PharmaLive Gt (2025)

02/07/2025

7 Ejercicios de Movilidad Muscular

1. *Estiramiento de piernas*: Estira las piernas hacia adelante y hacia atrás mientras estás sentado en el suelo 🧘‍♀️
- *Beneficio*: Mejora la flexibilidad en las piernas y los glúteos
2. *Rotación de hombros*: Rota los hombros hacia adelante y hacia atrás en un movimiento circular 🤸‍♀️
- *Beneficio*: Mejora la movilidad en los hombros y reduce la tensión
3. *Estiramiento de caderas*: Estira las caderas hacia adelante y hacia atrás mientras estás de pie 🧘‍♀️
- *Beneficio*: Mejora la flexibilidad en las caderas y los glúteos
4. *Flexión de rodillas*: Dobla las rodillas y estira los músculos de la parte delantera del muslo 🏋️‍♀️
- *Beneficio*: Mejora la flexibilidad en las rodillas y los músculos del muslo
5. *Estiramiento de espalda*: Estira la espalda hacia adelante y hacia atrás mientras estás sentado en el suelo 🧘‍♀️
- *Beneficio*: Mejora la flexibilidad en la espalda y reduce la tensión
6. *Rotación de tobillos*: Rota los tobillos en un movimiento circular mientras estás sentado en el suelo 🤸‍♀️
- *Beneficio*: Mejora la movilidad en los tobillos y reduce la rigidez
7. *Estiramiento de brazos*: Estira los brazos hacia arriba y hacia los lados mientras estás de pie 🤸‍♀️
- *Beneficio*: Mejora la flexibilidad en los brazos y los hombros

*¿Necesitas más información sobre ejercicios de movilidad muscular? 🤔*

Ayuda aliviar los dolores reumáticos naturalmente 💊

👉🏽Beneficios
🌀Reduce la inflamación de las articulaciones
🌀Reduce el dolor articular
🌀Alivia los dolores de artritis
🌀Alivia los dolores musculares

Reumabalance 2 frascos de 60 cápsulas c/u Precio Q.234 🛍️entrega ✅GRATIS en toda 🇬🇹Guatemala 🚛 Nos puedes hacer tu pedido por inbox, whatsapp al 46053023 o nuestro sitio web www.livestamax.com

01/07/2025

*Síntomas de Hipertensión 🚨*

- *Dolor de cabeza intenso* 🤕
- *Mareos o vértigo frecuentes* 😵
- *Dificultad para respirar al realizar actividades cotidianas* 👅
- *Dolor en el pecho o presión* 💔
- *Visión borrosa o doble* 👓
- *Sangrado nasal frecuente* 💉
- *Fatiga o debilidad* 😴
- *Palpitaciones o latidos irregulares* ❤️

😍 Controla tu presión de manera natural con TENSIOBALANCE💊‼️

✅ BENEFICIOS :
🍀 Reduce la presión sanguínea
🍀 Baja el colesterol
🍀 Dilata las arterias coronarias
🍀 Mejora la circulación

💁🏻‍♀️ CONTIENE :
🌱Espino blanco 🌱Olivo 🧄Ajo

TENSIO BALANCE Promoción 2 frascos de 60 cápsulas c/u Precio Q.239 ‼️✅ entrega GRATIS en toda 🇬🇹Guatemala 🚛 ⚡Nos puedes hacer tu pedido por inbox, whatsapp al 46053023 o nuestro sitio web www.livestamax.com

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27/06/2025

*8 Trucos para Evitar las Varices 🌟*

1. *Mantén un peso saludable*: Evita la obesidad y el sobrepeso 🏋️‍♀️
2. *Realiza ejercicio regular*: La actividad física puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea 🏃‍♀️
3. *Evita estar de pie o sentado durante mucho tiempo*: Cambia de posición regularmente y toma descansos 💺
4. *Eleva las piernas*: Eleva las piernas por encima del nivel del corazón para mejorar la circulación sanguínea 🛋️
5. *Usa ropa cómoda*: Evita ropa ajustada que pueda restringir la circulación sanguínea 👗
6. *Evita cruzar las piernas*: Cruzar las piernas puede restringir la circulación sanguínea 🚫
7. *Mantén una dieta saludable*: Una dieta rica en fibra y antioxidantes puede ayudar a mejorar la salud vascular 🥗
8. *Evita el calor excesivo*: El calor excesivo puede dilatar las venas y empeorar las varices ❄️

