
25/06/2025
Την Δευτέρα 23 Ιουνίου πραγματοποιήθηκε ενημερωτική εκδήλωση με θέμα την Ψυχική Ανθεκτικότητα στα Κανάλια Μαγνησίας, στο χώρο της Μονάδας διαχείρισης προστατευόμενων περιοχών Θεσσαλίας Ο.Φ.Υ.ΠΕ.Κ.Α.
Η εκδήλωση ήταν μια συνεργασία της Κινητής Μονάδας Μαγνησίας για την Ψυχική Υγεία –Δίοδος ΑμΚΕ, του ΚΕΠ Υγείας και του Βοήθεια στο Σπίτι του Δήμου Ρήγα Φεραίου.
Αρχικά, έγινε μια παρουσίαση των δομών της ΔΙΟΔΟΣ ΑμΚΕ και ακολούθησε η θεωρητική προσέγγιση του όρου της ψυχικής ανθεκτικότητας . Στην εκδήλωσή μας, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να μοιραστούν προσωπικές εμπειρίες μέσα από βιωματικές ασκήσεις αυτοπαρατήρησης και ενδυνάμωσης. Οι πρακτικές αυτές προσφέρουν τρόπους διαχείρισης του άγχους, ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης , καλλιέργειας θετικής στάσης απέναντι στις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Η ψυχική ανθεκτικότητα, τελικά, δεν είναι κάτι που μαθαίνεται μόνο με λόγια, αλλά κάτι που καλλιεργείται και ενισχύεται μέσα από την επαφή με τον εαυτό και τους άλλους.