31/12/2025
Νέο βίντεο: Άκου την καρδιά σου
Δες το εδώ 👉 https://www.youtube.com/watch?v=o9iG42HvRKQ
Είναι αδύνατο ,είπε ο εγωισμός.
Είναι ριψοκίνδυνο, είπε η εμπειρία.
Δεν έχει νόημα ,είπε η λογική.
Δοκίμασέ το,ψιθύρισε η καρδιά.
Η καρδιά αντιδρά και, μέσα σε χιλιοστά του δευτερολέπτου,
στέλνει περισσότερα σήματα στον εγκέφαλο
από όσα της επιτρέπει .
Έχει το δικό της δίκτυο νευρώνων,
το δικό της σύστημα διαίσθησης,
και νιώθει τι είναι σωστό
πριν προλάβει το μυαλό να το εξηγήσει,
να το φιλτράρει ή και να το απορρίψει.
Η καρδιά ξέρει.
Κάθε φορά που αγνόησα αυτόν τον ψίθυρο,
ένιωσα εγκλωβισμένη
σε αποφάσεις που δεν ήταν δικές μου,
σε εκδοχές
φτιαγμένες από φόβο αντί για αλήθεια.
Όμως κάθε φορά που ακολούθησα την καρδιά μου,
ακόμα κι όταν φοβόμουν,
ακόμα κι όταν δεν ήμουν σίγουρη,
ακόμα κι όταν αμφέβαλλα
Οι εμπειρίες ,οι επιλογές μου
ήταν δυνατές, καθαρές, γλυκές, ζωντανές.
Νέοι δρόμοι εμφανίζονταν
και ανακάλυπτα καινουρια μου κομμάτια.
Το 2026 διαλέγω αυτόν τον μικρό ψίθυρο της καρδιάς.
Όχι τον φόβο.
Όχι τη λογική που σκοτώνει τα όνειρα
πριν καν γεννηθούν.
Διαλέγω το κομμάτι εκείνο της καρδιάς
που με προστατεύει
και με καθοδηγεί.
Γιατί η καρδιά
δεν λέει ποτέ ψέματα💜
Private & Group sessions
ʜᴀᴛʜᴀ ʏᴏɢᴀ, ʏᴏɢᴀ age 50+, ʀᴇꜱᴛᴏʀᴀᴛɪᴠᴇ ʏᴏɢᴀ, ᴀᴄᴄᴇꜱꜱɪʙʟᴇ ʏᴏɢᴀ, ᴛᴇᴇɴꜱ ʏᴏɢᴀ, ᴍᴇᴅɪᴛᴀᴛɪᴏɴ
