Spiridoula / Holistic Wellness Coach & Therapist

Spiridoula / Holistic Wellness Coach & Therapist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Spiridoula / Holistic Wellness Coach & Therapist, Health & Wellness Website, Piraeus.

Βοηθάω ανθρώπους να διαχειρίζονται εύκολα τον σωματικό πόνο & να επανασυνδέονται με την αλήθεια τους, τον αληθινό τους Εαυτό,αυτό που πραγματικά Είναι.
👥 "Reconnect with Yourself " system
📚 e-Books / e-Courses
🎓 Εκπαίδευση Θεραπευτών Ολιστικού μασάζ Γεια σου, είμαι η Σπυριδούλα!

✔️ Σύμβουλος Ανθοϊαμάτων

✔️ Ρεφλεξολόγος

✔️ Θεραπεύτρια & εκπαιδεύτρια μάλαξης

✔️ Δημιουργός φυσικών προϊόντων καθημερινής φροντίδας

✔️ & με πολλές ακόμα γνώσεις & πιστοποιήσεις στις ολιστικές,
εναλλακτικές & ενεργειακές θεραπείες, την αυτογνωσία,
την αυτοβελτίωση κ.α.

Σε αυτό το σημείο της ζωής μου, θέλω να μοιραστώ μαζί σου, το πάθος μου για την ολιστική υγεία!

Γιατί, η ολιστική υγεία οδηγεί στον δρόμο προς μια ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΖΩΗ!

Μια ζωή που τη ΖΟΥΜΕ & την ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ!

Και η οποία βασίζεται βασίζεται σε 4 βασικούς πυλώνες:

✔️ Τη Σωματική υγεία
✔️ Τη Νοητική υγεία
✔️ Την Ψυχική υγεία
✔️ & το Περιβάλλον μας

Αυτοί οι πυλώνες είναι αλληλένδετοι μεταξύ τους και ο κάθε ένας τους επηρεάζει & επηρεάζεται άμεσα από τους υπόλοιπους!

Έχω πολλά να μοιραστώ μαζί σου, από το ταξίδι μου σε αυτόν τον υπέροχο κόσμο!

Αλλά κυρίως είμαι εδώ... για να σε βοηθήσω στα δύσκολα σου!

Θα σου γνωρίσω τον μαγικό κόσμο των Ανθοϊαμάτων! (και όχι μόνο 😉)

Ώστε να μπορείς να έχεις και εσύ:
✔️ Την υποστήριξη
✔️ Την ανακούφιση
✔️ & την ενδυνάμωση
που χρειάζεσαι στις πιο δύσκολες & απαιτητικές περιόδους της ζωής σου!

Μείνε συντονισμένος/η για να ανακαλύψεις μαζί μου τρόπους και "μυστικά" για να αναβαθμίσεις την ποιότητα της ζωής σου!

Θα εκπλαγείς! 💜🙏💜

26/06/2025
Υπήρχε λόγος που είχα να δημοσιεύσω πολύυυυυ καιρό.....Γιατί... κάτι αλλάζει στο Massage & Reflex! 🥳Μείνε συντονισμένος/...
20/06/2025

Υπήρχε λόγος που είχα να δημοσιεύσω πολύυυυυ καιρό.....

Γιατί...

κάτι αλλάζει στο Massage & Reflex! 🥳

Μείνε συντονισμένος/η!! 😉

Σπυριδούλα! 💚

🌹🌼🌺🪻🏵️🌸🌻

01/05/2025

Ανθοϊάματα: Σταγόνες Φωτός για την Άνοιξη της Εσωτερικής μας Φύσης.

Η Χαρά και τα Ανθοϊάματα του Dr Bach: Μια Άνοιξη Εσωτερικής Αναγέννησης.
Η άνοιξη, με τα λουλούδια της και τη ζωτική ενέργεια που φέρνει, συμβολίζει την αναγέννηση και την ελπίδα. Σε αυτό το πλαίσιο, τα Ανθοϊάματα του Dr Bach προσφέρουν μια μοναδική πύλη για την επανασύνδεση με τη χαρά και την εσωτερική ισορροπία. Ο Dr Bach, πίστευε ότι η ψυχική υγεία είναι η βάση για τη σωματική ευεξία .

Η Φιλοσοφία του Dr Bach: Από τη Θλίψη στη Χαρά
Ο Dr Bach πίστευε ότι τα συναισθήματα όπως ο φόβος, η αβεβαιότητα ή η απόγνωση δημιουργούν ενεργειακές "πληγές" που οδηγούν σε ψυχοσωματικά συμπτώματα. Τα Ανθοϊάματα δεν καταστέλλουν τα αρνητικά συναισθήματα, αλλά εξισορροπούν τη συναισθηματική κατάσταση, επιτρέποντας στη χαρά να αναδυθεί φυσικά .
Για παράδειγμα, το Wild Rose (Αγριοτριαντάφυλλο): Μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε την απάθεια και να ανακαλύψουμε ξανά το ενδιαφέρον για τη ζωή .
Το Mustard που εξομαλύνει την περιοδική μελαγχολία όταν έρχεται χωρίς προφανή αιτία, όπως μια ξαφνική σκιά που σκοτώνει τη χαρά .
Το Olive μας ανακουφίζει από την εξάντληση, επαναφέρει τη ζωτικότητα και την ικανότητα να απολαμβάνουμε τις απλές χαρές της ζωής .
Το Gentian για να μην μας περικυκλώνει η αμφιβολία να μην μας κυριεύει η αποθάρρυνση, ο σκεπτικισμός η αμφιβολία και για όταν έρχεται εύκολα η αμφιβολία από μικρές οπισθοδρομήσεις ή δυσκολίες. Έτσι για να ξαναδούμε με άλλο μάτι την ζωή και να εκτιμήσουμε τα όσα καλά και όμορφα ήδη έχουμε. Ενισχύει την πίστη στις ικανότητές μας και μας βοηθάει να αντιληφθούμε ότι κανένα εμπόδιο δεν είναι ανυπέρβλητο.

Άνοιξη λοιπόν καιρός για Εσωτερική Ανθοφορία .
Η εποχή της ανάκαμψης της φύσης ταιριάζει απόλυτα με τη χρήση των Ανθοϊαμάτων. Ο Dr Bach χρησιμοποιούσε τη μέθοδο του ήλιου για να δημιουργήσει πολλά από τα ανθοϊάματα, τοποθετώντας λουλούδια σε νερό κάτω από τον ηλιακό φωτισμό για κάποιες ώρες. Αυτή η διαδικασία, που απαιτεί καθαρό φως και θερμότητα, συμβαδίζει με την ενέργεια της άνοιξης, όπου η φύση ξυπνά και μεταδίδει ζωή .

Πώς η Άνοιξη Ενισχύει τη Θεραπεία;
Θα λέγαμε με την Φυσική Ανανέωση: Τα νεαρά φυτά και τα άνθη περιέχουν την πιο δυναμική ενέργεια του κύκλου τους, κάτι που εντείνει τη θεραπευτική τους δράση .
Υπάρχει ένας έντονος Συμβολισμός Ελπίδας: Η μετάβαση από το χειμώνα στην άνοιξη θυμίζει τη δυνατότητα του ανθρώπου να απελευθερωθεί από συναισθηματικές "χειμερινές νάρκες" και να αφουγκραστεί ξανά τη χαρά .

Η Δύναμη του Rescue Remedy: Μια Άνοιξη στην Κρίση
Το Rescue Remedy, ο πιο γνωστός συνδυασμός 5 Ανθοϊαμάτων (Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose, Star of Bethlehem), χρησιμοποιείται σε καταστάσεις έντονου στρες ή σοκ. Ενώ δεν απευθύνεται άμεσα στη χαρά, βοηθά να διατηρήσουμε την ψυχραιμία σε δυσάρεστες στιγμές, δίνοντας χώρο στη χαρά να επιστρέψει .
Αυτή την άνοιξη, καθώς η φύση ξυπνά και τα χρώματα πλημμυρίζουν το τοπίο, ας στρέψουμε την προσοχή μας σε δύο πηγές ανανέωσης και χαράς: την ίδια την ανοιξιάτικη περίοδο και το τόσο ενοχοποιημένο συναίσθημα της χαράς.
Η άνοιξη, με την επιστροφή του φωτός και την αναγέννηση της ζωής, φέρνει μαζί της μια αίσθηση ελπίδας και ανανέωσης. Οι μέρες μεγαλώνουν, η θερμοκρασία ανεβαίνει απαλά και οι πρώτες πρασινάδες κάνουν την εμφάνισή τους, γεμίζοντας την καρδιά μας με αισιοδοξία. Είναι μια περίοδος που μας καλεί να αφήσουμε πίσω τη χειμερινή ραστώνη και να ανοιχτούμε σε νέες εμπειρίες και ξεκινήματα.
Σε αυτό το πλαίσιο αναγέννησης, θα ήθελα να αναφερθώ και στα Australian Bush Flower Essences που με ένα μοναδικό τρόπο μπορούν να μας βοηθήσουν να συνδεθούμε με τη ζωτική ενέργεια της φύσης και να ενισχύσουμε την εσωτερική μας αρμονία. Αυτά τα ανθοϊάματα, δημιουργημένα από τα άνθη της μοναδικής χλωρίδας της Αυστραλίας, αξιοποιούν τη λεπτή ενεργειακή τους δόνηση για να υποστηρίξουν την ψυχική και συναισθηματική μας ευεξία.
Όπως η άνοιξη ξυπνά τη γη, έτσι και τα ανθοϊάματα μπορούν να αφυπνίσουν θετικές ποιότητες μέσα μας. Για παράδειγμα, το Sunshine Wattle μπορεί να φέρει χαρά και αισιοδοξία, διώχνοντας την απαισιοδοξία και την μελαγχολία, όπως ακριβώς ο ήλιος διαλύει τις χειμωνιάτικες ομίχλες.
Το Five Corners ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την αγάπη για τον εαυτό μας, επιτρέποντάς μας να ανθίσουμε όπως τα λουλούδια την άνοιξη αφού θα δώσει ένα τέλος στο αυτοσαμποτάζ.
Το Little Flannel Flower το ανθοΐαμα της χαράς, του αυθορμητισμού και της παιδικότητας. Θα μας βοηθήσει να επανασυνδεθούμε με την εσωτερική μας χαρά και να εκφράσουμε τον αυθεντικό μας εαυτό χωρίς φόβο ή αναστολές. Η φύση δεν φοβάται απλά κάνει αυτό που είναι να κάνει. Είναι ιδανικό για όσους αισθάνονται σοβαροί, καταπιεσμένοι ή έχουν χάσει την αίσθηση του παιχνιδιού και της ελαφρότητας στη ζωή τους. Το Little Flannel Flower ενθαρρύνει την ελευθερία της έκφρασης, τη δημιουργικότητα και την ικανότητα να απολαμβάνουμε τις απλές χαρές της ζωής. Ένα λουλούδι ανθίζει χωρίς να φοβάται χωρίς να έχει δεύτερες σκέψεις και όμως είναι τόσο ευάλωτο. Ας ανθίσουμε και εμείς σεβόμενοι την φύση μας και τον προορισμό μας.
Δώστε μια ευκαιρία στο Sydney Rose να ενισχύσει την αίσθηση της αγάπης, της αποδοχής και της συγχώρεσης προς τον εαυτό μας και τους άλλους. Η άνοιξη δεν κρατάει καμία κακία στον χειμώνα, απλά τον διαδέχεται. Το Sydney Rose βοηθά στην απελευθέρωση της θλίψης και του πόνου που σχετίζονται με τις σχέσεις, είτε πρόκειται για ρομαντικές σχέσεις, οικογενειακές ή φιλικές. Προάγει την τρυφερότητα, τη συμπόνια και την ανοιχτή καρδιά, επιτρέποντάς μας να δεχτούμε και να δώσουμε αγάπη άνευ όρων. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για όσους δυσκολεύονται να συγχωρήσουν ή αισθάνονται αποκομμένοι από τους άλλους. «Ας συνδεθούμε για να σωθούμε» που άκουσα κάπου περνώντας και δεν μου φάνηκε τυχαίο. Με ότι θέλει ας συνδεθεί ο κάθε ένας από εμάς. Άλλος με τον Θεό, άλλος με το μέσα του, άλλος με τους γύρο του. Όμως όλοι μπορούμε να συνδεθούμε με την φύση. Την φύση μας.
Πως όμως μπορούν να πραγματοποιηθούν όλα αυτά χωρίς ενσυναίσθηση.
Το Bluebell είναι το ανθοΐαμα της ενσυναίσθησης και της σύνδεσης σε ομαδικό επίπεδο. Ενισχύει την αίσθηση της κοινότητας, της αλληλεγγύης και της αρμονίας μέσα σε μια ομάδα. Στο ίδιο χωράφι θα δούμε την τσουκνίδα και την μολόχα να συνυπάρχουν αρμονικά και συνεργατικά, την πορτοκαλιά και την πιπερίτσα χωρίς η μια να ενοχλείται απ το μέγεθος της άλλης. Το Bluebell βοηθά στην ανάπτυξη της κατανόησης και της συμπόνιας για τους άλλους, προάγοντας την ομαδική εργασία και την αμοιβαία υποστήριξη. Το Bluebell είναι ωφέλιμο για όσους αισθάνονται απομονωμένοι μέσα σε μια ομάδα ή δυσκολεύονται να συνεργαστούν αρμονικά με τους άλλους.
Στο σημείο αυτό θα ήθελα να αναφέρω το Yellow Cowslip Orchid το ανθοΐαμα της πνευματικής σύνδεσης και της διαίσθησης. Θα διευκολύνει την πρόσβαση στην εσωτερική μας σοφία και μας βοηθά να εμπιστευτούμε την καθοδήγηση της διαίσθησής μας, έτσι όπως διευκολύνει το νερό την καλλιέργεια. Ενισχύει την ικανότητα να κατανοούμε βαθύτερες αλήθειες και να βλέπουμε πέρα από την επιφάνεια των πραγμάτων. Ιδανικό για όσους αναζητούν πνευματική ανάπτυξη, καθοδήγηση και μια ισχυρότερη σύνδεση με την ανώτερη σοφία.
Ας υποδεχτούμε αυτή την άνοιξη με ανοιχτή καρδιά και ας επιτρέψουμε στην ανανεωτική της δύναμη να μας εμπνεύσει. Ας θυμόμαστε ότι τα ανθοϊάματα μπορούν να είναι ένας υπέροχος σύμμαχος σε αυτό το ταξίδι της εσωτερικής άνθισης. Είναι μια περίοδος χαράς και αναγέννησης, και αξίζει να την απολαύσουμε στο έπακρο!
Καθώς η άνοιξη μας προσκαλεί να βγούμε έξω και να απολαύσουμε την αναζωογονητική της ενέργεια, μπορούμε να συνδυάσουμε αυτή την εμπειρία με τη χρήση των ανθοϊαμάτων. Μπορούμε να επιλέξουμε ανθοϊάματα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες μας αυτή την περίοδο, είτε πρόκειται για ενίσχυση της ενέργειας, ή για απελευθέρωση από παλιές συναισθηματικές φορτίσεις, ή απλώς για την ενίσχυση της αίσθησης χαράς και ευεξίας που φέρνει η άνοιξη.

Έβελυν Δασκαλάκη Ψυχολόγος Ομοιοπαθητικός
Σύμβουλος Ανθοϊαμάτων

https://evelind.wordpress.com/2025/04/27/%ce%b1%ce%bd%ce%b8%ce%bf%cf%8a%ce%ac%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%b3%cf%8c%ce%bd%ce%b5%cf%82-%cf%86%cf%89%cf%84%cf%8c%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ac%ce%bd%ce%bf/


Η φωτογραφία είναι προϊόν ai

Από την αγαπημένη μας δασκάλα και συνοδοιπόρο Evelin Daskalaki Ευχαριστούμε!! 🙏❤️
01/05/2025

Από την αγαπημένη μας δασκάλα και συνοδοιπόρο Evelin Daskalaki

Ευχαριστούμε!! 🙏❤️

Ας αφήσουμε την άνοιξη να σκαλίσει την ψυχή μας με το τρυφερό της άγγιγμα, αφήνοντας πίσω τον χειμώνα των σιωπηλών παθών. Στο λουλουδιασμένο της πέρασμα, ας ανακαλύ....

Όταν έχουμε στην καθημερινότητα μας άγχος, stress, υπερβολικές σκέψεις και αρκετά προβλήματα, είναι πολύ πιθανό να ταλαι...
29/10/2023

Όταν έχουμε στην καθημερινότητα μας άγχος, stress, υπερβολικές σκέψεις και αρκετά προβλήματα, είναι πολύ πιθανό να ταλαιπωρούμαστε και από πονοκεφάλους και από σφίξιμο/πιάσιμο/ένταση στον αυχένα...

Όλα αυτά πολλές φορές πάνε πακέτο!...

Όταν δεχόμαστε μασάζ για τα συγκεκριμένα προβλήματα, μας βοηθάει να αποσυμφορηθεί η ένταση από το κεφάλι, τον αυχένα και τις ωμοπλάτες και έτσι μας προσφέρει πολύ μεγάλη ανακούφιση στην καθημερινότητά μας!

Όλοι οι θεραπευτές μας είναι έμπειροι και γνωρίζουν πως να βοηθήσουν αυτού του είδους τα προβλήματα αφού τα αντιμετωπίζουν καθημερινά!

Ανάλογα την περίπτωση (τη χρονιότητα και την ένταση του προβλήματος), μπορεί να χρειαστεί μία ή περισσότερες συνεδρίες.

Αυτό που εμείς προτείνουμε είναι να κάνετε μασάζ τουλάχιστον μία φορά το μήνα συστηματικά, ώστε να "αδειάζει" σώμα + νους από όλη αυτή την καθημερινή ένταση σε συχνά χρονικά διαστήματα, ώστε να μην συσσωρεύονται τα προβλήματα στο σώμα σας!

Έτσι βοηθάτε και στην θεραπεία και στην πρόληψη και επίσης βάζετε μία νέα απολαυστική και πολύ βοηθητική συνήθεια στη ζωή σας, που μόνο καλά έχει να σας προσφέρει!

Εάν έχεις περιέργεια να δεις πως είναι, πως θα νιώσεις και τι αποτελέσματα θα έχει στο δικό σου σώμα, τότε μπορείς να κλείσεις μία πρώτη συνεδρία μαζί μας!

Ερχόμαστε στον χώρο σου με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό και δεν χρειαζετε καν να μετακινηθείς, αλλά μπορείς μόνο να απολαύσεις!

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσεις το ραντεβού σου κάλεσε μας στο τηλέφωνο
👉 6980558808
ή μπες στο site μας
👉 https://massage-reflex.gr/

#θεραπευτικομασαζ #επαγγελματικομασαζ #μασαζκατοικον #μασαζαθηνα #μασαζστοσπιτι

Χρειάζεσαι ένα πραγματικά καλό μασάζ?...💆Αλλά οι εικόνες των "θεραπευτών" που βλέπεις στις διαφημίσεις...σε προβληματίζο...
08/06/2023

Χρειάζεσαι ένα πραγματικά καλό μασάζ?...💆

Αλλά οι εικόνες των "θεραπευτών" που βλέπεις στις διαφημίσεις...σε προβληματίζουν?🙍

Και σκέφτεσαι διάφορα όπως:
- και τι θα μου'ρθει?
- θα ξέρει μασάζ?
- θα έχει εμπειρία?
- θα καταλάβει τι θέλω?
- θα με πονέσει?
- και αν με κάνει χειρότερα?
- και αν δεν μου αρέσει το μασάζ που κάνει?
- και να έρθει τώρα ένας άγνωστος σπίτι μου?
- και ποιος είναι αυτός?
- και αν με φέρει σε δύσκολη θέση?
- δεν νομίζω ότι μου γεμίζει το μάτι...
- γλυκιά κοπελίτσα αλλά δεν νομίζω να έχει προλάβει να έχει εμπειρία...
..και 1002 τέτοιες σκέψεις?....🤷

Να ξέρεις δεν είσαι η μόνη/ ο μόνος!

Γι'αυτό φτιάξαμε το Massage & Reflex!🫶

Γιατί εδώ μπορούμε να σου εγγυηθούμε ότι κάθε θεραπευτής/τρια μας είναι καλύτερος από τον άλλον!!🙌

Το Massage & Reflex είναι φτιαγμένο από έμπειρη θεραπεύτρια μασάζ και εναλλακτικών θεραπειών, η οποία διαλέγει με μεγάλη προσοχή τον κάθε θεραπευτή, ώστε να μπορεί να σου εγγυηθεί ότι κάθε συνεδρία μαζί μας, θα είναι αυτό που ονειρεύεσαι και χρειάζεσαι!!!👌

Όλοι οι θεραπευτές μας έχουν πολυεπίπεδη γνώση πάνω στο μασάζ και τις εναλλακτικές θεραπείες και μεγάλη εμπειρία πολλών ετών!

Επίσης, απαραίτητα συστατικά είναι να αγαπούν αυτό που κάνουν και να μην σταματούν να εξελίσσονται όσα χρόνια και αν περάσουν!

Ακόμα το σκέφτεσαι?...
Δεν χρειάζεται!!😉

Κλείσε απλά το ραντεβού σου και δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να απολαύσει τα οφέλη του πραγματικά καλού επαγγελματικού μασάζ στον χώρο σου!!!🙌💯

Κάλεσε μας στο τηλέφωνο
👉 6980558808
Ή μπες στο site
👉 https://massage-reflex.gr/
Ή στείλε μας μήνυμα! 😉👍

#μασαζστοσπιτι #μασαζαθηνα #μασαζκατοικον

Στο Massage & Reflex θα βρείτε επαγγελματικό μασάζ υψηλού επιπέδου και εναλλακτικές θεραπείες. Διαλέξτε θεραπευτή και κλείστε ραντεβού!

Ο Κωστής είναι θεραπευτής μάλαξης και ρεφλεξολόγος με βαθιά γνώση στο αντικείμενο, την οποία έχει αποκομίσει από τις αστ...
29/05/2023

Ο Κωστής είναι θεραπευτής μάλαξης και ρεφλεξολόγος με βαθιά γνώση στο αντικείμενο, την οποία έχει αποκομίσει από τις ασταμάτητες έως τώρα σπουδές, αλλά και από την πολύχρονη εμπειρία του.

Προσαρμόζεται εύκολα στις ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου για να τον ανακουφίσει από τις μυϊκές εντάσεις, τους πόνους και το χρόνιο stress και να τον οδηγήσει στην πραγματική χαλάρωση και ευεξία.

Είναι από τη φύση του ιδιαίτερα ευγενικός χαρακτήρας και έχει πραγματικό ενδιαφέρον για τον κάθε άνθρωπο που αναλαμβάνει στις συνεδρίες του.

Αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή θεραπευτή και αξίζει να κλείσετε (τουλάχιστον) μία συνεδρία μαζί του!

Για να κλείσετε το ραντεβού σας καλέστε στο τηλέφωνο
👉 6980558808
ή επισκεφθείτε το site μας
👉 https://massage-reflex.gr/

#θεραπευτικομασαζ #επαγγελματικομασαζ #μασαζκατοικον #μασαζαθηνα #μασαζστοσπιτι

Εσύ ακόμα να κλείσεις το ραντεβού σου?🙂Οι καλύτεροι θεραπευτές έρχονται στον χώρο σου, για να σου προσφέρουν μια εμπειρί...
28/05/2023

Εσύ ακόμα να κλείσεις το ραντεβού σου?🙂

Οι καλύτεροι θεραπευτές έρχονται στον χώρο σου, για να σου προσφέρουν μια εμπειρία επαγγελματικού μασάζ υψηλού επιπέδου! 🙌💯

Κλείσε τώρα τη συνεδρία σου και νιώσε τα οφέλη του ποιοτικού μασάζ στο σώμα σου!! 🫶

Κάλεσε μας στο 👉 6980558808
Ή μπες στο site 👉 massage-reflex.gr

#θεραπευτεςμαλαξης #επαγγελματικομασαζ #μασαζστοσπιτι #μασαζαθηνα #μασαζκατοικον

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πόνους ή πιασίματα στο σωμα τους, κυρίως στον αυχένα, τη μεση, ψηλά στην πλάτη & τις ωμοπ...
25/05/2023

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πόνους ή πιασίματα στο σωμα τους, κυρίως στον αυχένα, τη μεση, ψηλά στην πλάτη & τις ωμοπλάτες.

Η καθημερινότητα με τα χρόνια αφήνει τα "σημάδια" της στο σώμα μας, που ενώ μας ενοχλούν, ασυναίσθητα σχεδόν, τα συνηθίζουμε.

Και όσο περνάει ο καιρός, οι μήνες και τα χρόνια, το σώμα "πετρώνει" και χάνει το εύρος του και οι πόνοι γίνονται σχεδόν μόνιμοι...

Αυτή είναι η φυσική εξέλιξη της καθημερινότητας στο σώμα μας, από τις πολλές ώρες εργασίας, την κακή στάση σώματος, το καθημερινό άγχος, τα διάφορα προσωπικά προβλήματα, την ηλικία κ.α.

Όσο περνάνε τα χρόνια, το σώμα δεν έχει την ίδια ελαστικότητα και ικανότητα άμεσης αυτοΐασης και χρειάζεται να το φροντίζουμε περισσότερο από όσο όταν ήμασταν πιο νέοι...

Σίγουρα βοηθάει πολύ, η γυμναστική και οι διατάσεις, η καλή διατροφή, ο ποιοτικός ύπνος και η καλή ποιότητα ζωής, εργασίας και ψυχολογίας...

Επειδή όμως για τους περισσότερους είναι δύσκολο να τα καταφέρουν με όλα αυτά (κυρίως από λάθος ρουτίνα, έλλειψη χρόνου κ.α.)..

Το καλό, ποιοτικό μασάζ, μπορεί πραγματικά να σε βοηθήσει αποτελεσματικά:

• Στους σωματικούς πονους
• Στην ευλυγισία των μυών
• Να "ανοίξει" και να αναπνεύσει το σώμα
• Στην καλή διάθεση
• Στην διαχείριση του άγχους

Επίσης, προσφέροντας αυτον τον χρόνο στον εαυτό σου δίνεις την ευκαιρία να σε φροντίσει κάποιος άλλος...

Και εκτός από τα πιο πάνω οφέλη, συμβαίνει και κάτι ακόμα...

Έχεις την ευκαιρία μέσα σε αυτον τον ποιοτικό σου χρόνο, να κάνεις ένα βήμα πίσω από όλα τα προβλήματα της καθημερινότητας σου, να πάρεις μια απόσταση από αυτά & να μπορέσεις να δεις καλύτερα τι θα μπορούσες πιθανόν να βελτιώσεις στην ζωή σου...

Κάτι που είναι δύσκολο να γίνει όταν είσαι σε μια συνεχόμενη καθημερινή ροή!...

Οπότε τι λες?

Αξίζει να προσφέρεις αυτήν τη μικρή επένδυση στον εαυτό σου...

Και να βάλεις το καλό, ποιοτικό μασάζ στην ζωή σου?😉

Οι ανάγκες των ανθρώπων είναι διαφορετικές, αλλά με ένα μέσο όρο μια φορά τον μήνα, θα λάβεις άμεσα τα οφέλη, αλλά & καλύτερη ποιότητα ζωής σε βάθος χρόνου!

Δοκίμασε το!!! 🙌💯

Για πληροφορίες και ραντεβού
📱 6980558808
🌐 https://massage-reflex.gr/

#θεραπευτικομασαζ #μασαζκατοικον #μασαζστοσπιτι #μασαζαθηνα

Τι είναι το Ολιστικό Re-Birth μασάζ?Το Ολιστικό Re-Birth μασάζ έχει ως βάση του τη Σουηδική μάλαξη, εμπεριέχει όμως χειρ...
16/03/2023

Τι είναι το Ολιστικό Re-Birth μασάζ?

Το Ολιστικό Re-Birth μασάζ έχει ως βάση του τη Σουηδική μάλαξη, εμπεριέχει όμως χειρισμούς και τεχνικές και από άλλα είδη μάλαξης, αλλά και από εναλλακτικές θεραπείες.

Η πίεση διακυμαίνεται από ήπια – μέτρια – δυνατή – ή βαθιά – μέχρι και τελείως ενεργειακή. Ο θεραπευτής συντονίζεται με το σώμα του δέκτη, αντιλαμβάνεται τις ανάγκες του τη συγκεκριμένη στιγμή και δουλεύει με πολύ σεβασμό και φροντίδα ως προς αυτό.

Το Re-Birth μασάζ δίνει πολύ μεγάλη έμφαση στο σώμα, ώστε να απελευθερωθεί από εντάσεις, πόνους και μπλοκαρίσματα, αλλά επίσης δίνει έμφαση και στο να βοηθήσει τον δέκτη να αφεθεί πραγματικά ώστε να μπορέσει να λάβει τα περισσότερα οφέλη που είναι δυνατό, από μια θεραπεία μάλαξης. Δηλαδή να ηρεμήσει όσο περισσότερο γίνεται το νου του δέκτη, ώστε να μπορέσει να φτάσει σε τέτοιο επίπεδο χαλάρωσης, ώστε η συνεδρία να γίνει ένα βαθύ θεραπευτικό ταξίδι.

Έτσι, στο μασάζ αυτό δίνεται μεγάλη προσοχή στην ποιότητα του αγγίγματος, στον συντονισμό με τον δέκτη, έχει ροή και στο τέλος δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στο κεφάλι και τον αυχένα, ώστε αφού έχει απελευθερωθεί το σώμα στον βαθμό που είναι κατάλληλο, να ηρεμήσει και ο νους και να “αδειάσει” και έτσι ο δέκτης να αισθάνεται μετά από το τέλος της συνεδρίας ότι είναι ένας καινούριος άνθρωπος και ότι είναι σαν να ξαναγεννήθηκε.

Το αποτέλεσμα ενός Ολιστικού Re-Birth massage είναι η πλήρης αναγέννηση του δέκτη σε όλα τα επίπεδα και μερικά από τα οφέλη του είναι:

•Απελευθερώνει μυικές εντάσεις, πόνους και μπλοκαρίσματα
•Ηρεμεί το νου
•Προάγει την ψυχοσωματική ισορροπία
•Βοηθάει την ελεύθερη ροή της ενέργειας στο σώμα
•Αποδεσμεύει τη συναισθηματική και νοητική ένταση που συσσωρεύεται στο σώμα
•Μειώνει το άγχος και το στρες
•Βελτιώνει τον ύπνο
•Βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος
•Βοηθάει στους πονοκεφάλους
•Αναζωογωνεί και ξεκουράζει σώμα, νου και πνεύμα

*Διάρκεια: 80′-100′ (τη διάρκεια στο Ολιστικό Re-Birth Massage την ορίζει ο θεραπευτής, ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος του δέκτη).

Για πληροφορίες και ραντεβού
📱 6980558808
🌐 https://massage-reflex.gr/

#θεραπευτικομασαζ #μασαζκατοικον #μασαζστοσπιτι #θεραπευτεςμαλαξης #μασαζαθηνα

Address

Piraeus

Opening Hours

Monday 13:00 - 21:00
Tuesday 13:00 - 21:00
Wednesday 13:00 - 21:00
Thursday 13:00 - 21:00
Friday 13:00 - 21:00
Saturday 13:00 - 21:00
Sunday 13:00 - 21:00

Telephone

+306980558808

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spiridoula / Holistic Wellness Coach & Therapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram