Επιήχου

20/05/2020

Η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν γνωρίζει ή έχει ξεχάσει να αναπνέει σωστά παρόλο που η αναπνοή είναι μια οικεία και αυτοματοποιημένη λειτουργία του οργανισμού μας.

Διανύουμε μια περίοδο έντονων αλλαγών με επιπτώσεις στρες, ανασφάλειας και πολλών άλλων δυσαρμονιών για τον καθένα και αυτό που απλά χρειαζόμαστε για να παραμείνουμε δυνατές-οί και αισιόδοξες-οι είναι να ενεργοποιήσουμε φυσικούς μηχανισμούς που διαθέτει ο εαυτός μας όπως είναι η σωστή αναπνοή.

Ο στόχος του σεμιναρίου μας είναι να έρθουμε σε επαφή με τον τρόπο που αναπνέουμε, να μάθουμε και να εξασκηθούμε σε τεχνικές αναπνοής ώστε να τις εντάξουμε στην καθημερινότητα μας βελτιώνοντας την συναισθηματική, νοητική και σωματική μας υγεία.

Πέμπτη 28/5, 4/6, 11/6 Ώρα: 19:00 - 21:00
Πληροφορίες - δήλωση συμμετοχής: www.epiixou.org/webinar / 6939449399

13/03/2020

Ατομικό βιωματικό πρόγραμμα ολιστικής ενδυνάμωσης, θωράκισης και προστασίας. Υγεία και Ευεξία σε βάθος, σε σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο.

Η προσέγγιση και υλοποίηση πραγματοποιούνται συνδυαστικά και βασίζονται στην χρήση πολλαπλών μεθόδων, εργαλείων και τεχνικών. Η δε επιλογή και ο συνδυασμός αυτών καθορίζονται και θεμελιώνονται με βάση τις προσωπικές σου ανάγκες. Πληροφορίες στο 69.39.44.93.99 - www.epiixou.org/prosfores

Να ανακαλύψεις εσένα και τη μοναδικότητά σου. Να χτίσεις και να αναδείξεις τον ξεχωριστό εαυτό σου. Να εκφράσεις τα συναισθήματά σου, τις ανάγκες σου. Εδώ, μπορείς ν....

07/02/2020

Ένα ξεχωριστό ταξίδι ένωσης, ενσυναίσθησης, κατανόησης, φροντίδας, επικοινωνίας, εκτίμησης, αρμονικής συνύπαρξης και Αγάπης.

Σάββατο 15 Φεβρουαρίου. Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής. www.epiixou.org/dayoflove

05/02/2020

Για την ημέρα των ερωτευμένων ένα δώρο που ξεχωρίζει. www.epiixou.org/prosfores

01/02/2020

Δώρο Αγάπης

Πρόσφερε στον εαυτό σου και στη/στο σύντροφο σου κάτι υπέροχο και μοναδικό. Συμβιώστε ένα ξεχωριστό ταξίδι ένωσης, ενσυναίσθησης, κατανόησης, φροντίδας, επικοινωνίας, εκτίμησης, αρμονικής συνύπαρξης και Αγάπης.

Επιτρέψτε στη δύναμη του ήχου, της φωνής, της διήγησης, του οραματισμού και των αισθήσεων να σας συνοδέψουν, να σας ταξιδέψουν σε ένα ονειρικό κόσμο και να διευρύνουν την συνείδηση σας.

Ταξίδι Φαντασίας με θέμα: αρμονία, συνύπαρξη, αγάπη
Σάββατο 15 Φεβρουαρίου, Ώρα: 19:00, Τιμή 49€ (ζευγάρι)
Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών – Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής. www.epiixou.org/dayoflove

27/01/2020

Ψυχολογία των Χρωμάτων.

Ο κόσμος γύρω μας αποτελείται από χρώματα και η επίδραση τους πάνω μας είναι πολύ μεγαλύτερη από όσα μπορούμε να φανταστούμε. Τα χρώματα δεν τα βλέπουμε μόνο αλλά ουσιαστικά τα νιώθουμε. Κάθε χρώμα έχει την δική του συχνότητα δόνησης.

Τα χρώματα αλληλεπιδρούν, διαμορφώνουν και επηρεάζουν καθοριστικά τον άνθρωπο ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην καθημερινότητά του και συνδέονται με τα συναισθήματα, την ψυχολογία, την διάθεση και τις ανθρώπινες σχέσεις .

Επηρεάζουν και αποκαλύπτουν μέρος του χαρακτήρα, διεγείρουν τις αισθήσεις, ξυπνούν συγκινήσεις και συναισθήματα. Ακόμη η Αύρα και τα ενεργειακά σώματα αποτελούνται από χρώματα και κάθε τι αρνητικό εκδηλώνεται πρωτίστως χρωματικά στην Αύρα του ατόμου πριν ακόμα εκδηλωθεί στο σώμα του.

