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🧠 ¿Tu incomodidad viene del anuncio o de que alguien lo cuestione?Esa es la verdadera pregunta.Porque no fue solo un anu...
01/08/2025

🧠 ¿Tu incomodidad viene del anuncio o de que alguien lo cuestione?

Esa es la verdadera pregunta.

Porque no fue solo un anuncio de jeans. Fue una reafirmación más de que el cuerpo hegemónico sigue siendo el único visible, deseable y “válido” en la publicidad. Cuando eso se señala, no falta quien diga:
“Ay, ya vienen las gordas feministas a quejarse.”
Y ahí es donde entra la gordofobia disfrazada de opinión.

La crítica no va contra Sydney Sweeney ni su cuerpo. Va contra un sistema que excluye sistemáticamente a quienes no encajan en ese molde. Pero es más fácil burlarse de quien alza la voz que cuestionar nuestros propios sesgos.

📌 La gordofobia no siempre grita. A veces se disfraza de “humor”, de “preocupación por la salud” o de frases como:
“Solo los gordos se enojan.”
“Están así porque quieren.”
“Eso no es belleza, es obesidad.”

Y ese último punto… lo hablaremos en el próximo carrusel/reel:
👉🏼 ¿Realmente una persona gorda lo es porque quiere?
(Spoiler: No, y te voy a explicar por qué en el próximo reel o post)

Nos vendieron la idea de que valemos más cuando estamos siendo productivas…Como si fuéramos una empresa que tiene que es...
28/07/2025

Nos vendieron la idea de que valemos más cuando estamos siendo productivas…
Como si fuéramos una empresa que tiene que estar rindiendo todo el tiempo 🧠📈

Pero no somos robots.
Somos humanas 🌱
Y en la vida hay ciclos.
Hay momentos donde florece más lo social,
y otros donde nos sumergimos en la rutina, el trabajo, la espiritualidad o el descanso.

Y todo eso está bien. Todo eso también es crecimiento.
No hay un solo camino “correcto” para evolucionar.
Estamos aprendiendo, cayendo, levantándonos,
elevando poco a poco nuestros niveles de conciencia 💫

De eso se trata todo:
De vivir en coherencia con lo que necesitamos, no con lo que el sistema espera que seamos.

🌙 Sos suficiente incluso cuando estás en pausa.
🌿 Tu valor no se mide en pendientes tachados.
🌀 Permitite estar en el momento en el que estás, sin culpa.

27/07/2025

¿Quién serías si soltaras todo lo que hoy te define? 🌀

Si no corrieras, si no leyeras, si no fueras psicóloga, si no escribieras… ¿quién queda ahí cuando todo lo externo se calla? 🌙✨

A veces nos aferramos tanto a lo que hacemos que se nos olvida quién somos cuando nadie nos está viendo, cuando no hay nada que demostrar 💔

💭 Pregúntate:
¿Qué partes de mí son tan mías que no importa lo que haga o no… siempre van a estar ahí?
¿Y cuáles solo me alejan de mí porque creo que “debería” ser de cierta forma?

Volver a ti también es soltar etiquetas. Volver a ti también es descansar en lo que ya sos sin tener que esforzarte tanto para merecer 💗

📝 Guardá este post y regalate un momento para escribir sobre esto.
💬 Contame en los comentarios: ¿qué parte de vos reconocés como verdadera aunque no estés haciendo nada?

Hoy celebramos el Día del Psicólogo, pero también es un recordatorio de lo mucho que aún falta por transformar.🌎 La salu...
24/07/2025

Hoy celebramos el Día del Psicólogo, pero también es un recordatorio de lo mucho que aún falta por transformar.

🌎 La salud mental no puede seguir viéndose solo desde una mirada clínica y descontextualizada.
💊 No todo sufrimiento es un trastorno, y no todo se soluciona con medicación.
🧠 Una madre que llora porque no puede pagar la colegiatura de sus hijos no necesita un diagnóstico de ansiedad. Necesita redes, oportunidades, justicia social.

Como psicólogos, tenemos una responsabilidad: no patologizar lo que nace del abandono estructural. Llevar la psicología a las comunidades. Escuchar desde la empatía, no desde la jerarquía. Acompañar, no diagnosticar desde el privilegio.

Hagamos de esta profesión una herramienta de transformación, no de silenciamiento.
Celebremos el compromiso, la escucha profunda y la mirada que abraza al ser humano con toda su historia, su contexto y sus luchas.
Porque la psicología también es resistencia. ✊🏼🧡.

A veces no es “baja autoestima”…Es la historia no contada de todo lo que tuviste que callar, esconder o cambiar para sen...
21/07/2025

A veces no es “baja autoestima”…
Es la historia no contada de todo lo que tuviste que callar, esconder o cambiar para sentir que merecías amor 💔🧠

No naciste sintiéndote insuficiente ✨
Te fuiste adaptando para sobrevivir 🛡️

Pero hoy, que ya no estás en ese lugar, puedes empezar a sanar 🌿
A darte lo que nadie supo darte 🤲🏼
A mirarte con los ojos que necesitabas de niña 👧🏼🪞

Estás a tiempo de volver a ti 🫶🏽
Sin máscaras.
Sin exigencias.
Sin condiciones 💫

💭 ¿Qué parte de ti ha estado esperando ser vista con amor?
Te leo con el corazón 🤍

💭 🧠 💗 💬 🌱

✨ A veces no es procrastinación … es saturación emocional. Y eso también pesa.Si hoy te sientes sin energía, abrumada o ...
15/07/2025

✨ A veces no es procrastinación … es saturación emocional. Y eso también pesa.

Si hoy te sientes sin energía, abrumada o desmotivada, aquí van algunos tips que sí puedes hacer en el día a día para cuidar tu salud mental 🧠💛:

🌿 Respira profundo 3 veces antes de empezar el día (aunque sea en la cama).

📱 Evita ver redes los primeros 15-30 minutos.
💧 Toma agua antes de café. Tu cuerpo lo va a agradecer.

📝 Haz una lista de 3 cosas realistas que sí puedas cumplir hoy (y una puede ser: descansar).

🚶🏻‍♀️Da aunque sea 5 minutos de caminata o mueve el cuerpo sin exigencias.

💬 Y si necesitas ayuda… pedirla también es un acto de amor propio.

💌 No tienes que poder con todo sola. Acompañarte también es parte del proceso.

Guardá este post para esos días donde solo querés desaparecer un ratito 🫂

✨❤️‍🩹🫶🏼
14/07/2025

✨❤️‍🩹🫶🏼

Pero lo más importante es que no te guardes lo que sientes ✨🫶🏼 .   🚨🇬🇹⚠️
09/07/2025

Pero lo más importante es que no te guardes lo que sientes ✨🫶🏼 .
🚨🇬🇹⚠️

💛✨
30/06/2025

💛✨

Eres tanto ✨🫶🏼❤️ .
23/06/2025

Eres tanto ✨🫶🏼❤️ .

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