知乎本性 Dr.Sexology

27/04/2023

我們的性治療團隊為性生活面對困難的人士作專業評估及跟進，歡迎有需要人士與我們聯絡，了解詳情: https://www.megainspire.com/sextreatment

中文大學醫學院一項有關長新冠研究，發現超過七成患者於確診五個月後仍然患有最少一種徵狀，當中有12%長新冠患者出現生殖系統徵狀，包括月經失調、

21/11/2022

我們願意伸出援手，為低收入人士* 提供免費性治療服務，了解性生活當中遇上的困難，並作出針對性的建議。

*名額有限，申請者需為機構轉介及提供相關低收入證明，如綜援、關愛基金及殘疾人士津貼

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登記資料後，治療師將於五個工作天內與閣下聯絡，確認安排及預約服務。

本表格中有 * 號的項目是必須填寫的重要資料。如客戶不提供有關資料，可影響本公司的處理效率。

如有查詢可致電（+852）6167 6361；或電郵至info@megainspire.com

18/09/2021

全面性教育之性與生殖健康篇 - 關於避孕，孩子要知道的是...?
避孕聽起來是另一個令人無從入手的話題，尤其當小朋友問起安全套是甚麼時，很多家長不知如何應對。中的性教育核心概念"性與生殖健康” (Sexuality and Reproductive Health)中建，約五歲開始，家長已經可以簡單讓小朋友知道，不是所有家庭都要有子女，懷孕是一件可以透過不同避孕方法去計劃的事情，而安全套正正是其中一種可靠的避孕方法(contraceptive methods)。當小朋友逐漸長大時，約9歲開始，家長可以根據小朋友的認知程度，逐漸讓他們知道不同的避孕原理， 並讓他們知道這是作性行為抉擇之前必須了解的範疇之一，而安全套除了可以降低意外懷孕的機會外，更可減少感染性病的風險。不論日後在這方面有任何疑惑，甚至萬一遇上意外懷孕和感染性病，都歡迎向家長求助，讓子女知道家長於任何情況下都會絕對支持他們，確保子女踏入青春期後仍可保持良好溝通關係。
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07/09/2021

全面性教育 - 核心概念8︰性與生殖健康

聯合國教科文組織 (UNESCO)的中的最後一個核心概念為性與生殖健康
(Sexual and Reproductive Health)，當中共設有3個主題︰
8.1 懷孕與避孕
8.2 愛滋病病毒和愛滋病的污名、關愛、治療及支持
8.3 理解、認識與減少包括愛滋病病毒在內的性傳播感染風險
相信大部分家長都沒有想過要跟小朋友提及愛滋病病毒 (HIV)與愛滋病 (AIDS)的資訊，不過對每事問的5-8歲的小朋友而言，聽到這些專有名詞時不免會感到好奇，而家長解答時亦不必從醫療角度講解太多，最主要是要讓小朋友知道，感染愛滋病病毒後雖然未有方法根治，但現在已可以透過藥物控制病情，感染者的生活與常人並無分別，我們要關懷、尊重和支持他們，助他們積極面對人生。想知如何與子女談性與生殖健康？請投選你最想知的主題，讓我們再作講解~
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01/09/2021

全面性教育之性與性行為篇 - 關於性感覺，家長可以教的是...?
當小朋友逐漸長大，家長開始會察覺到子女有性感覺，例如留意到子女有自慰(masturbation) 的習慣，但不知如何處理是好。 中的性教育核心概念"性與性行為” (Sexuality and Sexual Behaviour)中提出，約九歲開始，我們已可讓子女知道，有性感覺 (sexual feelings)和性反應 (sexual response)是正常不過的事，不少人亦早於青春期便有自慰的行為，只要保持清潔衞生，不要用尖硬物刺激私隱部位，並在私密環境中進行便可。不少人關注自慰的次數會否過多，但更要留意的，是這行為會不會打亂了個人的日常生活。如發現子女因自慰而對生活中的其他事情失去興趣，有可能是生活中有一些壓力讓他們透不過氣來，使他們以自慰作宣洩的途徑。跟他們好好傾談，了解他們的困難，引導他們健康地釋放壓力，便能使生活重回正軌。
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16/08/2021