Τα χρώματα συντελούν θετικά αλλά και αρνητικά στην διαμόρφωση της υγεία και την ποιότητα της ζωής μας γι' αυτό και τα χρησιμοποιούμε για την αποκατάσταση της σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής ισορροπίας, τη βελτίωση της διάθεσης και την προσωπική ανάπτυξη.

www.epiixou.org

21/01/2020

Ενέργεια και Δόνηση.

Άλλαξε τη ζωή σου, δημιούργησε και βίωσε μία νέα καθημερινότητα γεμάτη ευημερία, ευεξία, χαρά, αγάπη, αρμονία, γαλήνη. Μάθε να εκφράζεις τον εαυτό σου και την αυθεντικότητά σου.

Συνειδησιακές καταστάσεις εκπομπής χαμηλών συχνοτήτων ενεργειακής δόνησης εμποδίζουν την δονητική μας διεύρυνση και είναι αυτές που εκδηλώνονται με τη μορφή άγχους, δυσφορίας, θυμού, βίας, φόβου, νευρικότητας, υποτονικότητας, θυματοποίησης, δράματος, έλλειψης χαράς, ασθένειας κ.ά. Χαμηλές δονήσεις ενισχύουν την αρνητική ενέργεια, ενώ υψηλές δονήσεις τη θετική ενέργεια.

Όταν βρισκόμαστε σε μία θετική κατάσταση, τότε δονούμαστε σε υψηλή συχνότητα και αυτό καθιστά δύσκολο σε οποιαδήποτε αρνητική ενέργεια να διεισδύσει.

Εναρμονίζουμε τη νόηση και τα συναισθήματά μας σε υψηλότερο επίπεδο συχνοτήτων ενεργειακής δόνησης, αποκτούμε συνειδητότητα και μεταβαίνουμε σταθερά και ολιστικά σε μια πραγματικά αρμονική και πλήρη ζωή.

www.epiixou.org

14/01/2020

Ζήσε την απόλυτη χαλάρωση μέσω του ήχου και της δόνησης. Πρόσφερε στον εαυτό σου κάτι υπέροχο και μοναδικό. www.epiixou.org/prosfores

11/01/2020

Θετική Ψυχολογία.

Προάγει την ευζωία, την ευεξία, την ευημερία και μας ενθαρρύνει να απολαμβάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο τη ζωή μας, βιώνοντας την με μεγαλύτερη χαρά, αγάπη, ικανοποίηση, ισορροπία και ευτυχία.

Δίνει έμφαση στην ενίσχυση των θετικών χαρακτηριστικών και βιωμάτων του ατόμου και διευρύνει τον ορίζοντα της σκέψης εμπλουτίζοντας τις δράσεις και τις πράξεις του.

Μας διδάσκει να μην εμμένουμε στις αρνητικές πτυχές της ζωής μας, αλλά να στραφούμε προς τις θετικές εμπειρίες που βιώνουμε, στα δυνατά χαρακτηριστικά μας και στην προσπάθεια να τα ενισχύσουμε.

Καλλιεργεί τις δυνατότητες και τις δεξιότητες που ενυπάρχουν σε κάθε άτομο και έχει εφαρμογές σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο καθώς επίσης και σε ευρύτερο πλαίσιο οργανισμών και εταιρειών.

Όλοι έχουμε τη δυνατότητα να γίνουμε περισσότερο ευτυχισμένοι και ότι μπορούμε να βρούμε νόημα στη ζωή μας, ανεξάρτητα από τις συνθήκες, αρκεί να μάθουμε τον τρόπο και να επιμείνουμε σε αυτόν.

Επιήχου - Ολιστική Ανάπτυξη και Εξέλιξη Ατόμου - Σώμα, Νόηση, Συναίσθημα, Πνεύμα - με θεμέλιο τον ήχο – http://epiixou.org/approachandimplementation/

08/01/2020

Τα πάντα ρει

Ο Ηράκλειτος, έλεγε "Τα πάντα ρει, μηδέποτε κατά τ' αυτό μένειν" και υποστήριζε ότι μόνο η αλλαγή είναι αιώνια.

Το μόνο που δεν αλλάζει ποτέ είναι η αλλαγή. Τα πάντα είναι εξέλιξη. Είναι ο τρόπος που υπάρχουμε. Το να υπάρχεις σημαίνει πως βρίσκεσαι σε συνεχή εξέλιξη και τίποτα δεν παραμένει στάσιμο.

www.epiixou.org

08/01/2020

Ολιστική θεώρηση

Τα πάντα στο Σύμπαν συνδέονται, συνυπάρχουν και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.

Αναγνωρίζουμε, εστιάζουμε και προσεγγίζουμε τις ανάγκες σου σε βάθος, ως ένα σύνολο και όχι μεμονωμένα, σε όλα τα επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξής σου, σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό και πνευματικό.

www.epiixou.org

08/01/2020

Προσέγγιση και Υλοποίηση

Αναγνωρίζουμε, εστιάζουμε και προσεγγίζουμε τις ανάγκες σου ολιστικά και σε βάθος, σε σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο.

