What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00

盧太太湯水月子餐

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盧太太湯水月子餐

"盧太太湯水"創立於2016年, 專營產後坐月食療服務,
💯精心製作月子/上奶湯水，月子餐，薑醋，炒米茶🍚
自設持牌食品工場，自家車隊，
配合中醫及母乳/育兒指導服務。
為產後媽媽提供一站式坐月配套，
讓每一位媽媽安坐家中專心休養，輕鬆坐月養生
(2)

Food Factory Licence: 2991814291
香港中藥材零售商牌照：CR-2021-00163

18/04/2026

盧太太👵🏻| 護膚品「失效」了

產後荷爾蒙轉變，皮膚變得黯淡無光，還出現色斑？

不想砸了重金買萬元精華，皮膚還是暗沉、乾燥、甚至頻頻爆瘡？
那麽你皮膚的「根」準備好了嗎？

就像圖中那棵乾枯的樹：
外塗再多的保養品，如果根部（腸胃）無法吸收營養，葉子永遠無法恢復翠綠。

❌ 盲目大補 = 消化負擔
✅ 正確調理 = 內在健康 ➡ 外在發光

盧太太堅持「排、平、調、補」四階段：

我們先幫妳掃除體內負擔（排），調整腸胃接受力（平），讓每一口精華湯水都能精準輸送到位。

別再做無效護膚了！

讓盧太太陪妳從內而外，找回那種「會發光」的素顏美。✨
👉 私訊我們，領取妳的專屬「內在美」調理方案。

#盧太太湯水 #產後護膚 #產後調理 #美肌

16/04/2026

《盧太太湯水 x IvyL yoga 聯乘》

優惠價: HK$588 享受
1️⃣盧太太湯水試餐乙次
2️⃣IvyL yoga 孕婦瑜伽伸展及盆底肌練習體驗班乙堂

優惠活動期：截至4月30日

-——————
*試餐內容*
🔆 營養早餐 1款 (2選1)
🥢 多元主菜4款（10選4）
🥦 新鮮菜蔬2款（4選2）
🍚 元氣米飯1款（2選1）
🫖 輕盈下午茶（2選1）
🥣 足料靚湯 1款（2盅600ml)

4月試餐日子：

4月17日（星期五）
4月20日（星期一）
4月22日（星期三）
4月25日（星期六）
4月28日（星期二）
4月30日（星期四）

-——————
*體驗班內容*
1）課前問卷及動作分析
2）孕婦瑜伽伸展訓練
3）孕婦盆底肌訓練

合適參加者：孕媽媽12-37w
上課地點：油麻地
上課日期及時間：由IvyL yoga聯絡

*參加者需提供🗒️*
聯絡姓名：
聯絡電話：
現時週數：

#月子試餐 #孕婦瑜伽 #產前瑜伽

15/04/2026

盧太太👵🏻| 不長肉的進補秘密

進補只喝湯？妳可能漏掉了這項「超級食物」！💡

大家都知道產後要喝湯，但為什麼盧太太還要特別準備 #奇亞籽豆漿？

因為這三組數據，對妳的修復至關重要：
1️⃣ Omega-3 脂肪酸：天然的抗發炎成分，除了預防產後憂鬱，更是 BB 大腦發育的關鍵。

2️⃣高蛋白 & 氨基酸：比起肉類，植物蛋白更易吸收，不給脾胃增加負擔。

3️⃣穩定血糖：奇亞籽的長效飽足感，能幫妳穩定體力，避免產後血糖波動造成的疲勞。

✅ 盧太太：將傳統智慧與現代超級食物結合。

這不僅是一杯豆漿，更是妳產後修復的加速器。

請注意⚠️
*奇亞籽需配合充足水分。如果水分攝取不足，豐富的纖維反而可能導致排便不順。

*如果平時較少攝取高纖維食物，建議先從少量開始。部分媽媽在初期飲用時，腸道蠕動會變快，可能會有輕微腹脹感。

*若正處於嚴重腹瀉、腸胃炎或產後初期腸胃極度敏感（如手術後尚未排氣）的狀態，建議先暫停飲用，等腸胃功能恢復穩定後再補充。

*若身體有任何特殊狀況，建議先諮詢醫生建議才飲用。

🔖 存起這篇，分享給身邊正準備坐月的朋友！

#盧太太湯水 #奇亞籽豆漿 #產後便秘

13/04/2026

盧太太👵🏻| 當媽後的超能力 Bingo 🧙‍♀️

妳覺醒了幾項？產後媽媽專屬 Bingo 大挑戰！

生 BB 之前，連換個燈泡都覺得難；
生 BB 之後，發現自己根本是「被育兒耽誤的超級英雄」。

快來玩玩看，看看妳中了哪幾項？（滿分 9 項，連成一條線就是神！）
—

學會了這麼多超能力，最難學但最重要的是懂得「適時放手、愛護自己」，這才是媽媽最強大的超能力。💕

妳中了幾項？留言告訴我妳的戰績！👇

#媽媽日常 #月子餐 #產後調理 #術後調理

09/04/2026

盧太太👵🏻｜石崇魚湯解構 #3

人人都話石崇魚湯好？究竟盧太太嘅石崇魚湯有D咩？

今次為你介紹第三款石崇魚湯～

🐟淮山蓮子茨實石崇魚湯

材料：淮山、蓮子、茨實、石崇魚

對產後媽媽的幫助：淮山、蓮子與茨實係「健脾三寶」，能幫助產後媽媽排走體內多餘水份（水腫），同時調理脾胃，令妳營養吸收得更好。蓮子有助安神，緩解照顧初生寶寶嘅精神疲勞，讓妳康復路上更有精神。

對術後人士的幫助：術後因藥物或麻醉影響，胃口通常較差。淮山、茨實能保護胃黏膜，增進食慾，令之後嘅補品更易被身體吸收。幫助術後快速搵返元氣，改善術後經常出現嘅疲倦、畏寒感。

我們共有5款石崇魚湯水一周循環，為產後媽媽補氣血、促下奶、暖身安神；為術後人士抗炎止痛、癒合傷口、強骨防水腫，提供全方位支持。石崇魚基底溫補易吸收，搭配食材漸進調理，避免過補。產後/術後媽媽喝湯時多休息、多喝水，監測身體（如傷口無紅腫。盧太太用心設計，讓恢復溫柔又有效～

盧太太鮮熬石崇魚湯，即開即飲，為妳節省熬湯時間，專心休息。

#產後調理湯 #術後調理 #盧太太湯水 #石崇魚湯

07/04/2026

盧太太👵🏻｜全線炒米茶新價格更優惠❕

盧太太炒米茶一直以來深受孕媽媽與產後媽媽的喜愛。我們堅持「自家烘炒」，為的是那份能溫潤脾胃、驅寒正氣的溫度。

❌ 零防腐劑 ❌ 零人工香料
『養生茶飲 × 中藥智慧』

隨著製作流程優化，我們迎來了一個更美好的階段。

我們決定將優化帶來的成果，直接轉化為對每一位女性的貼心支持。即日起，全線【專業炒米茶系列】以全新價格登場，讓這份專業的調理，更輕盈地融入妳的日常。

舊價：$540-590
➡️現價：統一 $450❕

妳熟悉的品質，我們加倍守護：
✅ 用料始終如一：依然是那顆厚實的南棗、那片清香的十年陳皮。
✅ 堅持自家烘炒：每一包都帶著火候的香氣，補而不燥。
✅ 更懂妳的需要：針對孕期、坐月及小產修復的專屬配方，依然專業。

這不是改變，而是我們做得更好的證明。
讓這杯暖心炒米茶，繼續陪妳走過每一個需要呵護的時刻。🍵

👉 [ 立即前往官網，感受升級後的養生體驗 ]
🔗 Bio 連結：https://mslosoup.com/product-category/physical-goods/rice-tea/

#盧太太湯水 #炒米茶

03/04/2026

盧太太👵🏻｜原來你比想像的勇敢

曾經何時，你討厭骯髒、害怕昆蟲，你以為這些都是你這輩子都跨不過的鴻溝….但當你擁有了小生命以後，你便發覺這世界上沒有什麼是跨不過的，因為你已經毫無退路

當他/她炸到你滿身都是💩或是只有你跟他/她獨自面對你最害怕的🪳時，你都會選擇保護他/她。常說：為母則強，當女兒的時候會一笑置之，但當你成為母親過後，便能深刻地體會。或許旁人會認為這改變是理所當然，但只有自己才知道自己鼓起了多大的勇氣。

謝謝你們的勇敢❤️

#盧太太月子餐 #盧太太心靈雞湯 #產後調理 #產後情緒

01/04/2026

盧太太👵🏻｜盧太太誠意推介

【術後首選 — 清燉肉汁】 🥩

術後恢復，「食得落」先係關鍵！🥣✨

手術/剖腹產後身體處於極度疲勞狀態，消化系統亦需要時間慢慢復原。好多人想大補，但往往因為「胃口差」或者「怕油膩」而食唔到。

點解肉汁係術後黃金補品？
✅ 分子細，易消化：精華完全溶入湯中，唔洗咀嚼，減輕腸胃負擔，營養即時吸收。
✅ 傷口修復：提供優質蛋白同氨基酸，係加速傷口癒合、膠原蛋白合成嘅「建築材料」。
✅ 補氣血、去疲勞：深層萃取肉類精華，幫你快速搵返體力，氣色紅潤返晒嚟。
唔洗自己辛苦睇火，盧太太幫你熬好晒。

鮮熬鮮送，送到即飲🔥

👉 即刻 Click Bio 連結預訂術後調理套餐：https://mslosoup.com/product-category/meals/post-surgery-recovery-diet/

#盧太太湯水 #剖腹產 #術後調理 #月子餐 #補氣血

30/03/2026

盧太太👵🏻｜術後恢復黃金期 🥣 中西合璧

🩺 西醫觀點：修復建築師 🏗️

西醫強調「蛋白質」與「微量元素」的攝取，就像修補房屋需要優質材料：
• 優質蛋白：傷口癒合的原材料（如魚類、瘦肉、豆類）。
• 維他命C & 鋅（微量元素）：促進膠原蛋白合成，加速傷口收口。
• 少量多餐：手術後腸胃功能尚在恢復，減輕消化負擔。

🌿 中醫觀點：固本培元 🌊

中醫則著重「氣血」與「脾胃」，認為術後多為「氣血兩虧」：
• 補氣血：術後失血耗氣，需選用溫補食材（如黨參、北芪、紅棗）。
• 調理脾胃：「脾胃為後天之本」，胃口好，營養才能吸收。
• 清補為主：初期忌大補，應以清淡、易吸收的湯水「平補」。
——

🧡 盧太太術後調理餐、結合中西營養智慧

✅ 專業配搭：嚴選補氣血食材，配合優質蛋白和微量元素。
✅ 鮮熬鮮送：每日新鮮烹調，真空包裝，鎖住精華。
✅ 低鹽低油：零味精、零添加，減輕身體負擔。
✅ 個人化調整：針對不同手術後的禁忌（如避免生薑、燥熱食材）。

讓復原路上的每一口湯，都成為修復的力量。💪✨
🔗 了解更多及訂購：
🌐 網站：www.mslosoup.com

#盧太太湯水 #術後調理 #手術後飲食 #補氣血 #術後營養

27/03/2026

盧太太👵🏻｜4月休假通知

感謝你們一直支持盧太太月子餐&湯水！復活節期間我們團隊會稍作休息，記得要照顧好自己的飲食，讓產後/術後調理順順利利。以下是4月送餐安排，敬請留意～

復活節送餐日程：

4月3-4日：正常送餐，4月4日同時提前附送4月5日的餐食/湯水
4月5日：已於4月4日送上
4月6-7日：團隊放假休息🙇🏻‍♀️，記得照顧好自己的身體和飲食哦❤️
4月8日：恢復正常送餐，自家物流新鮮直達🚚

若有查詢，歡迎與我們聯絡。祝各位復活節元氣滿滿🈵～🥰

#盧太太月子餐 #復活節休假安排 #月子湯水 #術後調理

25/03/2026

盧太太👵🏻｜每月試餐日☀️

🌟 點解揀盧太太嘅月子餐？

9️⃣年專業持續廚房，由前5星級月子中心大廚主理，嚴選優質時令食材，多元化月子餐食選擇。

👩🏻‍⚕️以醫食同源慨念入饌，全方位考量媽媽的身體需求，營養主食+時令鮮蔬，均衡搭配，補充身體所需能量。

🍲 每日新鮮製作，自家車隊配送，送醫院屋企都無問題! 無論邊度都可安心享用廚房朝早現煮，無添加劑、無防腐劑又低油鹽的健康餐食，調理好體質，早日修復元氣滿滿！ 🪄滿嚐月子試餐✨

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《《試餐優惠》》
超抵試餐價: HK$398

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🔆 營養早餐 1款 (2選1)
🥢 多元主菜4款（10選4）
🥦 新鮮菜蔬2款（4選2）
🍚 元氣米飯1款（2選1）
🫖 輕盈下午茶（2選1）
🥣 足料靚湯 1款（2盅600ml)

4月試餐日子：

4月3日（星期五）
4月8日（星期三）
4月11日（星期六）
4月14日（星期二）
4月17日（星期五）
4月20日（星期一）
4月22日（星期三）
4月25日（星期六）
4月28日（星期二）
4月30日（星期四）

📲 即刻聯絡盧太太月子團隊預約試餐啦！

#月子餐 #月子餐試吃 #盧太太月子餐 #產後調理

25/03/2026

🔥盧太太鮮石崇魚湯 🤩
4月schedule 日曆

❓為什麼選擇盧太太的石崇魚湯？

☀️✦新鮮製作✦嚴選使用最新鮮的石崇魚，每朝早上製作，保證鮮美健康。

🥣✦特選湯單✦5款石崇魚湯款式全部由盧太太精心搭配合適的食材調製而成。

💪🏻✦養生復元✦每款石崇魚湯都富含蛋白質和Omega-3等多種維生素，有助產前術後調理補身。

🔆 計劃選項
– 5天修復計劃 – $1550
– 10天深層調理計劃 – $2750

🔆 每日份量
– 每天一款湯水，湯料連湯約1100ml，足夠4–5碗份量（不含魚肉，魚肉另放魚袋內煲）

5️⃣款石祟魚湯水：
全新升級Menu⭐⭐

🐟淮山蓮子茨實石崇魚湯
🍅蕃茄薯仔粟米石崇魚湯🆕🆕
🌰南瓜栗子腰果石崇魚湯崇魚湯
🥣沙參玉竹石崇魚湯
🥕鯊魚骨蓮子茨實石祟魚湯🆕🆕

#石崇魚湯 #盧太太湯水 #術後調理 #產後調理

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