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CLINICA DIETETICA ¡SABEMOS LO QUE TE CONVIENE! CLINICA DIETETICA, desde 1981.

¿Te gustaría disfrutar un dulce navideño sin complicarte y sin ensuciar toda la cocina? 🎄✨Estas galletas de mantequilla ...
10/12/2025

¿Te gustaría disfrutar un dulce navideño sin complicarte y sin ensuciar toda la cocina? 🎄✨

Estas galletas de mantequilla de maní con chispas de chocolate hechas en la freidora de aire son esa receta “saludable-ish” 😉 (sí, con permiso de la mantequilla de maní 🍪) perfecta para darte un gustito en estos días festivos. Son rápidas, fáciles y el resultado… ¡delicioso!

✔️ Listas en solo 5 minutos
✔️ Ideales como regalito navideño casero 🎁
✔️ Una opción más balanceada que muchos postres tradicionales

Si querés seguir disfrutando sin salirte de tus metas, hacé tu cita en CLÍNICA DIETÉTICA. Te ayudamos a crear una Navidad rica, consciente y sin culpas. 💚

❄️🍲 𝐒𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐨 𝐨𝐭𝐫𝐨 𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐫í𝐨… 𝐲 𝐞𝐥 𝐚𝐧𝐭𝐨𝐣𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐢𝐭𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 😌Cuando empieza a bajar la temperatura, ¿a quién no se le an...
02/12/2025

❄️🍲 𝐒𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐨 𝐨𝐭𝐫𝐨 𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐫í𝐨… 𝐲 𝐞𝐥 𝐚𝐧𝐭𝐨𝐣𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐢𝐭𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 😌

Cuando empieza a bajar la temperatura, ¿a quién no se le antoja algo calientito, rico y saludable?

Hoy en nuestro #𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬𝐃𝐞𝐑𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐬𝐂𝐃 te traemos una sopa de calabaza y zanahoria 𝐟á𝐜𝐢𝐥, 𝐫á𝐩𝐢𝐝𝐚 𝐲 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, lista en menos de 40 minutos. Ideal para esos días fríos donde querés comer rico sin complicarte.

✨ Ingredientes principales:
• Calabaza (butternut squash) — llena de vitaminas y minerales
• Zanahorias — antioxidantes al 100%
• Aromáticos — sabor y beneficios para tu salud
• Un toque final: pepitoria con ajo para ese crunch perfecto 🤤

👩‍🍳 ¿Cómo se hace?
Solo poné todo en tu freidora de aire… ¡y dejá que la magia pase! En minutos tenés una sopa cremosa, nutritiva y reconfortante.

Esta receta no solo te calienta, también te nutre. Perfecta para mantener tus defensas fuertes y seguir cuidando tu salud en esta temporada.

📲 ¿Querés aprender a comer rico y saludable sin complicaciones?
En 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐄𝐓𝐈𝐂𝐀 te ayudamos con un menú personalizado y adaptado a tus gustos.

𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐨𝐲 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨.

🧂 ¿¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 “𝐬𝐚𝐥” 𝐲 “𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨” 𝐍𝐎 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨… 𝐚𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐮𝐬𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐬𝐢 𝐥𝐨 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚𝐧?Tu cuerpo sí necesita sodi...
01/12/2025

🧂 ¿¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 “𝐬𝐚𝐥” 𝐲 “𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨” 𝐍𝐎 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨… 𝐚𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐮𝐬𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐬𝐢 𝐥𝐨 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚𝐧?

Tu cuerpo sí necesita sodio, pero el problema empieza cuando lo consumimos en exceso… y eso es más común de lo que imaginás.

