Metclinic

01/01/2025

Cierra los ojos, piensa en todo lo que te hizo sonreír en este año que termina y olvídate de lo demás. Ojalá esas sonrisas se multipliquen por mil.

✨️ FELIZ AÑO NUEVO 2025✨️

Rebe y Ceci

15/11/2024

Llegan las fiestas de fin de año ✨ y con ellas nuestra mejor oferta 💫, a partir del 15 de noviembre tendremos nuevos paquetes nutricionales con el 35% de descuento.

Para el equipo de ⭐️, Ceci y Rebe, es importante que llegues a tus metas de salud, y que logres mantenerlo en este próximo 2025 🙌🏻.

¡No te pierdas nuestros descuentos!

🔘 Adquiere desde 4 hasta 10 citas en promoción con 1 año de validez a partir del día de la compra.

🔘 Las primeras 5 personas en adquirir su paquete de la , tienen una cita adicional 📢

🔘 Planes personalizados y sostenibles, guiados por profesionales certificados y comprometidos con tu salud.

🔘 Evaluaciones nutricionales completas: Conoce tu peso, índice de masa corporal, % de grasa, masa magra, cintura, cadera, brazo, % de grasa por área del cuerpo y pliegues de grasa. 🌟 Juntos trabajaremos en tus metas.

Contáctanos por DM, ☎️ 2424-8695 o escríbenos 💌 info@metclinic.com.gt



** Aplican restricciones.

15/11/2024

24/07/2024

La OMS (Organización Mundial de la Salud) define el autocuidado como “la capacidad de las personas, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades y hacer frente a enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica”.

El autocuidado nos da estabilidad física y psicológica y nos permite tener un bienestar integral, además que previene enfermedades tanto físicas como psicologicas.

Los profesionales de la salud jugamos un papel muy importante en ayudar y brindar herramientas a las personas para tener un autocuidado de la salud optimo.

Si quieres adquirir herramientas para mejorar tu alimentación y estilo de vida, contáctanos por DM, info@metclinic.com.gt o llama al 2424-8695.

29/06/2024

A pocos dias de iniciar el segundo semestre del 2024, queremos invitarte a reflexionar sobre tu salud, sobre tus habitos, tu alimentacion, ejercicio, sueño e hidratacion. Como quieres terminar este 2024?

 

No se trata de hacer una dieta de moda, o una dieta de moda sin pensar en las compolciaciones o riesgos que esto trae para ti, se trata de cambiar tus habitos, de hacer un estilo de vida saludable tu forma de vivir.

 

Cuida tu salud, y mejora tu calidad de vida. ¡Haz realmente el cambio hoy!

 

Contacta al por DM, info@metclinic.com.gt o llama al 2424-8695.

 

18/06/2024

¡Feliz Día Papá!

En celebramos a todos los papas 🤍🤍, gracias por siempre una fuente de inspiración, por trabajar día a día para darnos las mejores oportunidades, y sobre todo por todo el amor.

14/06/2024

Llegamos a la mitad del 2024, y queremos recordarte esas metas que te pusiste en enero en cuanto a tu salud. Te dejamos 3 preguntas para reflexionar sobre esa meta para mantener una salud optima y un cuerpo sano.

1. De 1 a 10, ¿qué tan cerca voy de mi meta para mejorar mi salud?
2. ¿Que logros he conseguido en estos primeros meses del año en cuanto a mis metas de salud?
3. ¿Tengo dentro de mis prioridades del día a día, mejorar mi salud y mi alimentación?

Cuida tu salud, y apóyate de profesionales con ética. Contacta al por DM, info@metclinic.com.gt o llama al 2424-8695.

01/06/2024

El tabaquismo es un factor de riesgo importante que afecta el estilo de vida de muchas personas a nivel mundial. La esperanza de vida de las personas que fuman es al menos 10 años menor que la de los no fumadores.

 

Combinar un estilo de vida sano, con una alimentación balanceada y actividad física regular son las herramientas más efectivas para reducir el riesgo de enfermedades crónicas. ¡Cuida tu salud!

 

 

29/05/2024

¿Sabias que el 28 de mayo se conmemora el Dia Mundial de la Nutrición?

Hoy queremos inviarlos a reflexionar sobre la importancia de nuestra alimentación, y el efecto que tiene sobre nuestro cuerpo y salud.

Una alimentación saludable nos ayuda a reducir riesgo de muchas enfermedades que hoy son un problema de salud pública, como diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, cáncer, etc. No se trata de “hacer una dieta por 1 o 2 semanas” se trata de cambiar hábitos y que esto se vuelva una manera de vivir.

Debemos recordar que los buenos hábitos se forman en los primeros años de vida, promovamos un ambiente alimentario saludable en nuestra casa y en nuestro entorno.

Acompáñate de profesionales con ética y responsabilidad. Contáctanos por DM, info@metclinic.com.gt o llama al 2424-8695.

27/05/2024

Los alimentos ultraprocesados (UP) se han convertido en un problema de salud publica importante en muchos paises del mundo 🌍 y se han relacionado con muchas enfermedades metabólicas como cancer, obesidad, enfermedades crónicas e inflamatorias.

Estos alimentos UP son formulaciones industriales que se caracterizan por tener un alto contenido de grasas saturadas ❌, azucares añadidos, jarabe de maíz alto en fructosa, aditivos y preservantes, además que son bajos en fibra y escasos en vitaminas y minerales.

☝🏻 Busca siempre una alimentación alta en frutas, verduras y grasas saludables, y reduce al máximo el consumo de este tipo de alimentos para mantener una buena salud. Conatcta al equipo de nutricionistas de para recibir una guía profesional sobre tu alimentación, y reduce el riesgo de enfermedades.

Contáctanos por DM, info@metclinic.com.gt o llama al 2424-8695 ☎️

18/05/2024

17 de mayo, 2024
Este año el lema del día Mundial de la Hipertensión es:

¡Mida su presión arterial con precisión, contrólela y viva más tiempo!

El control de la presión arterial es importante para evitar riesgos en la salud, pero para poder tratar este tipo de condiciones se debe hacer un diagnóstico adecuado con un médico especialista y controlar los niveles de presión arterial regularmente.

Una de las herramientas más fuertes que tenemos para controlar la presión arterial y disminuir el riesgo de enfermedades de corazón es la nutrición, esta juega un papel importante no solo como factor preventivo, sino también como parte del tratamiento.

Para conocer un poco más sobre el tipo de alimentación que debes llevar si sufres de hipertensión arterial y que alimentos debes aumentar o evitar, búscanos en . Contáctanos por DM, info@metclinic.com.gt o llama al 2424-8695.