23/05/2026
Τα υγιή όρια βοηθούν:
• στη μείωση του άγχους
• στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
• στη δημιουργία ασφαλών σχέσεων
Δεν είναι άμυνα. Είναι δεξιότητα.
#ψυχολογος #αυτογνωσια #αυτοεκτιμηση #ευτυχια #ευεξια # #εμπνευση