La mayoría de personas consume 𝐦á𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐛𝐥𝐞 de sodio recomendado al día, lo que puede causar 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥í𝐪𝐮𝐢𝐝𝐨𝐬, 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢ó𝐧 𝐲 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐫𝐢𝐞𝐬𝐠𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳ó𝐧 𝐲 𝐥𝐨𝐬 𝐫𝐢ñ𝐨𝐧𝐞𝐬. 😬

¿Dónde se esconde la mayor parte del sodio?
👉 Pizzas, hamburguesas, tacos
👉 Embutidos y carnes procesadas
👉 Panes, sopas enlatadas y comidas congeladas
👉 Chips, galletas saladas y aderezos
👉 Y prácticamente TODO lo que comemos fuera de casa

La buena noticia es que no tenés que dejar de comer rico para cuidar tu salud. Podés empezar con pequeños cambios: elegir productos bajos en sodio, usar más especias y menos sal, enjuagar las verduras enlatadas y cocinar más en casa. 🌿✨

Si tenés 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢ó𝐧, 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥í𝐪𝐮𝐢𝐝𝐨𝐬 o simplemente querés mejorar tu alimentación, un plan personalizado puede hacer toda la diferencia.

💚 En 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐄𝐓𝐈𝐂𝐀 te ayudamos a crear un menú bajo en sodio, delicioso y adaptado a tu día a día.

📲 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝á 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐨𝐲 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨𝐬.

🥣🍫 ¿𝗣𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀𝗼? ¡𝗦í 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲!¿Quién diría que unos blondies (tipo brownie, pero clarito) hechos con garb...
25/11/2025

🥣🍫 ¿𝗣𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀𝗼? ¡𝗦í 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲!

¿Quién diría que unos blondies (tipo brownie, pero clarito) hechos con garbanzos pueden saber TAN RICO? 😍

Antes de que digás “¡guácala!”, dejanos contarte algo:
➡️ No sabés que llevan garbanzos. Te lo juramos.
➡️ Son altos en proteína, fibra, y no llevan harinas refinadas.
➡️ No tienen lácteos ni gluten (si usás avena sin contaminación cruzada).
➡️ Perfectos para niños, para vos, o como snack post-ejercicio 💪

¡Y lo mejor! Se hacen en licuadora y en menos de 30 minutos tenés un postre cremoso, chocolatoso y SIN CULPA.

En 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔 nos encantan estas recetas inteligentes que nutren, sacian y también consienten. No se trata de dejar los postres, ¡sino de elegir mejor!

🎯 ¿Querés más ideas como esta? ¿Tenés antojos todo el día? ¿Sentís que tu alimentación necesita un giro saludable sin ser aburrida?

📅 Hacé tu cita hoy mismo en cualquiera de nuestras clínicas (Z.11, Z.10 o Carretera a El Salvador) y empecemos juntas el cambio.

📲 Enviános un mensajito o llámanos. Tu salud y tu paladar te lo van a agradecer 😉

🍫🙌 ¿𝐍𝐮𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞? 𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐭𝐚: 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬𝐚… 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐑𝐄.Si te encanta, tranquis: no hay que demoni...
25/11/2025

🍫🙌 ¿𝐍𝐮𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞? 𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐭𝐚: 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬𝐚… 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐑𝐄.

Si te encanta, tranquis: no hay que demonizarla, solo entender qué estamos comiendo y cómo incluirla sin arruinar tus metas.

Nutella tiene cacao, un poquito de fibra, algo de proteína y grasa buena de las avellanas, pero… la realidad es que 𝐦á𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝟓𝟎% 𝐞𝐬 𝐚𝐳ú𝐜𝐚𝐫 y también contiene grasas saturadas del aceite de palma.

¿La buena noticia? 👉 Sí podés comerla, solo que no debería ser un desayuno de todos los días. Mejor en 𝐩𝐨𝐫𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞ñ𝐚𝐬 y acompañada de alimentos nutritivos como fruta entera o pan integral.

¿Te gustaría aprender a balancear tus antojos sin culpa y sin subir de peso?
En 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐄𝐓𝐈𝐂𝐀 te ayudamos a lograr tus metas sin prohibirte lo que te gusta.
📲 Agendá tu cita hoy mismo.

