Los productos Dra.K son suplementos alimenticios 100% naturales, elaborados de forma profesional
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PRODUCTOS NATURALES, HECHOS EN GUATEMALA PARA MEJORAR LA SALUD Y BIENESTAR.
04/09/2025
🚨 Fight the New Drug en Guatemala 🚨 - con Clay Olsen
Conferencias IMPACTANTES para jóvenes, padres y formadores con información clara y científica sobre cómo la pornografía afecta el cerebro, las relaciones y la sociedad.
"Mi hijo no dormía y tenía dolores de estómago por ansiedad hasta que descubrimos este libro..."
Es cierto...
Hay un reloj haciendo "TIC-TAC" en el cerebro de los niños ansiosos y se le puede ir silenciando para ver resultados positivos, a veces en solo 4 semanas.
Desarrolle mi método después de 16 años como psicóloga clínica especializada en ansiedad y depresión, y tras ayudar a más de 500 familias que ya habían "probado de todo".
Lo que la ciencia demuestra es que el cerebro tiene una capacidad única para formar nuevas conexiones neuronales, especialmente en la infancia y preadolescencia.
Le llaman “neuroplasticidad”.
Y a través de técnicas estructuradas, repetición y práctica constante de nuevos patrones de pensamiento y comportamiento, podemos reducir la ansiedad y aumentar la tranquilidad.
Es más…
Cuando los padres aprenden exactamente qué hacer antes, durante y después de momentos críticos - y aplican ciertas técnicas consistentemente, sucede algo extraordinario…
✅Los niños que antes se negaban a ir a la escuela, ahora se despiden con una sonrisa…
✅Los que sufrían ataques de pánico al separarse, ahora disfrutan de jugar con amigos sin miedo…
✅Los que no podían dormir por pesadillas, ahora descansan toda la noche…
✅Los que se paralizaban por miedo a cometer un error o hacer el ridículo, ahora se animan a participar…
Y lo más hermoso…
✅ Vuelve esa chispa en sus ojos que la ansiedad había apagado.
Dentro de mi libro, "La Mente Tranquila" encontrará todas las técnicas que uso en mi clínica a diario…
… Técnicas basadas en Terapia Cognitivo-Conductual que han ayudado a cientos de familias reales y que cualquier padre puede implementar, incluso en los momentos más difíciles.
La Mente Tranquila es una guía, paso a paso, que cientos de padres están usando en 2025 como alternativa o complemento a la terapia formal.
¿Que mejor que cuando están pequeños para aprovechar esa ventana crítica de desarrollo cerebral, para instalar nuevos patrones de pensamiento y comportamiento?
No hay que esperar a que ese reloj siga haciendo tic-tac.
La infancia es preciosa y cada día cuenta.
Haga CLIC para descubrir cómo transformar la ansiedad en los niños para verles sonreír nuevamente y enfrentar la vida con confianza.
Los niños merecen vivir sin el peso de la ansiedad…
Empatía cognitiva:
Es la capacidad de comprender los pensamientos, perspectivas y motivaciones de otra persona sin necesidad de sentir lo mismo que ella. Consiste en “ponerse en sus zapatos” desde un plano racional, lo cual resulta muy útil en la comunicación, la negociación o la resolución de conflictos, ya que permite anticipar cómo piensa y reacciona el otro.🧐
Empatía emocional:
Implica conectar directamente con las emociones de los demás, sintiendo casi en carne propia su alegría, tristeza, miedo o entusiasmo. Este tipo de empatía genera vínculos profundos, pues no solo entendemos lo que vive alguien, sino que también lo compartimos afectivamente, creando un puente emocional poderoso.😲
Preocupación empática:
Se manifiesta en la compasión y el impulso de ayudar a quien sufre o necesita apoyo. No se queda únicamente en la comprensión o en el sentir, sino que activa la motivación de actuar, de tender la mano o de brindar consuelo, convirtiéndose en la base de la solidaridad y de los actos altruistas.🤓
Ecpatía:
Es la capacidad de mantener un equilibrio sano entre sentir y no identificarse en exceso con el dolor ajeno. Permite conectar emocionalmente sin perder los límites personales, evitando la sobrecarga afectiva o el agotamiento emocional, algo especialmente importante en profesiones como la medicina, psicología o trabajo social. 😉
02/09/2025
La obesidad infantil es una condición que, a lo largo de los últimos 100 años, se ha transformado de un signo de riqueza y salud a una condición patológica que, según la OMS es "uno de los desafíos más graves del siglo XXI".
Actualmente, varios factores de estilo de vida son promotores de la sobre adiposidad infantil: largos tiempos de exposición a pantallas, inactividad física, alto consumo de bebidas azucaradas y de ultraprocesados.
Con la sobre adiposidad surge un estado de inflamación crónica de bajo grado, que se puede observar ya en niños en edad preescolar. Esta inflamación, junto con los efectos endocrinos, paracrinos y metabólicos de la obesidad, aumenta el riesgo a largo plazo de padecimientos cardio-metabólicos. La diabetes tipo 2 es cada vez más frecuente en adolescentes y adultos jóvenes.
Casi todos los sistemas orgánicos se ven afectados por la obesidad en la infancia. La reducción de peso sin comprometer el requerimiento nutrimental, mejora ampliamente la aptitud cardio pulmonar y reduce el riesgo de complicaciones. En general, la pérdida temprana de peso, antes de la pubertad, trae mayores beneficios.
Obesidad pediátrica: consecuencias a largo plazo y efectos de la pérdida de peso.
01/09/2025
Y para el snack de los chicos….
01/09/2025
31/08/2025
🩸 Una Gota de Sangre 💉
¿Sabías que en una sola gota de sangre, que es aproximadamente 1 ml, hay aproximadamente 4,5 a 6 millones de glóbulos rojos por microlitro?
