Your Safe Space

Your Safe Space Ελισσάβετ Σουραϊλίδου
Ψυχολόγος ΑΠΘ, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt

28/01/2026

Κύκλος Γυναικών 🌕

Καθοδηγούν η Ελίζα Σουραιλιδου & η Βάλια Βλατσιου •

Ο τόπος στον οποίο συναντιούνται γυναίκες & θηλυκότητες
και έχουν την ευκαιρία να συνδεθούν με τον εαυτό τους και με τις άλλες γυναίκες.

🔸 Οι τρόποι διάφοροι:

Το μοίρασμα, η δημιουργία, η αναπνοή, το γράψιμο, η κίνηση, το τραγούδι, ο χορός, ο κύκλος ο ίδιος.

Η πρόθεση, η ίδια κάθε φορά :

🌹 Η συνάντηση.

Εκεί που είμαι, ακριβώς όπως είμαι, χωρίς κριτική, χωρίς προσδοκία.

Σε έναν τέτοιον τόπο, με την ενέργεια που φέρνει η κάθε γυναίκα, και με το πεδίο που συνδημιουργείται στο μαζί, μόνο αυθεντικά και μαγικά πράγματα μπορούν να συμβούν. ✨

• Παρέα με την ενέργεια της Πανσελήνου & με την πρακτικη της Yin Yoga.

🔸 Yin Yoga:

Αυτό το είδος γιογκα απευθύνεται σε όλα τα σώματα, καθώς γίνεται στο πάτωμα, μένοντας διαλογιστικα για λίγα λεπτα στις θέσεις. Περιλαμβάνει ανακουφιστικές στάσεις για το σώμα μας και βοηθά να χαλαρώσουμε σε βάθος,
το νευρικό και μυϊκό μας σύστημα.

Συντονισμός:

Ελίζα Σουραϊλίδου, Ψυχολόγος ΑΠΘ, Ψυχοθεραπεία Gestalt

Βάλια Βλάτσιου, Circle Facilitator, Yoga Instuctor & Thai Massage therapist.

🔸Που;

Your Safe Space
στην Καλαμαριά.

🔸 Πότε;

Κυριακή, 01/02/26
18.00 - 20.00

Μετά το τέλος του κύκλου, θα μοιραστούμε στον χώρο το καθιερωμένο μας τσάι, το οποίο αυτή τη φορά θα συνοδεύεται και από κοπή βασιλόπιτας 🤍

🔸Κόστος;

30 ευρώ και η δέσμευση της θέσης γίνεται με την καταβολή της συμμετοχής.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

🛎 Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε μας μήνυμα ή καλέστε στο 6989428149 💌

🌕 Κύκλος Γυναικών με Yin Yoga ✨Με χαρά σας προκαλούμε σε έναν κύκλο γυναικών όπου η αγαπημένη Βάλια Βλάτσιου θα μας καθο...
16/01/2026

🌕 Κύκλος Γυναικών με Yin Yoga

✨Με χαρά σας προκαλούμε σε έναν κύκλο γυναικών όπου η αγαπημένη Βάλια Βλάτσιου θα μας καθοδηγήσει με την πρακτική της yin yoga σε βαθιά χαλάρωση και ηρεμία.

🫂Ο κύκλος μας θα περιλαμβάνει πέρα από την μαγική πρακτική της Βάλιας: μοίρασμα (για όποια το επιθυμεί), γραφή, τραγούδι, διαλογισμό, πάντα μέσα στην ζεστή αγκαλιά του κύκλου μας.

❄️Δεν απαιτείται κάποια προηγούμενη εμπειρία για να συμμετέχετε. Κάθε γυναίκα είναι καλοδεχούμενη. Η πρακτική της yin yoga είναι ασφαλής και απευθύνεται σε όλα τα σώματα. Αφορά σωματικές θέσεις στο πάτωμα, που βοηθούν το μυϊκό μας σύστημα να χαλαρώσει βαθιά.

💫Ο κύκλος θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 1 Φεβρουαρίου στις 18:00. Θα διαρκέσει δύο ώρες και θα στη συνέχεια θα πιούμε τσάι παρέα στον χώρο, για να κλείσει ακόμα πιο απαλά η διαδικασία.

