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Clínica de psicología integral, te acompañamos para mejorar la relación con tus pensamientos, emociones, sueño, alimentación, movimiento o ejercicio, productividad y espiritualidad

07/08/2025

💤 Dormir bien no es un lujo. Es una necesidad vital.
Tu cuerpo y tu mente necesitan sueño reparador para autorregularse, procesar emociones y mantener el equilibrio hormonal.

😴 Dormir mal, al día siguiente no se compensa con café o bebidas con cafeína ni con fuerza de voluntad.

Es una deuda fisiológica y emocional que, si no pagas, pasa factura en tu estado de ánimo, concentración y salud mental.

¿Te está costando dormir? Podemos ayudarte.
Escríbenos 📩 https://wa.me/50248846183

30/07/2025

☝🏻️ Ser terapeuta no significa tener todo resuelto. También vamos a terapia, también dudamos, también sanamos. Eso nos vuelve más humanas y más empáticas.

¿Quieres trabajar algo de ello?
Escríbenos 📩 https://wa.me/50248846183

23/07/2025

Hoy es el Día del Psicólogo 🙌🏻
En Mind celebramos no solo nuestra vocación, sino la forma en que la vivimos: desde una psicología con base científica, pero también humana.

Creemos en una Terapia Cognitivo Conductual integral, que no se queda en el síntoma, sino que escucha la historia, el cuerpo, los vínculos y el estilo de vida de cada persona. Agradecemos profundamente a quienes nos confían su proceso.

Ser psicólogas es un privilegio, un compromiso y también un camino de constante transformación.

16/07/2025

🧘🏽‍♀️ Porque sanar también es volver a lo simple.

Escríbenos
📩 https://wa.me/50248846183

10/07/2025

🗣 Esto nos dijo una paciente después de su cuarto encuentro.

En psicoterapia, no solo hablamos: sanamos, resignificamos y empezamos de nuevo.
Escríbenos: 📩 502 4884-6183

02/07/2025

☝🏻️ Si llevas años en terapia pero sientes que algo no termina de hacer “clic”, quizás es momento de mirar más allá de tu mente.

Te ayudamos a descubrir cómo tus pensamientos, tu cuerpo, tus emociones y tu entorno están conectados.

Sientes que tu cuerpo a veces te habla antes que tu mente? Cuéntanos.
📩 https://wa.me/50248846183

26/06/2025

🧘🏽 La espiritualidad, desde la psicología integral, es la capacidad del ser humano para encontrar sentido, propósito y conexión con algo más grande que sí mismo —ya sea la naturaleza, la vida, el universo o una dimensión trascendente interna— no depende de una religión ni de creencias específicas.

Tiene que ver con cultivar la presencia, el asombro, la gratitud y una relación profunda con lo que da significado a tu vida. En terapia, integrar la espiritualidad permite abrir espacios para el perdón, la compasión, la aceptación y el sentido de propósito, favoreciendo procesos más profundos de sanación emocional.

Desde MindClínica, también abrimos espacio para tu dimensión espiritual:
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24/06/2025

☝🏻️ Muchas veces no es que “tú estés mal”, sino que estás en un entorno emocionalmente agresivo.

Sanar también es elegir a quién dejas entrar a tu espacio emocional. ¿Qué vínculo necesitas revisar con más conciencia? Cuéntanos
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17/06/2025

Hoy celebramos a quienes eligen ser presencia; a quienes crían con amor, se permiten sentir y crecen junto a sus hijos.

💬 Ser papá no significa tener todas las respuestas, sino estar dispuesto a aprender, cuidar y también cuidarse.

En MIND creemos en una paternidad consciente, emocionalmente conectada y sin prejuicios. Porque también los padres necesitan espacios para hablar, sanar y sentirse acompañados.

💙 Gracias por ser guía, ejemplo y refugio.
📍 Clínica MIND
📩 502 4884-6183

13/06/2025

🧠🤸🏻 El estrés crónico no se resuelve con una siesta ni con un fin de semana libre. Necesitas herramientas para comprender y regular tu sistema nervioso. Eso hacemos en MindClínica.

¿Con cuál de estas señales te identificas hoy? Si necesitas apoyo, escríbenos
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10/06/2025

📌 No se trata de hacer dieta, sino de entender que nuestro cuerpo también es parte del proceso terapéutico. Por eso, desde la psicología integral, hablamos de microbiota, inflamación y emociones.

Llegar a la consciencia que mi cuerpo necesita información (alimentación) para beneficiar y potenciar sus capacidades es un proceso en el que te podemos acompañar.

¿Te es difícil comer con mayor consciencia del impacto que tiene tu alimentación? Podemos apoyarte:
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05/06/2025

☝🏻️ Si llevas años en terapia pero sientes que algo no termina de hacer “click”, quizás es momento de mirar más allá de tu mente.

Te ayudamos a descubrir cómo tus pensamientos, tu cuerpo, tus emociones y tu entorno están conectados. ¿Sientes que tu cuerpo a veces te habla antes que tu mente? Cuéntanos:
📩 https://wa.me/50248846183

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