全面性教育之人體與發育篇 - 家長應如何陪伴子女過渡青春期？
(International technical guidance on sexuality education) 中的性教育核心概念"人體與發育” (The Human Body and Development)中提出，於青春期間，除了讓子女了解青春期的身心變化外，讓他們知道如何保持衞生，尤其生殖器官的衞生亦十分重要，因為青春期少年面對的生殖系統變化，如月經，夢遺時，都需要注意私隱部位的清潔，如於月經期間定時更換衞生用品，夢遺後清潔床上用品等。另外，這亦是一個好時機，提醒子女日常洗澡時不忘要清潔陰唇、龜頭等部位，保持生殖器官健康。此外，青春期青少年面對暗瘡、體味等變化，有機會對其自我形象帶來負面影響，學習每天清潔、保持良好生活習慣，可確保青少年身心健康，愉快渡過青春期。
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03/08/2021

聯合國教科文組織 (UNESCO)的中的第六個核心概念為人體與發育 (The Human Body and Development)，當中共設有4個主題︰
6.1 性與生殖解剖及生理
6.2 生殖
6.3 青春發育期
6.4 身體意象
提起身體教育，大部分家長較關注的都是認識身體及保護自己，有關生命的由來則較少提及。主題「生殖」(Reproduction)中提出，從5 歲開始，小朋友已可以認識生育的過程，知道新生命是來自精子和卵子的結合，及懷孕期間經歷的變化。講解時不用強調性交的過程，只需一句簡單描述便可。如果可以的話，更可將小朋友在媽媽肚內時的記錄與他們一同分享，藉此讓他們感受父母的愛及生命的可貴。教導人體與發育時，有遇過寶貴經驗想跟我們分享嗎？投選你最想分享的主題，讓我們一起討論~
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27/07/2021

全面性教育 - 核心概念5︰健康與福祉技能
聯合國教科文組織 (UNESCO)的中的第五個核心概念為健康與福祉技能 (Skills for Health and Well-being)，當中共設有5個主題︰
5.1 社會規範和同伴對性行為的影響
5.2 決策
5.3 溝通、拒絕與協商技巧
5.4 媒介素養與性
5.5 尋求幫助與支持
當中最簡單但亦最重要的主題，就是「尋求幫助與支持」(Finding Help and Support)。不論在性方面遇上任何疑難，孩子都可以找信任的大人，包括父母、老師、及不同的家庭成員等協助。雖然大人定必覺得不論小朋友遇上任何事，自己都能幫助他們，但現實中，有時因為某些溝通誤會，孩子求助時我們未必能即時回應。為確保他們在危急時找到協助，家長亦可提醒小朋友，在尋求幫助時，即使有些大人未能申出援手，亦一定要繼續尋求其他可信任的人協助，直至有人可以幫助自己。想知如何提升子女的健康與福祉技能？請投選你最想知的主題，讓我們再作講解~

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27/07/2021

全面性教育之健康與福祉技能篇 -「家長應如何教導子女在性方面作正確的決定？」
(International technical guidance on sexuality education) 中的性教育核心概念"健康與福祉技能" (Skills for Health and Well-being) 中提出，孩子可以透過學習和練習，在性方面作出負責任的決定 (informed choice)。家長可讓子女知道，作任何決策(decision-making)前，他們先要了解不同選擇背後的考慮因素，對他們的現況而言，哪些因素需要優先考慮，權衡輕重後，為自已作最明智的選擇。日常生活中可以多給孩子決策的機會，讓他們從經驗中學習，並讓他們知道，過程中遇上任何問題，都可以向信任的大人尋求意見。
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12/07/2021

全面性教育之暴力與安全保障篇 -「面對青少年瀏覽色情資訊，家長應如何處理？」
隨著孩子年紀漸大，我們實在無法控制青少年的一舉一動，因此讓其知道色情資訊 (pornography)可能帶來的影響更為重要。 (International technical guidance on sexuality education) 中的性教育核心概念"暴力與安全保障" (Violence and Staying Safe) 中提出，由9歲開始，我們已經可以根據孩子的理解程度，讓開始接觸色情資訊的他們明白，色情資訊中的性知識、描繪的男女及性關係並不真實，當中的性價值觀(sexual attitudes)亦會令人在現實中有著錯誤期望。討論這話題時，如家長可以先了解色情資訊的現況，盡量避免以責備角度出發，以平等的口吻與青少年討論，對青少年的性好奇表示理解，開放討論不同性話題，並提供其他健康性資訊渠道，相信他們會更容易明白家長的憂慮之餘，更可促進親子關係。
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05/07/2021

不論任何年齡的小朋友，相信或多或少已開始接收互聯網的資訊。與其完全禁止， (International technical guidance on sexuality education) 中的性教育核心概念"暴力與安全保障" (Violence and Staying Safe) 中提出，由5歲開始，我們已經可以讓小朋友知道互聯網和社交媒體有傳遞資訊、分享生活、交朋結友等功能，讓我們不論何時何地都能接觸不同事物。不過互聯網的資訊真假難分，亦有不法之徒利用小朋友的善良加以傷害，提醒他們在網上見到令他們不安的事情時，一定要告知家長。另外，小朋友年紀尚小之時，家長可善用不同的網絡安全工具，保護孩子免受不良資訊的影響。
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29/06/2021

全面性教育 - 核心概念4︰暴力與安全保障
聯合國教科文組織 (UNESCO)的中的第四個核心概念為暴力與安全保障 (Violence and Staying Safe)，當中共設有3個主題︰
4.1 暴力
4.2 許可、隱私及身體完整性
4.3 資訊與通信技術（ICTs）的安全使用

當小朋友有一定的理解能力時，就要開始認識性暴力的定義，除了身體接觸和非身體接觸以外，與性有關的取笑及欺凌(bullying) 都是性暴力(sexual violence))的一種。另外，家長亦可讓小朋友知道，雖然絕大部分他們認識的大人都非常疼錫他們，但仍不排除有認識的大人會是壞人。教導小朋友從感覺，而非關係去分辨暴力行為，並讓他們知道不論遇上任何暴力，都不是自己的過錯，遇事時一定要找信任的大人幫助。教導性暴力時，你曾遇上甚麼難題？請選出你覺得最棘手的主題，讓我們一起討論~
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23/06/2021

全面性教育之理解社會性別篇 -「爸爸媽媽，我不想再做男仔/女仔了﹗」
面對小朋友不喜歡自己性別的時候，我們可以先了解背後的意思 - 孩子不喜歡的，是性別背後的甚麼呢？會不會是跟社會性別刻板印象有關呢？當個人的喜好與社會普遍的性別氣質不乎，令他們遭到取笑時，這些晦氣說話正反映了他們的不安。中的性教育核心概念"理解社會性別"中提出，我們要讓小朋友知道社會性別刻板印象的負面影響。他們正正是社會性別刻板印象下的受害者之一，但這絕對不是他們的錯，而是他人對「性別」不認識而已。孩子不用因為個人喜好而討厭自己的性別，放下性別框架，忠於自己的生活才是最愉快。鼓勵孩子被他人取笑時與家人傾訴之餘，亦要提醒他們平日要尊重不同性別氣質的人，為性別平等盡一分力。
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17/06/2021

全面性教育 - 核心概念3︰理解社會性別
聯合國教科文組織 (UNESCO)的中的第三個核心概念為理解社會性別，當中共設有3個主題︰
3.1 社會性別及其規範的社會建構
3.2 社會性別平等、刻板印象與偏見
3.3 基於社會性別的暴力
講起性別教育，家長們通常會立即想到男女身體之分別，這無疑是傳授性教育知識中重要的一課。除此以外，我們亦可讓小朋友簡單理解社會性別此概念，讓他們知道每個人都是獨特的，因此我們的性格、喜好、志願等均不受生理性別限制，鼓勵小朋友多探索不同興趣和活動，免受社會上傳統的性別角色影響。有關性別教育，你有遇過甚麼困難嗎？不妨選出你認為最具挑戰性的主題，讓我們再作講解~
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06/06/2021

全面性教育之價值觀、權利、文化與性篇 -「我可唔可以好似電視裡面既哥哥姐姐咁同朋友錫錫呀？」
中的性教育核心概念"價值觀、權利、文化與性"中提出，我們要讓小朋友知道社會文化如何影響我們對性的看法，而傳媒正是孩子世界中其中一個理解社會文化之源，奈何傳媒的限制令接收回來的資訊片面，例如小朋友受電視情節的影響，以為親吻是普遍男女間可以接受的行為。因此，家長可以讓小朋友知道，劇中男女因為要表達與對方相愛，因此接吻，但在現實世界中，一男一女不止是互有好感，還要經過長時間的了解，並得雙方同意才可以接吻呢﹗ 如小朋友程度較高(9-12歲)，你亦可讓他們知道，這是香港的情況，在外國某些地方，親吻是打招呼的一種，讓他們明白不同文化會影響我們對性的理解。
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30/05/2021

全面性教育 - 核心概念2︰價值觀、權利、文化與性
聯合國教科文組織 (UNESCO)的中的第二個核心概念為價值觀、權利、文化與性，當中共設有3個主題︰
2.1 價值觀與性
2.2 人權與性
2.3 文化、社會與性

這幾個主題的內容似乎比較艱深，不過只要將這些字眼簡化，小朋友便能更容易理解， 例如價值觀即是想法；人權可以用我們是自己的主人表達； 社會可以以老師、朋友等作解釋。看著這些較簡單的字眼，家長便會發現其實自己一直有在教小朋友這些概念呢﹗ 例如與人相處時，相信家長都會提醒小朋友，每個人都有自己的想法，有喜歡和不喜歡的行為，我們要尊重他人的想法之餘，遇到不喜歡的行為時，亦要勇於向他人表達自己的感受。想知更多？請投選你最想知的主題，讓我們再作講解~

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23/05/2021

全面性教育之關係篇 - "爸爸/媽媽，我可唔可以同你結婚呀？"
小朋友愛錫父母，覺得結婚就是愛的表現，因此收到這問題的家長應該甜在心頭吧﹗ 當然，我們亦要讓小朋友知道愛有不同的模式。中的性教育核心概念"關係"，其中的一個主題為友誼、愛及戀愛關係，重點正是如此。家長可以先感謝小朋友對你的愛，然後帶出婚姻的定義。較年幼的子女 (約5-8歲/8歲或以下?) 可藉現實情況講解，如法例下重婚是犯法，並鼓勵小朋友以其他方式表達對父母的愛意。若小朋友理解程度較高 (約9-12歲/9歲或以上) ，則可讓他們知道婚姻背後的意義和責任，如共同付出，關懷對方，為對方著想等, 為孩子日後建立健康關係奠下基礎。

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16/05/2021

全面性教育 - 核心概念1︰關係
曾經和小朋友討論過關係這概念嘛？提及過哪些主題哩？
聯合國教科文組織 (UNESCO)的中提出，性教育應涵蓋八個關鍵學習概念，第一個核心概念正正為關係，當中共有4個主題︰
1.1 家庭
1.2 友誼、愛及戀愛關係
1.3 寬容、包容及尊重
1.4 長期承諾及子女養育

相信大家或多或少亦會跟小朋友提過家庭這主題，原來這亦是性教育的一部分呢﹗ 例如當小弟妹要來到這個世界時，會讓小朋友知道小弟妹需要多點照顧，希望兄姐可以多點包容和幫忙，如自己有任何需要就要告訴父母。
如果要跟小朋友講關係性教育，大家最有信心的主題是哪一個呢？如果大家有經驗分享，或有問題想提出，歡迎留言/私訊我們喔

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