pauline_ngai

pauline_ngai 我有平靜的心，去接納無法改變的事物；我有勇氣，去改變可以改變的東西；我有智慧，去分辨這兩者的差異。
#希塔療癒 #金錢靈氣 #星盤解讀 #抽牌解讀 #解鎖底層信念 #讓你更了解自己 #你值得擁有豐盛人生

#戲劇治療工作坊 又一個新體驗GET每一次都是深入內在探索自己的過程與體驗今次將自己進化為一種動物🐎 在黑暗中探索移動發現自己對這個世界依然充滿好奇喜歡這個無畏前進的自己相信身邊的人都是由愛出發於是他們會出現於你的身邊🥰為你下載：...
13/08/2024


#戲劇治療工作坊


又一個新體驗GET
每一次都是深入內在探索自己的過程與體驗
今次將自己進化為一種動物🐎
在黑暗中探索移動
發現自己對這個世界依然充滿好奇
喜歡這個無畏前進的自己
相信身邊的人都是由愛出發
於是他們會出現於你的身邊

🥰為你下載：
#你擁有生命的主導權
每個人都是自己的內在權威
你有選擇 say YES 或 say No 的權利
尊重你內心的每一個感覺和感受
你懂得以最好最高最理想最適合最安全的方式去說出和表達

如想抽取 #宇宙力量卡✨ ，PM me please 🙌🏻

P.S. So great to meet my drama queen 😘

#星際種子 來說一說與亞特蘭提斯的靈魂合一後的後續。話說唱完 #心之歌 之後嘅第二日，我去左上singing bowl嘅堂，我諗住睇下我係亞特蘭提斯嗰陣時係咩樣架啦，就見到我係一個馬面人。睇左幾次都係一樣，而且有時會出現半人...
07/08/2024

#星際種子

來說一說與亞特蘭提斯的靈魂合一後的後續。

話說唱完 #心之歌 之後嘅第二日，我去左上singing bowl嘅堂，我諗住睇下我係亞特蘭提斯嗰陣時係咩樣架啦，就見到我係一個馬面人。睇左幾次都係一樣，而且有時會出現半人馬Centaur係個草地度散步。醒左之後都係半信半疑，我到底睇左啲咩？😅
之後到上 #卡巴拉生命樹 嘅堂嘅時候，講緊我地要搵返自己嘅靈魂本源時，就提到天狼星C呢一個族群係以馬嘅形象係地球出現嘅，噢🤯💡なるほど！
不過網上嘅天狼星C嘅資訊比較少，如果有星際種子達人或同類可以交流多啲資訊比我哦！😇🙏🏻

😉如果你都想知道自己嘅 #高我 或 #靈魂本源 有咩訊息想話你知，歡迎私訊💌。

#消極之鬼 #白只 #楊偉倫 #邱頌偉 😱😱😱點解呢三個人可以型到咁😎😎😎 #空氣清新機 #小炒王 #出奇地好聽喎 #唔捨得食消極米粉 #划火柴真係好好聽 #今晚笑得好開心消極其實係比你用黎睇到積極，好似阿樂同阿愁嘅關係咁，又好...
06/08/2024

#消極之鬼
#白只 #楊偉倫 #邱頌偉

😱😱😱點解呢三個人可以型到咁😎😎😎
#空氣清新機
#小炒王
#出奇地好聽喎

#唔捨得食消極米粉
#划火柴真係好好聽
#今晚笑得好開心

消極其實係比你用黎睇到積極，
好似阿樂同阿愁嘅關係咁，
又好似係黑暗中，你先會見到嗰一點光。
Why not both，人一定會有光暗面，
最緊要係你見到消極之鬼嘅時候，
好好面對佢、接納佢、包容佢，
擁有不同面貌的你，才是真正的你。

#希塔療癒 #心之歌 #公益活動 原來我在亞特蘭提斯的靈魂從沉沒以來，一直都想回到源頭的身邊，不斷的輪迴，多少的日出日落，直到今晚透過心之歌，終於將亞特蘭提斯的靈魂與現在的靈魂接上，與現世的身心結合，透過希塔回到源頭為無條件的光和...
02/08/2024

