Λεμόνι – Το Έλαιο της Φωτεινότητας & Καθαρότητας ☀️
Δροσερό και αναζωογονητικό, το αιθέριο έλαιο λεμονιού φέρνει φως σε κάθε χρήση.
Προέρχεται από τη φλούδα του λεμονιού – καθαρό, φυσικό, γεμάτο ενέργεια.
💧 Πρόσθεσε στο νερό για καθημερινή αποτοξίνωση
🧽 Ιδανικό για φυσικά καθαριστικά στο σπίτι
🍰 Μια σταγόνα ανανεώνει γλυκές και αλμυρές συνταγές
🌞 Διάχυσε το για καθαρή και φωτεινή ατμόσφαιρα
Το λεμόνι είναι ενεργειακό, καθαρό, θετικό. Μικρό θαύμα σε κάθε σταγόνα.
Όταν η εργάσιμη ημέρα τελειώνει και το σώμα αρχίζει να χαλαρώνει…
Δημιούργησε μια μικρή ιερή στιγμή μόνο για εσένα.
Μια ανάσα. Ένα τελετουργικό. Ένας τρόπος να τιμήσεις όσα έδωσες σήμερα 💛
Ονομάζουμε αυτό το μείγμα Αποφόρτιση – και θα το λατρέψεις.
Πάρε βαθιά ανάσα – και νιώσε το στρες να απομακρύνεται
Μια τρυφερή υπενθύμιση:
🎧 Ο ρυθμός της ημέρας δεν χρειάζεται να σε ακολουθεί και το βράδυ
🕯 Αξίζεις να ξεκουραστείς
🌿 Αξίζεις να σε κρατήσει η ευωδιά, ο χώρος και ο εαυτός σου
Αισθάνεσαι ομίχλη στο μυαλό ή χαμηλή ενέργεια; Ο δυόσμος σε αναζωογονεί.
Αφυπνίζει τις αισθήσεις, καθαρίζει το μυαλό και υποστηρίζει την πέψη.
🌬 Εισέπνευσε από τις παλάμες για άμεση τόνωση
🌿 Πρόσθεσε μια σταγόνα σε νερό ή τσάι για δροσερή αίσθηση
🍃 Ιδανικό για φυσική γεύση σε συνταγές ή αρτοσκευάσματα
🪥 Μια σταγόνα στην οδοντόβουρτσα για δροσερή αναπνοή
🦟 Επιπλέον: Φυσικό εντομοαπωθητικό
Ο δυόσμος είναι το απόλυτο boost για διαύγεια και ενέργεια.
Ανακινήστε απαλά. Χρησιμοποιήστε καθημερινά στο δέρμα μετά το ντους, το βράδυ ή πριν από τον διαλογισμό.
🌿 Litsea, γνωστό και ως Πιπέρι του Βουνού, είναι γνωστό για τις ισχυρές καθαριστικές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Το φρέσκο, εσπεριδοειδές άρωμά του υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και προάγει τη λαμπερή επιδερμίδα.
🧿 Λιβάνι, το ιερό έλαιο των αρχαίων, ενισχύει την κυτταρική υγεία και ηρεμεί το νου. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να φέρει καθαρότητα, δύναμη και πνευματική σύνδεση.
✨ Μαζί, δημιουργούν μία τελετουργία προστασίας, κάθαρσης και παρουσίας.
💫 Tip: Πάντα να κάνετε δοκιμή σε μικρή περιοχή του δέρματος πριν από πλήρη εφαρμογή και να νιώθετε την ενέργεια του μείγματος.
Είσαι έτοιμη να μετατρέψεις την περιποίηση σε ιερή φροντίδα;
Ολοκληρώνοντας την τριάδα των αγαπημένων μας ελαίων για ενσυνείδητη αυτοφροντίδα, σας παρουσιάζουμε έναν από τους πιο δυνατούς συμμάχους της φύσης για την αναπνοή: το αιθέριο έλαιο Eucalyptus.
Γνωστό για τις αναζωογονητικές και καθαριστικές του ιδιότητες, το Eucalyptus υποστηρίζει το αναπνευστικό σύστημα με κάθε σταγόνα.
💧 Καταπραΰνει τους φλεγμονώδεις αεραγωγούς
💧 Καθαρίζει τις ρινικές διόδους
💧 Προάγει βαθιά και ελεύθερη αναπνοή
💧 Βοηθά στην αναστολή κοινών παθογόνων
💧 Υποστηρίζει το σώμα κατά τη διάρκεια εποχιακών αλλαγών
Με το φρέσκο, βοτανικό του άρωμα και την ισχυρή ένωση 1,8 cineole, το έλαιο αυτό δεν προσφέρει απλώς αναζωογόνηση — υποστηρίζει και προστατεύει.
Διαχύστε το. Εισπνεύστε το. Αφήστε το να σας καθοδηγήσει πίσω στο κέντρο σας — καθαροί, ήρεμοι και ευθυγραμμισμένοι.
✨ Μία σταγόνα. Μία στιγμή φροντίδας. Μία ανάσα πιο κοντά στην ισορροπία.
🌙 Βραδινές Τελετουργίες για να Θρέψεις το Νευρικό σου Σύστημα
Γιατί η ξεκούραση είναι ιερή.
Ας μιλήσουμε για τον ύπνο. Όχι τον κουρασμένο, βιαστικό ύπνο.
Αλλά εκείνον τον συνειδητό, γειωμένο, που αγκαλιάζει την ψυχή.
Ένα απαλό τελετουργικό για να χαλαρώσεις – σώμα, νους και πνεύμα.
ΒΗΜΑ ΠΡΩΤΟ:
📵 2 ώρες πριν τον ύπνο – κλείσε όλες τις οθόνες.
Το νευρικό σου σύστημα θα σε ευγνωμονεί.
ΒΗΜΑ ΔΕΥΤΕΡΟ:
🛁 Κάνε κάτι όμορφο για εσένα.
Ένα ζεστό μπάνιο με άλατα και έλαια (δοκίμασε: Balance, Black Spruce, Vetiver, Serenity, Neroli)
ή μια μάσκα με μέλι, γιαούρτι και σταγόνες από Rose, Immortelle, Sandalwood, Jasmine, Lavender, Frankincense ή Geranium.
Αργά. Ιερά. Δικό σου.
ΒΗΜΑ ΤΡΙΤΟ:
🛏️ Ξάπλωσε στο κρεβάτι και νιώσε να λιώνεις.
Άπλωσε την ενυδατική σου.
Βάλε Vetiver στα πέλματα → μετά κάλτσες.
Ψέκασε Serenity στα σεντόνια ή άφησέ το να γεμίσει τον χώρο από το diffuser.
ΒΗΜΑ ΤΕΤΑΡΤΟ:
📖 Διάβασε ένα αληθινό βιβλίο — ναι, με σελίδες.
Όχι Kindle, όχι scrolling. Μόνο σιωπή και ιστορία… μέχρι να σε πάρει ο ύπνος.
✨ Αυτές οι τελετουργίες δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι επιστροφή.
Μια ανάμνηση του ποια είσαι.
Αιθέρια Έλαια για Ενημερωμένη Αυτοφροντίδα 🌿 | 2 από 3: ON GUARD 🔥
Ας περάσουμε στο δεύτερο από τα αγαπημένα μας για αυτή την εποχή:
🛡 On Guard – Το μείγμα προστασίας για το ανοσοποιητικό & την ευεξία
Αυτό το ισχυρό μείγμα με Άγριο Πορτοκάλι, Γαρύφαλλο, Κανέλα, Ευκάλυπτο και Δεντρολίβανο είναι γνωστό για τις:
✨ Αντιβακτηριδιακές
✨ Αντιιικές
✨ Αντιοξειδωτικές ιδιότητες του
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθαρίζει τον αέρα, και προάγει την αναπνευστική υγεία, μειώνοντας τη συμφόρηση και υποστηρίζοντας καθαρή αναπνοή.
💨 Με το ζεστό, πικάντικο άρωμά του, μπορεί να διαχυθεί στο χώρο ή να εφαρμοστεί τοπικά (με αραίωση) για καθημερινή προστασία από εποχιακές απειλές.
🔸 Προσωπικά, το έχουμε πάντα κοντά μας – είτε ως καθαρό έλαιο 15mL, είτε ως Touch Roller για γρήγορη και εύκολη εφαρμογή μέσα στη μέρα.
Από το σπίτι μέχρι την τσάντα σου – το On Guard είναι σύμμαχος προστασίας για σένα και την οικογένειά σου 🌞
Μείνε προστατευμένη. Μείνε γειωμένη.
Και σύντομα έρχεται το 3ο αγαπημένο μας 💫
🌿 Μια σταγόνα αιθέριου ελαίου – αγνή, ισχυρή, γεμάτη πρόθεση – έχει τη δύναμη να αλλάξει τη διάθεσή σου, να σε γειώσει και να σε φέρει ξανά σε ευθυγράμμιση με την ουσία σου.
✨ Ένα άτομο που επιλέγει να ζήσει με συνείδηση – που ακούει βαθιά, καθοδηγεί με αγάπη και πιστεύει στο ιερό της ενέργειας – μπορεί να δημιουργήσει κύματα φωτός γύρω του.
🌍 Μια κοινότητα χτισμένη πάνω στη σύνδεση, τη συμπόνια και τη συνειδητότητα, γίνεται χώρος ανύψωσης και εξέλιξης.
Αυτό είναι η ψυχή του ETÈRE.
Πιστεύουμε πως η θεραπεία είναι προσωπική – και συλλογική. Κάθε σταγόνα μετράει. Κάθε φωνή έχει σημασία. Κάθε δόνηση που κουβαλάμε, επηρεάζει.
Γιατί η ενέργεια πολλαπλασιάζεται.
Και από μια σταγόνα...
ανυψωνόμαστε μαζί.
Αιθέρια Έλαια για Ενημερωμένη Αυτοφροντίδα 🌿 | 1 από 3: ΛΙΒΑΝΙ ✨
Είναι αυτή η εποχή… Όλοι γύρω μας φαίνεται να αρρωσταίνουν – πρώιμη καλοκαιρινή γρίπη ίσως; Γι’ αυτό έχω πάντα τα τρία αγαπημένα μου έλαια κοντά. Και σήμερα, μοιράζομαι μαζί σας το πρώτο:
🤎 Λιβάνι (Frankincense) – Το ιερό έλαιο της ηρεμίας, της διαύγειας και της κυτταρικής ενδυνάμωσης.
Γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το Λιβάνι:
🌬 Υποστηρίζει την αναπνευστική υγεία
🛡 Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
🧘♀️ Καταπραΰνει το νευρικό σύστημα
🌿 Βοηθά το σώμα να επανέλθει σε ισορροπία σε περιόδους άγχους ή ασθένειας
Κατά την παιδική ηλικία του γιου μου, του το άπλωνα κάθε βράδυ στο στήθος – μια απαλή τελετουργία που τον βοηθούσε να αναπνέει και να κοιμάται ήρεμα. Από τότε είναι ένας σταθερός σύμμαχος στο σπίτι μας.
💧 Είτε επιλέξεις το αγνό λάδι 15mL, το πρακτικό Stick, ή τις κάψουλες για εσωτερική υποστήριξη, το Λιβάνι προσφέρει μια γειωμένη, ολιστική προσέγγιση για να φροντίσεις το σώμα – και τους αγαπημένους σου – καθώς αλλάζουν οι εποχές.
Μείνε κοντά στη φύση. Μείνε συνδεδεμένη.
Περισσότερα σύντομα… 🌙
🛡️ Σωματικά Οφέλη:
✅ Καθαρίζει τον αέρα & το σώμα – ιδανικό για αποτοξίνωση
✅ Ενισχύει το ανοσοποιητικό & τη φυσική άμυνα
✅ Βοηθά στην επούλωση του δέρματος & την αντιμετώπιση της ακμής
✅ Μειώνει φλεγμονές & πόνους στις αρθρώσεις
✅ Υποστηρίζει τη λεμφική αποστράγγιση & αποβολή τοξινών
✨ Για καθαρή ενέργεια μέσα & έξω – άφησέ το να σε επαναφέρει στο κέντρο σου.
Αυτόν τον μήνα τιμούμε ένα από τα πιο γειωμένα δώρα της φύσης: το αιθέριο έλαιο Copaiba.
Με το ζεστό, γήινο άρωμά του και την αρχαία θεραπευτική του κληρονομιά, το Copaiba προσφέρει βαθιά ανακούφιση και ισορροπία – στο σώμα, στο νου και στην ψυχή. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στις παραδοσιακές πρακτικές της Νότιας Αμερικής για τις καταπραϋντικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες.
✨ Οφέλη βασισμένα στη Φύση
Το βασικό χημικό του συστατικό είναι η β-καρυοφυλλένιο – ένα φυτοκανναβινοειδές γνωστό για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις του ιδιότητες. Χάρη σε αυτή τη φυσική ένωση, το Copaiba δημιουργεί μια θετική και καταπραϋντική ατμόσφαιρα, ενισχύοντας την εσωτερική αρμονία.
💧 Χρησιμοποίησέ το σε diffuser για γείωση και συναισθηματική ισορροπία.
🧴 Άπλωσέ το σε λάδι βάσης για καθημερινό αυτομασάζ.
🌬 Εισέπνευσέ το κατά τη διάρκεια διαλογισμού για να δημιουργήσεις έναν ασφαλή, γαλήνιο χώρο.
Άσε τον Ιούνιο να είναι η υπενθύμιση πως η φύση έχει ήδη όλα όσα χρειαζόμαστε για να επανασυνδεθούμε με τη δύναμή μας.
Whether you:
💆♀️ Offer massage or body treatments
🌬 Practice energy healing or breathwork
🏡 Run your own space or work in a wellness center
🌱 Dream of starting your own conscious business
— this evening is for you.
We’ll share how to integrate doTERRA essential oils into your services, rituals, and business in a way that feels intuitive, aligned and soul-expanding.
💫 You’ll learn:
• Why we use these oils ourselves — in our own practices, events, and daily rituals
• How to build a community or launch a beautiful side business
• The energy behind the oils — and how they uplift your clients, your space, and your essence
Be the first to know and let us send you an email when Etére posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
If you have ever enjoyed the scent of a rose, you’ve experienced the aromatic qualities of essential oils. These naturally occurring, volatile aromatic compounds are found in the seeds, bark, stems, roots, flowers, and other parts of plants. They can be both beautifully and powerfully fragrant. Essential oils give plants their distinctive smells, essential oils protect plants and play a role in plant pollination. In addition to their intrinsic benefits to plants and their beautiful fragrance, essential oils have long been used for food preparation, beauty treatment, and health-care practices.
But what exactly is a volatile aromatic compound? In short, these compounds are small organic molecules that tend to change quickly from their solid or liquid state to a gas at room temperature. They are called volatile because they change state quickly. When you first open a bottle of essential oil, you instantly notice that the aroma is potent and you can smell it typically even from some distance. The physical and chemical properties of the volatile aromatic compounds that compose essential oils allow them to quickly move through the air and directly interact with the olfactory sensors in the nose. Such unique properties make essential oils ideal for applications inclusion in aromatherapy – using these compounds from plants to help maintain a healthy mind and body – as well as other applications. The type of volatile aromatic compounds present in an essential oil determines both the oil’s aroma and the benefits it offers.
Over 3,000 varieties of volatile aromatic compounds have been identified to date. The nature of an essential oil varies from plant to plant, within botanical families, and from species to species. The delicate ratio of aromatic constituents found in any given essential oil are what make it unique and give it specific benefits.
Even with pure essential oils the composition of the oil can vary depending on the time of day, season, geographic location, method and duration of distillation, year grown, and the weather, making every step of the production process a critical determinant of the overall quality of the essential oil product.
Essential oils can be used for a wide range of emotional and physical wellness applications. They can be used as single essential oils or in complex essential oil blends depending on user experience and desired benefit. Want to learn how to use essential oils? Message us for your personalized consultation.