👩🏻‍⚕️ Elimina las varices y mejora tu circulación de manera natural con VARIBALANCE 💊‼️

✅ BENEFICIOS:

1️⃣Reduce hemorroides
2️⃣Elimina Úlceras Varicosas
3️⃣ayuda a tratar la flebitis
4️⃣Anticoagulante, evita trombos
5️⃣ayuda a eliminar varices

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# clientessatisfechos

22/06/2025

⁉️Cuales son los síntomas de la artritis⁉️🥺

‼️Sabías que la artritis es una enfermedad que afecta las articulaciones y puede causar dolor y discapacidades .

📌Dolor en las articulaciones
📌Inflamación y enrojecimiento
📌Rigidez y dificultad para moverse
📌Dolor al presionar las articulaciones
📌Fatiga y debilidad
📌Pérdida de movilidad y flexibilidad
📌Dolor en la mañana o después de períodos de inactividad

Ayuda aliviar los dolores reumáticos naturalmente 💊

👉🏽Beneficios
🌀Reduce la inflamación de las articulaciones
🌀Reduce el dolor articular
🌀Alivia los dolores de artritis
🌀Alivia los dolores musculares

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21/06/2025

*¡Cuida tus Riñones! 🌟👍*

- *Hidrátate*: Bebe suficiente agua 💧 (al menos 8 vasos al día)
- *Come saludable*: Una dieta equilibrada con frutas, verduras y granos integrales 🥗
- *Controla el sodio*: Limita el consumo de sal y alimentos procesados 💸
- *Mantén un peso saludable*: Evita la obesidad y el sobrepeso 🏋️‍♀️
- *No fumes*: El tabaquismo puede dañar tus riñones 🚭
- *Limita el alcohol*: El consumo excesivo de alcohol puede ser perjudicial para tus riñones 🍻
- *Realiza ejercicio regular*: La actividad física puede ayudar a mantener tus riñones saludables 🏃‍♀️
- *Controla la presión arterial*: La hipertensión puede dañar tus riñones 💊

*¡Cuida tus riñones y mantén una vida saludable! Con Renalbalance 🌟* 💚

✅ contiene cola de caballo, vara de oro , ulmaria , diente de león y uva ursi.

✅ Beneficios

🍀 Tratamiento de infecciones urinarias
🍀 Desinflama los riñones y vías urinarias
🍀 Ayuda a tratar la uretritis y la cistitis.

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🌈

18/06/2025

🤔Cómo Prevenir la Diabetes🩸📝

La diabetes es una condición crónica que afecta la forma en que el cuerpo procesa el azúcar en la sangre.

🟧Mantén un Peso Saludable
- El exceso de peso es un factor de riesgo importante para la diabetes tipo 2.

🟧 Come una Dieta Saludable
- Come alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y granos integrales.

🟧Realiza Ejercicio Regularmente
- El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo de diabetes tipo 2.

🟧Evita el Sedentarismo
- El sedentarismo puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2.

🟧Controla el Estrés
- El estrés crónico puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre.

🟧Duerme lo Suficiente
- La falta de sueño puede afectar la sensibilidad a la insulina y aumentar el riesgo de diabetes tipo 2.

🟧Evita el Tabaquismo
- Fumar puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 y otras enfermedades crónicas.

Ayuda a controlar tu azúcar naturalmente 💊

📌BENEFICIOS :
🔖Baja el azúcar en la sangre
🔖Reduce la resistencia a la insulina
🔖Baja el colesterol y triglicéridos
🔖Regula el metabolismo de lípidos
🔖Es anti inflamatorio

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17/06/2025

🎊🎉Feliz Día del Padre!🧔🏾‍♂

¡Hoy es un día especial para celebrar a los padres increíbles que nos inspiran y nos apoyan cada día!

🎉Gracias por enseñarnos a ser fuertes, valientes y auténticos.

🎉Gracias por estar siempre ahí para nosotros, en los buenos y malos momentos.

🎊Que tengas un día lleno de amor, risas y alegría.

