What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00

盧太太湯水月子餐

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盧太太湯水月子餐

"盧太太湯水"創立於2016年, 專營產後坐月食療服務,
💯精心製作月子/上奶湯水，月子餐，薑醋，炒米茶🍚
自設持牌食品工場，自家車隊，
配合中醫及母乳/育兒指導服務。
為產後媽媽提供一站式坐月配套，
讓每一位媽媽安坐家中專心休養，輕鬆坐月養生
(3)

Food Factory Licence: 2991814291
香港中藥材零售商牌照：CR-2021-00163

12/12/2025

👵🏻盧太太｜小月炒米茶❤️‍🩹

對於這場風雨，或許旁人無法理解你的痛，但我們都懂🫂
你也可能已經收到足夠的心靈雞湯，但內心裡頭還是一直下著毛毛的雨
給自己多一些時間，你值得被溫柔以待
照顧好自己，才能期待下次的遇見❤️

盧太太特別為流產婦女設計的小月炒米茶，溫和調理小月子身體。每日一包，泡熱飲用，助你從內而外恢復元氣。

🕰️ 飲用時段：自然排出／藥流／手術流產後第1天開始
📦 真空包裝，180天保質期，安心飲用
✅ 由專業炒米師, 即炒製作食材選用天然中藥材，無添加、防腐劑

———————
🔍 功效：

🌸 暖宮祛寒，舒緩痛楚
🌸 促進子宮收縮與排惡露
🌸 補血養氣，恢復元氣
🌸 安神鎮定，穩定情緒
🌸 提升免疫，增強體魄

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🗓️ 四星期分段配方設計：

第1⃣️星期: 紅白炒米+陳皮+桑寄生 (暖宮止痛，舒筋化瘀)
第2⃣️星期: 紅白炒米+陳皮+益母草+山楂 (幫助子宮收縮與排惡露，促進血液代)
第3⃣️星期: 紅白炒米+陳皮+黑豆+南棗 (補血補氣)
第4⃣️星期: 紅白炒米+陳皮+元肉+北芪+黨參 (強化免疫，安神提氣)

我們另設小月調理組合，歡迎聯絡查詢或訂購。

#盧太太湯水 #小月餐 #流產 #小產調理

10/12/2025

👵🏻盧太太 X 普門堂｜合作宣布📢

我們很高興宣布普門堂入駐成為盧太太的中醫合作夥伴，展開深度合作！普門堂擁有資深中醫師團隊，專精婦產調理，結合傳統中醫與現代營養，幫助媽咪從產前預防到產後恢復，一站式照顧。

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普門堂🔸

普門堂位於油尖旺核心，提供中醫診症、推拿薰蒸等養生服務，亦設有零售區。傳統創新，秉「未病先防」，守護身心，締造幸福健康。

資深中醫團隊🧑‍⚕️-專業守護

《林惠強中醫師》

專注中醫臨床經驗近 20 年
臨床帶教年輕醫生超過 10 年

學歷: 廈門大學中醫學士
全國著名老中醫李可先生第三代弟子

擅長: 瘤、內調、風濕類關節病、腦中風

《黎宇喬中醫師》

學歷: 北京中醫藥大學學士
香港浸會大學內科碩士研究生

擅長: 失眠、內調、針灸、中醫美容

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盧太太和普門堂在未來的時間將緊密合作，務求提供更全面、更個人化的月子體驗給各位媽媽，希望用我們的專業去守護每一位媽媽的健康。
我們更會定期提供坐月資訊和產品優惠，令你成為媽媽的這趟旅程更輕鬆❤️