Η προσέγγιση και υλοποίηση πραγματοποιούνται συνδυαστικά και βασίζονται στην χρήση πολλαπλών μεθόδων, εργαλείων, τεχνικών και δεξιοτήτων.

Η δε επιλογή και ο συνδυασμός αυτών καθορίζονται και θεμελιώνονται από την μοναδικότητά σου.

http://epiixou.org/approachandimplementation/

07/01/2020

Mindfulness - Ενσυνειδητότητα. Αποτελεί τη νοητική, συναισθηματική και σωματική επίγνωση των σκέψεων, των επιθυμιών, των προθέσεων και των εμπειριών και την παρατήρηση και γνωριμία με αυτές, χωρίς την άσκηση κριτικής.

Η κάθε εμπειρία βιώνεται δίχως συναισθηματική ένταση, συνειδητά και όχι μηχανικά και αυτόματα. Είναι δηλαδή η επίγνωση που προκύπτει όταν εστιάζεις την προσοχή σου και παρατηρείς ό,τι βιώνεις την κάθε στιγμή, συνειδητά στο παρόν, χωρίς κριτική διάθεση.

Με την ενσυνειδητότητα οι καταστάσεις δεν αξιολογούνται ως καλές ή κακές, σωστές ή λάθος αλλά γίνονται αντιληπτές και βιώνονται χωρίς κριτική. Εστιάζουμε σε αυτό που υπάρχει και όχι σε αυτό που θα θέλαμε ή πιστεύουμε πως θα ήταν ιδανικό να υπάρχει και δεν αναλωνόμαστε στη θλίψη ή τον θυμό για το παρελθόν και το άγχος για το μέλλον.

11 συναντήσεις - 27 ώρες βιωματικής και πρακτικής διδασκαλίας - 35 ώρες προγράμμα ατομικής εκπαίδευσης. Έναρξη 18/01/2020 Γλυφάδα. Περιορισμένος αριθμός συμμέτοχων. Απαραίτητη η δήλωση συμμέτοχης στο 6939449399. www.epiixou.org/events

05/01/2020

www.epiixou.org/events

04/01/2020

Συνειδητότητα

Η ζωή είναι ένα επιλεγμένο ταξίδι της συνειδητότητας κατά το οποία εμείς δημιουργούμε την πραγματικότητά μας.

Επιδρούμε θετικά και αρνητικά στον εαυτό μας, στον κόσμο γύρω μας με τους τρόπους που σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε, αγαπάμε, φοβόμαστε, απορρίπτουμε, μισούμε, νιώθουμε συμπεριφερόμαστε…

Μόνο αν αλλάξουμε τη συνειδητότητα μας μπορούμε να δημιουργήσουμε μια νέα πιο ευτυχισμένη και αρμονική πραγματικότητα.

www.epiixou.org

02/01/2020

Εδώ...μπορείς!

Να ανακαλύψεις εσένα και τη μοναδικότητά σου. Να χτίσεις και να αναδείξεις τον ξεχωριστό εαυτό σου. Να αποκτήσεις αυτογνωσία, αυτοεκτίμηση και να διευρύνεις την συνειδητότητα σου. Να έρθεις πιο κοντά στην αυθεντική σου έκφραση και την εσωτερική σου δημιουργικότητα. Εδώ, μπορείς να μάθεις, να ανακαλύψεις, να εκφραστείς, να εξελιχθείς να ελευθερωθείς. Να αποσαφηνίσεις τι πραγματικά θέλεις, σε κάθε τομέα της ζωή σου. Να ενεργοποιήσεις την αυτοθεραπεία, να βιώσεις σωματική χαλάρωση, διανοητική ηρεμία, συναισθηματική ανακούφιση. Εδώ, μπορείς να προάγεις την ευεξία, την ευζωία, και την ευημερία.

Εδώ, μπορείς να βελτιωθείς, να δημιουργήσεις θετικές εμπειρίες για μια ακόμα πιο ισορροπημένη ζωή. Εδώ, μπορείς να ενισχύσεις την προσωπική σου δύναμη, να χαλαρώσεις, να αντιμετωπίσεις και να διώξεις το άγχος το στρες και τους φόβους. Εδώ, μπορείς να αντλήσεις την έμπνευση για θετικές αλλαγές στον τρόπο συμπεριφοράς, τις απόψεις και τις συνήθειες σου. Να διευρύνεις την προσωπική σου ανάπτυξη, να απελευθερωθείς από τα αρνητικά συναισθήματα, τις περιοριστικές πεποιθήσεις και τα εμπόδια που σε καθηλώνουν για μία ζωή γεμάτη αφθονία, χαρά, ικανοποίηση, ισορροπία, και ευτυχία σε όλες τις εκφάνσεις της.

Εδώ, μπορείς να μάθεις να συγχωρείς, να αποδέχεσαι και να αγαπάς τον εαυτό σου και τους άλλους, να έχεις υγιείς σχέσεις και σωστή επικοινωνία. Εδώ, μπορείς να υιοθετήσεις μια ολιστική προσωπική προσέγγιση… Εδώ…μπορείς…

www.epiixou.org