Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee

Home
Greece
Marathiá
Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee, Health & Wellness Website, Marathia, Marathiá.

Σύμβουλος Υγείας & Ευεξίας. Φυσικοι τρόποι διαχείρισης πίεσης & ζαχάρου. Υγεια εντερου. Δειτε το https://linktr.ee/lemonpeels για τα προγραμματα και τις δωρεαν συνταγες

20/02/2026

Πρόκληση Παρασκευης επένδυσε στην υγεία της οικογενειας!

Μαγειρεύεις διαφορετικά φαγητά για όλους; Νιώθεις ότι η διατροφή της οικογένειας σε εξαντλεί;

Δεν χρειάζεται να είναι έτσι.

✨ Σε 6 σύντομα βίντεο θα μάθεις πώς να φτιάχνεις ένα γεύμα για όλους — θρεπτικό, ισορροπημένο και χωρίς άγχος.

👉 Ξεκίνα τώρα από το link στο bio ή στο πρώτο σχόλιο.

🎁 -15% με τον κωδικό SMFAMILY15 μέχρι Δευτέρα 23/2.

#εξυπνηοικογενειακηκουζινα #διαδικτυακοπρογραμμα #καθημερινεσαλλαγεσσυνηθειας

17/02/2026

Και το μέλι πρέπει να τσεκάρετε!

Εδώ βρήκα και τοπικά μέλια και μέλι από την Κίνα! Αλλού θα βρείτε και μέλι ‘από μέλια εντός ΕΕ και εκτός ΕΕ’!!

Κοιτάτε τί παίρνετε γιατί μερικές φορές το ‘πολύ καλό για να είναι πραγματικό ’ είναι ακριβώς αυτό!

Αν γενικά ψάχνεστε για την υγεία σας και αυτήν την οικογένειας το να τσεκάρετε ετικέτες είναι απαραίτητο.

Και για περισσότερη καθοδήγηση δείτε το πρόγραμμα ‘Ή Έξυπνη Οικογενειακή Κουζίνα’ από τον σύνδεσμο στην κορυφή της σελίδας μας!
#ΕξυπνηΟικογενειακηΚουζινα #επιλεγωκαλυτερα #μελι #οικογενειακηυγεια

16/02/2026

Επιλέγω καλύτερο γιαούρτι για τα παιδιά!
Με πέτσα ή τα «εμπλουτισμένα» γιαουρτάκια – επιδόρπια γιαουρτιού;

Πάντα προτιμώ το πιο παραδοσιακό και το πιο απλό στα συστατικά του.
Τη γεύση μπορούμε να τη δώσουμε εύκολα στο σπίτι — με φρούτα, λίγους ξηρούς καρπούς ή λίγο μέλι.

Μικρές αλλαγές στις αγορές μας κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία όλης της οικογένειας.

Αν θέλετε πρακτικές συμβουλές για πιο έξυπνες επιλογές στο σούπερ μάρκετ, λιγότερη ένταση στο τραπέζι και καθημερινά, απλά γεύματα για όλη την οικογένεια, δείτε το διαδικτυακό πρόγραμμα
«Η Έξυπνη Οικογενειακή Κουζίνα».

Περιλαμβάνει σύντομα σεμινάρια, βιβλίο με απλές συνταγές και το παιχνίδι «Ουράνιο Τόξο» για να κάνουν τα παιδιά πιο εύκολα φίλους τα φρούτα και τα λαχανικά.

Πληροφορίες στο link της σελίδας ή στο πρώτο σχόλιο.
Ευχαριστώ για την υποστήριξη!

#επιλεγωκαλυτερα #γιαουρτι #εξυπνηοικογενειακηκουζινα

13/02/2026

Μετά από 14 μέρες, το ρευουμε το ζυμωμένο μας σκόρδο.

Παρασκευή φυσικών προβιοτικων στο σπίτι.

Στο πρώτο σχόλιο θα σας βάλω σύνδεσμο για το βίντεο που το φτιάξαμε και αν θέλετε και την συνταγή.

Καλά ζύμωματα!
#ζυμωμενασκορδα # #ζύμωση #φυσικαπροβιοτικα #σκορδα

12/02/2026

Το καλό μάσημα βοηθάει όλη σας την πέψη!

