08/08/2025
🌊 Παραλία και δέρμα: Τι να προσέξω;
Η παραλία μπορεί να είναι ο απόλυτος χώρος χαλάρωσης, αλλά ο ήλιος, το αλάτι και η άμμος βάζουν το δέρμα μας σε δοκιμασία. Ας απολαύσουμε το καλοκαίρι με ασφάλεια, πάμε να δούμε τι πρέπει να προσέξουμε:
✅ Αντιηλιακό πάντα – και παντού!
Επιλέγουμε ανιτηλιακό με δείκτη τουλάχιστον SPF50 και ευρύ φάσμα προστασίας. Το ανανεώνουμε κάθε 2 ώρες και πάντα μετά το μπάνιο.
✅ Μην ξεχνάς τα “αθώα” σημεία.
Αυτιά, πίσω από τα γόνατα, πέλματα, χείλη και αυχένας συχνά παραλείπονται και είναι από τα πρώτα που καίγονται.
✅ Ενυδάτωση, πριν και μετά.
Το αλάτι ξηραίνει την επιδερμίδα. Χρησιμοποιούμε ενυδατική κρέμα μετά το ντους για να αποκαταστήσουμε το υδρολιπιδικό φιλμ.
✅ Καπέλο, γυαλιά, σκιά.
Η προστασία δεν σταματά στο αντιηλιακό. Τα αξεσουάρ είναι σύμμαχοι μας απέναντι στη φωτογήρανση και τις δυσχρωμίες.
✅ Αποφεύγουμε αποτρίχωση και peeling λίγο πριν την έκθεση.
Το δέρμα χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί. Η έκθεση της ευαίσθητης επιδερμίδας στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς ή πανάδες.
✅ Μην αγνοείς τα σημάδια.
Αν εμφανιστούν εξανθήματα, έντονη φαγούρα ή εγκαύματα, επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας.
💡 Το καλοκαίρι είναι για να το χαιρόμαστε, όχι για να διορθώνουμε τις ζημιές του ήλιου το φθινόπωρο!
Καλή απόλαυση και με ασφάλεια! 🏖️✨
➡️ Μάθετε περισσότερα στο 281 033 3405 Δευτέρα, Τρίτη & Πέμπτη 8:30-20:00, Τετάρτη & Παρασκευή 8:30-17:00.
📍 Βρείτε μας Θεοτοκοπούλου 28 στο Ηράκλειο.
#δερματολογος #ηρακλειο #κρητη #ηρακλειοκρητης