#希塔療癒 #心之歌 #公益活動

原來我在亞特蘭提斯的靈魂從沉沒以來，一直都想回到源頭的身邊，不斷的輪迴，多少的日出日落，直到今晚透過心之歌，終於將亞特蘭提斯的靈魂與現在的靈魂接上，與現世的身心結合，透過希塔回到源頭為無條件的光和愛當中。
透過愛自己，從而散發出愛的力量。當我們以愛的目光去看待呢個世界，呢個世界就會充滿愛的事物，而你亦會被愛所包圍，從而更加感受到愛，這就是愛的循環💞。

感恩Ron老師的帶領！
感恩Soko老師的安排！
感恩Katie的場地提供！
感恩造物主一切最好的設定！

🥰下載：
我知道在造物主定義下愛的感覺感受，不管是愛或被愛都是被允許的，是可以的。
我知道在造物主定義下愛自己的感覺感受，我懂得以最好最高最理想最安全最適合的方式去愛自己。


P.S. 將造物主無條件的光和愛送到所有戰亂的地方，讓和平早日降臨🙏🏻。

#星期三劇社會 #阿怪 #陳裕恆 #陳子豐 #鄭曉桐 #林宏璁 #陳沛琳 #黎逸正 #莫珏邦 #真的很喜歡小劇場的氛圍 #感謝演員們的真摯 #感謝編劇的鋪排讓我非常有代入感一瞬間，有種想再回到校園的感覺，想念那種無憂無慮的感...
04/07/2024

#星期三劇社會 #阿怪
#陳裕恆 #陳子豐
#鄭曉桐 #林宏璁
#陳沛琳 #黎逸正 #莫珏邦
#真的很喜歡小劇場的氛圍
#感謝演員們的真摯
#感謝編劇的鋪排讓我非常有代入感

一瞬間，有種想再回到校園的感覺，想念那種無憂無慮的感覺。
雖然這是一套沉重的劇，但整體還是讓我嚮往那種純粹的友誼，感恩人大了還保有那段初心和那最簡單的承諾 - 繼續向前走。
如果時間可以重來，我想我會想改變很多東西：
📝考試考好啲，可以比自己有更加多嘅選擇；
📚用睇日劇嘅時間去睇多啲書，不過咁樣我而家可能就唔識日文；
🤹🏻‍♀️去尋找自己真正有興趣的技能，咁樣我肯定唔會做緊而家呢份工；
🐼用半夜起身睇波嘅時間去訓多啲覺，黑眼圈就唔會咁嚴重

😌一直都有點懊悔沒有在年幼時，多了解一點自己，“我”到底是一個怎麼樣的人？我的優點是什麼？我的天賦是什麼？
做什麼事，可以讓我的才能得到最大的發揮，讓我現在可以做著自己喜歡的事，甚至可以讓我做著最真實的自己，讓我揮灑着我的熱情等等。

演出由7月4-7日，仲有飛賣，推薦大家去看哦！
http://www.art-mate.net/
#多多支持 #香港人的劇場

#舞台劇工作坊 #4月最開心的活動 #第一次進入風車草大本營好開心可以跟阿君學下點做即興表演，很有趣嘅體驗，而且一個熱身遊戲可以記晒所有參與者嘅名，我到而家都仲記得😁。阿君真係好nice，好快可以讓大家融入，睇佢帶戲，...
14/05/2024

#舞台劇工作坊



#4月最開心的活動
#第一次進入風車草大本營
好開心可以跟阿君學下點做即興表演，很有趣嘅體驗，而且一個熱身遊戲可以記晒所有參與者嘅名，我到而家都仲記得😁。
阿君真係好nice，好快可以讓大家融入，睇佢帶戲，總覺得佢一眼就睇到演員嘅本質，好快就知道要點樣去引導個演員可以再做得好啲，真係好犀利。（P.S. 求開班🙏🏻）
唔夠三個鐘嘅時間，透過不同嘅reflection，我地已經排左一個五分鐘度嘅小品，而且每個內容都有touching 嘅部分，真係好好玩。
自己都回顧左由出生到而家，真係充分感受到每一個時刻都係自己嘅選擇，後悔當然少不了，但最重要嘅係係當中到底學到啲咩野，然後點樣為之後嘅人生做更好嘅選擇。

#亞娜原創劇 Don't say anything, time will tell有時有啲野真係唔使講得咁清楚，大家心知肚明，留有各自嘅空間，可能都係一種唔錯嘅相處方式。感謝祖祖將這麼個人的故事與我們分享。整個故事，我感覺更像在跟回憶...
27/03/2024

#亞娜原創劇

Don't say anything, time will tell
有時有啲野真係唔使講得咁清楚，大家心知肚明，留有各自嘅空間，可能都係一種唔錯嘅相處方式。

感謝祖祖將這麼個人的故事與我們分享。
整個故事，我感覺更像在跟回憶說話。每個人都是從自己的視覺出發，包括你記得啲咩，唔記得啲咩。甚至有些回憶是由你自己去創造出來的，所以點解會有誤差，明明一同經歷的，但大家記得嘅野會唔一樣。而有些回憶是你以為你已經唔記得左，但原來一直記在心裡的深深處，直至一些人事物把這個trauma 勾出來。
這個故事的結尾中，有一種釋放的感覺。"ANA"可以是任何一個名字，而你只需把你認為最珍貴的名字記住，去面對、接納與包容。將你想講嘅野講出黎，唔想講嘅就將佢放下。是你該學習的，佢自然會再返黎提醒你，不用急於一時，time will tell。

#風車草劇團
#梁祖堯
#湯駿業
#邵美君
#彭秀慧
#梁浩邦

加場仲有門票可以購買，多多支持香港舞台劇與一群熱血的人們！！

#大天使神喻卡 #有時真係唔到你唔信邪 #岩岩問完高我 #關於天命的療癒與提升 #感受到天使能量要我抽卡 #於是就抽到以上兩張卡 #有啲事真係注定你要去做 #為自己打打氣 #愛在身邊 #你是被支持的 #神所幫助的人 #...
27/03/2024

#大天使神喻卡



#有時真係唔到你唔信邪
#岩岩問完高我
#關於天命的療癒與提升
#感受到天使能量要我抽卡
#於是就抽到以上兩張卡
#有啲事真係注定你要去做
#為自己打打氣
#愛在身邊
#你是被支持的
#神所幫助的人
#注意來自天堂的訊息
#保持耐心與慈悲

#包容性嗨！你儘管保有自己的樣子，你就是你，這真是太棒了。你不必是其他的樣子，我接受你所有的習慣、任性又反常的一面、古怪的行徑。你就儘管在我的世界做自己。這裡有你容身的空間。《我可能錯了 森林智者的最後一堂人生課》 #接納彼此 #保有真...
27/03/2024

#包容性
嗨！你儘管保有自己的樣子，你就是你，這真是太棒了。你不必是其他的樣子，我接受你所有的習慣、任性又反常的一面、古怪的行徑。你就儘管在我的世界做自己。這裡有你容身的空間。
《我可能錯了 森林智者的最後一堂人生課》

#接納彼此
#保有真我
#發揮自己所有優點與才華
#成為更好的自己
#安心地在真我中被接受
#帶有同理心與世界互動

#感恩造物主的啟示 #與神對話 大師們是那些只選擇愛的人。在每一瞬，每各片刻，每個環境，縱使當他們被人殺害時，他們也愛他們的謀害者。縱使當他們被迫害時，他們仍愛他們的壓迫者。--------------------------------...
24/03/2024

#感恩造物主的啟示
#與神對話

大師們是那些只選擇愛的人。
在每一瞬，每各片刻，每個環境，縱使當他們被人殺害時，他們也愛他們的謀害者。縱使當他們被迫害時，他們仍愛他們的壓迫者。
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你認為是什麼將你帶到這資料裏來的？
你怎麼會將這本書拿在手上？
你認為我不知道我在做什麼嗎？
在宇宙裡沒有巧合。
我聽到了你心的哭喊，我看到了你靈魂的追求，我明白你對真理的渴望有多深，你在痛苦中，也在喜悅中召喚它。你不停不休的懇求我顯示我自己，解釋我自己，透露我自己。

#看到的人都不是巧合
#我們都在學習中成長
#找回完整的自己
#回歸到你的家
#與自己連結
#開放你的維度
#開放你的感受
#以更大的空間去接納外在的一切
#覺察為人的每一個當下與情緒
#你已經成為最好版本的自己

#可憐的東西 #觀後感 結論是我並不覺得Bella可憐。身體層面上的而且確是違反固有的道德觀，但心理上反而是一種重生，Bella是一個獨立的個體，並不是用於取代任何人。其實我們每個人都一樣，由一張白紙出世，然後通過接觸的人去學習和成...
19/03/2024

#可憐的東西

#觀後感
結論是我並不覺得Bella可憐。
身體層面上的而且確是違反固有的道德觀，但心理上反而是一種重生，Bella是一個獨立的個體，並不是用於取代任何人。
其實我們每個人都一樣，由一張白紙出世，然後通過接觸的人去學習和成長，受盡各式各樣的保護，家長們會因為害怕你受傷害，而將你放於一個保護罩中。但無論如何，你會漸漸有自己的思想，學會叛逆，學會自己去思考你想要的經歷，隨着身體的成長對性的啟蒙等。當你走出保護罩後，你會經歷人性的善與惡，會發覺世界這麼大，有各種各樣的人與事，不斷帶給你各種思維上的衝擊和突破。當你承受不了，難受的時候，就是你該成長的時候。如何從困境中找到快樂？如何讓你在困境中過得好一點？當你找到那一點快樂時，這個快樂就是你成長的推手，讓你找到你真正想做的事，真正想成為的人。

很喜歡很喜歡今天的沉浸式體驗，真的有回到自己的內在，好好的去看看自己，去開放感受，no judgement，no right or wrong，it's all about yourself。 #一個人的微笑 最喜歡的感受是有一雙溫暖的手...
14/03/2024


很喜歡很喜歡今天的沉浸式體驗，真的有回到自己的內在，好好的去看看自己，去開放感受，no judgement，no right or wrong，it's all about yourself。

#一個人的微笑
最喜歡的感受是有一雙溫暖的手去觸碰我的雙手的時候，真的有愛的感覺，感覺像是受到關心和愛護。因為蒙著眼睛，不能隨意移動，只能將自己的感官和心眼都打開，把自己交給發生的一切，有一種專注地活在當下的感覺。
當中的對話部份，真的讓我重新的檢視自己。問到我是否愛自己？你現在開心嗎？我當刻真的不懂得怎麼去回答，我不能直接了當的說“我愛我自己”，也說不出“我現在是快樂的”。
感謝每一個演藝人員用他們溫柔的聲音告訴我，我很好，我是值得被愛的；我可以去愛；我有漂亮的笑容；我可以毫無畏懼的告訴別人什麼是我喜歡的，什麼是我不喜歡的；我可以哭；我可以舒發我的情緒。
當準備離開退場時，眼罩被打開了，看到的一幕是震撼的，像是看着自己的內在世界，像是內在小孩在看着自己的即視感。
有個小建議，如果可以取回那張即影即有相的副本當作紀念就好了。
完結後，我用人肉靈擺測了一下，我是愛我自己的，可是卻處於一個很低的分數。我有點驚訝我處理了那麼久，原來我還是怕把自己打開，怕別人不接受最原始的我，怕自己的情緒會影響別人，一切的懼怕都讓我與人劃下界線，特别是在工作上。
#一個人的遊戲
What a surprise! There is a little gift about me.
透過影像看自己，透過別人重覆你的說話動作去重新認識自己，很有趣的體驗。
當中有一部分是關於你如何去看待別人，從第一印象去重塑別人的人生，但當我回想當中的過程時，也有自己的部分存活於那陌生人的身上，一種很奇妙的投射。
然後，我的小禮物是別人對我的看法的錄音，很有趣，原來我在別人眼中是這樣的。一份十分珍貴的十四日期間限定禮物。

感恩這個創作帶給我的震撼，感恩每一位的付出，真的感受到滿滿的愛。一場值得體驗的自我開啟與發現之旅。
https://www.hk.artsfestival.org/tc/programme/Ontroerend_Goed 直到3月23日，推薦大家去親身感受一下。

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