Osteopathy Clinic by Dimitris Patrikakos

Osteopathy Clinic by Dimitris Patrikakos •Οστεοπαθητική
•Χειροπρακτική
•Βελονισμός
•Θεραπεία Σκολίωσης - Κύφωσης
•Reformer Pilates

Τα πιο σημαντικά λόγια δεν τα λέμε εμείς. Τα λένε οι άνθρωποι που μας εμπιστεύτηκαν.Σας ευχαριστούμε για κάθε αξιολόγηση...
19/05/2026

Τα πιο σημαντικά λόγια δεν τα λέμε εμείς. Τα λένε οι άνθρωποι που μας εμπιστεύτηκαν.
Σας ευχαριστούμε για κάθε αξιολόγηση, κάθε σχόλιο και κάθε όμορφο μήνυμα.

Η εμπιστοσύνη σας είναι η μεγαλύτερη επιβεβαίωση της δουλειάς μας.

“Νιώθω το σώμα μου πιο ελαφρύ στην καθημερινότητα.”Αυτό είναι κάτι που ακούμε πολύ συχνά από ανθρώπους που είναι στην Pi...
16/05/2026

“Νιώθω το σώμα μου πιο ελαφρύ στην καθημερινότητα.”
Αυτό είναι κάτι που ακούμε πολύ συχνά από ανθρώπους που είναι στην Pilates Reformer παρέα μας.

Μέσα από ελεγχόμενη και θεραπευτική κίνηση, το σώμα αποκτά καλύτερη κινητικότητα, μεγαλύτερη ευλυγισία και πιο σωστή στήριξη στις αρθρώσεις.

Για να κινείσαι πιο άνετα.
Και να αισθάνεσαι καλύτερα κάθε μέρα!

Με εμπειρία στην αντιμετώπιση μυοσκελετικών δυσλειτουργιών και έμφαση στην εξατομικευμένη θεραπεία, στην Osteopathy Clin...
13/05/2026

Με εμπειρία στην αντιμετώπιση μυοσκελετικών δυσλειτουργιών και έμφαση στην εξατομικευμένη θεραπεία, στην Osteopathy Clinic βοηθάμε το σώμα να μειώσει τον πόνο, να αποκαταστήσει τη σωστή λειτουργία του και να κινηθεί πιο ελεύθερα.

Kάθε θεραπεία δεν είναι απλώς μια τεχνική. Είναι μια στοχευμένη προσέγγιση πάνω στις πραγματικές ανάγκες του κάθε σώματος.

Tα πόδια μας κουβαλούν την καθημερινότητά μας.Την ένταση. Την κούραση. Την πίεση.Το Pilates Reformer βοηθά στη σωστή ενε...
10/05/2026

Tα πόδια μας κουβαλούν την καθημερινότητά μας.
Την ένταση. Την κούραση. Την πίεση.

Το Pilates Reformer βοηθά στη σωστή ενεργοποίηση των μυών, στη βελτίωση της κινητικότητας και στην αποφόρτιση των αρθρώσεων, μέσα από ελεγχόμενη και θεραπευτική κίνηση.

Για ένα σώμα που κινείται πιο ελεύθερα.
Και πόδια που νιώθουν πιο “ανάλαφρα”.

Είναι όλο και πιο συχνό το φαινόμενο να έρχονται άνθρωποι που ξεκίνησαν Pilates μαζί μας και να μας λένε ότι πλέον δεν π...
04/05/2026

Είναι όλο και πιο συχνό το φαινόμενο να έρχονται άνθρωποι που ξεκίνησαν Pilates μαζί μας και να μας λένε ότι πλέον δεν πονούν!

Το σώμα αλλάζει όταν αρχίζει να κινείται σωστά.

Έως και το 30% των τραυματισμών παρουσιάζουν υποτροπήλόγω ελλιπούς αποκατάστασης.Η διαδικασία δεν τελειώνει όταν φύγει ο...
30/04/2026

Έως και το 30% των τραυματισμών παρουσιάζουν υποτροπή
λόγω ελλιπούς αποκατάστασης.

