Έλενα Πανάγου - Ψυχολόγος MSc, MSc, BSc, BSc

  • Home
  • Greece
  • Vólos
  • Έλενα Πανάγου - Ψυχολόγος MSc, MSc, BSc, BSc

Έλενα Πανάγου - Ψυχολόγος MSc, MSc, BSc, BSc Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Έλενα Πανάγου - Ψυχολόγος MSc, MSc, BSc, BSc, Psychologist, Vólos.

~ Ψυχολόγος με Άδεια Άσκησης |

MSc Κλινικής Ψυχολογίας, MSc Ιατρικής,
2o BSc στην Προσχολική Εκπαίδευση &

Εξειδικεύσεις Θετικής Ψυχολογίας, Εγκληματολογίας, Συμβουλευτικής κ.ά.

~ Κάτοχος πανεπιστημιακών εκπαιδεύσεων υγείας, ειδικής αγωγής, κ.ά.

Άνθρωποι χάνονται άδικα, παιδιά μένουν ορφανά από μητέρες, μητέρες χάνουν τα παιδιά τους και μέσα σε όλο αυτό τον κυκεών...
28/01/2026

Άνθρωποι χάνονται άδικα, παιδιά μένουν ορφανά από μητέρες, μητέρες χάνουν τα παιδιά τους και μέσα σε όλο αυτό τον κυκεώνα απωλειών, πένθους και ματαιότητας ένα απέραντο γιατί...

Ας προσπαθούμε να εστιάζουμε στο σήμερα, στον εαυτό μας, στους ανθρώπους μας, στην αγάπη, στο μοίρασμα και στο να κάνουμε τον κόσμο καλύτερο ξεκινώντας από τον εαυτό μας ❤️

Όσο άβολο ή μακάβριο και αν ακούγεται, έχουμε μόνο το σήμερα μη γνωρίζοντας το αύριο ή για πόσο θα υπάρχουμε στο αύριο. Να ζούμε λοιπόν, όχι απλά να επιβιώνουμε! 🌸

#έλενπανάγου #ΈλεναΠανάγουΨυχολόγος #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχικήυγεία

~ Πένθος ή Μελαγχολία στις γιορτές ~Υπάρχουν πένθη άνευ τελετών και συλλυπητηρίων' πένθη με εξίσου δυσβάσταχτο πόνο και ...
21/12/2025

~ Πένθος ή Μελαγχολία στις γιορτές ~

Υπάρχουν πένθη άνευ τελετών και συλλυπητηρίων' πένθη με εξίσου δυσβάσταχτο πόνο και βάρος.

Οι μέρες των εορτών, για πολλούς, αποτελούν μια περίοδο καθόλου εύκολα βιώσιμη ή διαχειρίσιμη, καθώς κατά τη διάρκειά τους συνήθως μειώνεται η δράση και αυξάνεται η επίγνωση, με αποτέλεσμα να αναβιώνονται επίπονες μνήμες, προσδοκίες και ματαιώσεις.

Συνδυαστικά με τη νοσταλγία για κάποιες αγαπημένες μνήμες ή τη νοσταλγία για σχέσεις, οράματα και προσδοκίες που δεν εξελίχτηκαν όπως ιδανικά θα επιθυμούσε κάποιος να εξελιχθούν, η ψυχική δυσφορία γίνεται εντονότερη και δυσκολότερα υποφερτή.

Εάν νιώθεις και εσύ έτσι, μην κατηγορείς τον εαυτό σου και με σε πιέζεις να νιώσεις καλά λόγω του εορταστικού κλίματος που πλανάται. Δεν έχεις λόγο να εξηγείς διαρκώς τον πόνο σου, ούτε να τον κρύβεις εάν σε δυσκολεύει. Είναι εντάξει μην είναι όλα εντάξει ❤️‍🩹

#έλενπανάγου #ΈλεναΠανάγουΨυχολόγος #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #αυτοαγάπη #αυτοφροντίδα #αυτοαξία

Να φεύγεις'Από εκεί που σε κάνουν να μικραίνεις, Από εκεί που δε χωράς, Από εκεί που δε σε σέβονται,Από εκεί που δε σε ε...
19/12/2025

Να φεύγεις'

Από εκεί που σε κάνουν να μικραίνεις,
Από εκεί που δε χωράς,
Από εκεί που δε σε σέβονται,
Από εκεί που δε σε εκτιμάνε,
Από εκεί που δε σε αγαπάνε. _

#έλενπανάγου #ΈλεναΠανάγουΨυχολόγος #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχικήηρεμία #αυτοαγάπη #αυτοφροντίδα

Αναδημοσιευμένο από ένα φωτεινό πλάσμα, πιο επίκαιρο και ψυχικά ενδυναμωτικό από ποτέ' υπόσχεση προστασίας της ψυχικής μ...
16/12/2025

Αναδημοσιευμένο από ένα φωτεινό πλάσμα, πιο επίκαιρο και ψυχικά ενδυναμωτικό από ποτέ' υπόσχεση προστασίας της ψυχικής μας ηρεμίας και υγείας 🌸🩹

19/11/2025

"Εσύ δεν έχεις ανάγκη"

Μία φράση ~ ποικίλες σκέψεις, διαστάσεις και εκφάνσεις...

