Φανή Ζαχείλα-Δαμαρλάκη, Μαία

Φανή Ζαχείλα-Δαμαρλάκη, Μαία Πληροφορίες, συμβουλές & σεμινάρια σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, το θηλασμό, τη μητρότητα.

Ένα σύντομο βιογραφικό:

Η Φανή Δαμαρλάκη γεννήθηκε στις 12 Ιανουαρίου 1981. Aποφοίτησε από το τμήμα Μαιευτικής Θεσσαλονίκης το 2005 και εργάστηκε μέχρι το 2011 στο μαιευτήριο ΙΑΣΩ.
Παραδίδει σεμινάρια μητρότητας (συνεδρίες προετοιμαςίας τοκετού, εκπαίδευσης & καθοδήγησης στο μητρικό θηλασμό και σεμινάρια περιποίησης νεογέννητου)

https://www.maia.authorway.com/imaiab/biob
Τηλ. επικοινωνίας: 693 89 85 387

🌼 Οι 5 συχνότερες αιτίες που ένα μωρό δείχνει να μην πεινάει1️⃣ Κουρασμένο ή νυσταγμένο μωρόΌταν έχει υπερδιέγερση ή έχε...
22/11/2025

🌼 Οι 5 συχνότερες αιτίες που ένα μωρό δείχνει να μην πεινάει

1️⃣ Κουρασμένο ή νυσταγμένο μωρό
Όταν έχει υπερδιέγερση ή έχει αλλάξει το πρόγραμμα ύπνου, συχνά προτιμά να κοιμηθεί παρά να φάει.

2️⃣ Μικρή ενόχληση ή αδιαθεσία
Κολικοί, Οδοντοφυΐα, μπούκωμα, μικρή ίωση μπορούν προσωρινά να μειώσουν την όρεξη.

3️⃣ Αλλαγές στη ρουτίνα
Μετακινήσεις, ταξίδια, νέα πρόσωπα ή αλλαγές στον χώρο μπορεί να το επηρεάσουν προσωρινά

4️⃣ Περίοδοι φυσιολογικής μείωσης της όρεξης
Τα μωρά περνούν φάσεις όπου τρώνε λιγότερο και άλλες όπου πεινούν πιο συχνά. Το σώμα τους ρυθμίζει τις ανάγκες του.

5️⃣ Κόπωση από πιεστικές προσπάθειες σίτισης
Μερικές φορές, όταν προσπαθούμε πιεστικά να ταΐσουμε ένα μωρό, εκείνο κουράζεται και ανταποκρίνεται λιγότερο.

✨ Αν δεις ότι η μειωμένη όρεξη συνοδεύεται από λήθαργο, μειωμένες βρεγμένες πάνες ή αν κάτι δεν σου φαίνεται φυσιολογικό, μίλα με τον παιδίατρό σας για καθοδήγηση.

📌 Μην ξεχνας! Στις ατομικές online ή διαζώσης συνεδρίες συζητάμε εξατομικευμένα όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να διαχειριστείς κάθε δυσκολία!

Επικοινώνησε μαζί μου:

✉️ fani.damarlaki@gmail.com
📞 6938985387 (τηλέφωνο ή viber sms)

#μαία #νεογέννητο #αγκαλιά #μητρότητα #βρεφικήφροντίδα #θηλασμός #φροντίδαμαμάς #μασάζστήθους #νεογέννητο #φυσικάπροϊόντα

Ο τρόπος σίτισης του μωρού είναι επιλογή της κάθε μαμάς. Στην επαγγελματική μου πορεία ως μαία έχω συναντήσει μαμάδες πο...
22/11/2025

Ο τρόπος σίτισης του μωρού είναι επιλογή της κάθε μαμάς. Στην επαγγελματική μου πορεία ως μαία έχω συναντήσει μαμάδες που θέλουν να θηλάζουν αποκλειστικά, μαμάδες που δεν επιθυμούν να θηλάσουν και προσφέρουν βρεφικό γάλα σε σκόνη στα μωρά τους, αλλά και πάρα πολλές μαμάδες που επιθυμούν το συνδυασμό των δύο προηγούμενων, δηλαδή 👉 την μικτή διατροφή.

Στο νέο μου αυτό online σεμινάριο θα σας δώσω συμβουλές για το πώς θα πετύχετε τη χρυσή τομή στη μικτή διατροφή του μωρού σας, ανάλογα με την ηλικία του.

