輔導心理學家余鎮洋 - Isaac Yu, Counselling Psychologist

22/04/2026

感謝 星島頭條 記者訪問，關注香港精神健康服務發展，以及輔導專業在當中的角色。

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「分層護理模式」散落整個香港社群，強調「以能力為本」，以制訂各精神健康工作人員的資歷或培訓要求和角色定位。據了解，去年精神健康諮詢委員會委聘大學團隊就分層護理模式作研究，研究團隊透過訪談及焦點小組形式，與不同範疇的香港持份者共同參與協創過程，當中包括輔導專業團體代表，惟最終文件未有確設涵蓋輔導專業人員在內。

本地輔導專業可分為輔導員及輔導心理學家，兩者尚未有法定註冊制度，普遍畢業生會透過加入非政府組織或學界工作，後者亦可私人執業，以進入精神健康服務體系。有業內人士透露，坊間有機構提供低密度（low intensity）心理治療課程，修畢課程者較大學輔導專業畢業生更容易進入服務體系，出現畢業生報讀課程，以求更快投入職場、貢獻輔導技能的現象。

學者籲善用現有人力
香港心理學會輔導心理學部主席譚嘉宜指，喜見政府落實推行「分層護理模式」，嘗試分流服務使用者，減輕最高層的醫療壓力，但文件未有着墨有關心理輔導員或輔導心理學家的工作和定位，頗為無奈。她說，輔導心理學家強調全人健康模式，協助個案認清內在資源與優勢，了解心理困擾，發掘有效的調節方法，繼而促進個案的心理復原，絕對有條件參與和勝任社區支援工作，是文件提及的「多元的介入方案」之一。

據了解，英國「低密度心理治療」以「心理健康主任」為主，並由輔導或臨床心理學家、資深心理輔導員進行培訓及督導。亞洲專業輔導及心理協會主席、香港樹仁大學輔導暨研究中心輔導心理學家余鎮洋坦言，外國體制是已用盡既有的心理及輔導人力資源，仍然缺乏精神支援人員，才衍生短時間完成培訓、投入社區服務的「心理健康主任」，惟香港卻未有善用現有人力，「現況不太平衡。」

香港樹仁大學輔導及心理學系副系主任及副教授林嫣紅博士指出，業界以服務大眾為本，不抗拒坊間提供不同心理治療課程，但相關從業員的培訓及實習時數和訓練深度遠低於大學學士程度或以上的輔導專業人員，只能勝任第一層支援工作。她認同說，輔導專業一直希望有更多渠道進入精神健康體制，現時停滯不前，盼藉着分層護理模式打開一扇窗。

香港自1970年代已經有心理輔導專業培訓，每年有逾400位心理輔導畢業生，加上香港心理學會有超過200個輔導心理學家，皆未有正式列入分層模式當中。一眾輔導專業人員盼望，政府能夠善用現有人力資源，讓市民得到最適切的精神健康援助。
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🔗全文閱讀：

正值DSE文憑試考期，莘莘學子的學業壓力和精神健康再成焦點。近年香港銳意提升及鞏固社區支援，上月發布文件制訂「精神健康分層護理模式」，就各專業人員及持份者提供服務作出定位和分工，加強培訓各方的轉介意識和建...

08/02/2026

好榮幸以香港心理學會輔導心理學家身份出席電影《日租家庭》優先場😊

整體觀感非常溫暖動人。Brendan Fraser 的細膩演繹，很多微小的表情變化都直接觸動人心，令人讀到他內心的掙扎，一眾日本演員的表現亦非常出色，特別是小演員 Shannon Mahina Gorman 以及老戲骨柄本明，這兩條人物線為整套電影添上不少窩心而深刻的情感層次✨

電影最核心的提問，其實並不只是「🏠家人可以出租嗎？」
而是人的情感與連繫，是否也可以被短暫借用？

觀影過程中，我不斷聯想到輔導心理學裡的心理劇（Psychodrama）元素。戲中「出租家人」公司老闆提到，他們很多時出租所扮演的角色，其實是一種過度性人物，因為這個人物的出現，客人得以在生命某個難以跨越的階段，慢慢走向另一種轉變。

