L'encens 婧濤

L'encens 婧濤 婧濤L'encens
Crystal Singing Bowl Sound Therapist
RYT200 Yoga Teacher
Aerial ,Wheel ,Post&Prenatal ,Kids YogaTeacher
NAHA International Aroma Therapist

Miss 放假🏖️同時去增值自己留意下星期上堂時間
26/03/2026

Miss 放假🏖️同時去增值自己

留意下星期上堂時間

㊗️願大家財源滾滾💰💰💰新春快樂🧧🧧🧧萬事如意 💖💖💖恭喜發財🥳🥳🥳馬年爆富馬上有錢馬到功成龍馬精神要乜有乜🌈恭喜! 恭喜！
16/02/2026

㊗️願大家
財源滾滾💰💰💰
新春快樂🧧🧧🧧
萬事如意 💖💖💖
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馬年爆富
馬上有錢
馬到功成
龍馬精神
要乜有乜🌈
恭喜! 恭喜！

下星期就係農曆新年🧧祝賀大家新年快樂🎆身體健康 萬事如意馬到功成年年有餘小朋友聰明伶俐MissConnie年廿六（14/2） 休市年初十（26/2）啟市🧧🧧🧧🧧🧧🧧
08/02/2026

下星期就係農曆新年🧧
祝賀大家新年快樂🎆
身體健康
萬事如意
馬到功成
年年有餘
小朋友聰明伶俐

MissConnie
年廿六（14/2） 休市
年初十（26/2）啟市

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08/02/2026

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年廿六（14/2） 休市
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07/02/2026

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🤰🏼孕婦瑜伽🤰🏼👍🏻對媽媽心理的好處* 舒緩壓力：呼吸練習配合冥想能幫助準媽媽放鬆身心，減輕焦慮。* 穩定情緒：平衡荷爾蒙變化帶來的情緒起伏。* 建立連結：透過專注於呼吸和身體，加強與胎兒的心靈連結。* 增強信心：正念練習能提升自我肯定和對...
06/01/2026

🤰🏼孕婦瑜伽🤰🏼

👍🏻對媽媽心理的好處
* 舒緩壓力：呼吸練習配合冥想能幫助準媽媽放鬆身心，減輕焦慮。
* 穩定情緒：平衡荷爾蒙變化帶來的情緒起伏。
* 建立連結：透過專注於呼吸和身體，加強與胎兒的心靈連結。
* 增強信心：正念練習能提升自我肯定和對身體的覺知。 

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🤰🏼 Prenatal Yoga 孕婦瑜伽 🤰🏼👍🏻對身體的好處* 緩解孕期不適：改善血液循環，減輕手腳水腫、腰背痛、抽筋、便秘。* 增強體能：鍛鍊骨盆底肌群，增加肌耐力，為分娩和產後恢復打基礎。* 促進嬰兒發育：改善母體血液循環，增加對胎...
05/01/2026

🤰🏼 Prenatal Yoga 孕婦瑜伽 🤰🏼

👍🏻對身體的好處
* 緩解孕期不適：改善血液循環，減輕手腳水腫、腰背痛、抽筋、便秘。
* 增強體能：鍛鍊骨盆底肌群，增加肌耐力，為分娩和產後恢復打基礎。
* 促進嬰兒發育：改善母體血液循環，增加對胎兒的氧氣與營養供給。
* 幫助生產：強化骨盆與肌力，有助縮短產程，讓分娩更順利。
* 促進產後恢復：維持肌肉彈性與體能，幫助身材恢復。 

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🤰🏼孕婦瑜伽 Prenatal Yoga🤰🏼✅教媽媽強化身體核心力量✅教媽媽透過伸展運動，援解孕期不適，減少妊娠紋✅教媽媽們呼吸方法，對BB大腦發展好有幫助✅盆底肌運動 ，預防產前後漏尿等🧘🏻‍♀️產後瑜伽 Postnatal Yoga🧘🏼...
01/01/2026

🤰🏼孕婦瑜伽 Prenatal Yoga🤰🏼

✅教媽媽強化身體核心力量
✅教媽媽透過伸展運動，援解孕期不適，減少妊娠紋
✅教媽媽們呼吸方法，對BB大腦發展好有幫助
✅盆底肌運動 ，預防產前後漏尿等

🧘🏻‍♀️產後瑜伽 Postnatal Yoga🧘🏼‍♀️

✅身體復原：修復腹直肌分離、強化骨盆底肌等問題
✅體態與身形：幫助恢復肌肉彈性
✅心理調適：協助媽媽面對角色、情緒轉變等

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Bye 2025 👋🏻Welcome 2026 👐🏻
31/12/2025

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