Ωριμάζω

22/07/2025

" Εμένα η μοίρα μου είναι γραμμένη ....πληρώνω αμαρτίες "

Δεν χρειάζεται να αποδέχεσαι συνειδητά είτε υποσυνείδητα κάποια "μοίρα" ή κακομοιριά της οικογένειας σου που σε ακολουθεί, όπως θα έχεις διαπιστώσει έχεις πετύχει και έχεις καταφέρει πράγματα διαφορετικά και ας έχεις αναποδιές γιατί λοιπόν να κόβεις τα φτερά σου στην προσδοκια του καλού ; Ειδικά όταν έχεις καλή πρόθεση και λειτουργείς στην τιμιότητα. Να περιμένεις ότι θα σου συμβούν και ευχάριστα πράγματα και να τολμάς να τα προκαλείς να τα σκέφτεσαι .. !

Προσωπική Ανάπτυξη | Σεμινάρια | Life Coaching

20/07/2025

- Έλα μωρέ τώρα...
- Σαχλαμάρες, δεν είναι έτσι..στο μυαλό σου είναι όλα!
- Εσύ είσαι δυνατός/η, δεν μπορείς να αφήσεις αυτά να σε επηρρεάσουν
- Είναι δυνατόν να κάνεις έτσι για αυτό το πράγμα;
- Σταμάτα να κλαις!
- Υπερβολές...
- Δεν κάνουμε έτσι, ψυχραιμία
- Σιγά το πράγμα...
- Σύνελθε...

Είναι εντυπωσιακό πως θα μπορούσα να γράφω πολλές ακόμα φράσεις που χρησιμοποιούμε στα παιδιά μας όταν έρχονται ή τυχαίνει να μας μιλήσουν για όσα "τους τσακίζουν" όπως γράφει ο ποιητής.

Δυσκολίες, προβληματισμοί, διαφωνίες, εσωτερικές σκέψεις που προκαλούν δυσφορία, αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό τους...όλα μπορούν να τσακίζουν. Στιγμιαία, για πολύ, για λίγο, για όσο θέλει.

Και εμείς με την αγωνία να τα διώξουμε μακρυά απαντάμε λες και το παιδί είναι πλατάνι. Αγέρωχο, βαρύ, άτρωτο, αιωνόβιο, πάντα εκεί. Μπορεί να είναι και έτσι αλλά δεν είναι πάντα.

Όταν τους συμβαίνει κάτι είναι στάχυα. Λεπτά, ευάλωτα, ευαίσθητα, αδύναμα...στάχυα. Μπορεί να είναι κι έτσι.

Θέλουμε πλατάνια και ξεχνάμε πως είμαστε όλοι/ες και στάχυα. Και είναι πολύ εντάξει να είμαστε και τα δύο. Για την ακρίβεια η συναισθηματική μας ανθεκτικότητα στηρίζεται στο κατά πόσο μπορούμε να είμαστε και τα δύο και άλλα τόσα...και να νιώθουμε ασφαλείς και αποδεκτοί.

Αυτό χρειάζονται τα παιδιά μας, την αγκαλιά στα στάχυα... Αυτό μπορούμε να γίνουμε. Κι εμείς στάχυα είμαστε που τρέφουν την αυταπάτη πως είναι πλατάνια!

"Όταν σου μιλάει ο άλλος για όσα τον τσακίζουν -
μην του απαντάς λες κι είναι πλατάνι.
Ως στάχυ, σου εξομολογείται..."
Τσιμάρας Τζανάτος

Via:

20/07/2025

Λέει ο Πλωτίνος (250-270μ.Χ) "Μην ζητάς να φωτιστείς απ έξω. Η πηγή του φωτός είναι μέσα σου "
Να περνάς καλά λοιπόν και να ικανοποιείς τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου αλλά μην ξεχνάς η γαλήνη ξεκινά από μέσα σου, όταν έχεις γαλήνη μπορείς να απολαύσεις τις χαρές σου καλύτερα αλλά και να διαχειριστείς τα δύσκολα πιο οργανωμένα και ημέρα. Η εσωτερική γαλήνη κερδίζεται με την αυτογνωσία και η αυτογνωσία με την αποδοχή της μη τελειότητας και την ανάληψη της ευθύνης για τις συμπεριφορές μας και τις αντιδράσεις μας .. έτσι κάνουμε διορθωτικές κινήσεις ουδείς τέλειος ..προχωράμε καλύτεροι όμως :-) πες το και θετική αυτοκριτική!
Καλή εβδομάδα.

Προσωπική Ανάπτυξη | Σεμινάρια | Life Coaching

12/07/2025

10/07/2025

Κοίτα δεν είναι ευχάριστο αλλά θα στο πω, συνηθίζουμε να λέμε ξέρεις ποιος είμαι εγώ ; εγώ ξέρω τον εαυτό μου.. όταν ο άνθρωπος έχει υπερηφάνεια περνά στην αλαζονεία και την κατάκριση των συνανθρώπων του. Μην ανησυχείς όλοι έχουμε από λίγο έστω, καθένας στο είδος του, άλλος στην δουλειά του, άλλος στην ομορφιά του, άλλος στις γνώσεις του, άλλος στα κοινωνικά δίκτυα και την επιτυχία του.. " Οι άνθρωποι που κατακρίνουν το κάνουν επειδή δεν κατάφεραν να γνωρίσουν τον εαυτό τους. " από το βιβλίο Αυτογνωσία του Μιχαήλ Μιχαηλίδη 1997 Αθήνα Η γνωριμία με τον εαυτό μας διαρκεί μια ζωή ! Κι αυτό γιατί σε κάθε πρόκληση σε κάθε ευκαιρία έχουμε και μια νέα εκδήλωση που δεν την γνωρίζαμε... ας μην χάνουμε χρόνο στο να κρίνουμε τους άλλους γιατί δεν θα έχουμε χρόνο να διορθώσουμε τα λάθη μας! Συνδεθείτε στην ομάδα ⁨Ωριμάζω⁩ https://invite.viber.com/?g2=AQBOUsLQPj6j7lExKDf7XYMzNdK61CoNfWFAlNsGJgU%2BXq0bq7ejn2j8QHFToUnE στο Viber

Προσωπική Ανάπτυξη | Σεμινάρια | Life Coaching

07/07/2025

Η παρακίνηση της Δευτέρας

«Εκείνος που έχει ένα “γιατί” να ζει, μπορεί να αντέξει σχεδόν κάθε “πώς”.»
– Friedrich Nietzsche

Προσωπική Ανάπτυξη | Σεμινάρια | Life Coaching

06/07/2025

Οι σκέψεις της Κυριακής

" Πως την έπαθα έτσι εγώ"

Κοίτα εδώ ατάκες που λέμε .. δεν το περίμενα από τον εαυτό μου, έκανα λάθος, δεν θέλω να προσπαθήσω πιθανόν να αποτύχω και πολλά άλλα. Σας θέτω λοιπόν το ερώτημα υπάρχει άνθρωπος που τα πετυχαίνει όλα στην ζωή του με τη πρώτη ;
Ο ανθρωπος που δεν κάνει λάθη είναι μόνο ο νεκρός.
Κάποτε σε ένα βιβλίο διάβαζα πως ο επιτυχημένος με τον αποτυχημένο διαφέρει στο ότι ο πρώτος ξεπερνά γρήγορα την αποτυχία του και συνεχίζει ο δεύτερος μένει στην αποτυχία του και κλαίει για καιρό.
Αν λοιπόν σκέφτεσαι έτσι πιθανόν είναι ο εγωισμός και η περηφάνεια που έχουμε όλοι μας. Ποιος είμαι εγώ να μην κάνω λάθος ; Όσο κι αν προσέχω όσο και αν ξέρω όσο και έχω ή πιστεύω ότι έχω καλό όνομα ή καλά αποτελέσματα συνήθως.
Όσο ξυπναμε και έχουμε υγεία μπορούμε να διορθώσουμε τα λάθη μας και να κάνουμε πράγματα με καλή πρόθεση.
Τούτη η ζωή δεν έχει μεγάλη διάρκεια όσο μεγάλη κι αν είναι ας απολαύσουμε το ταξίδι με απλότητα και ταπεινότητα έτσι θα απολαύσουμε και ότι καλο έρθει ...από το ένα φλιτζάνι καφέ στην ηρεμία έστω για μια ώρα , ένα βιβλίο ,μέχρι την επαγγελματική επιτυχία.
Να θυμάσαι πως το να αγαπάς τον εαυτό σου δεν σημαίνει να του λες γλυκολογα και να τον παινευεις είναι να αναλαμβάνεις την ευθυνη σου να τον παρατηρείς και να τον διορθώνεις ... Ας είμαστε μακριά από την πλάνη της τοξικής θετικοτητας ...ρεαλισμό αποδοχή και δράση :-)

Προσωπική Ανάπτυξη | Σεμινάρια | Life Coaching

03/05/2025

Άρθρα, σεμινάρια, tips, ενημερώσεις
Στην ομάδα viber του Ωριμαζω
Μπορείτε να συνδεθείτε εδώ :

Προσωπική Ανάπτυξη | Σεμινάρια | Life Coaching

15/02/2025

👉 Εάν νιώθετε μπλοκαρισμένοι ή αναζητάτε σαφήνεια στους στόχους σας,
👉 Εάν θέλετε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας ή να ανακαλύψετε τη δική σας εσωτερική δύναμη,
👉 Εάν θέλετε να ζήσετε τη ζωή που πάντα ονειρευόσασταν,

Είμαι έτοιμος να σας υποστηρίξω!

✨ *Μαζί μπορούμε να:*
✔️ Θέσουμε στόχους και να τους πετύχουμε
✔️ Ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση σας
✔️ Δημιουργήσουμε μια στρατηγική που θα σας οδηγήσει στην επιτυχία

📅 Κλείστε σήμερα μία δωρεάν πρώτη συνεδρία και ξεκινήστε την αλλαγή που επιθυμείτε!

#ΠροσωπικήΑνάπτυξη #Αυτοβελτίωση #Δημιουργήστε τη Ζωή σας

10/02/2025

• Είσαι απ' αυτούς που θέλουν να τους ικανοποιούν όλους;
• Σε κατατρέχει η εικόνα του καλού παιδιού;
• Λες πάντα ναι, μην τυχόν και δυσαρεστήσεις κανέναν;

Όποιοι κι αν είναι οι λόγοι, ένας είναι ο τρόπος να μάθεις να λες #οχι Κλείσε τώρα τη δική σου θέση και πάρε μέρος στο πρώτο και μοναδικό #σεμινάριο / workshop που θα σου μάθει αποτελεσματικούς τρόπους και τεχνικές #άρνησης.

• Με την ολοκλήρωσή του θα μπορείς κι εσύ να πεις ΟΧΙ.

Αυτό το σεμινάριο είναι ιδανικό για εσένα που ενώ θες να πεις ΟΧΙ, δυσκολεύεσαι. Το σκέφτεσαι, το σχεδιάζεις, κάνεις ένα μικρό βήμα αλλά αμέσως υποκύπτεις στις γενεσιουργές αιτίες που σε οδηγούν να πεις για μια ακόμη φορά, ναι.
Ο εισηγητής θα δουλέψει μαζί σου συγκεκριμένα σενάρια και #τεχνικές στην πράξη, χωρίς θεωρίες και πολλά μπλα μπλα.
Κάθε ένα σενάριο θα έχει τεχνική διαβαθμισμένης άρνησης και θα φτάνει σε σημείο να αντικρούει με επιτυχία μέχρι και χειριστικές συμπεριφορές απ' τη μεριά αυτού που "απαιτεί" να του πεις το ναι σου.

Σε ποιους απευθύνεται: Σε όλους όσους αισθάνονται αδύναμοι απέναντι στην #πίεση εκείνων που συνειδητά ή ασυνείδητα έχουν μάθει να εκμαιεύουν την θετική σου στάση. Σε εσένα που ενώ θες να πεις ένα βροντερό ΟΧΙ δεν ξέρεις τον τρόπο. Ε ναι είναι εφικτό, σε κάθε χώρο, στις προσωπικές, στις επαγγελματικές, στις κοινωνικές σου #σχέσεις, παντού. Μπορείς να πεις ΟΧΙ!
Τόπος Διοργάνωσης: Γραφεία της Facelife, Μάρκου Μπότσαρη 49, 2ος όροφος, Αθήνα (μετρό ΦΙΞ)
Κόστος συμμετοχής: 20ευρώ
Κλείστε τη θέση σας: 6947049698
nh@face2facecom.gr
Eισηγητής: Νίκος Χαρόπουλος. Επικοινωνιολόγος, πτυχιούχος Νομικής σχολής ΕΚΠΑ (Πολιτικής Επιστήμης και Δημόσιας Διοίκησης, Πολιτική Επικοινωνία και ΜΜΕ). Life & Executive Coach, (πανεπιστήμιο Αιγαίου και πανεπιστήμιο Ιωαννίνων). Επιχειρηματίας με 35ετή εμπειρία στον χώρο της δημοσιογραφίας, της διαφήμισης και της επικοινωνίας (Διευθυντικό στέλεχος σε πολυεθνικές διαφημιστικές εταιρίας και απο το 2006 ιδιοκτήτης της διαφημιστικής εταιρίας face2face). Εκπαιδευτής ΠΕ78 (Κοινωνικών Επιστημών), Εισηγητής ΛΑΕΚ, και εκπαιδευτικός Δ.ΙΕΚ (Εγγεγραμμένος στο μητρώο εκπαιδευτών επαγγελματικής κατάρτισης Δ.ΙΕΚ). Ιδρυτικό μέλος του HCCMA
#καλόπαιδί

11/01/2025

Επιμορφωτικό πρόγραμμα με συστημικά και συνθετικά ψυχοθεραπευτικά εργαλεία