18/11/2025
【 「乳」防抗癌力 可以由食開始|科學實證的抗氧化飲食法則 】
科學研究證實,超過三分之一的乳癌病例可透過調整生活習慣有效預防。研究顯示,攝取高抗氧化能力(ORAC)的天然蔬果,能有效幫助身體抵抗自由基,降低細胞病變風險,為身體建立天然防護屏障。根據國際營養學標準,以下為「十大高抗氧化能力蔬果」推薦:
🔸藍莓 🔸梨 🔸櫻桃 🔸紫色高麗菜🔸蘆筍
🔸綠色花椰菜 🔸柳橙 🔸甜菜根 🔸桃子 🔸葡萄
為有效提升身體防護力,建議在日常飲食中,優先選擇新鮮且多元化的蔬果,並嚴格控制添加糖與飽和脂肪的攝取。長期維持此習慣,顯著降低身體的慢性炎症水平,可以從根本增強身體抵抗力、對抗疾病風險的關鍵!
安可待® 檢測詳情: https://oncotypedxhk.com/about-test/
香港乳癌基金會:https://www.hkbcf.org/zh/patient_support/main/461/
#安可待 #乳你同行 #香港乳癌基金會 #安可待乳癌腫瘤基因檢測 #復發指數 #乳癌治療 #精準醫療 #癌症資助計劃 #乳癌資助 #香港醫療 #乳癌檢測 #乳癌復發