Helpistas

20/05/2026

Γιατί η ασφάλεια των παιδιών μας είναι προτεραιότητα!

Γνωρίζετε τι να κάνετε σε μια επείγουσα κατάσταση που αφορά ένα βρέφος ή ένα παιδί; Η γνώση των Πρώτων Βοηθειών δεν είναι απλώς μια δεξιότητα, είναι η δύναμη να σώσετε μια ζωή.

Η πιστοποίηση του σεμιναρίου καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις για το πρόγραμμα "Νταντάδες της Γειτονιάς", καθιστώντας το απαραίτητο εφόδιο για κάθε φροντιστή.

Η Helpistas First Aid Academy διοργανώνει το σεμινάριο PBLS (Βασική Παιδιατρική Υποστήριξη Ζωής) και σας προσκαλεί να εκπαιδευτείτε σωστά και υπεύθυνα.

Τι θα μάθετε:
-Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) σε βρέφη και παιδιά.
-Αντιμετώπιση πνιγμονής από ξένο σώμα.
-Χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδιστή (ΑΕΑ).
-Διαχείριση επειγόντων περιστατικών στην παιδική ηλικία.

📅 Πότε: Κυριακή 24 Μαΐου
📍 Πού: Ταρσού 32, Νίκαια (Έδρα Helpistas)
💰 Κόστος: 40€
📞 Κλείστε τη θέση σας τώρα: 210 4446896
🌐 www.helpistas.gr

Μην το αφήνετε στην τύχη. Μάθετε να ενεργείτε με ψυχραιμία και γνώση!

#ΠρώτεςΒοήθειες #Παιδί #Βρέφος #ΝταντάδεςΤηςΓειτονιάς #Νίκαια #Σεμινάριο #Εκπαίδευση #Γονείς #Φροντιστές

11/05/2026

Μάιος: Μήνας "STOP THE BLEED"

Υπάρχουν σημεία στο σώμα (όπως οι μασχάλες, οι βουβωνικές περιοχές και ο λαιμός) όπου η χρήση Tourniquet είναι αδύνατη.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο Επιπωματισμός (Wound Packing) είναι η μόνη μας επιλογή για να σταματήσουμε μια ακατάσχετη αιμορραγία.

Εντοπισμός της πηγής: Δεν γεμίζουμε απλά την πληγή. Πρέπει να βρούμε το αγγείο που αιμορραγεί.

Επιθετικό Packing: Χρησιμοποιούμε αιμοστατική γάζα (ή απλή γάζα αν δεν υπάρχει άλλη επιλογή) και γεμίζουμε κάθε κενό της πληγής, ασκώντας συνεχή πίεση.

Σταθερή Πίεση: Μετά το γέμισμα, πιέζουμε δυνατά με τα δύο χέρια για τουλάχιστον 3 λεπτά (για αιμοστατικές γάζες) ή 10 λεπτά (για απλές γάζες).

⚠️ Το συχνότερο λάθος: Η διακοπή της πίεσης για να "δούμε αν σταμάτησε". Κάθε φορά που σηκώνουμε τα χέρια μας, ο θρόμβος που πάει να σχηματιστεί καταστρέφεται.
💡 Tip: Ο επιπωματισμός είναι επώδυνος για τον ασθενή που έχει τις αισθήσεις του, αλλά είναι απαραίτητος για την επιβίωσή του. Προετοιμάστε τον ασθενή και μείνετε συγκεντρωμένοι στον στόχο.
Εσείς έχετε εξασκηθεί στο Wound Packing με χρήση προπλασμάτων;

#Διασώστες #ΠρώτεςΒοήθειες #Επιπωματισμός

08/05/2026

Μπορείς να σώσεις μια ζωή;

Στους Helpistas, πιστεύουμε ότι η γνώση των Πρώτων Βοηθειών είναι ένα δώρο που πρέπει να έχει κάθε πολίτης, κάθε γονέας. Ειδικά όταν πρόκειται για καταστάσεις που απειλούν άμεσα τη ζωή!

Μην χάσετε την ευκαιρία να εκπαιδευτείτε στο ολοκληρωμένο σεμινάριο BLS (Βασική Υποστήριξη Ζωής) και Stop the Bleed.

✅ Διπλή Διεθνής Πιστοποίηση: ERC BLS & ACS Stop the Bleed
✅ Πρακτική Εκπαίδευση: Μάθετε να αντιμετωπίζετε κρίσιμα επείγοντα με αυτοπεποίθηση.
✅ Για Όλους: Ιδανικό για γονείς, εκπαιδευτικούς, αθλητές και κάθε ενεργό πολίτη.

🗓️ Πότε: Κυριακή 17 Μαΐου
📍 Πού: Ταρσού 32, Νίκαια
💰 Κόστος: 50€

Λίγες θέσεις έχουν απομείνει!

📞 Εγγραφές & Πληροφορίες:
210 4446896

30/04/2026

Κλινική Αξιολόγηση: Αναγνωρίζοντας την Αναπνευστική Επιδείνωση.
Ως υγειονομικοί, η ικανότητά μας να διακρίνουμε έγκαιρα τα στάδια της αναπνευστικής δυσλειτουργίας είναι καθοριστική για την έκβαση του ασθενούς. Η μετάβαση από τη δυσχέρεια στην ανεπάρκεια μπορεί να είναι ταχεία και, αν δεν αναγνωριστεί, να οδηγήσει σε αναπνευστική ανακοπή.
Στο σημερινό Carousel
Αναπνευστική δυσχέρεια: Το στάδιο της ενεργού αντιρρόπησης. Το έργο αναπνοής είναι αυξημένο, αλλά η ανταλλαγή αερίων παραμένει επαρκής.
Αναπνευστικήανεπάρκεια: Η στιγμή που οι μηχανισμοί αντιρρόπησης καταρρέουν. Η οξυγόνωση ή/και ο αερισμός αποτυγχάνουν κλινικά.
Αναπνευστικήανακοπή: Η πλήρης παύση της αναπνοής. Η παρέμβαση εδώ πρέπει να είναι ακαριαία για την αποφυγή δευτερογενούς καρδιακής ανακοπής.

Δώστε έμφαση στο επίπεδο συνείδησης (GCS), τη χρήση επικουρικών μυών και τη δυναμική αλλαγή των ζωτικών σημείων. Η έγκαιρη αναγνώριση των "red flags" σώζει ζωές.
Κοινοποίησε το σε κάποιον που τα μπερδεύει!!

ClinicalSkills RespiratoryCare MedicalEducation NursingStudent PrehospitalCare BLS ALS EmergencyMedicine Υγειονομικοί Διασώστες Νοσηλευτική ΚλινικήΑξιολόγηση

28/04/2026

Μπορείς να σώσεις μια ζωή;

Στους Helpistas, πιστεύουμε ότι η γνώση των Πρώτων Βοηθειών είναι ένα δώρο που πρέπει να έχει κάθε πολίτης, κάθε γονέας. Ειδικά όταν πρόκειται για καταστάσεις που απειλούν άμεσα τη ζωή!

Μην χάσετε την ευκαιρία να εκπαιδευτείτε στο ολοκληρωμένο σεμινάριο BLS (Βασική Υποστήριξη Ζωής) και Stop the Bleed.

✅ Διπλή Διεθνής Πιστοποίηση: ERC BLS & ACS Stop the Bleed
✅ Πρακτική Εκπαίδευση: Μάθετε να αντιμετωπίζετε κρίσιμα επείγοντα με αυτοπεποίθηση.
✅ Για Όλους: Ιδανικό για γονείς, εκπαιδευτικούς, αθλητές και κάθε ενεργό πολίτη.

🗓️ Πότε: Κυριακή 3 Μαΐου
📍 Πού: Ταρσού 32, Νίκαια
💰 Κόστος: 50€

Λίγες θέσεις έχουν απομείνει!

📞 Εγγραφές & Πληροφορίες: 210 4446896

#ΠρώτεςΒοήθειες #ΣώσεΖωές #Εκπαίδευση #Πιστοποίηση #Νίκαια #Σεμινάριο #Γονείς #Πολίτες #Ασφάλεια #Επείγον #Υγεία #Πρόληψη

28/04/2026

Σήμερα, 28 Απριλίου, τιμούμε την Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία. Μια ημέρα αφιερωμένη σε κάτι που συχνά θεωρούμε δεδομένο, αλλά είναι θεμελιώδες για την ευημερία μας: την ασφάλεια στον χώρο εργασίας.

Στους Helpistas, πιστεύουμε ακράδαντα ότι η ασφάλεια δεν είναι απλώς μια λίστα κανόνων ή μια υποχρέωση. Είναι ένα δικαίωμα για κάθε εργαζόμενο να επιστρέφει σπίτι του υγιής και ασφαλής, και ταυτόχρονα μια κοινή ευθύνη όλων μας εργοδοτών και εργαζομένων να δημιουργούμε και να διατηρούμε ένα προστατευμένο περιβάλλον.

Από την πρόληψη ατυχημάτων μέχρι την άμεση και αποτελεσματική αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών, η εκπαίδευση στις Πρώτες Βοήθειες είναι ο πιο ισχυρός σύμμαχός μας. Γιατί όταν κάθε δευτερόλεπτο μετράει, η γνώση σώζει ζωές.

Ας δεσμευτούμε όλοι σήμερα να κάνουμε την ασφάλεια προτεραιότητα. Για εμάς, για τους συναδέλφους μας, για τις οικογένειές μας.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΑσφάλειας #ΥγείαΣτηνΕργασία #ΑσφάλειαΣτηνΕργασία #ΠρώτεςΒοήθειες #Εκπαίδευση #Πρόληψη #ΕργασιακόΠεριβάλλον #ΕταιρικήΚοινωνικήΕυθύνη #ΣώσεΖωές #Εργασία #Ασφάλεια #Ελλάδα #Εργαζόμενοι #Επιχείρηση

23/04/2026

Οι 3 μεγαλύτεροι μύθοι του Hollywood για την ΚΑΡΠΑ

Μύθος 1: Η ΚΑΡΠΑ επαναφέρει πάντα το άτομο άμεσα.
Στην πραγματικότητα, η αναζωογόνηση είναι σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει απινίδωση, υποστήριξη από ΕΚΑΒ και νοσοκομειακή φροντίδα.
Μύθος 2: Μόνο οι γιατροί μπορούν να βοηθήσουν.
Ο πρώτος κρίκος της αλυσίδας επιβίωσης είναι ο πολίτης.
Μύθος 3: Αν δεν ξέρω καλά, καλύτερα να μην κάνω τίποτα.
Η αδράνεια είναι πιο επικίνδυνη από ένα πιθανό τεχνικό λάθος.

Δες περισσότερα στο άρθρο!!!!

Πόσο ρεαλιστική είναι η ΚΑΡΠΑ στις ταινίες; Τι δείχνει η έρευνα για την καρδιακή ανακοπή και γιατί η εκπαίδευση Πρώτων Βοηθειών σώζει ζωές.

22/04/2026

Όταν ο αεραγωγός ενός ασθενούς φράσσεται από αίμα, έμετο ή εκκρίσεις, η άμεση και σωστή αναρρόφηση είναι ζωτικής σημασίας. Είναι η δεξιότητα που μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου!

Στο σημερινό Carousel, καταδυόμαστε στις βέλτιστες πρακτικές της αναρρόφησης αεραγωγού και μάθετε πώς να καθαρίζετε τον αεραγωγό αποτελεσματικά και με ασφάλεια! 💡

🔍 Τι θα ανακαλύψετε:
✅ Τι είναι η αναρρόφηση και γιατί είναι ζωτικής σημασίας.

⚠️ Τους κινδύνους της υπερβολικής αναρρόφησης και της εισρόφησης.

Η σωστή τεχνική και η εξοικείωση με τον εξοπλισμό είναι τα κλειδιά για την επιτυχία. Μην αφήνετε τίποτα στην τύχη!

💬 Ερώτηση για εσάς: Ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που έχετε αντιμετωπίσει κατά την αναρρόφηση; Μοιραστείτε την εμπειρία σας στα σχόλια! 👇

#Αναρρόφηση #ΠρώτεςΒοήθειες #Διασώστες #ΕΚΑΒ #ΠρονοσοκομειακήΦροντίδα #Εκπαίδευση

19/04/2026

🚨 Κάταγμα Μηρού: Μια κρίσιμη πρόκληση στο πεδίο! 🚑

Το κάταγμα του μηριαίου οστού δεν είναι απλώς ένα επώδυνο κάταγμα. Είναι μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή εσωτερική αιμορραγία και μόνιμες βλάβες αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά και άμεσα.

Νάρθηκας Έλξης Μηρού (Femoral Traction Splint). Μάθε πότε είναι ο "σωτήρας" του άκρου, αλλά και πότε η χρήση του μπορεί να αποβεί επικίνδυνη! ⚠️

🔍 Τι θα δούμε:
✅ Ποιες είναι οι κύριες ενδείξεις εφαρμογής.
❌ Πότε ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιείτε νάρθηκα έλξης (Κρίσιμες Αντενδείξεις!).
🛠️ Τα βασικά βήματα για μια ασφαλή και αποτελεσματική εφαρμογή.
🚫 Τα πιο συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφύγετε.

Η σωστή τεχνική και η συνεχής αξιολόγηση της νευροαγγειακής κατάστασης του άκρου είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά μεταξύ μιας επιτυχημένης σταθεροποίησης και μιας επιπλοκής.

💡 Ερώτηση: Ποιο μοντέλο νάρθηκα έλξης χρησιμοποιείτε ή έχετε εκπαιδευτεί; Γράψτε μας στα σχόλια! 👇

#ΝάρθηκαςΈλξης #ΠρώτεςΒοήθειες #Τραύμα #Διασώστες #ΕΚΑΒ #ΠρονοσοκομειακήΦροντίδα #Εκπαίδευση

10/04/2026

🩺 Ορθοστατική Υπόταση
Νιώθεις ζάλη όταν σηκώνεσαι απότομα; ⚠️ Μπορεί να πρόκειται για ορθοστατική υπόταση.
➡️ Πρόκειται για πτώση της αρτηριακής πίεσης όταν αλλάζουμε θέση (από ύπτια σε όρθια), η οποία μπορεί να συνοδεύεται από:
▪️ ζάλη
▪️ αδυναμία
▪️ ταχυκαρδία
▪️ θολή όραση
▪️ λιποθυμία
📌 Συχνά αίτια:
🔹 αφυδάτωση
🔹 φαρμακευτική αγωγή (διουρητικά, αντιυπερτασικά, νιτρώδη)
🔹 καρδιακά νοσήματα
🔹 προχωρημένη ηλικία
✅ Η έγκαιρη αναγνώριση είναι σημαντική, καθώς ο κίνδυνος πτώσεων και τραυματισμών είναι υπαρκτός.
👉 Αν εμφανίζεις συχνά συμπτώματα, συμβουλέψου επαγγελματία υγείας.

#πρωτεςβοηθειες
#υγεια
#διασωση #νοσηλευτικα #ιατρικη
#σωζουμεζωες

08/04/2026

Μετά από 48 ολόκληρα χρόνια, το φαρμακείο του αυτοκινήτου μας αλλάζει οριστικά! 🚗📢
Από την 1η Ιουνίου 2026, η παλιά νομοθεσία του 1978 καταργείται και δίνει τη θέση της σε σύγχρονα πρότυπα ασφαλείας (DIN 13164:2022).
Τι σημαίνει αυτό για σένα;
✅ Νέα υποχρεωτικά υλικά (όπως η ισοθερμική κουβέρτα).
✅ Τέλος στα παρωχημένα μέσα (αντίο ιώδιο!).
✅ Αυστηρές προδιαγραφές για το κυτίο.
Στους Helpistas, πιστεύουμε ότι η ασφάλεια ξεκινά από την έγκυρη ενημέρωση. Διάβασε το νέο μας άρθρο στην ιστοσελίδα μας για να δεις την πλήρη λίστα και να προετοιμαστείς σωστά.
https://helpistas.gr/%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%ae%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%be%ce%ad/
Εσύ, πότε έλεγξες τελευταία φορά το φαρμακείο σου; Γράψε μας στα σχόλια! 👇
#ΠρώτεςΒοήθειες #ΦαρμακείοΑυτοκινήτου»