🔥 𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐖𝐄𝐄𝐊 𝐞𝐧 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐄𝐓𝐈𝐂𝐀 🔥¿List@ para cerrar el año sintiéndote increíble? ✨Las fiestas vienen con convivios, c...
21/11/2025

🔥 𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐖𝐄𝐄𝐊 𝐞𝐧 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐄𝐓𝐈𝐂𝐀 🔥

¿List@ para cerrar el año sintiéndote increíble? ✨

Las fiestas vienen con convivios, cenas y antojitos… pero también pueden venir con tu mejor versión. 💚

Por eso lanzamos nuestros 𝐩𝐚𝐪𝐮𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 con citas GRATIS 😍
Perfecto para retomar tu plan, bajar grasa, mejorar tu energía o arrancar 2025 con todo.

✔️ Paquete A: 8 citas + 2 gratis (para los nuevos)
✔️ Paquete B: 8 citas + 2 gratis (para las reconsultas)
📅 Citas entre diciembre — enero — febrero
⚡ Cupos limitados solo esta semana

No esperés hasta enero para decidir.
Empezá hoy… tu “yo” de diciembre te lo va a agradecer. ✨

💬 𝐌á𝐧𝐝𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐃𝐌 𝐨 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨.

CLINICA DIETETICA
Sabemos lo que te conviene. 💚

🐟 𝗔𝘆𝗲𝗿 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝘀𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝘂 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗼𝗺𝗲𝗴𝗮-𝟯, esos ácidos grasos que ayudan a cuidar e...
18/11/2025

🐟 𝗔𝘆𝗲𝗿 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝘀𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝘂 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗼𝗺𝗲𝗴𝗮-𝟯, esos ácidos grasos que ayudan a cuidar el corazón, bajar inflamación y apoyar la salud del cerebro. Pues hoy te traemos una receta que cae como anillo al dedo: 𝘀𝗮𝗹𝗺ó𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗻𝗮𝗰𝗮, 𝗽𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗿𝗼𝘀𝘁𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼, 𝗮𝗹𝗰𝗮𝗽𝗮𝗿𝗿𝗮𝘀 𝘆 𝘆𝗼𝗴𝘂𝗿𝘁 𝗴𝗿𝗶𝗲𝗴𝗼😍

El salmón es de los pescados con mayor aporte de EPA y DHA, así que esta receta no solo es deliciosa… ¡también es una forma práctica y rápida de subir tu consumo de omega-3 en el día a día!

La mezcla del relleno queda cremosita, llena de color y súper nutritiva: proteína de alta calidad, grasas buenas, fibra, antioxidantes… todo lo que tu cuerpo agradece. Y lo mejor: se prepara en minutos, perfecto para una cena saludable entre semana.

Si querés aprender a incluir más recetas así —ricas, fáciles y alineadas con tus metas de salud— en 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔 te ayudamos con un plan 100% personalizado para vos.

👉 𝗘𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝗻𝗼𝘀 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗵𝗼𝘆.
Comer rico y cuidarte al mismo tiempo sí se puede. ✨

¿𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗰𝘂á𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗿í𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗲𝘀𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗼𝗺𝗲𝗴𝗮-𝟯? 🐟💙Los omega-3 son grasas esenciales que ayudan a b...
18/11/2025

¿𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗰𝘂á𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗿í𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗲𝘀𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗼𝗺𝗲𝗴𝗮-𝟯? 🐟💙

Los omega-3 son grasas esenciales que ayudan a bajar inflamación, reducir triglicéridos y proteger tu corazón… pero no tenés que comer pescado todos los días.

La recomendación es sencilla: 𝟮 𝗽𝗼𝗿𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘀𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮. Eso es suficiente para darle a tu cuerpo el EPA y DHA que necesita para cuidar tu salud cardiovascular.

