Κήπος - Εργαστήρι για την Αυτογνωσία & το Ευ Ζην

03/04/2026

Καθώς η ομάδα (αυτοδιδασκαλίας) στην κεραμεική συνεχίζει την πορεία της για δεύτερη χρονιά - και όχι δίχως αναταράξεις - δεν εκπαιδεύεται μόνο στον πηλό ως υλικό και τέχνη.
Εκπαιδεύεται παράλληλα και στις μεταξύ της σχέσεις: πώς διαχειριζόμαστε την απουσία, τι σημαίνει δέσμευση, πως εντάσσομαι (και πως αποχωρώ) σε μία ομάδα, πως χτίζουμε μια δημιουργική οικειότητα;
Συχνά θεωρούμε ότι όλα τα παραπάνω είναι δεξιότητες που κατέχουμε, ιδίως καθώς αφορούν και τις κοντινές διαπροσωπικές σχέσεις. Παρόλα αυτά, όσο και να επιδιώκουμε το συλλογικό, έχουμε εκπαιδευτεί στην ατομική δράση κι αντίληψη.
Παρουσιάζονται κενά λοιπόν, αλλά κι εξαίρετα πεδία (αυτο)εκπαίδευσης. Συνδημιουργούμε σε σύνδεση ακόμα κι όταν απουσιάζουμε! :-)

17/03/2026

Μικρές και μεγάλες αφηγήσεις. Αφηγούμαστε τη μέρα που διανύσαμε, εκδοχές του εαυτού μας, πως φτάσαμε από το εδώ στο εκεί.
Δεν αφηγούμαστε μόνο με τα λόγια, αλλά και πράξεις ή πρακτικές.
Δεν αφηγούνται μόνο οι άνθρωποι, αλλά και οι δομές, οι θεσμοί, οι μεθοδολογίες.
Όλα είναι ιστορίες. Είμαστε ιστορίες. Αφηγούμαστε και μας αφηγούνται.

  3ο Forum Κλινικών Δεξιοτήτων της Νοσηλευτικής Υπηρεσίας ΓΝΘ «ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ» 27, 28 & 29 Μαρτίου 2026 Χώρος Διεξαγωγής: Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ» Δωρεάν ...

04/03/2026

Δίχως άλλα λόγια

We tend to think that depression and other mental illnesses are medical conditions caused by problems in the brain, and that framing them this way reduces stigma and leads to better treatment.

However, Joanna Moncrieff argues that this is deeply mistaken, and that medicalising mental distress can actually increase stigma, undermine hope of recovery, and distract us from what really helps.

Drawing on science, philosophy, and the history of pharmaceutical marketing, join Joanna in the search for a new and better model of mental health.

Joanna Moncrieff is a British psychiatrist and academic. She is Professor of Critical and Social Psychiatry at University College London and a leading figure in the Critical Psychiatry Network.

Tap here to watch her full interview. https://iai.tv/video/the-medicalisation-of-mental-illness-joanna-moncrieff

02/03/2026

Ο Κήπος ταξιδεύει εδώ, εκεί και παραπέρα.
Άνθρωποι από διαφορετικούς τόπους συμμετείχαν στο εργαστήρι βοτανογνωσίας. Κάποιοι κουβαλούν τις δικές τους βοτανοθεραπευτικές παραδόσεις, άλλοι παρακολουθούν με μάτια ορθάνοιχτα κι αυτιά "τεντωμένα", καθώς ένας νέος κόσμος ανοίγεται μπροστά τους.
Όπως και να έχει, τα φυτά σχηματίζουν γέφυρα ανάμεσα στους τόπους που άφησαν πίσω ή διέσχισαν κι ανάμεσα στους τόπους άφιξής τους.
Όλα τα φυτά, βοτάνια και μη, φύονται στην "ίδια" γη. Τα φροντίζουν με τρυφερότητα οι καιροί, οι άνθρωποι, άλλα φυτά ή ζώα.
Τα φυτά αποτελούν τον κοινό τόπο ανάμεσά μας.
Κι όπως μας είπε ένας από τους παλιούς βοτανοθεραπευτές και δασκάλους πρόσφατα, «στα φυτά αρέσει να ταξιδεύουν - ο μόνος τρόπος μετανάστευσης γι' αυτά είναι η σχέση τους μαζί μας».

[Βέβαια, για να μην ξεχνιόμαστε. Τα εργαστήρια αυτά δεν απευθύνονται αποκλειστικά σε πρόσφυγες. Για την ακρίβεια, συχνά - όπως και στις συνεδρίες ανθοϊάμάτων - συμμετέχουν και άνθρωποι ντόπιοι, από τη ευρύτερη γειτονιά του Κέντρου Κοινότητας. Όλοι/ες είναι ευπρόσδεκτοι/ες!
Επρόκειτο για το 2ο δεύτερο εργαστήριο βοτανογνωσίας με την Be Aware And Share - BAAS. Θ' ακολουθήσουν κι επόμενα.]

