική συνείδηση - πνεύμα.
Πρακτικά, η ένωση αυτή έχει σαν αποτέλεσμα την εξισορρόπηση και την εναρμόνιση του σώματος, του μυαλού, του συναισθήματος και της ψυχής. Οι πρακτικές και οι στόχοι της γιόγκα είναι βαθύτεροι, αναπτύσσοντας ένα σύστημα για την εσωτερική εξερεύνηση και την προσωπική ανάπτυξη.
Ένα από τα πολλά μονοπάτια της γιόγκα, η Hatha Yoga, είναι ένας συνδυασμός σωματικών ασκήσεων, αναπνευστικών πρακτικών και βαθιάς χαλάρωσης. Δίνει έμφαση στην ποιότητα της κίνησης παρά στην ποσότητα και είναι πολύ διαφορετική από κάθε άλλο είδος άσκησης, καθώς δουλεύει δίχως να καταπονεί τους μυς και με το κέντρο βάρους του ίδιου του σώματος ενδυναμώνει τους μυς, χαρίζει ευλυγισία, αντοχή και σωστή ευθυγραμμισμένη στάση του σώματος.
Ελάτε λοιπόν να γνωρίσουμε τα μοναδικά οφέλη της Hatha Yoga, μέσω της οποίας θα ανακαλύψουμε ουσιαστικά τον ίδιο μας τον εαυτό.

12/09/2023
16/01/2023

Our first snow trip is on!!!Το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας ανεβαίνουμε για ski και snowboard στη Βασιλιτσα!
Τρεις διανυκτερεύσεις στον μοναδικό ξενώνα Κοκουνάρι flower Koukounari Flower | Ξενώνας], μαθήματα, εξοπλισμός, γεύματα, γιόγκα από το και περιήγηση σε ένα πανέμορφο βουνο!

Το camp μας απευθύνεται σε όλους ! Είτε θέλεις να δοκιμασεις ski η snowboard για πρώτη φορά είτε έχεις ξανακάνει, έλα να περάσουμε μαζί ένα υπέροχο έντονο και διασκεδαστικό τριήμερο!

Το Snow Camp περιλαμβάνει:
- Τρεις διανυκτερεύσεις με πρωινό στο Koukounari Flower | Ξενώνας]
-Τρία κυρίως γεύματα δύο στο Κουκουνάρι και ένα σε παραδοσιακή ταβέρνα γειτονικού χωριού
-Δύο μαθήματα ski/snowboard για αρχάριους / mountain guiding για προχωρημένους
-Δύο ημερήσιες κάρτες lift για όλες τις πίστες
-Δύο ημέρες ενοικίαση εξοπλισμού
-Video analysis pizza night
-Yoga & Meditation sessions

Οι θέσεις είναι περιορισμένες!
Για να κάνετε την κράτηση της θέσης σας και για περισσότερες πληροφορίες:
📥 Candyride_gr / 📞 6972622646

11/01/2023

Τα Astra Yoga Lifetrips έκαναν το ντεμπούτο τους στην Αθήνα και η Ευμορφία Σαββαΐδη ήταν εκεί.

Playing crow pose with my soul sista Ελένη Μυρτογλου 🙏🏻❤️
07/06/2022

Playing crow pose with my soul sista Ελένη Μυρτογλου 🙏🏻❤️

01/06/2022

Αύριο στις 19:00!🙏🏻❤️😘

Το νέο μας πρόγραμμα!!Το μάθημα του χορού αποτελεί μια ιδιαίτερα δυναμική αλλά και διασκεδαστική προπόνηση, με την καθοδ...
06/04/2022

Το νέο μας πρόγραμμα!!
Το μάθημα του χορού αποτελεί μια ιδιαίτερα δυναμική αλλά και διασκεδαστική προπόνηση, με την καθοδήγηση της υπέροχης Martha Eleftherioud !!!

Oh yeah 🤟🌊🤸🏻🏄🧘🤸‍♀️💪💕🙏🏻
03/03/2022

Oh yeah 🤟🌊🤸🏻🏄🧘🤸‍♀️💪💕🙏🏻

Surf + Yoga = love for ever!! Join Candyride and The Yoga Room for an amazing easter trip to Morocco!!!😎😎😎🌊🏄‍♀️🏄🧘‍♀️🤸❤️
24/02/2022

Surf + Yoga = love for ever!!
Join Candyride and The Yoga Room for an amazing easter trip to Morocco!!!
😎😎😎🌊🏄‍♀️🏄🧘‍♀️🤸❤️

Το Candyride επιστρέφει στο Μαρόκο!Πέρασε καιρός από το τελευταίο μας surf trip αλλά να που ήρθε ξανά η ώρα! Ενα ταξίδι για σας που θέλετε να συνδυάσετε τις διακοπές σας με το surf όποιο κ αν ειναι το επίπεδό σας, ζώντας μια καταπληκτική εμπειρία !

Η πρότασή μας περιλαμβάνει:

8 x διανυκτερεύσεις με πρωινό στο camp
5 x μαθήματα surf, με εξοπλισμό, μεταφορές από και προς την παραλία και lunch
1 x ολοήμερη εκδρομή στο Marrakesh με φαγητό και οδηγό
1 x εκδρομή για surf στο Imsouane με φαγητό
1 x εκδρομή στο Paradise Valley με φαγητό και οδηγό
Πλήρη ταξιδιωτική ασφάλεια από την Interamerican
Μεταφορές από και προς το αεροδρόμιο του Αgadir

Βρείτε περισσότερες πληροφορίες στο νέο μας site 👉🏻 candyride.gr -link in bio

Οι θέσεις για το ταξίδι μας είναι περιορισμένες!
Κάντε την κράτησή σας μέχρι 15 Μαρτίου 🤙🏻 ✈️🌴🌊

14/10/2021

Σήμερα στις 19:00!!

🧘‍♂️

Every weather is yoga weather 🙏🏻

Address

Athens

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Yoga Room posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The Yoga Room:

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram