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七種便便 了解你腸道早在1997年 ,英國便制訂了布里斯托大便分類法(Bristol Stool Scale)。根據顏色和形狀對大便的狀態共分為七類。大家一起選擇你的便便【第一型和第二型:便秘】第一型:粒狀糞便,像兔大便一樣,通常有嚴重的便...
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七種便便 了解你腸道

早在1997年 ,英國便制訂了布里斯托大便分類法(Bristol Stool Scale)。
根據顏色和形狀對大便的狀態共分為七類。

大家一起選擇你的便便

【第一型和第二型:便秘】

第一型:粒狀糞便,像兔大便一樣,通常有嚴重的便秘問題。

第二型:硬便。形狀像香腸的堅硬糞便,表面凹凸。通常有輕度便秘問題。

【第三型和第四型:正常】

第三型:偏硬便 表面有裂痕,形狀像香腸。

第四型:正常糞便 這是最健康最理想的排便狀態,表面平滑柔軟,形狀像香腸,又或者像蛇捲曲。

【第五型、第六型、第七型:腹瀉】

第五型:軟便大便斷裂,呈小球狀或柔軟塊狀,體內可能有輕微的腹瀉。

第六型:糊狀大便,稠密,但有一定形狀,呈鬆軟的小塊或糊狀。

第七型:液態大便 大便完全呈液態狀,水狀。

出現這三種大便的時候,就要留意了!這是很明顯的腹瀉狀態,有機會是腸度內壞菌太多,有機會由食物中毒、營養失調、脫水症等引起。如果情況持續,建議立刻求醫,以免病情惡化。

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