En esta pequeña gota, también encontrarás alrededor de 150.000 plaquetas, con un rango normal de 150.000 a 450.000 por microlitro, y de 8.000 a 10.000 glóbulos blancos, típicamente oscilan entre 4.000 y 11.000 por microrolitro. Además, el plasma, el componente líquido de la sangre, constituye alrededor del 55% de su volumen total, transportando nutrientes, hormonas y productos de desecho en todo el cuerpo.
31/08/2025
Hay alteraciones metabólicas que conectan al estado prediabético con el cáncer colorrectal (CCR). El impacto de la Prediabetes, así como de la Diabetes Mellitus, en el desarrollo de CCR, puede atribuirse a una estimulación crónica mediada por hiperglucemia, hiperinsulinemia, alteraciones de la microbiota intestinal y disfunción del tejido adiposo.
Los pacientes con prediabetes muestran una deficiencia en el contenido de bacterias beneficiosas, como Lactobacillus y Bifidobacterium, acompañada de un aumento en el contenido de bacterias proinflamatorias. Tal entorno perjudica a la producción de ácidos grasos de cadena corta. Se ha mostrado una reducción significativa de la bacteria productora de butirato Faecalibacterium prausnitzii, lo que contribuye al deterioro del metabolismo de la glucosa.
A su vez, la hiperinsulinemia puede promover la proliferación celular, invasión y resistencia a fármacos en el CCR. La actividad de factores derivados del tejido adiposo, como la osteopontina, la visfatina y la resistina, junto con una relación leptina/adiponectina desequilibrada, también han promovido la inflamación y la proliferación del CCR.
La prediabetes y el CCR muestran factores de riesgo comunes. Las intervenciones a base de régimen alimenticio rico en moléculas bioactivas, programa de ejercicio y farmacoterapia, son clave en la prevención.
Cada color y cada alimento en la rueda representa una vitamina esencial y su fuente principal. Así funciona:
🥕 Vitamina A → zanahoria, ahuyama, brócoli y lácteos.
🐟 Vitamina D → pescados grasos y lácteos fortificados.
🌻 Vitamina E → aceite de girasol y sus semillas
🥬 Vitamina K → Hígado, vegetales verdes como espinaca y lechuga.
💧 Vitaminas del complejo B (hidrosolubles):
• B1 → cereales integrales y leguminosas.
• B2 → huevo, lácteos y vegetales verdes.
• B3 → carnes magras y pescado.
• B5 → aguacate, ajo, champiñones y leguminosas .
• B6 → cereales, espinaca y tomate.
• B8 (biotina) → Hígado, yema de huevo, aguacate, nueces y salvado de trigo.
• B12 → lácteos, huevos y carnes rojas
• Ácido fólico → vegetales verdes, aguacate, nueces y brócoli.
🍊 Vitamina C → Guayaba, fresas, tomate, pimentón y brócoli.
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PRODUCTOS NATURALES, HECHOS EN GUATEMALA PARA EL BIENESTAR Y SALUD....
Todo comenzó un buen día frío del mes de diciembre del año 2006; probando que infusión era la mejor opción para beber como agua de diario en un post embarazo, mi esposo y yo fuimos probando mezclas de plantas y especias que las abuelas, las tías y demás familia recomendaban, cada una de ellas era la mejor fórmula para dar un buen resultado para mejorar la salud. Con todas esas sugerencias, nos incursionamos en la investigación de los mejores recursos botánicos y mezclas posibles, que se encontraran disponibles en la región. Siendo nuestra misión, el poder ayudar a las personas a mejorar en los procesos de desinflamación, desintoxicación y bienestar del organismo, no solo después de un embarazo, sino en tener una mejor calidad de vida en todas sus etapas a lo largo de la misma.
La idea original de la receta tardo casi 4 años en llegar a una fórmula como tal, en el año 2011 de manera formal iniciamos a realizar pruebas de laboratorio a nuestra fórmula final y también introduciendo la misma ya en nuestra propia clínica como parte de la terapia de reducción de peso.
Al principio regalábamos las bolsitas transparentes plásticas que contenían unas 4 oz de la fórmula para que disfrutaran de ella, a los pacientes quienes la degustaron les pareció que el aroma era deliciosamente único, el sabor, excepcionalmente singular y los beneficios para la salud se hicieron evidentes cada vez mas a medida que lo bebian cotidanamente.
Luego como las personas empezaron a pedirlo que se les vendiera, se inició a trabajar en la marca y empacarlo en bolsitas metalicas; simplemente con una etiqueta que decía Dra.K sin algún arte elaborado....
En todo el proceso de producción al principio en una pequeña fábrica de bolsita en bolsita, pedíamos que Dios sanara por medio de estas hierbas y nos permitiera ayudar a otros ayudándonos, anhelábamos tener una empresa familiar y Dios a sido fiel ...
Y así fue como de forma diligente y esforzada, confiando en Dios, en trabajo conjuntamente familiar desarrollamos una marca registrada “Dra. K”.
La propuesta es que el personaje Dra. K como imagen de la salud y bienestar, quien “cuida de ti” como su eslogan lo dice: Eduque, Promueva, Apoye y Recete de forma ética, profesional y responsable con la pasión, amor y esfuerzo puesto en la marca TODO aquello relacionado con la salud, nutrición y bienestar.
La Dra. K es una marca responsable social, quien tiene como objetivo no solo vender los producto los cuales son eficientes, competitivos y a la vanguardia, si no que tiene claramente un compromiso con la obesidad y los temas a fines de la salud del ser humano.
En resumen y con gran orgullo compartimos esta historia para inspirar y animar a todos los emprendedores...
