15/10/2025
🤔成日聽人講:“營養師只會提供有關飲食同營養建議。”
如果你都咁諗,就真係小覷咗營養師嘅作用啦!
其實除咗基礎飲食建議,營養師最核心嘅服務,係一對一專屬營養諮詢!而且會針對每個人情況:
✅ 想減重但怕餓親?幫你諗「好食又健康飽肚」嘅飲食計畫,唔使靠節食捱餓!
✅ 怕三高?根據身體狀況調整飲食,喺屋企煮飯都好easy!
✅ 孕前/孕期/產後飲食建議,媽媽同BB都可以Keep住健康!
從瞭解你的生活習慣、身體狀況,到幫你解決實際飲食難題,甚至連買餸時睇營養標籤、在外食飯叫咩菜,都幫到手!
下次不如試下一對一營養師諮詢,就知道「量身定制」嘅營養建議有幾實用~
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