19/12/2023
「願」
五年前，初次接觸瑜伽，連戰士式是什麼都不知道，但很羨慕瑜伽人可以做到很美的式子，內心就升起我要好好練習瑜伽。
三年前，完成我的200小時瑜伽導師課程，Cecilia 讓我學習到如何安全、正確地訓練自己的身體。
今年，完成了我的三百小時瑜伽導師課程，Janet 讓我了解到瑜伽不只是體位的練習，是整個人如何結合瑜伽，是身心靈的修習。
五年前，我微小的願已慢慢在人生中實行，我感受到願的力量。
#瑜珈
