Ingrid Ortiz

14/05/2025

21/04/2025

Por años sentí que iba tarde en todo, como si la vida tuviera un guion que no logré seguir. Hoy, a mis 45, sigo buscando mi ritmo y empiezo a plantar nuevas semillas. Tal vez no tenga todas las respuestas, pero sé que aún puedo hacer el camino más mío y más bonito.

La sensación de ir “tarde” en la vida no es un fenómeno aislado. La coach estadounidense Mel Robbins subraya que esta percepción es mucho más común de lo que se cree

12/04/2025

¡Sábadito para disfrutar de esta buena plática con y de !🤩

Muchas risas y formas diversas de crear y producir teatro en Guatemala. Disfruten pues, de este tercer episodio de Artistas Comiendo. 🎧🎭🎧

Disponible en Spotify, enlace en la bio⬆️ y/o en

🔗https://open.spotify.com/episode/35LBSSE88v3LjasbB8F7rn?si=PDgmwy0wR_6wsFvKgIPPPw

03/04/2025

Afirmación: "Estoy profundamente agradecida por la hermosa casa que ya tengo y por la abundancia que el universo me ha traído. Mi vida está llena de prosperidad y siempre tengo lo suficiente para vivir cómodamente, con todo lo que necesito y más. Todo lo bueno está fluyendo hacia mí ahora mismo."

15/02/2025

Nuestra sigue creciendo… 🤩 y por esto queremos presentar, a nuestra nueva integrante… 🚀
tendrá a cargo un nuevo programa en , y estamos muy emocionados porque será quien tome los controles en nuestro PRIMER PROGRAMA MATUTINO 🤩🥳 para que la acompañes en el tráfico, en la rutina de la mañana … conoceremos de temas interesantísimos y por supuesto, disfrutaremos de buena música para comenzar la jornada!
Atentos a nuestras redes sociales, porque todos los podrán sintonizar en horario especial a nuestra nueva integrante 🥳
Ingrid Ortiz

14/02/2025

13/02/2025

¿Soy yo o realmente hay más soledad en la sociedad? 🤔💭

11/11/2024

¿Cómo cuidar de tu salud sin tener que hacer grandes cambios? Te cuento cómo lo hice

Sabemos que debemos cuidar nuestra salud, pero implica esfuerzo, buenos hábitos, tiempo y hasta dinero. Aquí es donde uno busca algo práctico para compensar la mala alimentación, no dormir bien, el estrés, entre otras cosas.

Mi dieta es malisima y el ejercicio no es mi mejor amigo (es más fácil tomarme una taza de café que hacer sentadillas ☕️), descubrí algo que ha sido un cambio total. Ahora cuido de mí de manera sencilla y efectiva.

💪 Mis favoritos:

Fibra con sabor a durazno 🍑: ¡Deliciosa y perfecta para mantener mi digestión en orden!
Barras de chocolate 🍫: Son mi snack perfecto, sin dejar de lado lo saludable.
Aloe Vera: No solo me ayuda a calmar mi acidez cuando estoy nerviosa, sino que también tiene un montón de beneficios para mi organismo.
Y lo mejor, es que cuando siento que mi cuerpo necesita un poco más (como en caso de resfriados o malestares), recurro a productos naturales que me han dado resultados, sin los efectos secundarios de los medicamentos convencionales.

🌱 Mi objetivo es vivir de manera más saludable, y no solo para mí, sino también para ti. Porque todos merecemos sentirnos bien y disfrutar de una vida plena.

Si quieres saber más sobre cómo lo hice y qué productos me ayudan a sentirme bien, escríbeme. ¡Te cuento todo!

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12/09/2024

En hora buena por 33 años de Omnilife. Éxitos y bendiciones para kos colegas. Distribuidores. Y a Omnilife/Seytu/Alexa Vergara por permitirnos llevar salud, belleza, autocuidado e ingresos a nuestros hogares. Por más años CreSiendo OMNILIFE 🥂