Y si no te gusta el pescado, podés sumar opciones como chía, linaza molida, nueces o incluso evaluar un suplemento (pero siempre con guía profesional).

Si querés saber qué tipo y cuánta cantidad necesitás vos, o cómo incluirlo fácil en tu menú, agendá tu cita en 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔.

Te ayudamos a cuidar tu corazón desde la nutrición. 💙🐟

🌿 𝗔𝗡𝗧𝗢𝗝𝗢 𝗗𝗨𝗟𝗖𝗘 𝗦𝗜𝗡 𝗖𝗨𝗟𝗣𝗔… ¡𝗦Í 𝗦𝗘 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘! 💚¿Quién dijo que comer saludable es aburrido? 😋 Estos 𝗖𝘂𝗮𝗱𝗿𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝘀𝘁𝗮𝗰𝗵𝗼 𝘆 𝗔𝘃...
11/11/2025

🌿 𝗔𝗡𝗧𝗢𝗝𝗢 𝗗𝗨𝗟𝗖𝗘 𝗦𝗜𝗡 𝗖𝗨𝗟𝗣𝗔… ¡𝗦Í 𝗦𝗘 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘! 💚

¿Quién dijo que comer saludable es aburrido? 😋 Estos 𝗖𝘂𝗮𝗱𝗿𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝘀𝘁𝗮𝗰𝗵𝗼 𝘆 𝗔𝘃𝗲𝗻𝗮 te van a demostrar lo contrario: son crocantes, dulces, llenos de energía y perfectos para calmar el antojo sin salirte de tu plan. 💪✨

🍯 Lo que los hace increíbles:
✅ Pistachos: fuente de proteína y grasas buenas.
✅ Avena: fibra que te mantiene lleno por más tiempo.
✅ Miel de maple: el toque dulce natural.
✅ Coco rallado: ese crunch que no puede faltar. 🤤

Los hacés en minutos y te duran toda la semana — ideal para tener un snack listo cuando te dé hambre o se te antoje algo rico. 🕒💚

Si querés aprender a preparar snacks saludables y tener un plan que se adapte a vos, hacé tu cita en 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔. 📅
📍 Z.11 | Z.10 | Carretera a El Salvador
📩 Escribinos para más información.

Tu cuerpo (y tus antojos) te lo van a agradecer. 😉💚

¿Sabías que más del 𝗺á𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝟯𝟬% 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗶 𝘀𝗶𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻? 😱La prediabetes no da s...
10/11/2025

¿Sabías que más del 𝗺á𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝟯𝟬% 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗶 𝘀𝗶𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻? 😱
La prediabetes no da síntomas, pero 𝘀í 𝗱𝗮 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹𝗲𝘀… y tu cuerpo te está pidiendo atención antes de que sea tarde.

👉 La buena noticia es que podés revertirla con cambios en tu alimentación, actividad física y hábitos diarios.
No se trata de dejar de comer, sino de aprender a comer bien. 🍎🥗

En 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔 te ayudamos a:
✅ Detectar si tenés prediabetes
✅ Diseñar un plan de alimentación personalizado
✅ Recuperar tus niveles normales de glucosa
✅ Prevenir complicaciones a tiempo

💬 No esperés a tener síntomas.
📅 Agendá hoy tu cita en 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔 y empezá a cuidar tu salud desde ya.

📍Z.10 | Z.11 | Carretera a El Salvador
📲 Enviános mensaje para más información o para programar tu evaluación.

🥔✨ 𝗨𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗴𝗼𝘂𝗿𝗺𝗲𝘁, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗲𝘀 𝟭𝟬𝟬% 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝗳á𝗰𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿.Estos 𝗰𝗮𝗺𝗼𝘁𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗻𝗮𝗰𝗮, 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶ñ𝗼𝗻...
04/11/2025

🥔✨ 𝗨𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗴𝗼𝘂𝗿𝗺𝗲𝘁, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗲𝘀 𝟭𝟬𝟬% 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝗳á𝗰𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿.

