
29/06/2025
🔎 ¿Sabías que muchos de los dolores de espalda que tratamos en consulta están relacionados con hábitos diarios aparentemente “normales”?
🦴 Tu columna es una estructura fuerte, pero sensible a lo que haces todos los días.
Algunos hábitos como estos pueden dañarla sin que lo notes:
1️⃣ Sedentarismo (estar mucho tiempo sentado sin moverte)
2️⃣ Levantar peso de forma incorrecta
3️⃣ Dormir o trabajar con mala postura
💥 Con el tiempo, estos factores pueden generar dolor, rigidez, contracturas e incluso lesiones más serias.
💆♂️ En Happy Quiro te ayudamos a identificar el origen del problema y restaurar el equilibrio de tu columna con un enfoque profesional, terapéutico y preventivo.
📍Atendemos en Antigua Guatemala
📲 Agenda tu evaluación postural hoy mismo. Tu columna te lo agradecerá.