👉 Να σκεφτόμαστε πριν την πούμε στον οποιονδήποτε 👈

#έλενπανάγου #ΈλεναΠανάγουΨυχολόγος #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχικήυγεία

24/10/2025

Συζητώντας για την αίσθηση του ανήκειν μέσα στις σχέσεις, για τις ίδιες τις σχέσεις και επί της ουσίας για την ίδια την ουσία των ανθρωπίνων δεσμών ✍️

#έλενπανάγου #ΈλεναΠανάγουΨυχολόγος #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #σχέσεις

~ Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας ~Με αφορμή τη σημερινή ημέρα που τιμάται κάθε χρόνο η ψυχική υγεία, θα ήθελα να μοιραστ...
10/10/2025

~ Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας ~

Με αφορμή τη σημερινή ημέρα που τιμάται κάθε χρόνο η ψυχική υγεία, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας κάποιες σκέψεις σχετικά. Η καλλιέργεια, η προάσπιση και η προαγωγή της ψυχικής μας υγείας, δεν έχει αξία μέσα από διαφημιστικές κ.ά. καμπάνιες κάθε 10 του Οκτώβρη έκαστο χρόνο, αλλά καθημερινά, 365 ημέρες το χρόνο!

Η ψυχική υγεία συνιστά ένα πανανθρώπινο ατομικό και κοινωνικό δικαίωμα και δεν πρέπει να νοείται ως πολυτέλεια για λίγους, αλλά ως αναφαίρετο δικαίωμα όλων ανεξαιρέτως.
Δυστυχώς, είναι πολύς ο κόσμος που αποφεύγει ή δε μπορεί να ανταποκριθεί στην ψυχοθεραπεία, είτε για οικονομικούς είτε για κοινωνικούς λόγους, εξαιτίας στερεοτύπων και στιγματοποίησης.

Όσο και να τονίζουμε οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας ότι η ψυχοθεραπεία δεν είναι ταμπού, δυστυχώς πολλοί την αντιμετωπίζουν με αυτό τον τρόπο και άλλοι τόσοι συνάνθρωποί μας επηρεάζονται από τις κοινωνικές προκαταλήψεις και τις "ταμπέλες" που τους υψώνουν οι άλλοι, με αποτέλεσμα να βυθίζονται ολοένα και περισσότερο σε δύνες των ψυχολογικών τους προβλημάτων.

Η ανάγκη για βοήθεια δε δηλώνει ένδειξη αδυναμίας, αλλά τεράστια ένδειξη δύναμης! Για να είμαστε ψυχικά υγιείς, δεν οφελεί να μας πιέζουμε να μη νιώθουμε, να μην πονάμε και να μη λυγίζουμε, αλλά να μας κρατάμε με τρυφερότητα, αγάπη και φροντίδα ακριβώς εκείνες τις στιγμές που νιώθουμε, πονάμε και λυγίζουμε! 🌸🩹

Για να εξασφαλίζεται στο μέγιστο δυνατό η ίση πρόσβαση για όλους στην ψυχική υγεία, είναι αναγκαία η ευαισθητοποίηση, η λήψη πρωτοβουλιών και συντονισμένων κινήσεων τόσο από κρατικούς φορείς και όργανα παγκόσμιας διακυβέρνησης, όσο και από δικούς μας συλλόγους αδειοδοτημένων ψυχολόγων και ακαδημαϊκών!

#έλενπανάγου #ΈλεναΠανάγουΨυχολόγος #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχικήυγεία

Αν αγαπώ κάτι από τα πρώτα χρόνια των πανεπιστημιακών μου σπουδών, είναι η παρακολούθηση και η συμμετοχή μου σε επιστημο...
27/09/2025

Αν αγαπώ κάτι από τα πρώτα χρόνια των πανεπιστημιακών μου σπουδών, είναι η παρακολούθηση και η συμμετοχή μου σε επιστημονικά συνέδρια! Ήμουν ανέκαθεν και παραμένω λάτρης της έρευνας, της αλληλεπίδρασης και της διασύνδεσης με συναδέρφους και μη, επιστήμονες - λατρεία που με οδήγησε και στην υλοποίηση τριών μελετών μου μέχρι σήμερα.