Για να πάρεις περισσότερες πληροφορίες ή για να κάνεις την εγγραφή σου ⬇️

👉Συμπλήρωσε την φόρμα: https://docs.google.com/forms/d/17sFP8orX40xnuWhzZz_eLawCmxthkFzpsOL3UJOdRYQ/edit
ή
👉 Στείλε μου e-mail: fani.damarlaki@gmail.com
ή
👉Στείλε μου dm
ή
👉Κάλεσε στο 6938985387
#μαία

https://www.maia.authorway.com/vrefosb/190-nyxterinos-tromos
21/11/2025

https://www.maia.authorway.com/vrefosb/190-nyxterinos-tromos

Είναι τη νύχτα και το μωρό σας κλαίει τρομαγμένο. Τρέχετε κοντά του. Φαίνεται ξύπνιο, αλλά δεν σταματά να κλαίει. Προσπαθείτε να το ηρεμήσετε, αλλά η κατάσταση

O θηλασμός συστήνεται να αποτελεί τον αποκλειστικό τρόπο διατροφής των βρεφών εως 6 μηνών. Κατόπιν, προστίθενται στην κα...
20/11/2025

O θηλασμός συστήνεται να αποτελεί τον αποκλειστικό τρόπο διατροφής των βρεφών εως 6 μηνών. Κατόπιν, προστίθενται στην καθημερινή διατροφή σταδιακά και οι στερεές τροφές, ενώ το μητρικό γάλα εξακολουθεί να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του καθημερινού διαιτολογίου του παιδιού.
✔️Όταν η δυάδα μητέρας-παιδιού αποφασίσει ότι έφτασε η στιγμή του αποθηλασμού, όποια και αν είναι η ηλικία του παιδιού, θα επιλεγεί η φυσική οδός.

▶️ Μερικά από τα θέματα:
Όλες οι χρήσιμες πληροφορίες για τη μεταβατική αυτή περίοδο,
πώς θα φτάσουμε στον αποθηλασμό αποφεύγοντας να στρεσσαριστεί το παιδί ή και η μητέρα,
πώς θα δείξουμε στο παιδί το νέο αυτό δρόμο με σεβασμό και ενσυναίσθηση στις ανάγκες του,
πώς θα πετύχουμε να κοιμάται χωρίς ο θηλασμός να είναι προϋπόθεση,
ο ρόλος του μπαμπά,
η ψυχολογία της μαμάς
και πολλά άλλα.

Για να πάρεις περισσότερες πληροφορίες ή για να κάνεις την εγγραφή σου ⬇️

👉 https://www.maia.authorway.com/imaiab/seminariab/52-seminaria-meso-skype
ή
👉 Στείλε μου e-mail: fani.damarlaki@gmail.com
ή
👉Στείλε μου dm
ή
👉Κάλεσε στο 6938985387
#μαία

Στον 6ο μήνα ζωής του μωρού μας, προσθέτουμε σταδιακά στο καθημερινό του διαιτολόγιο (μαζί με το μητρικό γάλα αν θηλάζει...
19/11/2025

Στον 6ο μήνα ζωής του μωρού μας, προσθέτουμε σταδιακά στο καθημερινό του διαιτολόγιο (μαζί με το μητρικό γάλα αν θηλάζει) και τις στερεές τροφές.

Μερικά από τα θέματα: ✔️Τα πλάνα εισαγωγής που συστήνονται ώστε να καταλήξετε στο πλάνο που ταιριάζει περισσότερο στο μωρό σας ✔️οι τρόποι που θα χρησιμοποιήσετε για να καθοδηγήσετε σωστά το μωρό σας σε αυτή τη νέα διατροφική πραγματικότητα, συντηρώντας παράλληλα -αν το επιθυμείτε- τον αποκλειστικό θηλασμό, ✔️η επιλογή κατάλληλων σκευών για την προετοιμασία των γευμάτων, ✔️η μέθοδος Baby Led Weaning, ✔️σωστοί συνδυασμοί τροφίμων και ✔️συνταγές και πολλά άλλα. Το σεμινάριο απευθύνεται φυσικά και στις μητέρες που δεν θηλάζουν τα μωρά τους και επιθυμούν να καθοδηγηθούν στην εισαγωγή των στερεών τροφών.

👉Συμπλήρωσε την φόρμα: https://docs.google.com/forms/d/17sFP8orX40xnuWhzZz_eLawCmxthkFzpsOL3UJOdRYQ/edit
ή
👉 Στείλε μου e-mail: fani.damarlaki@gmail.com
ή
👉Στείλε μου dm
ή
👉Κάλεσε στο 6938985387
#μαία

𝙈𝘼Γ𝙉𝙃𝙏𝙊Σ𝙆𝙊Π𝙃𝙈𝙀𝙉𝙊 Σ𝙀𝙈𝙄𝙉𝘼𝙋𝙄𝙊:Ολοκληρωμένες γνώσεις και πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση του ύπνου των μωρών σας, που θα...
18/11/2025

𝙈𝘼Γ𝙉𝙃𝙏𝙊Σ𝙆𝙊Π𝙃𝙈𝙀𝙉𝙊 Σ𝙀𝙈𝙄𝙉𝘼𝙋𝙄𝙊:

Ολοκληρωμένες γνώσεις και πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση του ύπνου των μωρών σας, που θα ενισχύσουν την ευημερία όλης της οικογένειας. Στο σεμινάριο σας δίνω όλες τις απαραίτητες πρακτικές συμβουλές για...ήρεμες νύχτες!

Μερικά από τα θέματα: Η φυσιολογία ύπνου βρεφών 0-6 μηνών (κατανόηση των κύκλων και μοτίβων ύπνου στα νεογνά και βρέφη. ανάπτυξη κιρκάδιων ρυθμών και πώς επηρεάζουν τον ύπνο), η δημιουργία ασφαλούς περιβάλλοντος ύπνου (κατευθυντήριες γραμμές για την πρόληψη του Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου και συμβουλές για ασφαλή συγκοίμηση και χρήση κούνιας), οι ρουτίνες και τελετουργίες ύπνου, η αναγνώριση σημάτων νύστας και η διαχείριση υπερέντασης (τεχνικές για την ηρεμία ενός υπερδιεγερμένου βρέφους), η διαχείριση των νυχτερινών αφυπνίσεων και των δυσκολιών επαναφοράς στον ύπνο, μύθοι και πραγματικότητες σχετικά με τον ύπνο των βρεφών (αποσαφήνιση κοινών παρανοήσεων και παροχή τεκμηριωμένων πληροφοριών και τέλος η αυτοφροντίδα για τους γονείς (στρατηγικές για τη διαχείριση της κούρασης και του στρες που σχετίζονται με τις διαταραχές ύπνου του μωρού).

📌 Για να αποκτήσεις πρόσβαση στο σεμινάριο:

🔹 Συμπλήρωσε τη φόρμα: https://docs.google.com/forms/d/1X0YBwIhixBq7ds-V8UjKxSLaenKbCRwrkqBNDbonwgI/edit

ή

🔹 Επικοινώνησε μαζί μου:

📧 fani.damarlaki@gmail.com
📞 6938985387 (τηλέφωνο ή μήνυμα)

Δώσε στον εαυτό σου το δώρο της γνώσης και της σιγουριάς 🌸
Θα είμαι δίπλα σου σε κάθε βήμα! 💗

#μαια #μητρότητα #θηλασμός #εγκυμοσύνη #σεμινάριαμητρότητας

🤱Γιατί το νεογέννητο λατρεύει την αγκαλιά και την κίνηση 💞Από τη στιγμή που γεννιέται, το μωρό αναγνωρίζει έναν κόσμο γε...
16/11/2025

🤱Γιατί το νεογέννητο λατρεύει την αγκαλιά και την κίνηση 💞

Από τη στιγμή που γεννιέται, το μωρό αναγνωρίζει έναν κόσμο γεμάτο ήχους, φώτα και αισθήσεις.
Η αγκαλιά του γονιού —και ειδικά η ήπια, ρυθμική κίνηση— του θυμίζει κάτι πολύ οικείο: τη ζωή μέσα στη μήτρα.

➡️ Εκεί, για 9 μήνες, το μωρό ένιωθε:
Την κίνηση του σώματος της μητέρας σε κάθε βήμα.

Τον ρυθμικό παλμό της καρδιάς της.

Τη ζεστασιά και την ασφάλεια του περιβάλλοντος.

Γι’ αυτό, μετά τη γέννηση, το νεογέννητο ηρεμεί όταν το κρατάμε αγκαλιά και το κινούμε απαλά — μπρος-πίσω, λικνιστά ή περπατώντας.

Η κίνηση αυτή βοηθά:
🌸 να ρυθμίσει την αναπνοή και τον καρδιακό ρυθμό,
🌸 να νιώσει ασφάλεια και σύνδεση,
🌸 να κοιμηθεί πιο ήρεμα.

