ZENSE HK 手制工作室

24/06/2025

《雞蛋與膽固醇：真相大揭秘》

🍳 雞蛋是膽固醇的罪魁禍首？
我們常聽到雞蛋會提高膽固醇，導致心臟病風險，但最新研究顯示，事實遠比我們想像的更複雜。

❤️ 膳食膽固醇與心臟病的關係
雖然每顆雞蛋含有207毫克膳食膽固醇，但專家指出，這不會直接增加心臟病的風險。西達斯-西奈的心臟病專家瑪莎·古拉蒂博士解釋，膳食膽固醇和血液膽固醇其實不同。問題在於過多的飽和脂肪，這會讓肝臟製造更多的“壞膽固醇”（LDL），引發動脈堵塞。

🥚 雞蛋的真實影響
相比其他高脂肪食物，雞蛋的飽和脂肪含量較低，只有1.6克。這使得它對血液膽固醇的影響相對較小，因此，對心臟健康的負面影響並不像大眾所想的那麼大。

⚖️ 膽固醇偏高？雞蛋仍是健康選擇
對於膽固醇偏高的人，雞蛋仍然是富含蛋白質的經濟選擇，但要注意飲食平衡，避免過多飽和脂肪，同時搭配運動來維持健康。

💡 結語
理解雞蛋對健康的影響，能幫助我們做出更智慧的飲食選擇，保持心臟健康！

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#雞蛋與健康 #膽固醇 #心臟健康 #營養知識 #健康飲食 #三高 #膳食膽固醇 #心臟病預防 #運動與健康 #健康選擇

18/06/2025

今個星期六就係喇⭐️
今次義工係需要上門送遞福袋俾低收入家庭、行動不便者及老人家🙏🏻
希望大家唔怕辛苦啦🌝

受惠家庭：100個福袋（隨喜支持）
需要義工：約50人
聯絡WhatsApp：52986886

#霍萖老師 #心靈社 #關懷社區 #心靈社慈善 #福袋
#低收入家庭 #長者 #慈善活動 #義工服務 #心靈教室 #心𩃬旅舍

18/03/2022

白蘭花面霜

👉避免鬆弛，保持皮膚富有彈性，收縮粗糙毛孔
👉減少各類皮膚皺紋的形成，如眼袋紋、魚尾紋、頸紋
👉令肌膚保持柔軟及有彈性。對乾燥、脫皮、痕癢
👉皮膚抗氧化，延緩斑點和皺紋出現

📝成份: 荷荷巴油/玫瑰果油/所羅門油/B5/維他命e油/甘油/燕窩血清

👩🏻‍⚕️新張期內，可免費諮詢我們的專業皮膚分析師意見，所有產品即時人手調配，因應客人需要度身訂造
存放： 6個月 因為不加防腐劑所以存放期比市面產品短

成份:
📍荷荷巴油
滲透性最強的基礎油，極易被皮膚吸收，清爽滋潤、不油膩，能恢復皮膚pH平衡，去皺紋
📍玫瑰果油
深層滋潤肌膚、提供養份，防止皮膚老化、乾燥；增加皮膚組織活力，避免鬆弛，保持皮膚富有彈性，收縮粗糙毛孔，可使乾裂皮膚恢復其自然光彩。
消除及減少各類皮膚皺紋的形成，如眼袋紋、魚尾紋、頸紋；防止紫外線對皮膚造成傷害，美白肌膚。
📍所羅門油
高效的保濕和抗水性
📍尿素
尿素是人體皮膚中的天然保濕成份之一，能在表皮保護及平衡水份，令肌膚保持柔軟及有彈性。對乾燥、脫皮、痕癢等問題能有幫助，特別是防止皮膚龜裂效果顯著。
📍B5
天然保濕劑，能柔化膚質、並且提高皮膚再生修復速度。
📍維他命e油
可作為乾燥皮膚的保濕劑、可為皮膚抗氧化，延緩斑點和皺紋出現，具有軟化肌膚角質層
📍甘油
優良的天然植物性補水及保濕劑
📍燕窩血清
有助於肌膚白皙。有助於撫減皺紋。

💰50ml $128

PM/ Whatsapp📲：wa.me/85259173336

🚚製作需時3-7日，順豐到付
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#蚊咬消腫止癢

18/03/2022

椰子油荷荷巴木瓜酵素乳霜
（針對毛囊角化症）

👉去除肌膚表面的老廢角質
👉有效舒緩毛囊角化症
👉調節皮脂分泌、多重保濕
👉消除黑斑、雀斑

📝成份: 荷荷巴油/椰子油/木瓜酵素/蘆薈凝膠/尿素/B5 皮膚保濕劑/B3/植物甘油/薰衣草精油

👩🏻‍⚕️新張期內，可免費諮詢我們的專業皮膚分析師意見，所有產品即時人手調配，因應客人需要度身訂造
存放： 6個月 因為不加防腐劑所以存放期比市面產品短

成份:
荷荷巴油
也含豐富 維生素D 及蛋白質，是很好的滋潤及保濕油，可以維護皮膚水分，預防皺紋以及軟化皮膚

📍椰子油
嚴浩：椰子油大勝毛囊角化症
毛囊角化症，就是皮膚很粗，甚至起角質，我發現很多年輕男女都有這個問題，最常見患有毛囊角化的部位在手臂的後方。
📍木瓜酵素
木瓜含有豐富的維他命，當中維他命A可幫助舒緩角化症
，而且酵素能夠分解蛋白質，所以能分解並去除肌膚表面的老廢角質。此外，木瓜酵素可以消除黑斑、雀斑。
📍蘆薈凝膠
含有豐富黏多醣，可增加皮膚膠原和彈性，具有調節皮脂分泌、多重保濕、收斂的功效，對於鎮定消炎
📍尿素
抗毛囊角化守則： 尿素軟化角質，醫師最推薦的就是「尿素」成分。一般皮膚科治療毛囊角化，而且係皮膚保濕劑
📍B5 皮膚保濕劑
📍B3
- 抗氧化 可改善皮膚的老化現象。
- 抑制黑色素細胞
- 能改善色素沉著的狀況。
- 改善毛孔粗大
- 膠原蛋白可減少皺紋的形成。
📍植物甘油
保濕 軟化角質層
📍天竺葵精油
收毛孔幫助排毒
📍薰衣草精油
有強效舒緩效果

💰50ml $128

PM/ Whatsapp📲：wa.me/85259173336

🚚製作需時3-7日，順豐到付
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#蚊咬消腫止癢 #毛囊角化症

04/03/2022

荷荷巴黑種草乳霜 (疫情爛手救星)

👉治療因使用酒精消毒而傷害的皮膚
👉過敏舒緩、防乾燥
👉主婦手適合
👉拯救龜裂，紅腫變硬肌膚

📝成份: 荷荷巴油/黑種草籽/甜杏仁油/椰子油/尿素/把神經醯胺改做B5/金盞花萃取/膠原蛋白/海藻糖/薰衣草精油/天竺葵精油/維他命E油

✋🏻特別舒緩因長期使用酒精消毒或皮膚過敏而引起的紅腫，硬塊，極乾燥等症狀
🦶🏻身體其他部位也可以使用

👩🏻‍⚕️新張期內，可免費諮詢我們的專業皮膚分析師意見，所有產品即時人手調配，因應客人需要度身訂造

存放： 6個月 因為不加防腐劑所以存放期比市面產品短

成份:
🧴荷荷巴油
迅速滲透吸收與協助軟化皮膚角質，讓皮膚變得柔軟有彈性。另一個特性是其親水性，對皮膚有調節水分的功用
📍 黑種草籽油
強化及軟化肌膚，外用黑種草油可以再生細胞、延緩皮膚衰老，軟化角質，促進皮膚排毒，緩解敏感
📍金盞花
它含有豐富花青素和葉黃素，有解熱毒及減緩疼痛和腫脹(發炎反應) 治療癒合不良的傷口
📍維他命E油
一種抗氧化劑豐富的保濕混合油、對青春痘及牛皮癬有舒緩作用

💰50ml $128

PM/ Whatsapp📲：wa.me/85259173336
🚚製作需時3-7日，順豐到付

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#蚊咬消腫止痕

25/02/2022

天麻薑洗頭水

✅治療脫髮、白髮
✅去頭風頭痛、養血息風、去眩暈、祛風止痛
✅恢復頭髮彈性
***可因應個人髮質訂制洗頭水

📝成份: 天麻、薑、雪松、起泡劑、CDE、植物甘油、膠原蛋白、水
👩🏻‍⚕️新張期內，可免費諮詢我們的專業皮膚分析師意見，所有產品即時人手調配，因應客人需要度身訂造