Στο πλαίσιο λοιπόν αυτής της ακόρεστης αίσθησης του ανήκειν και συμμετέχειν σε θαυμαστά έργα, πέραν από συμμετοχή σε συνέδρια ψυχολογίας και ψυχιατρικής που προφανώς κατατάσσω πρώτα στις προτιμήσεις μου, παρακολουθώ πάντα συνέδρια και καινοτόμες δράσεις ποικίλων ερευνητικών ενδιαφερόντων και πεδίων.

Έτσι, το τελευταίο τριήμερο με κέρδισαν δύο αξιοσημείωτα επιστημονικά και καινοτόμα συμβάντα.
Το πρώτο " INNOHEALTHFORUM" που πραγματοποιείται από χθες στο Joist Innovation Park της Λάρισας, στο πλαίσιο του οποίου, όσοι παρευρεθήκαμε είχαμε την τύχη να παρακολουθήσουμε εξέχουσες ομιλίες σχετικές με τη δημόσια υγεία, την επιχειρηματικότητα και την καινοτομία.

Το δεύτερο "19ο Υβριδικό Πανελλήνιο Συνέδριο Επιληψίας" με παράλληλη διεξαγωγή στο Ηράκλειο Κρήτης και διαδικτυακά (ευτυχώς που υπάρχει και αυτή η επιλογή όταν έχουμε παράλληλες συνεδρίες), το οποίο ξεκίνησε από την Πέμπτη, ολοκληρώνεται αύριο και δίνει την ευκαιρία κυρίως σε νευρολόγους, κλινικούς ιατρούς, κλινικούς ψυχολόγους και ψυχιάτρους - να προσεγγίσουμε με μια ολιστική και διεπιστημονική οπτική την επιληψία, ειδικά στο πλαίσιο συννοσηροτήτων με ψυχωσικές και καταθλιπτικές διαταραχές.

Εις τα επόμενα με υγεία, έμπνευση και δημιουργία! 🥂

#έλενπανάγου #ΈλεναΠανάγουΨυχολόγος #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #συνέδρια #έρευνα #καινοτομία

Ως φύση κοινωνικά όντα, έχουμε ανάγκη από επιβεβαίωση, επιβράβευση και ανθρώπους που να αναγνωρίζουν την αξία μας, τους ...
25/09/2025

Ως φύση κοινωνικά όντα, έχουμε ανάγκη από επιβεβαίωση, επιβράβευση και ανθρώπους που να αναγνωρίζουν την αξία μας, τους κόπους και τα κατορθώματά μας. Ωστόσο συχνά, παλεύουμε να λάβουμε τα παραπάνω, ενώ θα έπρεπε οι αληθινά δικοί μας άνθρωποι να μας τα δίνουν απλόχερα, χωρίς να σκέφτονται ότι θα το εκμεταλλευτούμε. Οποιος τα έχει καλά με τον εαυτό του και είναι από μόνος του περήφανος για όσα έχει καταφέρει, δεν έχει ανάγκη να εκμεταλλευτεί τη στάση των γύρω του για να ανέβει! 👈🏾

Το σημαντικότερο είναι όλα όσα κάνουμε να τα κάνουμε για εμάς και όχι για τους άλλους!
Όχι για να εντυπωσιάσουμε, αλλά για να εξελιχθούμε!
Όχι για να μας θαυμάσουνε, να μας ζηλέψουν ή να μας αναγνωρίσουν, αλλά για να αναγνωρίζουμε εμείς στον εαυτό μας το πόσο ψηλά φτάνουμε, έχοντας πέσει στα τάρταρα μέσα μας κάποτε ή ακόμα!

Το ουσιαστικότερο "μπράβο" της ζωής μας αξίζει να είναι από εμάς, για εμάς 🌸

Όσοι είναι περήφανοι για εμάς, για τον αγώνα μας, για τις επιτυχίες μας, θα είναι εκεί° ούτε πίσω, ούτε χιλιόμετρα μπροστά, ούτε στην αφάνεια, αλλά... Δίπλα μας 🙌

#έλενπανάγου #ΈλεναΠανάγουΨυχολόγος #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχικήυγεία
#όνειρα #στόχοι #θεραπεία #αυτοφροντίδα

Address

Vólos

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έλενα Πανάγου - Ψυχολόγος MSc, MSc, BSc, BSc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category