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Integralife

Especialista en medicina natural y alternativa, fitoterapia, auriculoterapia, nutrición y dietética

21/07/2025

El Epazote o Apazote es una planta que se ha empleado desde hace siglos con fines medicinales. Para empezar, esta hierba es un estupendo digestivo, ayuda a realizar digestiones fáciles, especialmente funciona bien como carminativo. En este caso es conveniente usar las hojas e infusionarlas en agua o leche. Sirve asimismo como tratamiento de algunos parásitos intestinales. Existen estudios que demuestran un cierto alivio de estos problemas intestinales gracias al aceite de epazote elaborado con sus semillas. También tiene cierto efecto sobre problemas de menstruación irregular y sus correspondientes cólicos.
Conoce mas de sus beneficios!!🌿

16/07/2025

🌿 Auriculoterapia y Fitoterapia: Aliados Naturales contra la Depresión 👂

¿Sabías que la medicina natural puede ser un gran apoyo en el manejo de la depresión? Hoy te comparto cómo la auriculoterapia y la fitoterapia ayudan a equilibrar el estado de ánimo de manera integrativa y respetuosa con tu organismo.

✨ ¿Qué es la fitoterapia?
Es el uso de plantas medicinales para promover la salud física y emocional. Algunas contienen principios activos que ayudan a reducir la tristeza, la ansiedad y la fatiga mental.

✅ Lavanda:

Su aroma y extractos ayudan a calmar la mente.

Favorece el sueño reparador y reduce la tensión emocional.

✅ Rodiola:

Planta adaptógena que mejora la resistencia al estrés.

Puede elevar los niveles de energía y vitalidad mental.

👂 ¿Qué es la auriculoterapia?
Es una técnica que estimula puntos específicos de la oreja conectados con distintas funciones del cuerpo y la mente. Ayuda a modular el sistema nervioso y aliviar síntomas de ansiedad, insomnio y depresión.

🔵 Puntos auriculares que suelen usarse en protocolos para depresión:
✨ Shen Men (Puerta del Espíritu): Relaja la mente, reduce el estrés y mejora el estado emocional.
✨ Cerebro y Sistema Nervioso: Equilibran la actividad cerebral y ayudan a regular las emociones.
✨ Punto del Corazón y Punto Endocrino: Apoyan la estabilidad emocional y hormonal.

📊 ¿Por qué elegir estas terapias?
Estudios clínicos han mostrado que la combinación de fitoterapia y auriculoterapia puede:
✅ Reducir la intensidad de los síntomas depresivos.
✅ Disminuir la ansiedad y mejorar el descanso.
✅ Aumentar la sensación de bienestar general.

🙌 Consulta siempre a un terapeuta certificado antes de iniciar cualquier tratamiento con plantas medicinales o auriculoterapia. Tu salud es única y requiere atención personalizada.

🌿 La naturaleza puede ser tu aliada en el proceso de sanar. Inicia tu camino con responsabilidad y acompañamiento profesional.

12/07/2025

Las fresas destacan por su alta concentración de antioxidantes que, sumados a sus vitaminas y minerales, le brindan interesantes beneficios al cuerpo. De hecho, dado que son muy bajas en calorías, están recomendadas para perder peso de forma saludable, ya que controlan la sensación de hambre y apoyan las funciones metabólicas.
Conoce algunos de sus beneficios!!🍓🍓

10/07/2025

El ejote es una variedad del frijol que se come cuando aún está verde con todo y vaina, su consumo, en el aspecto nutricional, aporta importantes cantidades de vitaminas como A y C, que ayudan a mantener sano el sistema inmunológico, pero también minerales como sodio, potasio, calcio, yodo, fósforo, magnesio y hierro.🌱

08/07/2025

La auriculoterapia es una técnica milenaria que ha demostrado ser eficaz en el control de la diabetes. Al estimular ciertos puntos en el pabellón auricular, se pueden obtener beneficios significativos para regular los niveles de glucosa en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina.
El pabellón auricular está conectado con diferentes partes del cuerpo, incluyendo órganos y sistemas como el páncreas, encargado de producir insulina. Al estimular las zonas correspondientes a estos órganos, se busca restablecer su equilibrio funcional y promover una respuesta adecuada frente a la diabetes.
La auriculoterapia no solo actúa sobre los síntomas de la diabetes, sino que también puede abordar otros aspectos relacionados, como la neuropatía diabética o problemas circulatorios periféricos. 👂🙂
📞37290815
📍10 calle 2-45 Edificio clínicas medicas de las Américas zona 14, ciudad de Guatemala

02/07/2025

“¿Agotaste cremas, medicamentos y nada te funciona?
🛑 Hoy tienes una alternativa real: fitoterapia + auriculoterapia para tratar la piel desde raíz.

🧪 Fitoterapia: plantas como caléndula, aloe y cúrcuma reducen inflamación y regeneran la piel.
🎯 Auriculoterapia: estimula puntos en la oreja vinculados con sistema inmunológico y piel, ayudando a aliviar brotes atro, psoriasis, eczemas y acné.

👩‍⚕️ La ciencia lo respalda:
– Auriculoterapia ha demostrado eficacia en aliviar estrés, que agrava problemas cutáneos

– Ensayos en psoriasis reportan mejoras significativas en picazón e inflamación .

⚠️ Solo 4 citas disponibles esta semana con diagnóstico + protocolo herbal + auriculoterapia a Q450 (valor real Q700).

