Mia Adamidou Inner Flow Athens Greece

14/04/2026

14/04/2026

Είναι πανέμορφο όταν έτσι απλά και ξαφνικά σε σκέφτονται οι άνθρωποι & το εκφράζουν με νοιάξιμο και αγάπη δίνοντας χώρο και χρόνο από την ζωή τους. Και είναι ακόμα πιο όμορφο όταν αυτός ο κάποιος είναι ένας άνθρωπος που έχεις βοηθήσει κι εσύ.
Η θεραπευτική σχέση είναι ένας θησαυρός και για τον θεραπευόμενο αλλά και για τον θεραπευτή.
Όλα σε ένα πλαίσιο ανθρώπινο, αλληλέγγυο που συνεχώς φέρνει δώρα στην επιφάνεια για το προχώρημα σε αυτή τη ζωή.
Όλα έχουν την αξία τους και συνδέονται με την διαδικασία της ψυχοθεραπείας και είναι πολύ σημαντικό να είμαστε εκεί παρόντες και οι δύο σε αυτό & να το αξιολογούμε, να του δίνουμε χώρο, να το ακούμε. Γιατί κάπου εκεί θα βρούμε στοιχεία που χρειάζονται για να ανακαλύψουμε σημαντικά θέματα για τον εαυτό για το παρόν - το παρελθόν & το μέλλον.
Thank you M…. 🙏🌹♥️

13/04/2026

Μια εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία δεν περιορίζεται σε απλή παρακολούθηση μαθημάτων ψυχολογίας 📚.

Αποτελεί μια πολυεπίπεδη και δυναμική διαδικασία μάθησης, που ενσωματώνει θεωρητική κατάρτιση, βιωματική επεξεργασία και κλινική εφαρμογή 🧠.

Είναι μια εξελικτική διαδρομή που περιλαμβάνει:

την ανάπτυξη επιστημονικής γνώσης 🔬

την εμβάθυνση στην προσωπική εμπειρία και αυτογνωσία 🪞

την κατανόηση της διαπροσωπικής δυναμικής 🤝

Την μελέτη της κοινωνίας και των συστημάτων της 🕯️

Στην ουσία, πρόκειται για μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική και μετασχηματιστική πορεία που συνδέει τον εαυτό με τον άλλον, μέσα σε ένα πλαίσιο επαγγελματικής και ηθικής ευθύνης 🌱

12/04/2026

#καλοπασχα

09/04/2026

https://youtu.be/H9jpnJBS8OQ?is=G7MWd5-kxctfOxR6

Ο παιδοψυχίατρος - διδάσκων ψυχαναλυτής Αθανάσιος Αλεξανδρίδης μιλάει Στη Χώρα Των Στερεοτύπων για την εφηβική βία, τις μορφές της και τους ρεαλιστικούς τρόπ...

06/04/2026

Βιωματική ψυχοθεραπευτική ομάδα:
«Η Ανάστασή μου»
Σάββατο 18 Απριλίου
11:30 - 15:00 online
16:00 - 20:30 δια ζώσης

Ανάσταση δεν είναι αυτό που περιμένεις να σου συμβεί.
Είναι αυτό που επιλέγεις να κάνεις με τον εαυτό σου.
🌿Πόσο εύκολα αφήνεσαι σε αυτά που σε τραβούν προς τα κάτω;
🌿Πόσο συχνά χάνεις την εστίασή σου σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία για εσένα;

Δεν είναι πάντα οι συνθήκες το πρόβλημα.
Είναι η θέση που παίρνουμε απέναντί τους✨✨✨✨✨

🔵Μέσα στην ψυχοθεραπευτική ομάδα δεν ερχόμαστε μόνο για να “νιώσουμε καλύτερα”.
Ερχόμαστε για να δούμε καθαρά.
Να κάνουμε μία συνειδητή επιλογή.

Οπότε η ερώτηση δεν είναι αν η ζωή σε πιέζει.
Η ερώτηση είναι: Εσύ πού στέκεσαι μέσα σε αυτό;;
✨Και τότε η Ανάσταση που περιμένεις, να εξαρτάται περισσότερο από την προσωπική σου Ανάταση από όσο νομίζεις.

🔵Το βιωματικό βασίζεται στη θεωρία και την πρακτική της συστημικής ψυχοθεραπείας και περιλαμβάνει βιωματικές ασκήσεις ψυχοεκπαίδευσης και τέχνης.

Εγγραφές: info@innerflow.gr ή στα τηλέφωνα επικοινωνίας του χώρου.

