Re3 Personal Training

12/11/2023

5 km team at 40th Marathon

11/11/2023

02/04/2023

Typical Sunday 🚴💪

22/09/2022

𝐑𝐞𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬 : 𝑡𝑜 𝑓𝑜𝑐𝑢𝑠 𝑎𝑔𝑎𝑖𝑛
Επαναπροσδιορίστε την σχέση σας με την άσκηση.
Προσθέστε στο πρόγραμμά σας τις απαραίτητες για την υγεία σας ώρες άθλησης, και βελτιώστε την καθημερινότητα σας με την βοήθεια της άσκησης.

𝗥𝗲𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿: 𝑡𝑜 𝑏𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑏𝑎𝑐𝑘 𝑡𝑜 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛
Ανακτήστε τη σωστή θέση-στάση του σώματος σας με τη επιλογή εξατομικευμένων ασκήσεων, βασισμένων σε τεστ αξιολόγησης όπως κίνησης, ισορροπίας, σταθεροποίησης κ.α., ανάλογα την περίσταση.

𝐑𝐞𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝 : 𝑡𝑜 𝑚𝑎𝑘𝑒 𝑒𝑥𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑣𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑠 𝑖𝑛 𝑠𝑜𝑚𝑒𝑡ℎ𝑖𝑛𝑔
Και τέλος ξαναβρείτε την φόρμα σας!
Με προγράμματα προπόνησης σχεδιασμένα πάνω στις προσωπικές σας ανάγκες και τους δικούς σας στόχους.

30/03/2022

Train right,
train effectively,
train safe.

16/02/2022

19/01/2022

Τα νέα, αθλητικά μπλουζάκια μας είναι έτοιμα και είναι εδώ για όλους!

25/11/2021

Τ͟ο͟ ͟𝙍͟𝙚͟𝟑͟ ͟π͟ρ͟ο͟σ͟κ͟α͟λ͟ε͟ί͟͟ ͟μ͟έ͟͟λ͟η͟ ͟κ͟α͟ι͟ ͟φ͟ί͟͟λ͟ο͟υ͟ς͟ ͟σ͟ε͟ ͟μ͟ί͟͟α͟ ͟π͟ε͟ζ͟ο͟π͟ο͟ρ͟ι͟κ͟ή͟͟ ͟β͟ό͟͟λ͟τ͟α͟ ͟σ͟τ͟ο͟ν͟ ͟Υ͟μ͟η͟τ͟τ͟ό͟͟!͟

Ελάτε να πεζοπορίσουμε παρέα κάποια από τα μονοπάτια του Υμηττού και να γεμίσουμε το Κυριακάτικο μας πρωινό με ενέργεια από τη φύση και την επαφή μας με το βουνό. Η πρόσκληση ειναί ανοικτή σε μέλη και μη, χωρίς κανένα κόστος.
Γεμίστε τα παγούρια σας με νερό, πάρτε μαζί σας ξηρούς καρπούς, μπάρες ή κάποιο φρούτο, φορέστε αθλητικά ή ορειβατικά παπούτσια, ενα σακίδιο πλάτης με τα απαραίτητα και είστε έτοιμοι για να απολάυσουμε τη θέα απο ψηλά!

Γιά περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ώρα και την τοποθεσία επικοινωνήστε μαζί μας!

#Υμηττός

08/11/2021

Αγαπητά μέλη,

σύμφωνα με τα πρόσφατα μέτρα για την είσοδο σας στο χώρο του γυμναστηρίου από τις 6.11.2021 θα πρέπει να επιδεικνύετε είτε πιστοποιητικό εμβολιασμού είτε πιστοποιητικό νόσησης είτε βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου για covid-19.
(𝐑𝐚𝐩𝐢𝐝 𝐓𝐞𝐬𝐭 𝟐𝟒 ωρών ή 𝐏𝐂𝐑 𝟕𝟐 ωρών).

Ευχαριστούμε για την κατανόηση!

01/11/2021

Καλό μήνα!

Ξεκινήστε δυναμικά τον Νοέμβριο!

Δοκιμάστε δωρεάν μια προπόνηση ενδυνάμωσης - σταθεροποίησης κορμού, μαζί με την αξιολόγηση της στάσης του σώματος σας!

Ελάτε να σχεδιάσουμε ενα πρόγραμμα προπόνησης, προσαρμοσμένο στις προσωπικές σας ανάγκες, τα αποτελέσματα της αξιολόγησης και τον χρόνο που μπορείτε να διαθέσετε!

𝐑𝐞𝟑
𝙍𝙚𝙛𝙤𝙘𝙪𝙨 - 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙫𝙚𝙧 - 𝙍𝙚𝙗𝙪𝙞𝙡𝙙

07/10/2021

22/09/2021

New arrivals
Wahoo HR for Cardio Training

15/09/2021

Train in your HR zones.
Train safe.
Train real.

02/09/2021

Δώστε στον εαυτό σας την δυνατότητα να γυμναστεί σωστά και με ασφάλεια.
Ακολουθήστε πραγματικά μία προπόνηση προσαρμοσμένη στις απαιτήσεις αλλά και στις ανάγκες σας.
Επισκεφθείτε ένα κατάλληλα διαμορφωμένο και ασφαλές περιβάλλον με διαρκή επίβλεψη, υποστήριξη και αξιολόγηση.

Εάν στόχος σας είναι η βελτίωση της σωστής στάσης του σώματος, η βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης, η ενδυνάμωση, ή η αερόβια προπόνηση πάντα με ασφάλεια και εκμηδενίζοντας τις πιθανότητες τραυματισμών, επικοινωνήστε μαζί μας.
Κλείστε ένα ραντεβού για να γνωρίσετε τον χώρο μας και να δοκιμάσετε ένα πρόγραμμα προπόνησης δωρεάν καθώς και τη βασική αξιολόγηση μεταβατικής κίνησης του σώματος σας στην οποία θα βασιστεί το πρόγραμμά σας.

Λευτέρης Κυπριωτάκης, 𝙈𝙎𝙘
𝘾𝙚𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙚𝙙 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙋𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙧 𝙉𝘼𝙎𝙈
𝙃𝙞𝙜𝙝 𝙋𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨 𝙎𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞𝙨𝙩

28/08/2021

Από Δευτέρα 30 Αυγούστου ξεκινάμε προπονήσεις καθημερινά από τις 9 εώς τις 14:00 και απο τις 17:00 εώς τις 22:00 καθώς και Σαββατο 9:00 εώς 14:00 ακολουθώντας όλα τα απαραίτητα υγειονομικά πρωτόκολλα.
🥇Παρακαλούμε επικοινωνήστε για ραντεβού.

16/06/2021

Train your future self Today!

09/06/2021

Get your Heart Rate In your personal target zones.
train effectively,
train right,
train safe! 😉

03/06/2021

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους γείτονές μου!
Το μεζεδοπωλείο Μαρμίτα και το Ανθοπωλείο ΖΟΖΕΦ για τα υπέροχα λουλούδια που μου έστειλαν ως καλωσόρισμα, αλλα και τις ευχές τους για τον νέο μου χώρο.

Σας ευχαριστώ θερμά!
Εύχομαι και σε εσάς, καλές δουλειές και επιτυχίες σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο!

Μεζεδοπωλείο Μαρμίτα Ανθοπωλείο ΖΟΖΕΦ