Estos 𝗰𝗮𝗺𝗼𝘁𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗻𝗮𝗰𝗮, 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶ñ𝗼𝗻𝗲𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝘀𝗼 𝗳𝗲𝘁𝗮 𝘆 𝗿𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 son la prueba de que comer bien no tiene por qué ser aburrido ni complicado. 🌿

✅ Te aportan 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗮 para mejorar la digestión.
✅ 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 que fortalecen tus defensas.
✅ 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲í𝗻𝗮 𝘆 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗶𝗼 del queso feta y el yogurt griego.
✅ Y ese saborcito del limón con ajo… simplemente delicioso. 😋

Ideal para una comida sin carne, nutritiva y muy saciante. Perfecta si estás buscando mantener tu peso, cuidar tu salud o simplemente comer más balanceado sin sacrificar sabor. 💚

En 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔 te enseñamos cómo adaptar recetas como esta a tus necesidades, tus gustos y tus objetivos. Porque una buena alimentación 𝒔í 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔𝒂, 𝒑𝒓á𝒄𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒚 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒊𝒃𝒍𝒆. 🍽️

📅 Agendá tu cita hoy en nuestras clínicas en Z.10, Z.11 o Carretera a El Salvador.
Tu versión más saludable empieza con un cambio en tu plato. 💪

🤔 ¿𝗧𝗲𝗻é𝘀 𝗵𝗮𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗿é𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿? 🍕🍫Hay dos tipos de hambre: 𝗲𝗹 𝗵𝗮𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹 𝘆 𝗲𝗹 𝗵𝗮𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.. Y sí, aunque suen...
03/11/2025

🤔 ¿𝗧𝗲𝗻é𝘀 𝗵𝗮𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗿é𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿? 🍕🍫

Hay dos tipos de hambre: 𝗲𝗹 𝗵𝗮𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹 𝘆 𝗲𝗹 𝗵𝗮𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.. Y sí, aunque suene raro, muchas veces comemos sin que nuestro cuerpo realmente lo necesite. ¿Cómo saber la diferencia? Aquí te dejo la guía definitiva: 👇👇

🥗 𝗛𝗮𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹
✅ Aparece poco a poco
✅ Se siente en el estómago (ruidos, vacío)
✅ Cualquier comida saludable la satisface
✅ Desaparece cuando comés suficiente

🍩 𝗛𝗮𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
❌ Aparece de repente y es urgente
❌ Se siente en la mente (antojos, ansiedad)
❌ Solo querés ciertos alimentos (azúcar, frituras, pan)
❌ No te sentís satisfecho aunque comás mucho

Si cada vez que estás triste, estresado o aburrido, corrés a la refri o al alacena… ¡es momento de ponerle un alto! 🚨 No se trata de dejar de comer, sino de 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘆 𝗱𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮.💡

💚 En 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔 te ayudamos a mejorar tu relación con la comida, sin culpas y con un plan que realmente funcione para vos. Agendá tu cita hoy y empecemos juntos este cambio. 📲💬

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CLINICA DIETETICA es una clínica de nutrición fundada en 1,980 por la licenciada Bárbara Cruz de Toledo. En CLINICA DIETETICA creemos que la verdadera alegría de vivir radica en los simples obsequios que la naturaleza nos ha brindado a todos: aire fresco, ejercicio, agua y una buena nutrición. Pero el estilo de vida moderno de hoy, con comidas apresuradas, noches atrasadas, cenas fuera y el estrés de la vida cotidiana, puede hacer que sea difícil para muchos de nosotros disfrutar de la nutrición de calidad que nos permite rendir al máximo. Nuestra misión es enseñarle a nuestros pacientes como la comida los puede ayudar a cambiar su estilo de vida, a uno más saludable, más activo, mientras disfrutamos de la felicidad y el aspecto social que la comida aporta a nuestras vidas.