🎊 Nuestro mejores deseos para nuestros padres en su día un fuerte abrazo a cada uno por nombre te desea ✨ Livestamax ✨

17/06/2025

¿Sabes qué le pasa a tus pulmones cuando fumas? 🤔

*1. Daño en las vías respiratorias* 🤕
- Irritación y inflamación en las vías respiratorias
- Producción excesiva de moco

*2. Reducción de la capacidad pulmonar* 👅
- Disminución de la capacidad para inhalar y exhalar aire
- Dificultad para respirar

*3. Aumento del riesgo de enfermedades* 🤢
- Cáncer de pulmón
- Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
- Enfisema

*4. Cambios irreversibles* 🚫
- Daño permanente en los tejidos pulmonares
- Pérdida de función pulmonar

Potaje tus pulmones naturalmente con
PULMONAR BALANCE

👉🏽Beneficios :
📌Ayuda a los pulmones a desinflamarse
📌Apoya la función pulmonar
📌Mejora las concentraciones de oxígeno
📌Fortalece los pulmones después de tener infecciones

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16/06/2025

📝La Importancia de un Hígado Sano✨

El hígado es un órgano vital que juega un papel importante en la detoxificación y

➖🌀Detoxificación
✳️El hígado ayuda a eliminar toxinas y desechos del cuerpo.
✳️Un hígado sano es esencial para mantener un cuerpo libre de toxinas.

➖🌀Metabolismo
✳️El hígado juega un papel importante en el metabolismo de los nutrientes y la producción de energía.
✳️Un hígado sano ayuda a mantener un metabolismo saludable.

➖🌀Producción de Proteínas
✳️El hígado produce proteínas importantes para la coagulación de la sangre y el mantenimiento de la salud general.
✳️Un hígado sano es esencial para la producción de proteínas.

➖🌀Almacenamiento de Nutrientes
✳️El hígado almacena nutrientes importantes, como la glucosa y las vitaminas.
✳️Un hígado sano ayuda a mantener un equilibrio saludable de nutrientes.

➖🌀 Protección contra Enfermedades
✳️Un hígado sano ayuda a proteger el cuerpo contra enfermedades, como la hepatitis y la cirrosis.
✳️La salud del hígado es fundamental para prevenir enfermedades graves.

Alivia tu hígado naturalmente 💊

👉🏽Beneficios :
⚡Alivia el hígado graso
⚡Tratamiento de deficiencia hepática
⚡Ayuda a tratar la cirrosis, y hepatitis.

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13/05/2025

*Mitos y Realidades de la Diabetes* 🩺💉

¡Descubre la verdad detrás de los mitos más comunes sobre la diabetes! 🤔

*Mito 1: La diabetes es una enfermedad contagiosa* 🤢
Realidad: La diabetes no es contagiosa. Es una condición crónica que se desarrolla cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza de manera efectiva. 🚫

*Mito 2: Solo las personas con sobrepeso pueden desarrollar diabetes* 🏋️‍♀️
Realidad: Aunque el sobrepeso es un factor de riesgo, cualquier persona puede desarrollar diabetes, independientemente de su peso. 📝

*Mito 3: La diabetes es una sentencia de muerte* 💀
Realidad: Con un diagnóstico y tratamiento adecuados, las personas con diabetes pueden vivir una vida larga y saludable. 💪

*Mito 4: No se puede prevenir la diabetes* 🚫
Realidad: Aunque no se puede prevenir completamente, hay medidas que pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes, como mantener un peso saludable, realizar ejercicio regular y seguir una dieta equilibrada. 🥗🏃‍♀️

*Mito 5: Las personas con diabetes no pueden comer dulces* 🍰
Realidad: Las personas con diabetes pueden disfrutar de dulces en moderación, siempre y cuando se tomen en cuenta en su plan de alimentación y se controle el nivel de azúcar en la sangre. 🍰👌

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📌BENEFICIOS :
🟡Baja el azúcar en la sangre
🟡Reduce la resistencia a la insulina
🟡Baja el colesterol y triglicéridos
🟡Regula el metabolismo de lípidos
🟡Es anti inflamatorio

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02/07/2025

01/07/2025

27/06/2025

22/06/2025

21/06/2025

18/06/2025

17/06/2025

17/06/2025

16/06/2025

13/05/2025

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