📲 DM o al whatsapp 37290815 para reservar hoy. No esperes a que sea demasiado tarde. Tu piel puede sanar… si actúas ahora.”

30/06/2025

La piña, incluida en numerosos regímenes de adelgazamiento por sus bajas calorías, es una fruta rica en vitaminas y minerales con múltiples propiedades y beneficios para la salud, como una gran aliada en la digestión.
La piña tiene propiedades excelentes. Además de contar con un balance perfecto entre fibra y calorías, contiene enzimas, minerales, vitaminas esenciales y un alto porcentaje de agua.
Conoce algunos de sus beneficios 🍍

26/06/2025

¿Conoces la relación del PH en los Alimentos con la salud?
En nutrición, el valor de pH es utilizado como indicador del contenido ácido en un determinado alimento o bebida y varía en valores entre 0 y 14. Un alimento con un pH menor a 7 se considera ácido.
La importancia de conocer el nivel de acidez en los alimentos por medio del pH, es que permite determinar el tipo de microorganismos capaces de crecer en ellos o cuánto ponen en riesgo.

Una falta de alimentos alcalinos crea un desequilibrio acidico que:

🌸Disminuye la capacidad del cuerpo para absorber los minerales y otros nutrientes
importantes
🌸Disminuye la producción de energía en las células
🌸Disminuye su capacidad para reparar las células dañadas
🌸Disminuye su capacidad para desintoxicar los metales pesados
🌸Disminuye la capacidad del sistema inmune para combatir y eliminar las células
tumorales

Por su parte, una dieta alcalina proporciona los siguientes beneficios:

🌸Reduce el riesgo de sufrir cálculos renales
🌸Contrarresta la acidez en la sangre
🌸Retrasa la pérdida ósea
🌸Aumenta hormona conocida como hormona del crecimiento
🌸Favorece la salud cardíaca
🌸Benéfica durante el tratamiento de la diabetes tipo II
🌸Estimulan el sistema inmune
🌸 ayuda a perder peso.

25/06/2025

¡Anuncio Especial de Julio!

¡Buenas noticias! Durante todo el mes de julio, ofreceremos *Consultas y Terapias a domicilio* para brindarte la comodidad y tranquilidad que necesitas. Ya sea que necesites una consulta, una sesión de terapia o cualquier otro servicio, se estará disponible para atenderte en la comodidad de tu hogar.

*Beneficios de nuestro servicio a domicilio:*
- Comodidad y conveniencia
- Ambiente familiar y relajado
- Flexibilidad en horarios
- Atención personalizada

*Cómo agendar tu cita:*
1. Envíanos un mensaje al 3729-0815
2. Indica tu disponibilidad y ubicación.
3. Confirmaremos tu cita y la profesional se desplazará hasta tu domicilio.

No pierdas esta oportunidad de recibir un servicio excepcional sin salir de casa. ¡Contáctanos hoy mismo y reserva tu cita!

WhatsApp: 3729-0815

23/06/2025

🕵️ Señales de que te conviene consultar a un naturópata!!

🌿Síntomas crónicos sin resolver
Si experimentas problemas persistentes (fatiga, digestivos, piel, dolores, insomnio) y los tratamientos convencionales no han funcionado, un naturópata puede ayudarte a investigar las causas profundas

🌿Enfoque holístico y personalizado
El naturópata evalúa tu historial completo—estilo de vida, dieta, estrés—y ofrece un tratamiento integral (nutrición, fitoterapia, terapias físicas, manejo de estrés…)

🌿Prevención y optimización de la salud
Si buscas mejorar tu estado general, prevenir enfermedades o fortalecer tu salud, un naturópata actúa como instructor para que asumas control de tu bienestar

🌿Deseo de reducir medicación
Muchos naturópatas trabajan para disminuir dependencia de fármacos —empleando primeros métodos naturales—y colaboran con médicos si es necesario

Un naturópata es ideal si buscas una atención integral, centrada en las causas, basada en terapias naturales, y complementaria a la medicina tradicional. Evita riesgos acudiendo solo a profesionales certificados. Si esto te describe: ¡vale la pena buscar uno!
Contáctanos, agenda tu cita y empieza tu camino hacia el bienestar real!!
📞37290815
📍10 calle 2-45 zona 14 Edificio clínicas medicas de las Américas, ciudad de Guatemala

18/06/2025

🔬 ¿Tienes resistencia a la insulina y no sabes cómo tratarla de forma natural?

La resistencia a la insulina es una condición silenciosa que puede causar:
❌ Fatiga constante
❌ Aumento de peso (especialmente abdominal)
❌ Hambre frecuente o ansiedad por lo dulce
❌ Dificultad para bajar de peso
❌ Riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

🌿 En nuestra clínica tratamos la resistencia a la insulina de manera integral combinando:

✨ Fitoterapia personalizada: Uso de plantas medicinales que ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina, regular la glucosa y apoyar al hígado y páncreas.

👂 Auriculoterapia: Estimula puntos específicos del oído para:
✅ Regular el apetito
✅ Disminuir la ansiedad
✅ Mejorar el metabolismo
✅ Apoyar el equilibrio hormonal

💚 Nuestro enfoque es natural, sin efectos secundarios, y adaptado a cada persona según su estado físico y emocional.

📍 Si sospechas que puedes tener resistencia a la insulina, agenda una consulta con nosotros. ¡Te ayudamos a recuperar tu salud de forma natural y efectiva!

📩 Escríbenos para más información o para reservar tu cita.
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