06/08/2025
🦵💥 𝐑𝐮𝐩𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐋𝐢𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐂𝐫𝐮𝐳𝐚𝐝𝐨: ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫❓
✅ Si tu 𝐥𝐢𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐫𝐮𝐳𝐚𝐝𝐨 está roto, tu rodilla pierde estabilidad ⚠️. Cada paso, giro o movimiento brusco puede generar más daño en los meniscos y el cartílago 🏃♂️💨.
Muchos intentan seguir con su vida normal, pero forzarla solo empeora la lesión 😖. 𝐒𝐢𝐧 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐞 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐯𝐞 𝐯𝐮𝐥𝐧𝐞𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 y el daño puede ser irreversible 🚫.
💡 Escucha a tu cuerpo y no ignores las señales. 𝐄𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐲 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐜𝐫𝐨́𝐧𝐢𝐜𝐨.
📍Dr. Jose Alfredo Tello Vargas Traumatólogo Ortopedista en Zacapa
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