16/02/2021
ΓΙΟΓΚΑ & ΑΓΙΟΥΒΕΡΔΑ : δυο παναρχαιες αδελφες επιστημες!!
(και για ποιό λόγο χρησιμοποιούμε τα βοηθήματα - props);
Η στοχευμενη χρηση βοηθηματων, προσαρμοζεται με ευρηματικοτητα στις διαφορετικες αναγκες. Δεν αποτελουν ενα υποδεεστερο υποκαταστατο αλλα αντιθετως, εργαλεια που βοηθουν σημαντικα στη διανοιξη των μεσημβρινων, των ενεργειακων καναλιων που διατρεχουν το σωμα μας. Οταν η ενεργεια (prana) βρισκει το χωρο να κινηθει ( Στοιχειο του αερα, Vata) οπως ειναι η φυσικη της ταση αλλωστε, πολλες αλλαγες λαμβανουν χωρο, αναλογα με τη διαρκεια παραμονης στη σταση. Το αιμα τροφοδοτημενο με τη δυναμη της prana, ταξιδευει ελευθερα παρασυροντας τοξινες και στασιμα αερια. Το οξυγονο μεσω του αιματος μπορει επιτελους να φτασει εκει οπου υπαρχει στασιμοτητα και ακαμψια, διεκπαιρεωνοντας ετσι τη μεταβολικη του δραση. (Στοιχειο της φωτιας, Pitta).
Μια -μια οι ισορροπιες αποκαθιστανται καθως η ενεργεια συντηρησης και "συγκολλησης" (Στοιχεια της γης και του νερου, Kapha), θρεφουν με την απαραιτητη υγρασια τους ιστους.
Και μεσα σε αυτο το υπεροχο και ανατροφοδοτικο ταξιδι πλησιαζουμε ...ισως και βιωνουμε το στοχο της asana: Sthiram - Sukham. Δηλαδη, εσωτερικη σταθεροτητα και ανεση, ευδαιμονια, ομορφια!