這一點，正好呼應了心理治療師 Jacob Moreno 於1921年開始發展的心理劇方法。在這種團體治療取向中，組員會被邀請成為主角生命故事中的重要他人，透過角色扮演，把過去某些關鍵情節在當下重新演出（reenactment）。這種「由他人代為出現」的過程，讓主角有機會以新的位置和新的情感經驗，重新理解並整理那段過去。

但這亦讓我想到，「出租家人」與現實心理治療之間一個很重要的分別，就是倫理與界線。

在心理治療中，心理學家同樣可能在某些時刻，成為來訪者生命中的一個「過度性他者」。我們不會成為對方真正的家人、朋友或伴侶，但會在一段安全、清晰、有界線的關係裡，陪伴對方經歷、重演，並慢慢修復一些過去未竟的情感經驗。這種關係之所以能發揮療癒作用，正正是因為它不能被帶走、不能被佔有、不能被日常化。

也正因為這樣，電影裡所呈現的那種「被需要、被陪伴、被理解」的渴望，顯得格外真實而動人。

《日租家庭》之所以動人，正因為它觸碰到都市人那種難以言說的孤單與渴望被連繫的需要；同時，電影裡恰到好處的幽默與笑位，讓情感在沉重與輕鬆之間取得很好的平衡。

這是一套會讓人安靜下來、慢慢回味的小品電影，待正式上映時，值得入場細看❤️。

#日租家庭
感謝 邀請 香港心理學會輔導心理學部 Division of Coun Psy, HKPS

26/01/2026

今次真係誇過界，做埋 DJ 🎙️😆
竟然做電台節目主持，同大家一齊透過故事同輔導心理學，傾吓「失敗」點樣可以變成禮物。

多謝 Shue Yan Newsletter 《樹仁簡訊》介紹我哋 香港心理學會輔導心理學部 Division of Coun Psy, HKPS 呢個 CIBS 節目 #失敗的禮物

如果你都有興趣聽吓，一齊用 #輔導心理學 重新理解失敗，歡迎收聽同分享 💛

06/01/2026

Online Learning Community - 支援有特殊教育需要學生測考調適及特殊測考安排💪🏻本課程事務處特邀香港考試及評核局學校考試及評核主管作專業分享

機會難得！立刻報名啦！ 🥳😚🥳

日期：2026年1月31日（星期六）
時間：上午10時30分至上午11時30分
語言：粵語輔以英語
形式：ZOOM
報名連結： https://forms.office.com/r/qM5T2tfcKz

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香港樹仁大學獲香港特別行政區教育局委託，於2024/25、2025/26及2026/27學年為教師提供一系列針對有特殊教育需要（SEN）學生的專業發展課程。
專題課程旨在提升教師應對各類有特殊教育需要學生的教學技巧。參加者將學習特定有特殊教育需要學生群體的特徵、教育需求、支援策略、課程調整、教學資源、行為管理、團隊合作及社區支援。課程涵蓋理論知識與實踐應用。
本學系提供以下三個專題課程：
- 針對有自閉症的學生專題課程
- 針對有注意力不足／過度活躍症的學生專題課程
- 針對有精神病患的學生專題課程
BAT 課程事務處
地點：北角寶馬山慧翠道6號香港樹仁大學研究院綜合大樓 RLG503
電話：(852) 3859-2630
電郵：bat@hksyu.edu
開放時間：星期一至五 上午9時正至下午1時正及下午2時正至下午5時正

31/12/2025

✨ A Meaningful Highlight in 2025 ✨

It’s my honour to have been promoted as a Fellow of the Hong Kong Psychological Society, but more than an honour, I see it as a recognition of the journey I’ve been walking in counselling psychology.

Not long ago, I had a kind of deep conversation with friends about the meaning of life, what we really seek and what we are really striving for. Perhaps because I’ve been immersed in thesis writing lately, I’ve also found myself turning more to philosophy (arguably, counselling and psychology are both philosophical). In privileged societies like Hong Kong, where life’s basic needs are mostly met, many people seldom pause to think about the meaning of life, as survival isn’t an immediate concern.

I’m deeply grateful that through the study of counselling psychology, I’ve been given space to explore these questions, to explore who I am, what choices I can make, and how I can live a more fulfilling life. Maybe that’s why, even through the ups and downs, I carry a sense of calm. I’ve learned that peace doesn’t come from a life without storms, but from knowing you have the strength to walk through them.

For years, I’ve held on to one simple wish, to share what I’ve learned with others. Long before mental health became a public focus, I’ve been speaking up through books, interviews, and even advocacy in the Legislative Council and government, hoping to bring counselling psychology closer to everyday people, to make help accessible, and to ensure services are both compassionate and ethical.

This Fellowship is more than a title. It’s a reminder to keep walking this path, to keep serving, and to keep contributing more to both the profession and the society I deeply care about. 💫

#輔導心理學 #香港心理學會

30/12/2025

今年有幸參與朋友 Winnie Yeung
全新 Channel The Helping Dialogue 同行•對話 的首集訪問🎉

整個 Channel 由零開始，是一個非常用心的製作，逐步建立一個讓大眾更理解助人專業的空間，同時亦讓同行的助人者，感受到彼此的連結與力量 💪🏼

情緒，從來不是干擾。
當我們願意理解它，
它會成為一種溫柔而誠實的訊號，
提醒我們停下來，
聽聽內在正在發生甚麼，
分辨此刻的選擇，是否仍與自己的信念與價值同行 🌱

這段訪談至今再看，仍能感動自己🌈
今年，我已邀請不少朋友與學生觀看
你，又看過了嗎？

This year, I had the privilege of taking part in the first episode of The Helping Dialogue,
a new channel by my friend Winnie Yeung

Built from the ground up, it is a project shaped with great care, creating a space that helps the public better understand the helping professions, while allowing fellow helpers to feel a sense of connection and shared strength 💪🏼

Emotions are never disruptions.
When we learn to listen to them,
they become gentle and honest signals,
inviting us to pause,
to notice what is unfolding within,
and to discern whether our choices still walk alongside our beliefs and values 🌱

Revisiting this interview, even now, continues to move me🌈
This year, I’ve shared it with many friends and students,
have you watched it yet?

#情緒價值 #輔導心理學
#助人專業 #同行力量帶來改變

18/12/2025

我在 生活易 ESDlife healthyD.com 的最新文章📝

在災後、事故後，情緒反應其實很人性，也很正常 🌧️
重要的不是快快「走出來」，而是讓自己有空間慢慢站穩。

//在大埔宏福火災後，不少市民無論是親歷者、鄰居，或只是透過新聞或社交媒體得知事件的人，都可能出現不同程度的不安、悲傷與對安全感的動搖。

對孩子而言，他們未必懂得用語言表達，卻可能透過失眠、情緒波動、害怕分離來反映內在的不安；對青少年或成年人而言，則可能反覆思考：「如果這件事發生在我身上，我會否承受得住？」

心理學所說的「正向思維」，並不是強迫自己想好的一面，更不是叫人『睇開啲』，而是我們如何與這份不安感共處，而不被它完全牽制。//

🔗閱讀全文：
https://www.healthyd.com/articles/expert-blog/%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%9f%b9%e9%a4%8a%e6%ad%a3%e5%90%91%e6%80%9d%e7%b6%ad-%e8%a8%bb%e5%86%8a%e8%bc%94%e5%b0%8e%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ae%b6

#輔導心理學家 #輔導心理學
#成長思維
#正向思維

如何培養正向思維？成長思維的第一步，並不是「諗得正面啲」，而是學習承認此刻的感受。當恐懼、無助或不安被壓抑，往往會以身體不適、情緒爆發或逃避行為的方式出現；相反，當感受能被清楚說出來，內心便開始出現調...

15/12/2025

09/12/2025

12月20日見👋🏼

01/12/2025

🙏🙌

27/11/2025