不想錯過我們活動和優惠？立刻Follow 盧太太 & 普門堂IG，便可以立刻收到最新資訊🤗

#盧太太月子餐 #普門堂 #中醫調理 #產後調理 #清胎毒

08/12/2025

👵🏻盧太太｜限時折扣優惠❕

冬日坐月，補氣血更重要！不需試餐，12月內直購任何待產/坐月餐及其湯水計劃，即享95折優惠！從基礎溫補到全面調養，讓媽媽們在家輕鬆坐好月，寶寶也健康成長～🥰

額外驚喜，等你來拿！

待產媽媽專屬❤️：免費送【盧太太清胎毒炒米茶】禮品裝！產前清熱排毒、助子宮準備，迎接順產小天使～🌟

月子餐媽媽專屬❤️：免費送【盧太太坐月炒米茶】入院裝（送餐第一天附贈）！暖宮補氣、谷奶安神，完美開啟月子第一天，香甜易飲不費力！☕

無論是紅白炒米基底的四週漸進茶療，還是搭配月子餐的全面照護，都能幫助緩解產後疲勞、氣血虛弱，讓冬天坐月不再冷冰冰！快DM我們或點擊bio連結預訂，優惠期有限喔～

#月子餐優惠 #坐月炒米茶 #盧太太月子餐 #順產準備

05/12/2025

👵🏻盧太太｜清胎毒炒米茶

原來清胎毒唔一定要飲中藥❕❕

孕後期一般都會口乾舌燥，口腔更可能容易殘留食物味道，令不適感大增。正餐都可能係一個挑戰，可況是苦口的中藥🥲

但盧太太深信每位媽媽都希望BB出生後皮膚滑滑、免疫力好。清胎毒炒米茶正是從根源出發，溫和排毒，為寶寶打好健康底子！可以補充水份，健脾養胃。

📅孕32週起飲用｜每天2包｜四星期分階段配方｜
📦 真空包裝，保質期長達180天，飲用更安心
✅ 由專業炒米師, 即炒製作食材選用天然中藥材，無添加、防腐劑
———————
🔍 功效：
🌟清除胎毒
🌟健脾養胃
🌟安胎調氣
🌟穩定情緒
🌟潤腸養顏
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📅 四週配方設計：

第1⃣️星期: 紅白黑炒米+陳皮+黑芝麻 (清腸潤膚，排走毒素)
第2⃣️星期: 紅白黑炒米+陳皮+南棗+杞子 (養血安神)
第3⃣️星期: 紅白黑炒米+陳皮+蓮子+桑寄生 (滋補胎氣)
第4⃣️星期: 紅白黑炒米+陳皮+無花果+胎菊 (抗炎消腫，改善膚質)

孕期照顧BB，不只是補——更需要排毒調理。讓【盧太太清胎毒炒米茶】陪妳做好最後準備，迎接健康新生命👶

若體質特殊或有任何健康狀況，請先諮詢醫生或專業人士意見。
歡迎聯絡查詢或訂購。

#盧太太湯水 #月子餐 #清胎毒炒米茶 #清胎毒

21/11/2025

👵🏻盧太太｜上奶炒米茶

產後哺乳力爆發的秘密🍼
四款專屬茶包 × 製乳通乳配方 × 中藥食療智慧

👶 建議飲用時間：由產後第二個月起開始飲用，每日兩包
📦 真空包裝，保質期長達180天，飲用更安心
🍵 茶包分為四款，每日按序飲用，漸進式提升泌乳效果
✅ 由專業炒米師, 即炒製作食材選用天然中藥材，無添加、防腐劑
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🔍 功效：
🌟促進泌乳
🌟疏通乳腺
🌟滋補氣血
🌟緩解焦慮、安神助眠
🌟健脾養胃，輕盈無負擔
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🗓️ 四款漸進式配方設計：

第一款: 黑紅白炒米+黑豆+無花果 (滋養腸胃、穩定情緒、打好泌乳基礎)
第二款: 黑紅白炒米+王不留行籽+元肉+杞子 (啟動乳腺分泌、補血安神)
第三款: 黑紅白炒米+黑豆+通草+黨參 (疏通乳腺、促進泌乳)
第四款: 黑紅白炒米+沙參+南棗 (深層滋補、提升泌乳質量與持久力)

上奶炒米茶讓每位媽媽都能在哺乳路上輕鬆自在，打爆🍼🏅️，歡迎聯絡查詢或訂購。

#盧太太湯水 #月子餐 #上奶炒米茶 #母乳 #上奶食物

19/11/2025

👵🏻盧太太｜產後脫髮🥲

懷孕期間，隨著荷爾蒙的升高，頭髮進入「生長期」，但在生產後，荷爾蒙急劇下降，導致毛囊進入「休止期」，從而造成 3 至 6 個月內的明顯脫髮。此外，睡眠不足、情緒壓力和營養不均衡，也會影響脫髮情況。

🌱 常見原因

荷爾蒙波動：雌激素下降，毛囊進入休止期，導致大量脫髮。

營養分配改變：母乳供應優先，導致頭髮營養不足。

壓力與睡眠質素：精神緊張和睡眠不足影響血液循環。

🍼 改善方法
✅ 洗頭後務必吹乾髮根，避免濕氣積聚。
✅ 改用鬆綁髮型，減少對髮根的拉扯。
✅ 飲食上補充蛋白質、鐵質和好油脂（如深海魚、堅果）。
✅ 每日用指腹輕按頭皮 3 分鐘，促進血液循環。
✅ 注意情緒與壓力，適時尋求支持或休息。

盧太太月子餐照顧你的營養所需，利用食療幫助改善體質之餘，還可以幫助改善其他產後問題🫶🏻 是你的月子好夥伴🙌🏻

*身體調理效果因人而異，如有特別狀況，請先資訊有關專業人士。

歡迎聯絡查詢或訂購😊

#盧太太湯水 #月子餐 #食療 #產後調養 #產後脫髮

17/11/2025

👵🏻盧太太｜客製化餐單📃

有特別的身體狀況？有飲食忌諱？我們月子餐公司深懂這點，提供客制化餐單，從產前到產後，全程跟進你的需求！無論食物敏感、體質或飲食禁忌，還是產後不適，盧太太團隊會為你量身調整，讓每餐都溫補不負擔，幫助你順利渡過月子期～

🌟產前認知：先了解你的身體

-食物敏感？如花生、奶類、酒精等。
-中醫體質？如氣虛或濕熱，排除不適合的食物。
-特別情況？妊娠糖尿病，控糖低GI餐；
-不愛的食材？直接替換，保證好吃！

🌟在產安排：因應生產方式

-順產還是開刀？建議相關菜式，促進傷口癒合。
-母乳餵哺？上奶湯水，提升乳汁品質。

🌟產後調整：動態跟進恢復

-開刀傷口？清淡易消化，避免刺激。
-惡露情況？活血排毒湯，加速排出。
-谷奶或BB黃疸（如餵哺）？確保媽咪&寶寶健康

食療&湯水全程監測，每周追蹤反饋，彈性微調！不只吃得營養，還吃得安心。無論你是首次媽咪還是二胎，我們的客制化讓月子變簡單～

歡迎聯絡查詢或訂購😊

#盧太太湯水 #月子餐 #食療 #產後調養

13/11/2025

👵🏻盧太太｜冬日限定

冬日天寒，產後媽媽最需要溫暖滋補！我們特別推出❕冬日限定❕新菜式——淮山蓮子胡椒豬肚雞。這道胡椒豬肚雞將於11月17日正式加入月子餐單！逢星期一、三、五作為主菜之一，滿嚐悅選項更在該時段限時升級為11選4，讓你更多選擇。

這道湯以老雞為基底，搭配豬肚增添鮮嫩口感，再融入淮山（健脾養胃）、蓮子（養心安神）、紅棗與杞子（補氣養血），最後以胡椒提味散寒。

功效：
*溫中散寒
*補氣養血
*健脾暖胃
*養心安神
*改善虛寒體質，手腳冰冷
*改善食慾不振
*針對產後常見的虛弱、氣血不足

——
⚠️ 食用注意事項
•⁠ ⁠月子第四階段【補】即產後21天始起建議適量食用
•⁠ ⁠哺乳期：胡椒可能影響乳汁分泌，建議適量食用。
•⁠ ⁠特殊情況（如高血壓、腸胃不適、乳腺堵塞等）忌用

每個人體質不同，如身體有任何特殊情況，請先諮詢專業意見。
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可以mark定以下日子，order依個限定菜式啦！😋

2025年
11月 17, 19, 21, 24, 26, 28
12月 1, 3, 5, 8, 10, 12, 15, 17, 19, 22, 24, 29, 31

歡迎聯絡查詢或訂購

#盧太太湯水 #月子餐 #食療 #產後調養 #中醫養生

11/11/2025

👵🏻盧太太｜📢限時雙11 Giveaway❕❕
只限於Instagram進行，快d撳入我地個IG Page啦！

於11.11.2025 至 13.11.2025 23:59 期間，完成以下步驟並正確回答問題，頭20位答中嘅媽嗎即獲得「清胎毒或坐月炒米茶] 試飲裝1包+試餐優惠卷1張，總值HKD250～

🎮快D一齊黎玩啦！

1⃣️追蹤 ms_lo_soup IG 專頁
2⃣️讚好❤️此post
3⃣️於留言回答問題「上圖坐月炒米茶包中用了什麼食材？
屬於坐月炒米茶中的第幾週茶療？」，再@ tag 2位朋友

活動於2025年11月13日 23:59 結束，得獎者會於3個工作天內聯絡送貨安排及於IG story公佈🫶🏻敬請留意

小編提示：答案有出現過係我地嘅post🤫

*優惠受條款及細則約束，盧太太湯水保留最後一切決定權

#盧太太湯水 #月子餐 #坐月炒米茶 #雙11

09/11/2025

👵🏻盧太太｜坐月炒米茶

產後除了月子餐外，還有鞏固調理的好幫手——坐月炒米茶🍵！

4⃣️週漸進式炒米茶，溫補產後身體，輕鬆恢復元氣💕

以紅白炒米為基底，結合不同中藥材，循序漸進地幫助產後婦女補氣養血、溫中散寒、調理脾胃。喝起來香甜易入口，不苦澀，適合每天沖泡飲用，能緩解產後疲勞、腰酸、氣虛等不適，讓媽媽們更快恢復活力～

坐月炒米茶的療程設計成四個星期，每週材料逐步增加⬆️，由淺入深，根據產後身體變化來溫補。當中材料包括

📅 四週配方設計：
第1週：紅白炒米＋陳皮 (暖胃祛寒)
第2週：紅白炒米＋陳皮+元肉+杞子 (安神靜氣)
第3週：紅白炒米＋陳皮+元肉+杞子+南棗 (強化養血)
第4週：紅白炒米＋陳皮+元肉+杞子+北芪+黨參 (補氣補虛)

炒米茶的妙處在於「漸進溫補」，不一下子猛補，避免上火或不適。產後婦女常見的氣血不足、脾胃虛弱，都能透過這些材料得到緩解：炒米溫養根本，陳皮調氣順暢，其他藥材則針對性補心、肝、腎、氣血。長期喝還能促進新陳代謝～

每個人體質不同，如身體有任何特殊情況，請先諮詢專業意見。分享給身邊的準媽媽，一起健康坐月！

歡迎聯絡查詢或訂購

#盧太太湯水 #月子餐 #坐月炒米茶 #產後調養 #中醫養生

06/11/2025

👵🏻盧太太｜排、平、調、補

產後身體「氣血大傷」，中醫強調循序「排、平、調、補」四階段，清除餘毒、恢復平衡、補益正氣。

1️⃣ 排（1-7天）：排出惡露，清餘毒
2️⃣ 平（8-14天）：平復氣血，穩定虛弱
3️⃣ 調（15-21天）：調和陰陽，恢復平衡
4️⃣ 補階段（22天+）：補益氣血，鞏固體質

時間因人而異，依體質調整，盧太太會按照媽媽們的產後狀況/週數建議菜式，從營養均衡到細節照顧，每一口都是妳坐月期間最安心的選擇。

我們的菜式主要以溫平補為主，剖腹產或順產都合適。通常建議出院後便可開始享用，所以剖腹產媽媽一般會遲2-3天，代傷口穩定，出院後才開始。

🌟 以最嚴謹的標準，守護妳的每一口：
– ✅ HACCP認證鮮蔬
– ✅ 原生態清遠雞
– ✅ 活魚、鮮肉每日直送
– ✅ 零味精、低油鹽糖烹調 — 安心無負擔

歡迎聯絡查詢或訂購😊

#盧太太湯水 #月子餐 #健康飲食 #產後修復 #補身

04/11/2025

👵🏻盧太太｜醫食同源💗

產後月子期是身體恢復的黃金時光

但一定要苦口才是良藥？所謂的補身，都要吃一堆味道、外觀都不討好的藥材？

中醫古訓「醫食同源」，藥食本一家，日常食材就是最好的良藥。透過溫補的自然食物，就能補血安神、調理體質，讓你快速重拾活力，陪伴寶寶更輕鬆！

盧太太貫徹「醫食同源」的理念，希望透過「食物」來療癒你產後的身體。由專業中醫與資深陪月師團隊聯手制定✨ 精準食療結合產後調理，針對體質與復原階段，量身打造每一餐。風味與營養兼顧，陪你到過這個黃金時光。

#盧太太湯水 #月子餐 #健康飲食 #產後修復 #補身

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