🌝Η συμμετοχή στον κύκλο είναι 30 ευρώ και η δέσμευση της θέσης γίνεται με την κατάθεση της συμμετοχής. Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος.

💌Για όποια απορία μπορείτε να μας στείλετε μήνυμα ή να καλέσετε στο 6989428149.

🦋 Κυριακή 2 Φεβρουαρίου 18:00-20:00
🕯️Ιπποκράτους 17, Καλαμαριά (Your Safe Space)

05/01/2026

Healing happens in circles, in safety, in community 🤍
Find your safe spaces, your inspiring circles, your wild tribe ✨

✨ We welcome the new year with a special Women Circle in english ✨In the depth of the winter, I invite you to share a sa...
02/01/2026

✨ We welcome the new year with a special Women Circle in english ✨

In the depth of the winter, I invite you to share a sacred space where we can gather, explore, breathe, be, rest deeply, nurture ourselves, find the warmth in the cold, and the light in the dark. 🌌

We are going to use practices such as sharing (for anyone who wants to), meditation, journaling, art making, singing, and other practices that help us connect with ourselves and each other. 🫂

All women are welcome. No previous experience is needed. There is limited space available (10-12 women).

In order to participate, you have to reserve your spot. You can do that on my page here, or at +306989428149.

The contribution for the circle is 20 euros. You can reserve your spot with your deposit.

The circle will be held on Sunday 11/1, at 7pm.
It will take place at “Your Safe Space” (Ippokratous 17, Kalamaria).

For any further information, feel free to ask 🤍

Facilitator : Eliza Sourailidou, Psychologist Auth, trained in Gestalt therapy

12/12/2025

Οι κύκλοι των γυναικών γύρω μας υφαίνουν αόρατα νήματα αγάπης που μας κρατούν όταν είμαστε αδύναμες, και τραγουδούν μαζί μας όταν είμαστε δυνατές 🤍

The circles of women around us weave invisible nets of love that carry us when we’re weak, and sing with us when we are strong.
Sark

07/12/2025

Κύκλος Γυναικών - Χειμερινό Ηλιοστάσιο: Στο Κατώφλι της Μεγαλύτερης Νύχτας 🌌

Την ώρα της μεγαλύτερης νύχτας του χρόνου,
εκεί που όλα σωπαίνουν και γίνονται για λίγο ακίνητα πριν ξανά τρέξουν,
εκεί που όλα φαίνονται να σκοτεινιάζουν,
εκεί ακριβώς το Φως ξεκινάει το ταξίδι της επιστροφής του
με αργά, απαλά αλλά σταθερά βήματα…
Εκεί σε καλούμε να σταθείς και εσύ μαζί μας,
δίπλα η μια στην άλλη.
Να μείνουμε μαζί μέσα στη σιγή της νύχτας, του χειμώνα, του σκοταδιού πριν δημιουργήσουμε χώρο για να αναδυθεί το δικό μας φως.
Το Σάββατο 20/12 έλα στον Κύκλο Γυναικών για το Χειμερινό Ηλιοστάσιο:
~ Αν και εσύ θέλεις να τιμήσεις τον χειμώνα και τους κύκλους της φύσης
~ Αν αναζητάς σύνδεση, μοίρασμα και χώρο για αυτοέκφραση
~ Αν το σώμα και η ψυχή σου ζητούν φροντίδα, ζεστασιά και παύση
~ Αν νιώθεις πως είναι η ώρα να θυμηθείς ότι μέσα από το σκοτάδι έρχεται το φως..τότε σε περιμένουμε με χαρά και διάθεση για συνδημιουργία.

Ο κύκλος μας θα υποστηριχθεί από πρακτικές όπως γραφή, διαλογισμό, μοίρασμα (για όποια το επιθυμεί), δημιουργία με τα χέρια ✨

Για να έρθεις δεν απαιτείται κάποια προηγούμενη εμπειρία. Όποια απορία έχεις μπορείς να μας ρωτήσεις.

Η συμμετοχή στον κύκλο μας είναι 30 ευρώ και η δέσμευση της θέσης γίνεται με την καταβολή της συμμετοχής. Εάν έχεις κάποια οικονομική δυσκολία αλλά θέλεις να συμμετέχεις, μπορείς να μας το επικοινωνήσεις.