Και θυμηθείτε: Το στομάχι σου δεν έχει δόντια! Αν δεν το μασήσεις εσύ, τότε ποιος;;;
#τσικνοπεμπτη #μασημα

10/02/2026

Συνεχίστε να τρώτε τα παραδοσιακά πλήρη γιαούρτια!

Και βοηθήστε μας να διαδώσουμε το μήνυμα …

#επιλεγωκαλυτερα #γιαουρτι

09/02/2026

Τί γιαούρτι αγοράζετε; Σκεφτείτε λίγο τί είχαν διαθέσιμο οι προγονοί σας και επιλέξτε κάτι πιο κοντά σε αυτό, κάτι πιο φυσικό και όταν είστε έτοιμοι να το φάτε, εμπλουτίσετε το με δικές σας γεύσεις.

Αυτά που έχουν ήδη γεύσεις έχουν υποστεί περισσότερη επεξεργασία να θυμάστε και είναι πιο απομακρυσμένα από τα εύπεπτα φαγητά που καταλαβαίνει το σώμα μας.

Τις επόμενες μέρες θα κοιτάξουμε και άλλα γιαούρτια ακόμα πιο καλά.

#επιλεγωκαλυτερα #γιαουρτι

07/02/2026

Για να κάνουμε κάτι τώρα να αδράξουμε την στιγμή, να βελτιώσουμε κάτι από τα όσα καταναλώνουμε καθημερινά..

Κάντε καλύτερα ψώνια! Κοιτάξτε τα συστατικά, βελτιώστε την ποιότητα των τροφών που καταναλώνετε εσείς και όλοι όσοι τρώνε μαζί σας!

Και αν χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια κοιτάξτε το πρόγραμμα μας ‘Η Έξυπνη Οικογενειακή Κουζίνα’ με βίντεο και συνταγές, στο σύνδεσμο πάνω στη σελίδα μας

#προκλησηπαρασκευης #βουτυρο

05/02/2026

Ας κοιταξουμε και τα συστατικά του Becel που με ρωτήσατε .

Επειδή προτιμώ πιο φυσικά προϊόντα προτιμώ να προτείνω πιο απλές, μη σύνθετες τροφές.

Πρέπει να κάνετε και σείς την έρευνα σας και να αποφασίσετε τι κάνει για εσάς.

Όσα δημοσιεύω είναι πόρισμα δικών μου ερευνών και γνώμης, συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας αν υπάρχουν θέματα υγείας.
#επιλεγωκαλυτερα #βουτυρο #μαργαρινη

04/02/2026

Απαντήσεις στα χτεσινά σας σχόλια-ερωτήματα όσα μπόρεσα να μαζέψω τουλάχιστον. (Ελπίζω να ανέβηκε ολόκληρο το βίντεο των 4:32 λεπτών!)

Υπ’όψιν όσα μοιράζομαι είναι για εκπαιδευτικούς σκοπούς και βασιζονται στην εκπαίδευση μου, δικές μου μελέτες και δικές μου εμπειριες. ο καθένας πρέπει να κάνει και την δική του έρευνα και αν υπάρχουν θέματα υγείας, φυσικά μην κάνετε αλλαγές χωρίς να συμβουλευτείτε και τον θεράποντα ιατρό σας.

#επιλεγωκαλυτερα #βουτυρο

03/02/2026

Το βούτυρο το σωστό εχει απλα συστατικά που το σώμα ξέρει να τα επεξεργαστεί.

Οι πληροφορίες που μας δίνανε περί μαργαρίνες το 60’-70’-80’ ήταν λάθος.

Αν δεν καταλαβαίνετε τα συστατικά είναι χημειες.

Προσέξτε τί συστατικά βάζετε στο σώμα σας.

Κάντε και σείς την έρευνα σας
#επιλεγωκαλυτερα #βουτυρο

02/02/2026

Τον Γενάρη όλοι ξεκινάνε τις γυμναστικές, μέχρι το Φλεβάρη κάποιοι το χουν παρατήσει είτε πάνε σε γυμναστήριο είτε κάνουν κάτι μονοι τους.

Γι’αυτο θεώρησα είναι τέλεια στιγμή να σας δώσω άλλο ένα επιχείρημα να κρατήσετε την γυμναστική, την όποια μορφή κίνησης μέσα στην καθημερινότητά σας

Κινηθείτε κόσμε!
#ευεξία #ενεργεια

Address

Marathia
Marathia
27200

Telephone

+306980564410

Website

https://linktr.ee/lemonpeels

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Marathiá?