Centro de Práctica Itzamná Matutina

18/08/2023

20/06/2023

Si deseas atención psicológica llena el siguiente formulario:

https://forms.gle/bJuRnwYTS4m7Uz7A8

20/06/2023

El cambio empieza por uno mismo ¿Te animas?

08/06/2023

La risa permite experimentar alivio y alegría. También ayuda a sentirnos más ligeros y a contagiar a otros esa sensación positiva. Reír nos hace bien de muchas maneras. Nos ayuda a ejercitar los músculos del rostro, liberar tensiones, restarle importancia a aquello que nos produce malestar, ver el mundo con otra óptica, recargar energías, conectar con nosotros mismos y con otros, y mucho más.

08/06/2023

Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo. Albert Einstein
Si lo que has hecho hasta ahora no funciona ¿para qué seguir haciendo lo mismo? Nos hemos acomodado a actuar así y no queremos cambiar porque el cambio cuesta. Es más fácil quejarse. Cambiar supone un gran esfuerzo porque se tiene que desaprender lo aprendido a través de muchos años.
Intenta:

– Reconocer que el problema existe

– Define cual es tu mayor del problema

– Generación de soluciones alternativas

– Selección de la mejor solución

Todas las personas tienen el poder para cambiar solo necesitan la ayuda adecuada.

18/05/2023

¿Sabias que? 🤓

18/05/2023

Te dejamos nuestro informativo de esta semana 😁