Psicóloga Krista Guzmán

Psicóloga Krista Guzmán ¡Hola! 👋🏼 me gradué como Licenciada en Psicología Clínica en la Universidad Rafael Landívar y Máster en Intervención Educativa y Psicológica. 🧠

A veces no te falta disciplina,te sobra miedo.👀El autosabotaje no siempre se ve como “no quiero”,a veces se disfraza de ...
03/03/2026

A veces no te falta disciplina,te sobra miedo.👀

El autosabotaje no siempre se ve como “no quiero”,
a veces se disfraza de “mejor después”.

Hoy, en vez de exigirte más, pregúntate:
¿qué estoy intentando proteger cuando me detengo? 🤍

¿Ese amor te acerca a quien quieres ser… o te aleja?✋🏼A veces no notamos el desgaste porque estamos ocupados sosteniendo...
27/02/2026

¿Ese amor te acerca a quien quieres ser… o te aleja?✋🏼

A veces no notamos el desgaste porque estamos ocupados sosteniendo el vínculo. Pero el amor que cuida no te reduce, no te apaga, no te obliga a encogerte para que el otro se quede.❤️‍🩹

24/02/2026

Si no se lo dirías a alguien que amas.
¿Por qué te lo dices a ti? 👀

Tu reacción no es el problema.Es una señal.✋🏼Pregúntate: ¿qué parte de mí se activó aquí?Escúchala con curiosidad en vez...
22/02/2026

Tu reacción no es el problema.Es una señal.✋🏼
Pregúntate: ¿qué parte de mí se activó aquí?

Escúchala con curiosidad en vez de juzgarla. ❤️‍🩹

Tu sistema nervioso no siempre busca felicidad. Busca previsibilidad. 👀Por eso repetimos vínculos, dinámicas y patrones ...
18/02/2026

Tu sistema nervioso no siempre busca felicidad. Busca previsibilidad. 👀

Por eso repetimos vínculos, dinámicas y patrones que aprendimos hace mucho tiempo. 💞

No porque no merezcamos más. Sino porque es lo que nuestro cuerpo reconoce. ‼️

Que este Día del Amor y la Amistad no solo celebre el amor… sino también los vínculos donde puedas ser auténtico/a, sien...
14/02/2026

Que este Día del Amor y la Amistad no solo celebre el amor… sino también los vínculos donde puedas ser auténtico/a, sientas seguridad, confianza y tranquilidad. ❤️🩷🤍💜

Un límite sano no busca castigar, controlar ni alejar; busca preservar lo que es importante sin dañarte ni dañar.❤️‍🩹
09/02/2026

Un límite sano no busca castigar, controlar ni alejar; busca preservar lo que es importante sin dañarte ni dañar.❤️‍🩹

¿Y si ese “alto” que sientes no es un obstáculo,sino una invitación a escucharte con más atención?👀✋🏼🚦❗️
02/02/2026

¿Y si ese “alto” que sientes no es un obstáculo,sino una invitación a escucharte con más atención?👀✋🏼🚦❗️

No se trata de “arreglar” tu vida. Se trata de entender por qué duele, qué necesitas y qué ya no.🩵
29/01/2026

No se trata de “arreglar” tu vida. Se trata de entender por qué duele, qué necesitas y qué ya no.🩵

28/01/2026

Ayer tuve la oportunidad de estar en en el segmento “Conócete” 🧠❤️‍🩹.

Hablamos sobre el trauma intergeneracional y cómo impacta en nuestra vida emocional. 👀

Comprender nuestra historia es responsabilizarnos de lo que hoy nos toca sanar, ya que lo que no sanas, se repite.

27/01/2026

A veces creemos que el problema son los demás…pero los rivales más fuertes viven dentro.👀

No eres tú contra el mundo, eres tú contigo. Y tomar responsabilidad también es una forma de cuidarte ❤️‍🩹

18/01/2026

Las emociones hablan.
La pregunta es: ¿las estás escuchando o las estás callando?👀

No se trata de controlarlas, se trata de escucharlas….
Ahí empieza el alivio ❤️‍🩹

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