Η Καρτσωνάκη Χριστίνα – Όλγα γεννήθηκε στο Αμβούργο Γερμανίας το 1987 και μεγάλωσε στο Αίγιο Αχαίας. Εργάζεται ως κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένη Health & Wellness Coach . Είναι ιδιοκτήτρια του κέντρου Διατροφής και Ευεξίας (Body Heal & Balance) και πιστεύει στην ολιστική προσέγγιση για την σωστή και υγιής απώλεια βάρους και την απόκτηση μόνιμων
υγιεινότερων συνηθειών.
Αποφοίτησε απο το τμήμα dietetics του University of Hertfordshire με 1st Class Honor και κατέχει μεταπτυχιακό της διπλωμα από το Cardiff University, για να μπορεί να εξετάζει την διατροφική συμπεριφορά του ατόμου και από την οπτική της ψυχολογίας. Είναι πιστοποιημένη Health & Wellness Coach καθώς και NPL wellbeing ambassador χρησιμοποιώντας και εξελίσσοντας συνεχώς την τεχνική του diet coaching. Εκτός από τα παραπάνω είναι πιστοποιημενη > από την National Academy of Sports Medicine (NASM).
Έχει κλινική εμπειρία έχοντας συμμετάσχει στο τμήμα διατροφής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου και στο τμήμα Κλιμακτηρίου και Οστεοπόρωσης στο Αρεταίιο Νοσοκομείο συμμετέχοντας στην έρευνα για , το οποίο αποτέλεσε και το θέμα της πτυτχιακής της στην πορεία. Από το 2013 διατηρεί τον προσωπικό της χώρο (αρχικά) Καραολή κ Δημητρίου 39 (Βύρωνα Αττικής), και έπειτα Καπετάν Χρονά 22 ( Ελληνορώσων- Κατεχάκη) ενώ παράλληλα συνεργάζεται με χώρους ευεξίας, γυμναστήρια και ιατρεία. Απο τον Σεπτεμβριο του 2016 και για 2 χρόνια παρείχε συμβουλές διατροφης στο ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ- πανελληνιος συλλογος γυναικών με καρκίνο του στήθους. Αγαπά να ενημερώνεται για αυτο και παρακολουθεί και συμμετέχει σε διάφορα διαιτολογικά και κλινικά συνέδρια. ‘Αρθρα της δημοσιεύονται κατα καιρούς σε διάφορα τοπικά και ιντερνετικά έντυπα με μεγάλη επισκεψιμότητα όπως το το ιντερνετικο περιοδικο www.queen.gr, www.propago.gr και άλλα.
Εκτος από τα παραπάνω, πιστεύει στην ολιστική αντιμετώπιση κάθε ζητήματος για αυτό έχει ειδικευτεί στην μεθοδο του ωτοβελονισμού, ως συμπληρωματική θεραπεία στην απώλεια βάρους.
Στον ελεύθερο χρόνο της ο χορός, το pilates και η συγγραφή παραμυθιών είναι οι μεγάλες της αγάπες.
Μότο της : μπορούμε να είμαστε όμορφες αρκεί να μάθουμε πως να αγαπάμε τον εαυτό μας!
