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Benestar

Vitaminas y suplementos que contribuyen a mejorar la calidad de vida. Con fórmulas completas y activos de calidad.

13 años de experiencia en el mercado ofreciéndoles vitaminas y suplementos desarrollados a base de productos naturales. La innovación y tecnología nos acerca más a nuestros clientes, ya que nuestro método de compra es 100% online.

24/12/2025

Esta Nochebuena, el mejor nutriente es el abrazo de quienes amas. ✨🎄
En Benestar sabemos que cuidarse es vital, pero hoy, 24 de diciembre, la regla principal es disfrutar desde el corazón.

Olvídate de contar calorías o de preocuparte por la digestión (para eso ya nos preparamos 😉). Esta noche se trata de nutrir el alma: con risas, con historias compartidas y con la gratitud de estar presentes.

Que tu mesa esté llena de alegría y tu corazón de paz. ¡Feliz Nochebuena y feliz navidad te desea el equipo de Benestar! 💚

¿Cuál es ese platillo que esperaste todo el año para probar hoy? 👇🏼
🎄

06/12/2025

¡DICIEMBRE se pinta de colores y sabores de nuestra tierra! 🇬🇹 En Benestar celebramos la riqueza de Guatemala, especialmente las frutas de temporada que nos regalan la naturaleza. Son deliciosas, refrescantes y ¡llenas de beneficios para tu bienestar!

¡Aprovecha la abundancia de nuestra tierra y nutre tu cuerpo con estos tesoros de temporada! ¿Cuál es tu fruta guatemalteca favorita para esta época? Cuéntanos 👇

01/12/2025

¡Con el frío de la mañana, una bebida caliente cae de maravilla! ☕ Por eso te traemos una versión deliciosa, nutritiva y ligera de un clásico reconfortante de nuestra cultura para tu diciembre. ¡Perfecto para un boost de fibra y energía! 💪

Receta Benestar: Atol de Maíz y Cacao Ligero
Ingredientes (Para 2 porciones):

1 taza de Masa de Maíz (o harina de maíz precocida, como la Maseca)
3 tazas de agua o leche vegetal (almendra, coco, soya)
1 trozo de canela en rama 🪵
1 cucharada de chocolate en polvo puro (sin azúcar)
1-2 cucharadas de Chía (para espesar y dar fibra)
Endulzante al gusto (miel de abeja pura, stevia o monk fruit)
Pizca de sal (para realzar sabores)

Preparación:

Disolver la Masa: En una olla, mezcla la masa de maíz (o harina) con 1 taza de agua/leche vegetal hasta que no haya grumos.
Hervir y Condimentar: Agrega las 2 tazas restantes de líquido, la rama de canela y la pizca de sal. Caliéntalo a fuego medio, removiendo constantemente.
Espesar: Cuando rompa el hervor, baja el fuego. Agrega la chía y el chocolate en polvo. Sigue removiendo por 3-5 minutos hasta que el atol tome la consistencia deseada.
Endulzar y Servir: Retira la rama de canela. Endulza al gusto. Sirve caliente y decora con un poquito más de canela en polvo.

Beneficios Benestar:
Maíz y Chía: Gran aporte de fibra para una digestión feliz (¡clave antes de los excesos de diciembre!).
Chocolate Puro: Antioxidantes que cuidan tu bienestar.
Bajo en Azúcar: Tú controlas el dulzor, ¡sin la carga calórica de los atoles tradicionales!
🎄 ̃a

28/11/2025

Fibra+Probióticos = Intestino feliz.😁 ¡Todo en uno!
Encuéntralo en presentación individual para 1 mes de uso o en 3 Pack para 3 meses de uso continuo. 🌿💪

Has tu pedido al WhatsApp: +502(2444-7888) / +502(5558-7888) para recibir en la puerta de tu casa. O entra a www.soybenestar.com.

22/11/2025

¿Listo para los banquetes de fin de año? 🍽️ ¡Nosotros sí! Pero en la emoción, a veces olvidamos un detalle crucial: la seguridad alimentaria.

Comparte esta información para disfrutar de las comidas sin sorpresas estomacales.

17/11/2025

¡LA ESPERA TERMINÓ! 🚀 La Black Week Benestar arranca HOY, y ¡lo hace con todo! Prepara tu carrito, porque el mes más esperado para cuidar de ti ha llegado. Te ofrecemos un increíble 25% DE DESCUENTO EN TODA LA TIENDA! Sí, lo leíste bien: cada producto, cada solución, cada paso hacia tu mejor versión, ¡con un precio especial!

• ¿Qué te espera en nuestra tienda?
• Productos Individuales: Ese suplemento que ya amas, o el que has querido probar, ¡ahora al 25% menos!
• Paquetes de Bienestar: Diseñados para objetivos específicos, más completos y ahora con un descuento aún mayor.
• 🔥 ¡Exclusivo! 3 Packs Especiales: Combos pensados para potenciar tus resultados. ¡Descubre las combinaciones perfectas para ti!
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15/11/2025

Con el frío de noviembre, ¡nadie quiere pasar el convivio con la nariz tapada! 🤧 ¡CUIDADO! Es un hecho que las bajas temperaturas aumentan la circulación de virus respiratorios.

La OMS y otros expertos siempre enfatizan la importancia de fortalecer el sistema inmune. No se trata de suerte, ¡es de preparación! Vitaminarte es clave para prevenir virus y resfriados. 💪🫁

05/10/2025

¿Alguna vez te has sentido totalmente exhausto al final del día, a pesar de no haber hecho nada "agotador"? 🤯 Es el efecto de la fatiga por decisión, una carga mental silenciosa que nos roba energía.

Cada pequeña elección que tomas, desde el café que pides hasta la serie que eliges ver, consume un pedazo de tu capacidad mental. La solución no es más cafeína, es simplificar.

✅Descubre aquí pequeños cambios en tu rutina que pueden ayudarte a liberar tu mente y a recuperar esa energía que creías perdida. ✨

Cuéntanos: ¿Qué decisiones te agotan más en tu día a día?

01/10/2025

¡Ya llegó octubre, y el cuerpo lo sabe! 👻
Mientras algunos se preparan para pedir dulces, nosotros en Benestar tenemos sorpresas que realmente nutren. 🎃

Este mes, tu bienestar no es ningún truco, ¡es un trato increíble! Estamos tan emocionados con Halloween que queremos que celebres cuidándote. ✨

15% de descuento en TODOS tus aliados de bienestar (Aplica en productos individuales, 3 Packs y Paquetes).

Productos individuales seleccionados 2x1 para duplicar tu dosis de cuidado.

No dejes que se te escape esta magia. ¡Prepárate para sentirte mejor que nunca y darle la bienvenida al ultimo trimestre del año con energía! 💪

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27/09/2025

Si tu desayuno te deja con ganas de más o con sueño a media mañana... ¡necesitas probar esto! 🤩

Descubre una forma deliciosa, nutritiva y sorprendentemente diferente de empezar el día que te mantendrá satisfecho y lleno de vitalidad por horas.

🍳Torta de Huevo y Vegetales: Tu Desayuno Campeón
Ingredientes:
3 huevos grandes 🥚
½ zucchini pequeño, rallado 🥕
½ zanahoria pequeña, rallada 🥕
2 cdas. de queso mozzarella o feta (opcional) 🧀
1 cdita. de aceite de oliva o coco 🥥
Sal y pimienta al gusto
Hierbas frescas (cilantro, perejil, albahaca) picadas (opcional) 🌿

Pasos de Preparación:
- Ralla el zucchini y la zanahoria. Apriétalos un poco para quitarles el exceso de agua.
- En un bowl, bate los huevos con sal, pimienta y las hierbas picadas. Añade el zucchini, la zanahoria y el queso. Mezcla bien.
- Calienta el aceite en un sartén antiadherente a fuego medio. Vierte la mezcla de huevo.
-Cocina por 3-5 minutos o hasta que los bordes estén dorados y el centro casi cuajado. Voltea con cuidado y cocina 2-3 minutos más.

¡Listo! Sirve caliente y disfruta.

Beneficios:
-Proteínas: Energía duradera.
-Fibra: Digestión feliz.
-Nutrientes: Para empezar el día al máximo.

Pruébalo y cuéntanos si lo disfrutaste 😉

06/09/2025

¿Sabías que tu intestino y tu cerebro están en constante conversación a través de una 'autopista' llamada Nervio Vago? 🧠↔️🦠 Este héroe silencioso conecta tus emociones con tu digestión, especialmente cuando hay estrés. Aquí te enseñamos cómo esta conexión influye en tu bienestar y qué hacer para cultivarla.

30/08/2025

¿Te cuesta conciliar el sueño o te despiertas sintiéndote exhausto? 😴 Podría ser el cortisol, la "hormona del estrés", haciendo de las suyas.

Tu cuerpo está diseñado para que los niveles de cortisol bajen durante la noche, preparándote para un descanso profundo y reparador. Pero el estrés crónico, el uso de pantallas antes de dormir o una rutina nocturna irregular pueden disparar el cortisol, manteniéndote en un estado de alerta que dificulta el sueño de calidad.

😮‍💨Un cortisol elevado por la noche puede:

❌Dificultar quedarte dormido.
❌Interrumpir tus ciclos de sueño.
❌Hacer que te despiertes cansado y agitado.

¡La buena noticia es que puedes ayudar a regularlo! Creando una rutina nocturna consciente.

Intenta estos simples pasos antes de dormir:

✅Desconexión Digital: Deja pantallas al menos 60 minutos antes de acostarte.
✅Ambiente Relajante: Oscurece tu habitación, baja la temperatura.
✅Actividad Calmante: Lee un libro, toma un baño tibio, escucha música suave o practica respiración profunda.

El sueño es tu mejor aliado para preservar tu salud a través de los años.

Dirección

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Página web

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