Fuel Food Freedom - Nutrition for Dancers

Fuel Food Freedom - Nutrition for Dancers 擺脫減肥文化嘅陷阱
重拾飲食樂趣同自主權
專屬舞者的營養資訊平台 熱衷跳舞，曾經歷飲食失調而對健康飲食產生疑問，繼而決定成為註冊營養師，以專業幫助舞者及飲食失調患者。

開心有緣再去 x 感謝 Nicole and Kilo 🫶🏻三小時嘅飯局 同舊朋友新朋友一齊好好認識同享受本地食材本地耕種 環保回收 療癒 森林浴 文物修葺 SEN教育大家都各自為守護一啲不太被社會認同嘅價值同信念而出緊一份力 好有心...
22/05/2025

開心有緣再去 x

感謝 Nicole and Kilo 🫶🏻
三小時嘅飯局 同舊朋友新朋友一齊
好好認識同享受本地食材

本地耕種 環保回收 療癒
森林浴 文物修葺 SEN教育
大家都各自為守護一啲
不太被社會認同嘅價值同信念
而出緊一份力 好有心
縱使只係一餐飯嘅偶然
但每次都會覺得呢種遇上係力量

黎緊工作嘅新挑戰
更需要由好好照顧自己開始
用唔同嘅充電方式 讓心安住
繼續 live mindfully~
enjoy the ride no matter bumpy or smooth

#本地菜 #本地耕種 #香港人食香港菜

終於有機會參加 嘅軟餐煮食班讀U嘅時候整過軟餐，真係好難做到唔出水好食又好睇，因住科技同社會嘅進步，宜家已經可以令吞嚥困難嘅長者感受得返飲食嘅樂趣🙂‍↕️ 當然對於普及化至好似日本咁連院舍都可以好睇好食，牽涉太多太多。如果決策嘅人都可以多...
15/09/2024

終於有機會參加 嘅軟餐煮食班

讀U嘅時候整過軟餐，真係好難做到唔出水好食又好睇，因住科技同社會嘅進步，宜家已經可以令吞嚥困難嘅長者感受得返飲食嘅樂趣🙂‍↕️ 當然對於普及化至好似日本咁連院舍都可以好睇好食，牽涉太多太多。

如果決策嘅人都可以多一份身同感受，相信好多野都可以做多一步同慢慢改善，因為其實大家都有平等嘅機會經歴吞嚥困難，唔只長者🧓🏼願意食多啲，先有機會攝取足夠營養嘛!

Time to promote eating with dignity😊

#工廠女工一名😆
#月餅 #湯丸 #中秋節 #軟餐

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