💬 Μην φοβάσαι την «πολλή αγκαλιά» — για το μωρό, είναι ανάγκη, όχι κακή συνήθεια!

—-

Μην ξεχνας! Στα σεμινάρια βρεφικής φροντίδας, σου μαθαίνω όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να διαχειριστείς κάθε δυσκολία!

Επικοινώνησε μαζί μου για μια βοηθητική (online ή διαζώσης) συνεδρία, για να λύσεις όλες τις απορίες σου!

✉️ fani.damarlaki@gmail.com
📞 6938985387 (τηλέφωνο ή viber sms)

#μαία #νεογέννητο #αγκαλιά #μητρότητα #βρεφικήφροντίδα #θηλασμός #φροντίδαμαμάς #μασάζστήθους #νεογέννητο #φυσικάπροϊόντα

Αν θηλάζετε αλλά σκέφτεστε να επιστρέψετε στην εργασία σας, ή επιθυμείτε για άλλους λόγους να απουσιάζετε συστηματικά απ...
14/11/2025

Αν θηλάζετε αλλά σκέφτεστε να επιστρέψετε στην εργασία σας, ή επιθυμείτε για άλλους λόγους να απουσιάζετε συστηματικά από το σπίτι για κάποιο διάστημα, αυτό είναι το σεμινάριο που θα σας μεταδώσει όλες εκείνες τις λεπτομέρειες που χρειάζεται να φροντίσετε για την επιτυχή συνέχιση του αποκλειστικού θηλασμού.

Μερικά από τα θέματα: ✔️Οι τρόποι για να προετοιμαστείτε για την επιστροφή σας στην εργασία σας ή σε άλλες δραστηριότητές σας, εξασφαλίζοντας παράλληλα το μητρικό γάλα για το μωρό σας και ✔️η ομαλή μετάβαση όλης της οικογένειας στη νέα αυτή κατάσταση, ζητήματα που εξαρτώνται πάντα από την ηλικία του μωρού αλλά και τη φύση της εργασίας σας.

👉Συμπλήρωσε την φόρμα: https://www.maia.authorway.com/imaiab/seminariab/52-seminaria-meso-skype
ή
👉 Στείλε μου e-mail: fani.damarlaki@gmail.com
ή
👉Στείλε μου dm
ή
👉Κάλεσε στο 6938985387
#μαία

14/11/2025

🎄 Αν είσαι έγκυος ή νέα μαμά, δες εδώ μια μεγάλη γκάμα διαδικτυακών σεμιναρίων που θα λύσουν κάθε απορία σου ανάλογα με το στάδιο που βρίσκεσαι & θα σε προετοιμάσουν για κάθε αλλαγή στην καθημερινότητά σου!

Διάλεξε το σεμινάριο που σε ενδιαφέρει, επέλεξε την ημέρα που σε εξυπηρετεί να το παρακολουθήσεις & παρακολούθησέ το από το σπίτι ή ακόμα και από τις διακοπές σου!

Μετά την 🟢 πλήρη και εμπεριστατωμένη παρουσίαση του κάθε θέματος, μπορείς 🟢 να κάνεις οποιαδήποτε ερώτηση θέλεις στην μαία και να λάβεις ζωντανά την απάντηση και στο τέλος 🟢 θα λάβεις στο e-mail σου χρήσιμες σημειώσεις για να ανατρέχεις σε αυτές όταν χρειάζεται!

ℹ️ Πώς μπορείς να δηλώσεις συμμετοχή;

Συμπλήρωσε τη φόρμα συμμετοχής https://docs.google.com/forms/d/1X0YBwIhixBq7ds-V8UjKxSLaenKbCRwrkqBNDbonwgI/edit

ή

Στείλε e-mail ✉️ fani.damarlaki@gmail.com

ή

Κάλεσε 📞 6938985387

ή

Στείλε pm

WWW.MAIA.AUTHORWAY.COM
#μαία #εγκυμοσύνη #τοκετός #θηλασμός #βρέφος #φροντίδαβρέφους #μητρότητα #νέοιγονείς #κλάμα #βρεφικοςυπνος #βρεφικοδωματιο #πιπίλα #διακοπηπιπιλας #αποθηλασμός #στερεέστροφές #θήλαστρο

Address

Kifisiá

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Φανή Ζαχείλα-Δαμαρλάκη, Μαία posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Φανή Ζαχείλα-Δαμαρλάκη, Μαία:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram