29/05/2025
👩🏫 Αυτόν τον Φεβρουάριο βρεθηκα στη σκηνή της τελετής αποφοίτησης του Mediterranean College της Θεσσαλονίκης και κλήθηκα να μιλήσω σχετικά με τα επόμενα βήματα μετά το τέλος της σχολής και το πως μπορείς να ξεκινήσεις να χτίζεις την επαγγελματική σου πορεία.
💬 Στο συγκεκριμένο απόσπασμα αναφέρομαι στις ουκ ολίγες δυσκολίες που αντιμετώπισα κυνηγώντας τους στόχους μου, αλλά και στο τι ήταν αυτό που με βοήθησε να τις ξεπεράσω.
✍️ Κάτι που θα ήθελα να προσθέσω ανατρέχοντας στο παρελθόν, είναι η αίσθηση που έχω πως οι δύσκολες στιγμές είναι και αυτές που καθόρισαν την πορεία μου.
Είναι αυτές που με έβαλαν σε σκέψεις, με έβγαλαν από τη ζώνη άνεσης μου και με ώθησαν στο να αναζητήσω λύσεις "έξω από το κουτί".
Χάρη στα εμπόδια που αντιμετώπισα καλλιέργησα την ανθεκτικότητα και την προσαρμοστικότητα μου.
Οι ταλαιπωρίες μου με δίδαξαν υπομονή και επιμονή.
🗣 Στην ομιλία μου απευθύνομαι σε μια γενιά που έχει βρεθεί αντιμέτωπη με τις πιο σοβαρές κρίσεις του 21ου αιώνα (οικονομική κρίση, πανδημία, πολεμος) και αναγνωρίζω πώς μπορούν όλες αυτές οι εμπειρίες να δημιουργησουν μια αίσθηση αβοηθησίας και αδυναμίας στα άτομα που τις βιώνουν.
💪 Γι'αυτο κρίνω ακόμα πιο σημαντικό το να τονίσω ότι κάποιες δυσκολίες μπορούν και να μας ενδυναμώσουν..να είναι η δοκιμασία που θα μας πάει ένα βήμα παραπέρα.
🌱 Είτε ανήκουμε στη νέα γενιά είτε σε παλαιότερες γενιές, ολοι μας έχουμε την τάση να αποφεύγουμε τις δυσκολίες και κατανοώ πλήρως το γιατί.
Ωστόσο, αυτό που ξεχνάμε είναι ότι, πολλές φορές, αποφεύγοντας μια προσωρινή δυσκολία, στερούμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να ανακαλύψει τις δυνατότητες του και να δημιουργήσει νέα μονοπάτια διαχείρισης.
✨️ Η θεραπευτική διαδικασία είναι μια διαδικασία που μας φέρνει αντιμέτωπους με τον εαυτό μας και αυτό σίγουρα δεν είναι εύκολο. Όμως μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο. Ας μην το ξεχνάμε. ❤️
#ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος
