Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee

Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee, Health & Wellness Website, Marathia, Marathiá.

Σύμβουλος Υγείας & Ευεξίας. Φυσικοι τρόποι διαχείρισης πίεσης & ζαχάρου. Υγεια εντερου. Δειτε το https://linktr.ee/lemonpeels για τα προγραμματα και τις δωρεαν συνταγες

14/11/2025

Θα πάρουμε λίγο συκώτι να φάμε την εβδομάδα που μας έρχεται ? 2-3 φορές θα ήταν καλό! Β12, σίδηρος, ψευδάργυρος και όλα τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεστε για καλή ενέργεια και σωστή λειτουργία των συστημάτων είναι εδώ! (Κατά προτίμηση βιολογικο, αν έχετε καιρό να φάτε ομως…φάτε το απλά!) Και στην τελική αν δεν σας αρέσει το συκώτι υπάρχουν και συμπληρώματα (προσοχή στα συστατικά!!)
#σιδηροςφυσικεςπηγες #Β12φυσικεςπηγες

13/11/2025

1κγ ζάχαρη =4γρ ζάχαρη περίπου. Τόσο θέλει το σώμα για να είναι καλά.

Θυμηθείτε αυτό το τιπ όταν αγοράζετε συσκευασμένα προϊόντα και όταν φτιάχνετε τον καφέ σας και τα γλυκά σας ;)

Τι μπορείτε να βελτιώσετε λίγο? Πού μπορείτε να κόψετε λίγο?

11/11/2025

Νομίζω το καλύτερο σημείο να ξεκινήσεις να μιλάς για χοληστερίνη είναι ξεκινωντας απ τη μικρότερο μόριο που την έχει…το κύτταρο! Ευκαιρία να έρθετε και εσείς μαζί μου σ αυτό το ταξίδι, όποτε συζητιέται κάτι για την χοληστερίνη θα σας το μεταφέρω και σιγά σιγά θα βγάλετε μόνοι σας τα συμπεράσματα σας!
#χοληστερινη

07/11/2025

Να θυμηθούμε και κάποια αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία που μπορούμε να τα βρούμε εύκολα να τα προσθέσουμε στη διατροφή μας! Βοήθεια την υγεία από πάρα πολλές πλευρές, ας το έχουμε παρόν να μας βοηθήσει και αυτό!
#τζιντζερ

05/11/2025

Εγγραφές μέχρι αύριο…άντε μέχρι παρασκευή θα είναι εντάξει ;)
Τελευταίο γκρουπ για το 2025!
Πληροφορίες και κρατήσεις στον σύνδεσμο επάνω στη σελίδα μου, εκείνο που ξεκινάει με linktr.ee κλπ
#14ημεροπρογραμμαδιαδικτυακο #ΆκουΤοΣώμαΣου

04/11/2025

Φτιάξτε και το δικό σας ζυμωμένο να έχετε φυσικά προβιοτικά στο σπίτι! Εμείς μαζί το επόμενο θα το φτιάξουμε τέλη Νοέμβρη (θα δείτε και διαφήμιση, οπότε την φτιάξω!). Μέχρι τότε εγγραφείτε στο 14ημερο ονλαιν πρόγραμμα μας να βελτιώσετε την υγεία και υγεία και ενέργεια σας από μέσα προς τα έξω! Θέσεις περιορισμένες, δείτε σύνδεσμο στο bio!
#14ημεροπρογραμμαδιαδικτυακο

03/11/2025

Εγγραφήκατε ακόμα στο 14ημερο?
Ξεκινάμε πάλι αυτήν την εβδομάδα!
οι θέσεις είναι περιορισμένες κι είναι η τελευταία φορά που θα σας καλέσουμε μέσα στο 2025!
Δείτε τον σύνδεσμο στο bio για περισσότερα ή Επικοινωνήστε μαζί μου για βοήθεια.
#ΕνσυνείδητηΔιατροφή #14ημεροπρογραμμαδιαδικτυακο

01/11/2025

Περιληπτικά το 5ημερο🤗
Αν δεν έχετε πάρει τον οδηγό πατήστε στον σύνδεσμο στης σελίδας μου να το βρείτε ή ρωτήστε με :)

Καλό σαββατοκύριακο - καλά μασήματα - καλά και ευχάριστα ευεργετικά γεύματα!
#ΆκουΤοΣώμαΣου #ΕνσυνείδητηΔιατροφή #προκλησηενσυνειδητηςδιατροφης

Αισθάνεσαι πιο συνδεδεμένος/η με το σώμα σου μετά το Challenge; Θες να μετατρέψεις αυτή την επίγνωση σε ενέργεια και μια...
31/10/2025

Αισθάνεσαι πιο συνδεδεμένος/η με το σώμα σου μετά το Challenge;

Θες να μετατρέψεις αυτή την επίγνωση σε ενέργεια και μια πιο ευεργετική καθημερινότητα;

- Το 14ήμερο Boost Ενέργειας & Ευεξίας είναι το επόμενο βήμα σου:
- Επανασυνδέεσαι με τη φυσική σου ενέργεια
- Αναβαθμίζεις τη διατροφή σου χωρίς στερήσεις
- Σταθεροποιείς τις συνήθειες που ξεκίνησες στο Challenge

Μόλις σε 14 μέρες θα νιώσεις πιο ανάλαφρος/η, συγκεντρωμένος/η και δυνατός/ή — μέσα κι έξω.

Έλα μαζί μας!

👉 Δες περισσότερα στο σύνδεσμο της σελίδας μου ή στείλε μου μήνυμα να σε καθοδηγήσω.

💬 Μπορείς επίσης να κλείσεις ένα δωρεάν 30λεπτο μαζί μου για να συζητήσουμε μαζί τα πρώτα βήματα πρός την βελτίωσης της υγείας σου (σύνδεσμος στο ίδιο σημείο).

#ΕνσυνείδητηΔιατροφή

31/10/2025

Καλή διασκέδαση!
Μην χλαπακιασετε!
Μην το κατεβάσετε αμάσητο επειδή είναι σοκολάτα ή κάτι ανθυγιεινό, μην το φάτε με τύψεις!

Μασήστε, μείνετε ενυδατωμένοι, μείνετε συγκεντρωμένοι στη χαλάρωση και την απόλαυση γευσεων και υφών μέσα στο στόμα σας για να υποστήριξετε την πέψη σας σε κάθε στάδιο !

#ΆκουΤοΣώμαΣου

Ημέρα 5 – Αποδοχή & Ελευθερία γύρω από το φαγητό ✨Φτάσαμε στο τέλος της 5ήμερης Προκλησης Ενσυνείδητης Διατροφής !Αυτές ...
31/10/2025

Ημέρα 5 – Αποδοχή & Ελευθερία γύρω από το φαγητό ✨

Φτάσαμε στο τέλος της 5ήμερης Προκλησης Ενσυνείδητης Διατροφής !

Αυτές τις μέρες έμαθες να παρατηρείς, να νιώθεις και να αποδέχεσαι — χωρίς κριτική.
Αυτό είναι το πρώτο και πιο ουσιαστικό βήμα προς μια πιο ήρεμη, υγιή σχέση με το φαγητό και με τον εαυτό σου.

Θυμήσου: η ενσυνείδητη διατροφή είναι μια πρακτική, όχι ένας στόχος.

Συνέχισε με τουλάχιστον ένα mindful γεύμα την ημέρα ή όποτε το χρειάζεσαι
και παρατήρησε πώς μικρές αλλαγές φέρνουν μεγάλες μεταμορφώσεις

Αν δεν πήρες τον Δωρεάν Οδηγό μπορείς να τον βρείς στο σύνδεσμο στην κορυφή της σελίδας μου (στο bio μου) όπου θα βρείς και τον σύνδεσμο για το 14ήμερο Boost Ενέργειας & Ευεξίας αν θέλεις να δείς πώς να πάς ένα βήμα πιο πέρα με συγκεκριμένο μενού και περισσότερες συμβουλές υγείας!

Άκου το σώμα σου ✨Σήμερα μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τα αληθινά σήματα πείνας και να τρώμε με προσοχή. Δημιούργησε τη δι...
30/10/2025

Άκου το σώμα σου ✨
Σήμερα μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τα αληθινά σήματα πείνας και να τρώμε με προσοχή. Δημιούργησε τη δική σου κλίμακα πείνας, παρατήρησε κάθε μπουκιά και απόλαυσε το γεύμα σου με ενσυνειδητότητα. 🥗💛
#ΕνσυνείδητηΔιατροφή #ΆκουΤοΣώμαΣου #προκλησηενσυνειδητηςδιατροφης

Address

Marathia
Marathia
27200

Telephone

+306980564410

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lemonpeels Health by Εμιλυ Ηλιοπούλου-Magee:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category