Σάββατο 20/12 19:00-21:00
Τοποθεσία: Your Safe Space (Ιπποκράτους 17, Καλαμαριά)

Συντονισμός:
Ελίζα Σουραϊλίδου, Ψυχολόγος ΑΠΘ, Ψυχοθεραπεία Gestalt []
Νάνσυ Χατζή, Ολιστική Coach, Συντονίστρια Κύκλων [.wayfinder]

Η δήλωση συμμετοχής μπορεί να γίνει με μήνυμα στα προφίλ μας, ή με μήνυμα/τηλέφωνο στα 6989428149 (Ελίζα), 6955680622 (Νάνσυ)

30/11/2025

Our safe space filled with love, sacred feminine energy, sisterhood, with the support of the earth and the light of the moon. Thank you all for being there, present, open and true. 🙏🏼🤍✨

26/11/2025

Our women circle is open to English speaking women 🦋 DM us for more info 🙏🏼📨

24/11/2025

Όποτε μπαίνεις σε διαδικασία να σε (συν)κρίνεις, θυμίσου ποιός ακούει τα σκληρά λόγια που σου λες. Γύρνα απαλά στην αγάπη και την τρυφερότητα 🦋

Whenever you compare yourself to others and the inner critic takes control, remind yourself who is listening to the harsh words. Gently return to love and tenderness 🦋

Repost from 🙏🏼

18/11/2025

⭕️ Κύκλος Γυναικών

✨ Σας προσκαλούμε σε έναν Κύκλο Γυναικών το Σάββατο 29/11 στις 19:00, στον ζεστό χώρο του Your Safe Space στην Καλαμαριά.

Ένας κύκλος με πρόθεση την σύνδεση, την επαφή, το μαλάκωμα που χρειάζεται το σώμα όσο οδεύουμε προς τις μέρες του χειμώνα.

Μου επιτρέπω να ξεκουραστώ;
Μου επιτρέπω να χαλαρώσω;
Θυμάμαι να επιστρέφω στο σώμα μου;
Αφήνω την αναπνοή μου να είναι βαθιά και χορταστική;
Μου επιτρέπω να βλέπω τις άλλες γυναίκες, και να συνδέομαι μαζί τους πέρα από τους ρόλους που έχουμε μάθει να υποδυόμαστε;
Μου επιτρέπω να παίξω, να χορέψω, να τραγουδήσω, να αφήσω την θηλυκή μου πλευρά να υπάρχει και να ανθίζει;

Εάν κάποιο από αυτά τα ερωτήματα σε προβληματίζει, σε ξενίζει, σου προκαλεί περιέργεια, ή σου υπενθυμίζει κάποια ανάγκη σου, ίσως υπάρχει ένα κομμάτι μέσα σου που να θέλει να έρθει στην επιφάνεια και να βρει τον χώρο του.

Σε περιμένουμε να το κάνουμε μαζί, σε κύκλο.

Για να συμμετέχεις είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής (η κράτηση θέσης γίνεται με την κατάθεση της συμμετοχής σου).

Για να κλείσεις την θέση σου, στείλε μήνυμα στην σελίδα του Your Safe Space, ή στο 6989428149 (μπορείς να καλέσεις εάν έχεις κάποια απορία ή πληροφορία που να χρειάζεσαι).

Συντονισμός: Ελίζα Σουραϊλίδου, Ψυχολόγος ΑΠΘ, Ψυχοθεραπεία Gestalt
Αναστασία Γιαννακίδου, απόφοιτος Ψυχοθεραπείας Gestalt Foundation, Σωματική Θεραπεία Τραύματος, Συμβουλευτική HFH Hamburg

Με χαρά για την συνάντησή μας, Ελίζα & Αναστασία 💫

06/11/2025

Όπως ο ήλιος, έτσι και μεις, πάντα θα ανατέλλουμε 🌞

Μια γλυκιά υπενθύμιση όσο οδεύουμε στο κρύο και το σκοτάδι του χειμώνα 🍂🪹

Φωτογραφία από το Pinterest

Address

Kalamariá

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Your Safe Space posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category