Duma Clínica Psicológica

Duma Clínica Psicológica Duma es un espacio dedicado a ofrecer terapias psicológicas y promover la salud mental

💙 Estas frases son un recordatorio de que cuidar de ti también es una forma de sanar.👉 Desliza y descubre con cuál te id...
24/10/2025

💙 Estas frases son un recordatorio de que cuidar de ti también es una forma de sanar.

👉 Desliza y descubre con cuál te identificas hoy.


🌿 La mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo.Tu bienestar emocional no tiene precio, y cuidar de tu salud mental...
16/10/2025

🌿 La mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo.
Tu bienestar emocional no tiene precio, y cuidar de tu salud mental es una forma de amor propio y crecimiento.

En Duma, creemos que priorizarte no es egoísmo: es equilibrio, conciencia y autocuidado.

🧠 Agenda tu cita al 5219-7878 o envíanos un mensaje directo.

A veces el primer paso no es sentirte bien, sino atreverte a pedir ayuda. 🌿En Duma creemos que cuidar tu mente también e...
14/10/2025

A veces el primer paso no es sentirte bien, sino atreverte a pedir ayuda. 🌿

En Duma creemos que cuidar tu mente también es cuidar tu vida.
La terapia no es solo para los momentos difíciles, también es una forma de conocerte, sanar y crecer.

Si estás pasando por un proceso emocional o crees que podrías necesitar apoyo, no tienes que hacerlo solo.

📞 Escríbenos al 5219-7878 o envíanos un mensaje directo para agendar tu cita.

✨ No hay una sola forma de cuidar la salud mental 💙Cada girl tiene su propio camino hacia el bienestar 🌿
24/09/2025

✨ No hay una sola forma de cuidar la salud mental 💙
Cada girl tiene su propio camino hacia el bienestar 🌿


✨El autocuidado no es egoísmo, es la base para poder ofrecer lo mejor de nosotros a quienes nos rodean.👉 ¿Qué pequeño ac...
22/09/2025

✨El autocuidado no es egoísmo, es la base para poder ofrecer lo mejor de nosotros a quienes nos rodean.

👉 ¿Qué pequeño acto de autocuidado puedes regalarte hoy?

🌿 El mindfulness, o atención plena, es la capacidad de estar presentes en el aquí y el ahora, observando nuestros pensam...
20/09/2025

🌿 El mindfulness, o atención plena, es la capacidad de estar presentes en el aquí y el ahora, observando nuestros pensamientos, emociones y sensaciones sin juzgar.

👉 Practícalo tomando 1 minuto para respirar profundo y observar tu entorno.

No todas las depresiones se ven como en las películas.A veces quien más sonríe también está luchando por dentro.La depre...
09/06/2025

No todas las depresiones se ven como en las películas.
A veces quien más sonríe también está luchando por dentro.

La depresión puede ser silenciosa, disfrazada de cansancio, indiferencia o aislamiento.
Y lo más duro es que muchas veces no se nota… pero se siente cada día.

💡 Buscar ayuda no es rendirse. Es empezar a cuidar de ti.

📍 Si te identificas con esto, en Duma estamos para acompañarte.

No todos los que se alejan quieren estar solos. A veces simplemente aprendieron a protegerse del dolor.¿Te cuesta confia...
15/05/2025

No todos los que se alejan quieren estar solos. A veces simplemente aprendieron a protegerse del dolor.

¿Te cuesta confiar? ¿Sientes que saboteas tus relaciones o temes acercarte a otros?

💡 A veces, eso que parece frialdad o desapego… en realidad es una herida emocional que aún no ha sanado.
En terapia puedes reconstruir poco a poco la confianza, empezando contigo mismo.

📍 Escríbenos por mensaje directo o WhatsApp 3026-4660 para más información.

A veces ya no estás en peligro, pero tu cuerpo aún reacciona como si lo estuvieras.Eso es trauma emocional: cuando algo ...
13/05/2025

A veces ya no estás en peligro, pero tu cuerpo aún reacciona como si lo estuvieras.
Eso es trauma emocional: cuando algo que viviste dejó una marca que sigue activa sin darte cuenta.

💡 Si vives en constante tensión, reaccionas con intensidad o no logras sentirte en calma, es posible que haya heridas que aún necesitan ser atendidas.

✨ En Duma te acompañamos con respeto, seguridad y empatía.

📍 Escríbenos por mensaje directo o WhatsApp 3026-4660 si necesitas apoyo.

📱 En la infancia, el desarrollo no se da frente a una pantalla, sino a través del juego, el movimiento y la interacción ...
08/05/2025

📱 En la infancia, el desarrollo no se da frente a una pantalla, sino a través del juego, el movimiento y la interacción humana.

El uso excesivo de pantallas puede afectar el lenguaje, la atención, el sueño y las habilidades sociales de los niños, especialmente en los primeros años de vida.

💡 En Duma te acompañamos a identificar señales de alerta y trabajar en estrategias que favorezcan su desarrollo integral.

📍 Si tienes dudas sobre el desarrollo de tu hijo, escríbenos por mensaje directo o al WhatsApp 3026-4660.

¿Te incomoda estar solo? A veces no le tememos a la soledad… sino a encontrarnos con lo que sentimos cuando no hay distr...
05/05/2025

¿Te incomoda estar solo? A veces no le tememos a la soledad… sino a encontrarnos con lo que sentimos cuando no hay distracciones.

💡 Aprender a disfrutar tu compañía te permite dejar de buscar afuera lo que puedes empezar a construir dentro.

✨ En Duma te acompañamos a conocerte, escucharte y conectar contigo desde la calma.

📍 Agenda tu cita por mensaje directo o WhatsApp 3026-4660.

Dirección

Guatemala City

Teléfono

+50230264660

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Duma Clínica Psicológica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría