活力伸展及運動治療中心有限公司 Vitality Stretching & Sports Therapy Center Limited

06/03/2026

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特別適合有以下問題人士：
✅肩頸痛 ✅ 膝頭痛 ✅肌肉痠痛
✅肌肉無力 ✅肩周炎 ✅坐骨神經痛
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治療團隊會先了解您嘅健康、痛症狀況同生活習慣等，按個別情況同需要，為您制定個人專屬治療方案📝
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☎️電話：93495999
🏠地址：九龍油麻地 碧街38號 協群商業大廈8樓04-05室
🕰營業時間： 10am - 9pm

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28/11/2025

面對無常，我哋個心同身體都需要時間去療癒。
我哋準備咗一個簡單而有效嘅「肩膀自我擁抱法」，當你覺得個人好慌、手震、心跳好快嘅時候，可以幫你嘅身心放鬆平靜。
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願逝者安息，生者堅強。 請大家好好照顧自己同身邊人，我哋與大埔社區一齊，共渡難關。

#放鬆 #好好照顧自己

17/11/2025

【活動花絮回顧｜筋膜痛症治療體驗日大成功！🎉】

我哋同@Evergreen萬年青 合作嘅健康體驗日圓滿結束啦！多謝各位嘅熱情參與，成個場面充滿活力同歡笑～✨

📅 11月16日
📍 荔枝角香港紗廠工業大廈

今次活動真係「玩」出健康：
🎯 五合一筋膜痛症治療體驗
🎯 營養師一對一私人諮詢
🎯 腦筋膜放鬆x壓力ByeBye療程

見到大家由入場時「行路咔咔聲」
到離開時「腳步輕盈盈」嘅轉變
就知筋膜治療有幾神奇啦！💫

特別感動係聽到唔少參加者話：
「原來膝頭痛真係唔一定要換關節！」
「終於明點解個姿勢成日歪歪哋～」

正如萬年青所講：
「早發現、早治療，病從淺中醫」
我哋Vitality都會繼續努力
同大家一齊 #重啟身體自癒力 🔄

**溫馨提示**：
今次錯過咗嘅朋友唔使失望
我哋好快會有新活動！
記得追蹤我哋同@Evergreen萬年青
唔好再走寶啦～😉

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✅網球手 ✅五十肩 ✅腰背痛
✅高爾夫球手 ✅小腿痛 ✅足底筋膜炎
✅呼吸不順 ✅活動能力差

🎖特別適合有以下姿勢問題：
✅脊柱側彎 ✅假肚腩 ✅假跨寬
✅圓肩 ✅寒背 ✅頸椎前傾
✅高低盤骨 ✅長短腳 ✅富貴包
✅髖關節痛 ✅高低肩 ✅盤骨前傾
✅肩內扣

🎖治療優勢：
✅非入侵性治療 ✅非藥物治療、無副作用
✅改善肌肉狀態 ✅改善關節活動能力
✅改正錯誤姿勢 ✅強化淺海深層肌肉
✅提升血液循環
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🏠地址(2)：香港中環 砵甸乍街16號 太富商業大廈26樓全層 (Vesta 香港物理及運動治療中心-合作機構)
🕰營業時間： 10am - 9pm

#活動花絮 #筋膜治療體驗日 #痛症拜拜 #活力團隊 #萬年青合作企劃 #健康其實可以好好玩 #早發現早治療 #居家安老 #長者健康 #銀髮族 #照顧者必看

17/11/2025

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29/10/2025

🎥 短片主題：膝關節矯正與筋膜治療

【膝頭痛，未必一定要換關節！】
透過筋膜治療手法，可以矯正有問題嘅膝關節，釋放關節壓力，促進血液循環，從而減輕痛楚、改善步行姿勢🚶♂️！

唔少人接受治療後，唔單止膝頭痛楚減少，整體姿勢亦回復正常，行路都輕鬆返～🌟

🎬 立即睇Tommy喺「萬年青」節目點講！一齊重拾健康膝關節！

👇🏻 想了解適合你嘅治療方案？歡迎 inbox 查詢！

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✅圓肩 ✅寒背 ✅頸椎前傾
✅高低盤骨 ✅長短腳 ✅富貴包
✅髖關節痛 ✅高低肩 ✅盤骨前傾
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28/10/2025

25/10/2025

🎥 短片主題：筋膜與血液循環、姿勢改善

【筋膜唔順，點止動作唔順咁簡單？】
筋膜唔單止影響動作流暢度，仲牽涉血液循環🩸！如果長期坐姿不正確，可能令身體歪斜，甚至引發痛症。

片中提及個案就係透過筋膜治療，逐步改善姿勢同血液循環，重回身體正軌！📈

👉🏻 想知點樣透過治療改善姿勢？快啲睇Tommy喺「萬年青」節目嘅專業分享！

👇🏻 你嘅日常姿勢正確嗎？留言話我哋知！

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23/10/2025

🎥 短片主題：筋膜治療原理

【點解筋膜咁重要？】
原來我哋每一個動作——無論行路、轉身，甚至舉手——都同筋膜息息相關！🔄

筋膜負責控制肌肉之間力量傳遞，協助我哋流暢完成動作。一旦筋膜出現問題，就可能引致動作受限同痛楚😖。筋膜治療就係幫你搵出痛症源頭，真正對症下藥！

🎤 Tommy喺「萬年青」專訪中詳細講解，立即睇片學多啲！

👇🏻 你有冇試過動作唔順暢？留言同我哋分享！
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🎖特別適合有以下姿勢問題：
✅脊柱側彎 ✅假肚腩 ✅假跨寬
✅圓肩 ✅寒背 ✅頸椎前傾
✅高低盤骨 ✅長短腳 ✅富貴包
✅髖關節痛 ✅高低肩 ✅盤骨前傾
✅肩內扣

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✅非入侵性治療 ✅非藥物治療、無副作用
✅改善肌肉狀態 ✅強化淺海深層肌肉
✅改正錯誤姿勢 ✅改善關節活動能力
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22/10/2025

🎥 短片主題：筋膜治療——從根源解決痛症

【痛症反覆發作？試吓從根源入手！】
筋膜治療係近年新興嘅治療方法，唔單止舒緩表面痛楚，更重要係從根源解決問題，助你徹底擺脫痛症困擾！✨

我哋首席運動治療師Tommy Wong早前獲「萬年青Evergreen」邀請，喺《三代萬年青直播室》同大家深入分享點樣重啟身體自癒力💪！一齊睇片了解啦～

🔍 想知更多？繼續留意我哋之後嘅分享！
👇🏻 留言講低你嘅痛症問題，等我哋幫你搵返解決方向！
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06/10/2025

🌕 溫馨提示：中秋都要保持活力喔！
✅ 食月餅時記得「伸展」一下
✅ 賞月時順便「活動」肩頸
✅ 團圓快樂，但肌肉不要「糾結」
願您佳節放鬆充電，充滿活力！
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🥮 **活力伸展及運動治療中心** 與您共度健康中秋
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