#κήποςαυτογνωσίας #κήπος #βοτανογνωσία

01/03/2026

🌿A two-day herbal and medicinal workshop took place at the Community Centre this week in collaboration with Tina from Kipos (“The Garden).

Over the two days, participants worked hands-on with everyday kitchen herbs and explored how simple, locally available plants can support seasonal and daily care. Together, they prepared a warming herbal salve, fire cider to support the immune system, and a natural dental powder, which each person took home. The workshop combined practical knowledge with discussions around safe use and accessibility.

In addition, a five-hour experiential workshop was offered for the volunteers.Through drawing based individual reflection and group exercises, space was created for introspection and shared conversations.

Kipos (“The Garden”) supports emotional, social, and embodied well-being through counselling, alternative and complementary therapies, Bach flower remedies, and educational seminar and trainings. Their approach connects personal health with community life and seeks collaboration rooted in care, inclusion, and solidarity.

Thank you to everyone who contributed and participated to these days.

14/02/2026

Σε κάθε εργαστήρι βοτανογνωσίας, καραδοκεί το απρόοπτο: προμηθεύεσαι ένα πολύ καλό σουρωτήρι, το οποίο δεν επιτρέπει σχεδόν τίποτα να περάσει από το βότανο που μόλις έτριψες (η στάχτη αντιθέτως τα καταφέρνει μια χαρά), χρησιμοποιείς ένα μπλέντερ το οποίο καίγεται, αγοράζεις δεύτερο μπλέντερ κι αφήνει το χοντρό αλάτι μισο-άτριφτο, μοιράζεις το μίγμα σου με την οδηγία στα μέλη της ομάδας να συνεχίσουνε το τρίψιμο/ κοπάνισμα στο γουδί κατ' οίκον.
Άλλωστε μια οδοντική σκόνη οφείλει να είναι σαν πούδρα, γιατί ποιός θέλει να γυαλοχαρτάρει τα ούλα του;
Παρόλα αυτά μαθαίνουμε, μοιραζόμαστε, γελάμε, πίνουμε τσάι, προχωράμε. Δεν είναι λίγο!
[Στο επίκεντρο της σημερινής συνάντησης το φασκόμηλο. Ως προς την επόμενη, θα δείξει ο καιρός.]

Φωτογραφία: St. Baumgaerner

#κήποςαυτογνωσίας #κήπος #βοτανογνωσία

07/02/2026

Σήμερα πραγματοποιήθηκε η πρώτη συνάντηση της ομάδας βοτανογνωσίας στη Σταυρούπολη - πρόκειται για τη 2η ομάδα που «στήνεται» στο χωριό. Η 1η ξεκίνησε πριν έναν ακριβώς χρόνο και οι συναντήσεις της πραγματοποιούνται στο χώρο του Κήπου. Η 2η ομάδα θα συναντιέται 2 φορές το μήνα στη βιβλιοθήκη - σε συνεργασία με τον «Ορφέα», τον πολιτιστικό μας σύλλογο ("ΟΡΦΕΑΣ" ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ - ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗΣ).
Σήμερα αναφερθήκαμε στις ιδιοσυγκρασίες φυτών κι ανθρώπων, στις θεμέλιες, πρωτογενείς και δευτερογενείς δράσεις των βοτάνων στη Δυτική παραδοσιακή βοτανοθεραπεία, ώστε όλα τα μέλη της ομάδας να έχουν ένα κοινό πλαίσιο αναφοράς.
Κλείσαμε τη συνάντηση με μία σύντομη κουβέντα για ασφαλή μέρη συλλογής φυτών (ή ποιά μέρη να αποφεύγουμε) και τι οφείλουμε να γνωρίζουμε κατά τη συλλογή, π.χ. να μη μαζεύουμε φυτά που είναι σπάνια ή κινδυνεύουν με εξαφάνιση.
Ολοκληρώσαμε ορίζοντας την επόμενη μέρα και ώρα για την επόμενη συνάντηση του μήνα.
Μια ζωντανή, ποικιλόμορφη ομάδα με πολλές ερωτήσεις κι απορίες! (Σίγουρα και με πολλές εμπειρικές γνώσεις.)

---
[Στη φωτογραφία ένα ωραιότατο χελιδόνιο.]

#κήπος αυτογνωσίας #κήπος #βοτανογνωσία