Η διαδικασία δεν τελειώνει όταν φύγει ο πόνος. Αντίθετα
τελειώνει όταν αποκατασταθεί πλήρως η λειτουργία.

Ρώτησε μας σημερα

Το 80% των ανθρώπων θα βιώσουν πόνο στη μέση κάποια στιγμή στη ζωή τους! Το θέμα δεν είναι αν θα συμβεί.Αλλά τι κάνεις μ...
28/04/2026

Το 80% των ανθρώπων θα βιώσουν πόνο στη μέση κάποια στιγμή στη ζωή τους!
Το θέμα δεν είναι αν θα συμβεί.
Αλλά τι κάνεις μετά.

Μείωσε τον πόνο
Βρες ξανά την ισορροπία σου

Το Pilates περιλαμβάνει πάνω από 500 διαφορετικές ασκήσεις και παραλλαγές! Εσείς ποια έχετε ξεχωρίσει; Πείτ...
25/04/2026

Το Pilates περιλαμβάνει πάνω από 500 διαφορετικές ασκήσεις και παραλλαγές! Εσείς ποια έχετε ξεχωρίσει;



Πείτε μας στα σχόλια 👇

Ο πόνος στο χέρι είναι συχνά αποτέλεσμα, όχι αιτία.Στο reformer Pilates, η κίνηση γίνεται με έλεγχο και ακρίβεια, ώστε τ...
20/04/2026

Ο πόνος στο χέρι είναι συχνά αποτέλεσμα, όχι αιτία.
Στο reformer Pilates, η κίνηση γίνεται με έλεγχο και ακρίβεια, ώστε το σώμα να λειτουργεί ξανά σωστά.
Και όταν η λειτουργία επανέρχεται, ο πόνος σταματά να έχει λόγο ύπαρξης.

Ενημερώσου άμεσα. Pilates Reformer by Osteopathy Clinic.

Δεν είναι θέμα ηλικίας.Είναι θέμα κίνησης.Γιατί το σώμα δεν “γερνάει” απλά.Προσαρμόζεται… σε ό,τι του δίνεις.Και όταν το...
17/04/2026

Δεν είναι θέμα ηλικίας.
Είναι θέμα κίνησης.

Γιατί το σώμα δεν “γερνάει” απλά.
Προσαρμόζεται… σε ό,τι του δίνεις.

Και όταν του δίνεις σωστή, ελεγχόμενη κίνηση,
συνεχίζει να σου απαντά.

Ίσως πιο ήρεμα.
Αλλά πιο ουσιαστικά.

Μπες σήμερα στην παρέα του Pilates Reformer στην Osteopathy Clinic.

Αυχενικό Σύνδρομο: 4 απλές κινήσεις που βοηθούν1. Ρύθμισε σωστά τη στάση σου στο γραφείο2. Κάνε μικρά διαλείμματα μέσα σ...
15/04/2026

Αυχενικό Σύνδρομο: 4 απλές κινήσεις που βοηθούν

1. Ρύθμισε σωστά τη στάση σου στο γραφείο

2. Κάνε μικρά διαλείμματα μέσα στη μέρα
Κάθε 30–40 λεπτά:
– σήκω
– κουνήσου
– άλλαξε θέση

3. Απόφυγε την υπερβολική χρήση κινητού
Το “text neck” αυξάνει σημαντικά την επιβάρυνση.
Κράτα το κινητό πιο ψηλά, όχι χαμηλά.

4. Ενίσχυσε και κινητοποίησε τον αυχένα
Ήπιες ασκήσεις κινητικότητας & ενδυνάμωσης βοηθούν:
– στη μείωση του πόνου
– στη βελτίωση της λειτουργίας

Στην Osteopathy Clinic γνωρίζουμε πώς να μειώνουμε τον πόνο και να δίνουμε τέλος στη δική σου ταλαιπωρία.

Μη διστάζεις… δώσε τέλος στον πόνο!

Address

Ioánnina

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+302651031041

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Osteopathy Clinic by Dimitris Patrikakos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Osteopathy Clinic by Dimitris Patrikakos:

Shortcuts

Share

Category