Clinica de Psicoterapia Insight

20/10/2025

El proceso de terapia no siempre será fácil, pero es una de las mejores desiciones que puedes tomar 🙌🏽

04/10/2025

🧠💙

Todo cambia cuando tienes otra perspectiva, cuando comprendes esto, pero para resolverlo necesitas atender tus carencias emocionales dejar de buscar un salvavidas.

Solo asi tendremos la capacidad de crear relaciones humanas más sólidas y autenticas, esto aplica para a cualquier tipo de relación, no solo a una relación de pareja, debido que muchos buscan complementarse desde los hijos, amigos y familiares 🧠💙

19/09/2025

“Encontrarás un espacio seguro y confiable, para trabajar en tu bienestar emocional”🧠💙

Nuestros horarios de atención 🙌🏽

24/01/2021

tu equilibrio

03/12/2020

Un poco de humor 🤭😅

31/10/2020

"Estar cómodo en lo incómodo"

Me encanta esta foto. Dos hombres totalmente tranquilos esperando que le pase el berrinche a la niña. Los dos hombres son el padre y el abuelo de la pequeña de dos años, a quien se le dió por tirarse al piso y hacer berrinche en pleno centro comercial.
Ninguno de los dos hombres pierde la paciencia, regaña o le grita. Solo esperan tranquilamente. No le están dando lo que ella quiere simplemente la están dejando que exprese sus emociones, en este caso su enojo al no conseguir lo que quiere. Ninguno se siente avergonzado del espectáculo que está dando la pequeña.
Las propias palabras del padre al postear esta foto lo explican todo:

"Este post es sobre una cosa y solo una cosa. Estar cómodo en lo incómodo. No hay padres perfectos, pero una cosa que me enseñó el mío fue a no ser padre en función de lo que los demás pensaran. Mi padre siempre me dejaba sentir lo que necesitaba sentir, aunque fuera en público y embarazoso. No recuerdo que me dijera: '¡Me estás avergonzando!' o '¡No llores!'. No fue hasta hace poco tiempo cuando me di cuenta de lo importante que fue para mi propio desarrollo emocional. Nuestros niños están aprendiendo y procesando tanta información y no saben qué hacer con todos estos nuevos sentimientos que aparecen".

Aprendamos a sentirnos cómodo en lo incómodo. Aprendamos a lidiar con los berrinches de nuestros hijos/as con paciencia y tranquilidad. Los niños son niños una sola vez en la vida. 💗💕

Foto: Facebook de Justin Baldoni

24/10/2020

14/10/2020

Todo cambia cuando tienes otra perspectiva, cuando comprendes esto, pero para resolverlo necesitas atender tus carencias emocionales dejar de buscar un salvavidas.

Solo asi tendremos la capacidad de crear relaciones humanas más sólidas y autenticas, esto aplica para a cualquier tipo de relación, no solo a una relación de pareja, debido que muchos buscan complementarse desde los hijos, amigos y familiares 🧠💙

04/10/2020

"Si te lo tengo que pedir.." Es porque no lees mi mente y porque no siempre vas poder interpretar mis deseos"

Si te lo tengo pedir... y lo haces atesoraré y agradeceré que me hayas escuchado y atendido.

Si te lo tengo que pedir... y no lo haces, lo entenderé porque no somos esclavos el uno del otro, respetaré tu individualidad y que no lo hayas hecho porque tendrás tus motivos.

Si te lo tengo que pedir... y lo haces solo porque si, sin que mueva algo dentro de ti entonces ahi si "ya no lo quiero".






🧠💙

29/09/2020

𝑬𝒍 𝒎𝒊𝒆𝒅𝒐 𝒆𝒔 𝒕𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒓𝒐𝒔𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂.🧠💙

No dejes que el miedo decida tú futuro, puedes quedarte bloqueado completamente
,es la principal causa de no dirigir adelante proyectos y no perseguir sueños.

Es difícil deshacerse del miedo, porque forma parte de nuestros instintos más básicos de supervivencia, su función es protegernos pero cuando nos está limitando es momento de reflexionar y buscar el control sobre el mismo, al enfrentarte al miedo te conquistas a ti mismo

"No es valiente quien no tiene miedo, si no quien sabe conquistarlo"