05/04/2026

05/04/2026

Απόηχος από το τελευταίο βιωματικό με την «επιστροφή» στο παιδί που υπήρξαμε με τα μάτια του ενήλικα που είμαστε σήμερα✨✨✨✨✨

Μέσα σε μία ψυχοθεραπευτική ομάδα όλα τα συναισθήματα βρίσκουν χώρο, οι ιστορίες ξαναγράφονται, και η ανθεκτικότητα χτίζεται.
Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι η επαφή με το “εσωτερικό παιδί” μπορεί να μειώσει το άγχος και τη θλίψη, ενισχύοντας την ψυχολογική ευημερία, ενώ η εξερεύνηση των πιο δύσκολων πλευρών, ενισχύει την αυτογνωσία (Ingram, 2025).

Οι καθρέφτες μέσα στην ομάδα διευρύνουν την εμπειρία του «ανήκειν» & της αλληλοϋποστήριξης (Branitsky, 2024).

Και ακόμη και σε δύσκολες εποχές, κάτι μέσα μας συνεχίζει να ονειρεύεται.
Τα όνειρα δεν αντιμετωπίζονται ως μία φυγή από την πραγματικότητα, αλλά ως νοηματοδότηση για τον εαυτό.
Και κάπου εκεί… ο ενήλικος στέκεται δίπλα στο μικρό αυτό παιδί και το δικαιώνει, κάτι που ενισχύει την εστίαση στο Νόημα…🌈
Και έτσι γεννιέται μια νέα, πιο σταθερή σχέση με τον εαυτό και τη ζωή. 🌿💚

Ευχαριστώ όλους όσους συμμετείχαν διαδικτυακά & δια ζώσης… 🙏🥰

Το επόμενο ομαδικό βιωματικό εργαστήρι Σάββατο 18 Απριλίου ( δια ζώσης & διαδικτυακά)
Stay tuned ! 🙂🤩🙏🌹

References:
Ingram, E. (2025). Discover your shadow self and restore your inner child: Guide, workbook, & journal. Eric Porterfield.

Branitsky, A. (2024). Yalom’s therapeutic factors in hearing voices groups: A facilitator’s perspective. Psychosis, 16(3), 243–249. #ψυχοθεραπεία

05/04/2026

Απόηχος από το τελευταίο βιωματικό με την «επιστροφή» στο παιδί που υπήρξαμε με τα μάτια του ενήλικα που είμαστε σήμερα✨✨✨✨✨

Μέσα σε μία ψυχοθεραπευτική ομάδα όλα τα συναισθήματα βρίσκουν χώρο, οι ιστορίες ξαναγράφονται, και η ανθεκτικότητα χτίζεται.
Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι η επαφή με το “εσωτερικό παιδί” μπορεί να μειώσει το άγχος και τη θλίψη, ενισχύοντας την ψυχολογική ευημερία, ενώ η εξερεύνηση των πιο δύσκολων πλευρών, ενισχύει την αυτογνωσία (Ingram, 2025).

Οι καθρέφτες μέσα στην ομάδα διευρύνουν την εμπειρία του «ανήκειν» & της αλληλοϋποστήριξης (Branitsky, 2024).

Και ακόμη και σε δύσκολες εποχές, κάτι μέσα μας συνεχίζει να ονειρεύεται.
Τα όνειρα δεν αντιμετωπίζονται ως μία φυγή από την πραγματικότητα, αλλά ως νοηματοδότηση για τον εαυτό.
Και κάπου εκεί… ο ενήλικος στέκεται δίπλα στο μικρό αυτό παιδί και το δικαιώνει, κάτι που ενισχύει την εστίαση στο Νόημα…🌈
Και έτσι γεννιέται μια νέα, πιο σταθερή σχέση με τον εαυτό και τη ζωή. 🌿💚

Ευχαριστώ όλους όσους συμμετείχαν διαδικτυακά & δια ζώσης… 🙏🥰

Το επόμενο ομαδικό βιωματικό εργαστήρι Σάββατο 18 Απριλίου ( δια ζώσης & διαδικτυακά)
Stay tuned ! 🙂🤩🙏🌹

References:
Ingram, E. (2025). Discover your shadow self and restore your inner child: Guide, workbook, & journal. Eric Porterfield.

Branitsky, A. (2024). Yalom’s therapeutic factors in hearing voices groups: A facilitator’s perspective. Psychosis, 16(3), 243–249.

02/04/2026

Project Parenting 🌹

Δωρεάν