存放： 六個月 因為不加防腐劑所以存放期比市面產品短
成份:
📍 「薑」
去頭風，促進頭髮生長 防止脫髮。
📍 「天麻」
養血息風，可治療頭痛、眩暈，用於治療風濕寒痛、偏正頭痛
📍 「植物甘油」
甘油是一種優良的天然植物性補水及保濕成份，順滑髮絲而不油苙。
📍 「雪松」
保濕和舒緩作用，特別適合容易乾燥脫屑的頭皮使用
📍 「膠原蛋白」
促進頭髮及毛囊增生生髮，恢復頭髮彈性，毛髮及指甲健康有光澤 膠原蛋白對頭髮非常重要，頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎頭皮皮下組織的營養。若毛囊吸收不到足夠的營養，就會影響黑色素細胞產生黑色素的功能，退黑而產生白髮。

💰300ml $168
PM/ Whatsapp📲：wa.me/85259173336
🚚製作需時3-7日，湾仔辦公室自取/銅鑼灣交收或順豐到付

#人手製造 #香港製造 #天然 #無防腐劑 #無添加 #低敏 #草本 #四葉水 #透明質酸 #生髮 #護髮 #手工梘 #防脫髮 #濕疹 #止痕 #度身訂造 #產後 #薑 #去頭風

17/02/2022

九胜肽珍珠美白精華

✅美白淡斑，阻斷黑色素生成
✅改善面上瑕疵，淡化疤痕
✅延緩老化、逆轉膚齡

📝成份: 九胜肽 珍珠水解 葡聚糖 麥蘆卡 乳香 蓮花

👩🏻‍⚕️新張期內，可免費諮詢我們的專業皮膚分析師意見，所有產品即時人手調配，因應客人需要度身訂造

存放： 六個月 因為不加防腐劑所以存放期比市面產品短

成份:
📍 九胜肽
能在黑色素形成源頭進行阻斷、中止α-促黑激素訊息的傳導，避免與黑色素細胞上接受器結合，以降低黑色素生成機會，達到美白淡斑效果。
📍 珍珠水解原液(Hydrolyzed Pearl Extract)
含豐富的活性物質-20種貝殼蛋白氨基酸、碳酸鈣、32種微量元素、18種礦物元素等,有效抗衰老, 阻斷自由基對肌膚的傷害, 促進肌膚新生, 可抑制組織胺生成, 具有抗過敏的作用及預防肌膚老化,
能治療肌膚色斑、抑制脂褐斑形成、防止黑色素沉澱，使肌膚透出如珍珠般的光澤白皙.進而成功阻斷黑色素生成途徑, 達到美白的效果, 同時具有抗氧化能力, 能減緩肌膚老化, 而且珍珠層分子細小, 對肌膚滲透性高, 有修復和淨白效果
📍 葡聚糖
從燕麥中萃取良好的抗衰老功能，顯著減少皮膚皺紋，提高皮膚彈性，改善皮膚紋理度。長時間的高效保濕效果。
能提高皮膚的免疫機能，其活性比酵母β-葡聚醣高近兩倍，增強對皮膚保護，提高皮膚抵抗刺激的能力。
促進成纖維細胞合成膠原蛋白，促進傷口癒合，具有良好的皮膚修復功能。
📍 麥蘆卡
有助改善面上瑕疵，淡化疤痕，淡斑為您帶來柔滑膚質和亮麗膚色
📍 乳香香精油
抗衰老主要成分，却紋淡斑
📍 藍蓮花
抗衰老及保濕成分，卓越保補濕功效：有重要的補濕成份，不僅活化表皮層內神經酰胺的鎖水力,還能進入真皮層強化彈性纖維細胞的活性，讓皮膚水嫩透亮。
富含天然弱酸性親膚成分，有柔膚、舒緩、淨化及撫平的功效，可鎮靜外在環境帶給肌膚的不適感，非常適合敏感性肌膚，更可修復激光手術後敏感泛紅的肌膚。
其植物性激素的活性物質，能延緩老化、逆轉膚齡、讓青春容顏永久保鮮。

💰50ml $165
PM/ Whatsapp📲：wa.me/85259173336

🚚製作需時3-7日，湾仔辦公室自取/銅鑼灣交收或順豐到付
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17/02/2022

金縷梅洋甘菊保濕舒緩噴霧

✅舒緩暗瘡，退紅，滋潤肌膚
✅減輕發炎、紅腫、痕癢
✅收毛孔及平衡油脂

📝成份: 金縷梅萃取 洋甘菊萃取 植物甘油 尿囊素 氨基酸保濕因子 天竺葵精油

👩🏻‍⚕️新張期內，可免費諮詢我們的專業皮膚分析師意見，所有產品即時人手調配，因應客人需要度身訂造

存放： 六個月 因為不加防腐劑所以存放期比市面產品短

成份:
📍 金縷梅萃
舒緩消炎並舒緩暗瘡，收毛孔及平衡油脂
📍洋甘菊
抗過敏，舒緩紅筋 紅印 退紅
📍植物甘油
保濕潤滑劑 為皮膚保水
📍尿囊素
Allantoin 能舒緩受刺激肌膚，減輕發炎、紅腫、痕癢、脫皮等皮膚敏感徵狀，加促細胞及組織修復，增強肌膚保護
📍氨基酸保濕
幫助皮膚保濕，保護皮膚細胞，令肌膚更柔滑，並能減淡乾紋。
📍天竺葵精油
平衡皮脂分泌，對抗鬆垮、通毛孔阻塞

💰100ml $150
PM/ Whatsapp📲：wa.me/85259173336

🚚製作需時3-7日，湾仔辦公室自取/銅鑼灣交收或順豐到付
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08/02/2022

26/01/2022

薑泡沐泡腳錠

✅風驅寒
✅排毒去水腫
✅暖和身體以免風寒入侵

📝成份: 薑、鎂鹽、紅豆粉、薑油、維他命E油、甜杏仁油

👩🏻‍⚕️新張期內，可免費諮詢我們的專業皮膚分析師意見，所有產品即時人手調配，因應客人需要度身訂造

存放： 六個月 因為不加防腐劑所以存放期比市面產品短
成份:

📍 「薑」
有效祛風驅寒，暖和身體以免風寒入侵。
📍 「紅豆粉」
溫補去水腫。
📍 「鎂鹽」
排毒去水腫。
📍 「維他命E油，甜杏仁油」
滋潤肌膚

💰泡沐 100g/一粒 $40/粒; 泡腳 50g/一粒 $20/粒
PM/ Whatsapp📲：wa.me/85259173336
🚚製作需時3-7日，湾仔辦公室自取/銅鑼灣交收或順豐到付

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26/01/2022

薑沐浴露

✅補水及保濕
✅去風
✅預防皺紋以及軟化皮膚

📝成份: 薑、起泡劑、植物甘油、荷荷巴油、CDE、水、膠原蛋白

👩🏻‍⚕️新張期內，可免費諮詢我們的專業皮膚分析師意見，所有產品即時人手調配，因應客人需要度身訂造

存放： 六個月 因為不加防腐劑所以存放期比市面產品短

成份:
📍 「薑」坐月好幫手 。
📍 「植物甘油」甘油是一種優良的天然植物性補水及保濕成份。
📍 「荷荷巴油」含豐富 維生素D 及蛋白質，是很好的滋潤及保濕油，可以維護皮膚水分，預防皺紋以及軟化皮膚。
📍 「膠原蛋白」- 幫助維持肌膚的彈性。

💰300ml $140
PM/ Whatsapp📲：wa.me/85259173336
🚚製作需時3-7日，湾仔辦公室自取/銅鑼灣交收或順豐到付

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26/01/2022

人參薑洗頭水

✅治療脫髮、白髮
✅去頭風
✅恢復頭髮彈性
***可因應個人髮質訂制洗頭水

📝成份: 人參、薑、起泡劑、CDE、植物甘油、膠原蛋白、水

👩🏻‍⚕️新張期內，可免費諮詢我們的專業皮膚分析師意見，所有產品即時人手調配，因應客人需要度身訂造

存放： 六個月 因為不加防腐劑所以存放期比市面產品短

成份:
📍 「薑」
去頭風，促進頭髮生長 防止脫髮。
📍 「植物甘油」
甘油是一種優良的天然植物性補水及保濕成份，順滑髮絲而不油苙。
📍 「膠原蛋白」
促進頭髮及毛囊增生生髮，恢復頭髮彈性，毛髮及指甲健康有光澤 膠原蛋白對頭髮非常重要，頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎頭皮皮下組織的營養。若毛囊吸收不到足夠的營養，就會影響黑色素細胞產生黑色素的功能，退黑而產生白髮。

💰300ml $168
PM/ Whatsapp📲：wa.me/85259173336
🚚製作需時3-7日，湾仔辦公室自取/銅鑼灣交收或順豐到付

#人手製造 #香港製造 #天然 #無防腐劑 #無添加 #低敏 #草本 #四葉水 #透明質酸 #生髮 #護髮 #手工梘 #防脫髮 #濕疹 #止痕 #度身訂造 #產後 #薑 #去頭風