睡夢者 Sleeper

12/05/2024

03/09/2023

香港著名演員米雪勸勉大家注重養生，只要晚晚睡得好，保養身體才能健康活到老‼️
DeepZleep 智能睡眠養生器是根本療法，無需吃藥打針睡眠中創造💪🏼

#米雪 DeepZleep

29/08/2023

《就醬Young 報導》 #深睡真的很重要
#瞧米雪姐姐睡眠飽滿精神好完全看不出她快68歲了

香港資深演員米雪來馬為睡眠產品站台，分享養生秘訣，她不諱言運動、飲食及睡眠都很重要，還透露很慶幸認識周潤發（發哥），帶領和教她跑步，讓她擁有健康的身體！

詳見《就醬Young 報導》
https://bit.ly/3QVIrCe


#從睡眠中創造健康
#深睡養生
#凍齡人生
#米雪 #香港 #演員

14/08/2023

22/06/2023

端午安康🥳🥳🥳

17/06/2023

失眠或者睡眠不足，會使記憶力、專注力下降、心情煩躁易發脾氣，甚至影響人際關係。事實上，睡眠期間身體雖在休息狀態，但同時開始了身體修復工作，故長時間睡眠不足，就會影響到身體器官。

資料來源：

中風, 健康生活, 心事新知, 心肌梗塞, 心臟病 衛生署於2014年至2015年度人口健康調查中，發現近半數15歲及以上人士在受訪前30日曾出現睡眠困擾，而有6%至10%人診斷為失眠症。研究證實長時間睡眠不足會增加心臟疾病風險，香港....

13/06/2023

15個睡眠小偷讓你沒辦法一覺到天亮！😱
有時半夜莫名醒過來，睡得不安穩，疑神疑鬼，還以為是超自然的現象。
人體的生理時鐘很精妙，任何一點風吹草動都會影響其運作。無法一覺到天亮的原因很多，需對症下藥，找出原因讓自己能好好休息。😪
小編幫大家找到了15個解決難以入睡的方法👍
了解問題後，才能對症下藥，解決根本
AmLife官網 www.amlife.com.tw
＃AmLife台灣總部 ＃睡眠養生
#睡不著 #助眠 #睡眠品質 #改善失眠 #睡眠障礙
圖片出處👇
https://heho.com.tw/archives/78058

09/06/2023

【睡不好😔😴是你最恐怖的敵人❗️‼️⚠️】
你是不是為了完成公司某項重大任務, 還是為了應對迫在眉睫的年度大考, 而連續多日開夜車📝, 熬夜至天明? 那你知道你是在「睡眠負債」嗎? 一旦你沒睡夠😴, 大腦是會不斷累積, 又累積的。 直到大腦和身體不勝負荷, 全身機能便會周轉不靈、不聽使喚, 導致"睡眠破產"。
"睡眠破產", 就會發生微睡眠 (Microsleep), 即人體短暫進入1至10秒左右的無意識睡眠狀態。
它的發生,不擇時日,更不會有任何預兆,讓人猝不及防。 😵
比如說, 你以為你雖然連續幾晚熬夜, 還能在白天繼續撐著, 卻不知為什麼你走著走著, 突然眼前一黑...... 倘若你正與重要客戶開會, 忽然發生微睡眠, 不僅客戶頓時失去信心, 還有損公司的專業形象。 要是你是在駕車途中突發微睡眠, 整輛車會頓時失去方向, 釀成意外, 還可能賠上自己、同車人, 甚至其他人的性命。
睡眠, 對大腦和人體都至關重要。 故此, 誠勸諸君, 愛護生命, 保養身體, 且睡且珍惜, 切莫熬夜。 如您有睡眠問題, 歡迎聯繫我們。 》》
#白金能量
#睡眠美容
#健康抗疫

08/06/2023

自律神經失調是現代人最常見的毛病，舉凡頭痛、暈眩、疲倦、失眠、便秘、胸悶、…，幾乎全身上下的不適都可能是自律神經失調症狀之一。
⚠️ 一般人常因症狀輕微而忽視，但自律神經可說是健康的指標，一旦失調可能造成的影響也不小，包括心悸、胃潰瘍、陽萎、生理不順、高血壓等。

06/06/2023

現代生活不僅節奏快，連工作上的決定和結果都力求完美。身處壓力高亢的都市 “壓力鍋” 之中，為力求表現、鞏固自己的收入和社會地位，人人變得對自己的行為和別人的建議變得敏感、耿耿於懷，最後開始 “鑽牛角尖” 。
即使別人只是善意勸解，你也會無奈，自己的所思所想無人理解，認為自己被人嫌棄。乃至獨處時，自己會不斷自責：“我剛才好像講錯話，我是不是很令人失望？他們一定覺得我很蠢！都是我的錯！”
倘若你也因為壓力過於沉重，導致自己容易緊張焦慮、面對外在的人事物不自信，而恐懼和內疚自責，那你很可能需要 #聲頻療法。 396Hz頻率所釋放的能量，能有效紓解大腦產生的負面情緒，降低防禦機制，讓你不會對別人的反應過於敏感，容易害怕自己的所做所為 “不夠正確” 和容易自責內疚。
如果你也對這個396Hz聲頻療法有興趣，就別錯過 ！它結合電位、溫熱和聲頻療法，讓你能夠在睡眠中，得到身心靈全方位的保養，也可以給大腦整合記憶，排除不好的 “毒素” 情緒，恢復內心的平靜。
欲知更多詳情，請在此留言。

04/06/2023

引領睡眠養生趨勢，開創亞洲創業新商機
星洲百格專訪AmLife創辦人廖文毓社長
從2014年開始，AmLife成為全馬第一家推廣“睡眠養生”的公司，提倡不吃藥、不打針、無副作用的根本療法。公司瞄準市場需求，幫助人們解決睡眠困擾，讓現代人不改變生活方式，只是通過睡眠就可以做到身體保健，改善自律神經、氣血循環、失眠等問題。這有別於其他公司只推廣飲食與運動的養生理念，使AmLife很快得到市場注目。
公司在三年內快速成長，分公司開到其他5個國家，如汶萊、新加坡、台灣、印尼及香港。成功的背後有一個獨創的營銷模式，那就是通過“流動加盟商”計劃，把醫療器材送到客戶的家進行免費體驗。過去幾年的默默耕耘，AmLife成就了很多人的健康與事業。
后疫情時代，AmLife更引領潮流，結合大健康產業啟動數位電商事業體，兩年內成功培養出近300位年輕創業實踐家，幫助他們賺進人生第一桶金。
在未來，AmLife堅守使命，不忘初心，要把“從睡眠中創造健康”的養生理念帶到全世界，造福更多人。
想要了解AmLife的養生理念與商機模式嗎？
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